10 labākās iegremdēšanas stacijas

Dzīve 21. gadsimtā var kļūt grūta. Dažas dienas ir tik drudžainas, ka laika atrašana kaut kam tik vienkāršam kā stundas vingrošana vietējā sporta zālē šķiet milzīgs izaicinājums. Kas var būt labāks par to, ka mājās ir kāds aprīkojums, tāpēc jums vairs nav jāattaisno, lai izlaistu fizisko sagatavotību? Ja jums trūkst apmeklējuma sporta zālē vai vienkārši esat pārāk aizņemts, šis raksts ir domāts jums. Mēs esam uzskaitījuši labākās iegremdēšanas stacijas, kas var palīdzēt sasniegt jūsu fitnesa mērķus, neizkāpjot ārpus mājas. Paskaties.

Kas ir Dip Station?

Dip stacija ir trenažieris, kas palīdz jums veikt iegremdēšanas vingrinājumus. Dip vingrinājumi palīdz attīstīt ķermeņa augšdaļu un veidot spēcīgus tricepsus un krūšu muskuļus. Dips ir daudzpusīgs vingrinājumu veids, kuru varat pārveidot, lai mērķētu uz dažādiem muskuļu slāņiem un veidotu galveno spēku. Dip stacijas ir pazīstamas arī kā iegremdēšanas stieņi, iegremdēšanas plaukti un spēka torņi.

Kāpēc izmantot Dip Station?

Dip stacija ir noderīga, ja vēlaties mērķēt uz dažādām muskuļu grupām, lai veiktu killer treniņu, nepārblīvējot savu vietu ar pārāk lielu aprīkojumu. Lielākajai daļai iegremdēšanas staciju ir kompakts dizains, kas aizņem minimālu vietu, tomēr nodrošina rūpīgu un intensīvu treniņu atkarībā no tā, kā tas tiek izmantots. Dip staciju var izmantot dažādiem ieguvumiem, piemēram, muskuļu masas palielināšanai, ķermeņa tonizēšanai, kodola spēka uzlabošanai vai palīdzībai atveseļoties pēc traumām.

Apskatīsim 10 labākās iegremdēšanas stacijas, kuras ir vērts ieguldīt, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību, atrodoties mājās.

Top 10 iegremdēšanas stacijas

1. Iegādājieties Fit Dip Station

Šī izturīgā ieguves stacija no Prosource Fit ir ideāli piemērota ķermeņa augšdaļas muskuļu trenēšanai, kā arī kodola spēka veidošanai. Tas novērš nepieciešamību pēc svariem vai lielgabarīta aprīkojuma, kas bloķē vietu ap māju. Šī iegremdēšanas mašīna palīdz veidot jūsu muskuļus, pretestībai izmantojot savu ķermeņa svaru. Tās augstums ir regulējams, padarot to piemērotu dažāda lieluma un augstuma lietotājiem. Lai gan tas ir izgatavots no dzelzs, korpusa presēšanas stienis ir atsvaidzinoši viegls un viegli demontējams ērtai uzglabāšanai. Jūs to varat izmantot visdažādākajiem vingrinājumiem, piemēram, L-sēdēšanai, atspiešanai un klasiskām iemērkšanām.

Plusi

• Gumijas kājas piešķir stabilitāti
• Polsterēti rokturi
• Pielāgojami stieņu augstumi
• Dzelzs caurules ar pulvera pārklājumu
• Izturīgs dizains
• Var izturēt līdz 400 mārciņu svaru
• Ideāli piemērots ķermeņa augšdaļas un kodola treniņiem
• Viegli montējams un sadalāms
• Pieejams sarkanā, dzeltenā un melnā krāsā
• Pārnēsājama

Cons

Nav

2. Relife Power Tower treniņu mērīšanas stacija

Relife spēka tornis ir viena no labākajām spēka apmācības vilkšanas stacijām. Tas palīdz jums apvienot iegremdējumus un pievilkšanās treniņu rutīnā un darbojas dažādās muskuļu grupās, par pamatu izmantojot ķermeņa svaru. Jūs varat iziet veselu virkni treniņu, tostarp pievilkšanās, atspiešanās, iegremdēšanās un vēdera pacelšanas - viss vienā vietā. Plaukts labi darbojas lietotājiem ar dažādiem ķermeņa tipiem. Tas ir lielisks līdzeklis, lai attīstītu ķermeņa un ķermeņa augšdaļas spēku, izmantojot īsus, bet efektīvus treniņus.

