Satura rādītājs:
- Wasabi veselības ieguvumi
- 1. Palīdz jums zaudēt svaru
- 2. Gremošanas veselība
- 3. Sirds veselība
- 4. Novērš vēzi un palielina imunitāti
- 5. Dabīgais sanitizer
- 6. Cīnās ar artrītu
- 7. Padara tevi jaunāku
- 8. Asins cirkulācija
- 9. Cīnās ar aukstumu un alerģijām
- 10. Novērš saindēšanos ar pārtiku
Vai meklējat dārzeņu, kas palīdz saglabāt jūsu sirds veselību? Interesanti, vai ir kāda sastāvdaļa, kas var izvadīt toksīnus arī no jūsu sistēmas? Tad vasabi ir tas, kas jums jāiekļauj diētā.
Vasabi nāk ar daudzām priekšrocībām. Vai vēlaties uzzināt, kādi tie ir? Turpini lasīt!
Wasabi veselības ieguvumi
1. Palīdz jums zaudēt svaru
Šogad mēģināt zaudēt svaru? Izmēģiniet vasabi. Tas ir garšīgs mazkaloriju ēdiens, ko bieži gatavo ar zirņiem. Lielāko daļu laika pasniegts kā uzkodas, vasabi ir piemērots visiem tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Tas ir labāks aizstājējs salīdzinājumā ar citām augstas kaloritātes uzkodām un satur barības vielas jūsu ķermeņa barošanai.
2. Gremošanas veselība
Wasabi arī ļoti rūpējas par jūsu gremošanas sistēmu. Tas cīnās ar visiem kaitīgajiem toksīniem un attīra jūsu zarnu. Tas ir bagāts ar šķiedrvielām, kas novērš aizcietējumus, gāzes problēmas, vēdera uzpūšanos, atraugas utt.
3. Sirds veselība
Viens no apbrīnojamākajiem vasabi ieguvumiem veselībai ir tā spēja uzlabot jūsu sirds veselību. Tas samazina sirdslēkmes iespējas, novēršot trombocītu agregāciju. Vasabi novērš trombocītu salipšanu, kas izrādās ļoti kaitīgi.
4. Novērš vēzi un palielina imunitāti
Wasabi ir cieši saistīta ar dārzeņiem, piemēram, brokoļiem un kāpostiem, kas satur ķīmiskas vielas aknu veselības uzlabošanai. Ķīmiskās vielas pēc kāda laika veiksmīgi neitralizē toksiskas vielas, kas izraisa vēzi. Saskaņā ar pētījumiem, vasabi ir labs imunitātes veicināšanai un vēža seku kontrolei (1).
5. Dabīgais sanitizer
Vasabi var izmantot arī kā dabīgu sanitāriju. Pārsteigts? Jā! Wasabi cīnās ar pylori baktērijām, kas novērš infekciju.
6. Cīnās ar artrītu
Vasabi nāk ar pretiekaisuma īpašībām, kas piedāvā atbrīvojumu no sāpošām locītavām. Izabiocianāti, kas pieejami vasabi, padara jūs mazāk pakļauti zarnu slimībām un astmai.
7. Padara tevi jaunāku
Wasabi satur sulfinilu, kas cīnās ar novecošanos un palīdz sasniegt nevainojamu un mirdzošu ādas toni. Sulfinils ir spēcīgs antioksidants, kas pazemina reaktīvo skābekli organismā. Ne tikai tas, ka vasabi palīdz cīņā pret vēzi un samazina sabrukšanas procesu.
8. Asins cirkulācija
Vasabi var arī palīdzēt uzlabot asinsriti. Tas novērš trombu veidošanos un novērš insultu rašanos. Asinsrites priekšrocības palīdz uzturēt ādu maigu un tīru.
9. Cīnās ar aukstumu un alerģijām
Vasabi norīšana var palīdzēt novērst saaukstēšanos un alerģiju. Tas cīnās ar baktērijām un gripu izraisošiem patogēniem, kas mēdz inficēt elpošanas traktu.
10. Novērš saindēšanos ar pārtiku
Vasabi var novērst saindēšanos ar pārtiku, neitralizējot visas pelējuma sporas (2). Eksperti vienmēr