Pūtītes ir drauds. Un, ja tas pasliktinās un kļūst par cistiskām pūtītēm, vēl vairāk. Izlaušanās ir masīvas un sāpīgas, un tās liek izskatīties kā zombijs. Tie viennozīmīgi ir murgs!

Kā jūs to visu darāt? Vienkārši sēdiet un lasiet tālāk. Mēs jums visu pastāstīsim par cistiskām pūtītēm un problēmas risināšanas veidiem.

Kas ir cistiskā pūtīte?

Kāpēc jums rodas pūtīte? Kad poras uz ādas aizsērē atmirušās ādas šūnas, eļļa vai putekļi, veidojas pūtītes. Baktērijas arī var iekļūt porās un izraisīt ādas uzbriest un kļūt sarkanai.

Kad šī infekcija nonāk dziļi jūsu ādā, izraisot strutas izciļņus, to sauc par cistisko pūtītēm (1). Cistiskās pūtītes inficē jūsu ādu un izraisa iekaisumu.

Cistiskā pumpiņa niez un sāp. Cistiskās pūtītes galvenokārt rodas uz sejas, bet tas pat var ietekmēt kaklu, krūtis, muguru, plecus un augšdelmus.

Tā ir problēma, kas var kavēties gadiem ilgi, ja netiek savlaicīgi ārstēta. Tas ietekmē lielas ādas daļas un var atstāt paliekošas rētas.

Parasti cilvēkiem parasti ir cistiskas pūtītes pusaudžiem vai 20 gadu vecumam. Reizēm tas pat var rasties kādam, kas ir jaunāks par 10 vai tikpat vecs kā 50. Cistiskās pūtītes biežāk sastopamas sievietēm.

Ir grūti precīzi noteikt cistisko pūtītes cēloni. Daži hormoni, piemēram, androgēni, varētu būt iemesls. Vīriešiem pusaudžu gados paaugstinās androgēnu līmenis, kas izraisa ādas izmaiņas un cistisko pūtītes.

Tā kā sievietēm cistiskās pūtītes var rasties menstruāciju, grūtniecības, menopauzes un / vai policistisko olnīcu sindroma dēļ.

Pat ģenētikai ir izšķiroša loma cistisko pūtītes izraisīšanā. Ja no tā cieta jūsu vecāki, ir diezgan iespējams, ka arī jūs no tā cietīsit.

Neatkarīgi no iemesla, cistiskās pūtītes ir problemātiskas, un tām nekavējoties jāpievērš uzmanība un aprūpe. Tālāk atrodiet dažus no labākajiem dabiskajiem veidiem, kā izārstēt cistiskās pūtītes.

Kā atbrīvoties no cistiskās pūtītes

1. Cepamā soda
2. Benzoilperoksīds
3. Ābolu sidra etiķis
4. Salicilskābe
5. Epsoma sāls
6. Nīma eļļa
7. Raganu lazda
8. Kontracepcijas tabletes

1. Cepamā soda

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 ēdamkarotes cepamā soda
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Sajauciet soda un ūdeni, lai izveidotu pastu.
2. Uzklājiet pastas skartajās vietās un atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes.
3. Pēc tam, kad tas izžuvis, nomazgājiet to ar remdenu ūdeni un nosusiniet.
4. Sekojiet mitrinātājam.

Cik bieži?

Vienreiz vai divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Papildus palīdzībai izcept kūkas, cepamā soda var palīdzēt jums tikt galā ar cistisko pūtītēm. Tas noņem lieko eļļu no sejas, kā arī iznīcina infekciju izraisošās baktērijas ar savām antibakteriālajām īpašībām (2).

Atpakaļ uz TOC

2. Benzoilperoksīds

Jums būs nepieciešams

Sejas mazgāšana, kas satur benzoilperoksīdu

Kas jums jādara

Nomazgājiet seju ar sejas mazgāšanas līdzekli, lai nepieļautu cistisko pūtītes.

Cik bieži?

Divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Benzoilperoksīds palīdz atbloķēt poras, mazina iekaisumu un iznīcina baktērijas, kas ir atbildīgas par cistisko pūtītēm (3).

Uzmanību

Benzoilperoksīds žūst un var kairināt ādu. Tāpēc esiet piesardzīgs, ja jums ir sausa āda, un pirms tās izmantošanas veiciet plākstera pārbaudi.

Atpakaļ uz TOC

3. Ābolu sidra etiķis

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Neapstrādāts ābolu sidra etiķis
• Kokvilnas pumpuri
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Paņemiet kokvilnas pumpuri un iemērciet to neapstrādātā ābolu sidra etiķī. Ja jūs domājat, ka neapstrādāts ābolu sidra etiķis jums ir par stipru, atšķaidiet to ar ūdeni.
2. Viegli notīriet to cistiskajās pūtītēs.
3. Varat arī pievienot ēdamkaroti ābolu sidra etiķa glāzei ūdens un visu dienu iemalkot kā toniku.

Cik bieži?