Plusi

• Izturīga konstrukcija
• Piesūcekņi stabilitātei
• Drošības uzgrieznis
• 9 augstuma regulēšanas līmeņi
• 4 atzveltnes regulēšanas līmeņi
• Piemērots vairākiem treniņiem
• Viena gada garantija lieldatoram
• Piederumu mūža garantija
• Var izturēt līdz 330 lbs svaru

Cons

Nav

3. Degvielas Pureformance Deluxe Dip Station

Šajā Fuel Pureformance iegremdēšanas stacijā ir leņķveida rokturi, kas paredzēti tikai jūsu krūtīm un tricepsam. Tam ir izturīga tērauda konstrukcija ar pulverveida krāsas pārklājumu. Dizains ir izturīgs un ilgstošs. Bāriem ir polsterēti rokturi, kas nodrošina papildu komfortu vingrinājumu laikā. Atvērto, caurlaidīgo dizainu var izmantot, lai padarītu jūsu treniņus daudzpusīgākus. Varat izmantot vairākus dažādus vingrinājumus, piemēram, pievilkšanās, iegremdēšanās krūtīs un piekārtu kāju un ceļgalu pacelšanu.

Plusi

• Izturīga konstrukcija
• Liektas, polsterētas rokturi ērtībai
• Piemērots vairākiem treniņiem
• Pulverveida pārklājums, lai novērstu rūsēšanu
• Atklāts, caurlaidīgs dizains
• Pārnēsājama
• Viegli montējams
• Kompakts dizains

Cons

• Kvalitātes kontroles jautājumi

4. BangTong & Li Power Tower treniņu mērīšanas stacija

Šī BangTong & Li iegremdēšanas stacija ir izgatavota, izmantojot biezu, izturīgu tēraudu, un tai ir augsta blīvuma putu gumijas roku balsti, rokturi un pretslīdēšanas skrūves. Tas var atbalstīt maksimālo lietotāja ķermeņa svaru līdz 330 mārciņām. Šis iemērkšanas statīvs ir saderīgs ar plašu vingrinājumu klāstu, piemēram, zoda, muguras, pievilkšanās, atspiešanās un ceļgala pacelšanas. Jūs varat to izmantot spēka treniņiem, lai mērķētu uz dažādām ķermeņa zonām, ieskaitot rokas, krūtis, muguru, plecus un kājas. Pavelkamajam stienim ir regulējams augstums, kas svārstās no 76,4 līdz 84,3 collām. Ergonomiskā dizaina modelim ir aizmugures spilvena atbalsts un mīksti putu rokturi, kas nodrošina lielāku drošību un stabilitāti.

Plusi

• Izturīga konstrukcija
• Regulējams augstums
• Ergonomisks dizains
• Piemērots vairākiem treniņiem
• Pagriežama drošības mugura
• Neslīdoši gala uzgaļi
• Izturīgs spilvenu spilventiņš
• Var izturēt līdz 330 lbs svaru

Cons

• Dārgi

5. Sunny Health & Fitness SF-BH6507 iegremdēšanas stacija

Šai mērcēšanas stacijai ir vienkāršs, bet efektīvs dizains, kas palīdz jums sasniegt vislabākos treniņus, visu jūsu mājā. Izturīgais tērauda rāmis nodrošina stabilitāti un kalpo ilgu laiku, dodot jums pārliecību doties intensīvos treniņos. Tam ir regulējams drošības savienotājs, kas ļauj iestatīt aprīkojumu diapazonā no 20 ”līdz 28”. Mīkstie putu rokturi padara jūsu vingrinājumu ērtāku un novērš nevēlamus negadījumus.