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis līdzsvaro ādas pH. Tam ir arī antiseptiskas, savelkošas, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt ārstēt cistiskās pūtītes (4), (5).

Atpakaļ uz TOC

4. Salicilskābe

Jums būs nepieciešams

Salicilskābes tīrīšanas līdzeklis

Kas jums jādara

Nomazgājiet seju ar salicilskābes tīrīšanas līdzekli.

Cik bieži?

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Cistiskās pūtītes ir dziļi iesakņojušās un no tām grūti atbrīvoties. Salicilskābe novērš ādas šūnu novājēšanu, kas neļauj mirušajām ādas šūnām pielipt viena otrai un aizsprostot poras (6).

Uzmanību

Atpakaļ uz TOC

5. Epsoma sāls

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes Epsom sāls
• 1 1/2 ēdamkarotes cepamā soda
• Silts ūdens

Kas jums jādara

1. Sajauciet Epsom sāli un soda ar siltu ūdeni un pagatavojiet pastu.
2. Uzklājiet to skartajām vietām un ļaujiet tai nožūt.
3. Nomazgājiet to ar siltu ūdeni.

Cik bieži?

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Epsoma sāls absorbē lieko eļļu un novērš pūtītes izraisošās baktērijas no ādas (7). Tam ir pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt infekcijas izraisītās sāpes un pietūkumu (8).

Uzmanību

Pasta var izžūt ādu, tāpēc šis līdzeklis vislabāk darbojas taukainai vai jauktai ādai.

Atpakaļ uz TOC

6. Nīma eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Nīma eļļa
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Notīriet seju un apļveida kustībām ar kokvilnas spilventiņu uz cistisko pūtītes uzklājiet neema eļļu.
2. Atstājiet to uz nakti un no rīta nomazgājiet.

Cik bieži?

Dariet to divas līdz trīs reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Neem eļļa ir labākais līdzeklis pret cistisko pūtītēm. Tas ne tikai iznīcina baktērijas, kas izraisa cistiskās pūtītes, bet arī samazina iekaisumu un apsārtumu ar savām antibakteriālajām un pretmikrobu īpašībām (9).

Atpakaļ uz TOC

7. Ragana lazda

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Raganu lazda
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Nomazgājiet seju un, izmantojot tīru kokvilnas bumbiņu, uz skartajām vietām uzklājiet burvju lazdu.
2. Atstājiet to ieslēgtu.

Cik bieži?

Izmantojiet to divas reizes vai trīs reizes katru dienu kā toniku pēc sejas mazgāšanas.

Kāpēc tas darbojas

Burvju lazda ir izturīga pret cistiskām pūtītēm un maiga pret ādu. Tas savelk poras un nomierina tās, kas samazina cistisko iekaisumu (10). Tas arī mīkstina bojātu ādu un dziedē un mitrina to.

Atpakaļ uz TOC

8. Kontracepcijas tabletes

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Kontracepcijas tabletes, kas satur estrogēnu

Kas jums jādara

Lietojiet kontracepcijas tabletes, kā noteicis ārsts.

Kāpēc tas darbojas

Dažas kontracepcijas tabletes regulē hormonu līmeni sievietēm un palīdz kontrolēt cistisko pūtītes (11). Kontracepcijas tabletes, kas satur progesteronu un estrogēnu, noved pie mazāka androgēna daudzuma organismā. Tā kā organismā ir mazāk androgēnu, izdalās mazāk sebuma, kas noved pie mazākiem ādas izlaušanās gadījumiem.

Uzmanību

Lietojiet kontracepcijas tabletes tikai tad, ja jums tās jālieto kā kontracepcijas līdzekļus. Izvairieties no tabletēm, kas satur tikai progesteronu, jo tās var izraisīt smagas cistiskās pūtītes. Šīm tabletēm ir arī dažas blakusparādības, piemēram, svara pieaugums, asins recekļi un slikta dūša. Tādēļ tie jālieto stingri ārsta uzraudzībā.

Atpakaļ uz TOC

Cistiskās pūtītes var radīt nodevu jūsu personībai un pārliecībai. Neļaujiet tam jūs nogāzt. Mēs saprotam, ka ar to ir grūti tikt galā, taču nedrīkst padoties. Izmēģiniet iepriekš minētos līdzekļus un informējiet mūs zemāk komentāru sadaļā, ja tie jums ir noderējuši.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Vai cistiskās pūtītes parādās?

Jā, tā notiek, un jums jāizvairās to saspiest, jo tas izplata infekciju.

Vai cistiskās pūtītes izzudīs pašas?

Nē, cistiskās pūtītes neizzūd atsevišķi. Lai atbrīvotos no tā, jums jāievēro nepieciešamie piesardzības pasākumi un ārstēšana.

Kādus pārtikas produktus es ēdu un neēdu, ciešot no cistiskām pūtītēm?

Izvairieties no piena, cukura, neveselīgas pārtikas un pārtikas produktiem ar augstu glikēmisko indeksu. Patērē linu sēklas, augļus, dārzeņus un graudus.