Plusi

• Masīva tērauda rāmis
• Drošības savienotājs
• Putu rokturi
• Piemērots vairākiem treniņiem
• Kompakts dizains
• Neslīdoši rokturi
• Viegli montējams
• Regulējams platums

Cons

• Nav piemērots ļoti gariem lietotājiem.

6. Black Mountain Dip Station

Black Mountain Dip Station ir augstas kvalitātes 100% tērauda trenažieris, kas paredzēts līdz 3000 mārciņu atbalstam. Tas ir pārsteidzoši viegls un samontējams diezgan vienkārši. Jūs to varat pārvietot pa māju bez īpašām grūtībām. Kompaktais dizains arī nodrošina, ka tas neaizņem pārāk daudz vietas jūsu telpā. Iegremdēšanas statīvā ir putu rokturi, kas sniedz jums visaugstāko atbalstu, vienlaikus padarot jūsu treniņus ārkārtīgi ērtus. Tam ir arī četras stabilizējošas kājas, kas atrodas vienā līmenī uz lielākās virsmas. Ražotāja mūža garantija padara to par vērtīgu ieguldījumu fitnesa ceļā.

Plusi

• Viegls
• Ergonomisks dizains
• Izturīga tērauda konstrukcija
• Stabilizējošie spilventiņi
• Mīksti putu rokturi
• Mūža garantija
• Viegli montējams

Cons

• Kvalitātes kontroles jautājumi

7. Rubberbanditz Parallettes Push Up & Dip Bars

Šis paralēlu uzspiešanas stieņu komplekts ļauj jums viegli praktizēt vairākus ķermeņa augšdaļas vingrinājumus tieši mājās. Tie ir izgatavoti no 8 mārciņām nerūsējošā tērauda uz stieņa. Tie ir ērti pārvietoties un nodrošina pietiekami daudzpusību, lai jūs varētu veikt dažādus vingrinājumus, piemēram, iegremdēšanu, atspiešanos, L-sēdus un roku stāvus. Mērci ir ergonomiski izstrādāti, lai nodrošinātu izcilu izturību un daudzveidīgākus treniņus. Ķermeņa svara treniņu cienītājiem patiks lieliskais treniņš, ko nodrošina šie stieņi.

Plusi

• Piemērots vairākiem treniņiem
• Ideāli lietošanai mājās
• Drošas neslīdošas kājas
• Pilnīga putuplasta augšdaļa labākai saķerei
• Izturīga konstrukcija
• Pārnēsājama
• Mācību ceļvedis iekļauts

Cons

• Kvalitātes kontroles jautājumi
• Stieņi var būt nevienmērīgi.

8. XMark Vertical Ceļa Pacelšana ar Dip Station

Šī ir daudzfunkcionāla treniņu stacija, kuru varat izmantot, lai attīstītu krūšu muskuļus, definētu abs un palielinātu ķermeņa augšdaļu. Dip stacijā ir augstas kvalitātes muguras un roku balsti, kas pārklāti ar asaru un sviedriem izturīgu vinilu. Gumijas rokturi uz push-up rokturiem nodrošina papildu stabilitāti un komfortu. Ilgstošai un izturīgai konstrukcijai ir smags lieldators ar skrāpējumiem izturīgu pulvera pārklājumu. Bīdāmās kājas uztur ierīci stabilu un novērš grīdas bojājumus.

Plusi

• Piemērots vairākiem treniņiem
• Izturīga konstrukcija
• Pret skrāpējumiem izturīgs pulvera pārklājums
• Bīdāmās kājas
• Gumijas rokturi uz push-up rokturiem
• Augstas kvalitātes atbalsta spilveni

Cons

• Pieejamība var būt problēma.
• Dārgi

9. Ainfox spēka tornis

Ainfox Power Tower ir trenažieru zāles kvalitātes aprīkojums, kuru varat izmantot, lai treniņiem piešķirtu papildu spiedienu. Rokturu rokturi nodrošina neslīdošu un ērtu treniņu. Izturīgajai konstrukcijai ir slīpā tērauda rāmis. Montāža ir vienkārša, un augstumu starp 64,6 un 84,6 collām varat pielāgot atbilstoši savām ērtībām. Izmantojot dažādus treniņus, izmantojot šo iegremdēšanas staciju, jūs varat ērti trenēt rokas, vēdera muskuļus, krūšu, muguras, plecu un kāju muskuļus.

Plusi

• Regulējams augstums
• Gumijas rokturi
• Piemērots vairākiem treniņiem
• Atbalsta spilveni ērtībai
• Izturīga konstrukcija
• Pakāpenisks dizains

Cons

• Dārgi
• Pieejamība var būt problēma.

10. Izturības spēka tornis 1690. gads

Izturības spēka tornis 1690 palīdz stiprināt ķermeņa augšdaļu un veidot muskuļus uz rokām, muguras, vēdera un krūtīm. Tas ir viegli lietojams un ērts mājas sporta zāles aprīkojums, kas nodrošina plašu treniņu klāstu, neaizņemot daudz vietas. Dip stacija izmanto gravitāciju un jūsu ķermeņa svaru, lai padarītu jūsu vingrinājumus par iespējami efektīvākiem un uzmundrinošākiem.

Plusi

• Piemērots vairākiem treniņiem
• Nostipriniet putu rokturus
• Var atbalstīt līdz 250 mārciņām
• Izturīgs
• Stabila konstrukcija
• Viegla montāža

Cons

• Dārgi
• Dip rokturi nav pietiekami augsti.

Šeit ir daži faktori, kas jāņem vērā pirms iegādes stacijas.

Ko meklēt Dip Station

• Dip Station Frame - Pārliecinieties, ka jūsu aprīkojumam ir izturīga konstrukcija. Jūs vēlaties kaut ko izturīgu, kas labi der jūsu izmēram un viegli nesalūzīs. Iegādes stacijai, kuras vērts nopelnīt naudu, vajadzētu būt ilgstošai un izgatavotai no augstas kvalitātes materiāliem.

• Platums starp stieņiem - būtisks ir arī platums starp stieņiem. Dažas mērīšanas stacijas šeit nodrošina elastību ar regulējamu savienotāju, kas ļaus jums iestatīt attālumu atbilstoši jūsu vēlmēm.

• Stabilitāte - Tā kā jūs strādājat ar savu ķermeņa svaru, mērces stacijai vajadzētu būt raksturīgai stabilitātei, kas neļauj tai apgāzties un izraisīt smagas traumas. Meklējiet gumijas kājas, kas novērš slīdēšanu.

• Dip Station Grips - mīkstas putas vai gumija nodrošina labu saķeri, kas ļauj ērti vingrot. Šie materiāli arī papildina stāju un novērš slīdēšanu.

• Fiksēta vai regulējama iegremdēšanas stacija - daudzās mērīšanas stacijās ir regulējama funkcija, kas ļauj jums pielāgot aprīkojuma augstumu vai platumu. Tā ir noderīga funkcija, it īpaši, ja koplietosit mašīnu ar citiem ģimenes locekļiem.

Tas bija mūsu labāko tirgus mērogu apkopojums šobrīd. Ja jūs regulāri cīnāties sporta zālē, ar ko jūs cīnāties, iemērcšanas stacijas ir lielisks veids, kā uzturēties formā mājās. Jūs varat izmantot šo aprīkojumu vairākos radošos veidos, lai saglabātu ķermeņa formu un muskuļus tonizētu. Izvēlieties kādu no iepriekš piedāvātajām izvēlēm un sāciet savu ceļojumu uz veselīgu ķermeni jau šodien!