Bruksisms ir neapzināta zobu griešana vai saspiešana, kas notiek dienas laikā (stresa dēļ) vai naktī (miega laikā). Jūs, iespējams, pat to nezināt, līdz simptomi parādās. Tie ietver galvassāpes, vietējas muskuļu sāpes, smaganu recesiju un vaļīgus zobus. Stāvoklis var izraisīt perorālas komplikācijas. Pareiza mutes aizsargu lietošana pēc konsultēšanās ar zobārstu ir labs veids, kā novērst simptomus.

Mēs esam izpētījuši un sašaurinājuši 10 labākos tirgū pieejamos mutes aizsargus. Šajā amatā mēs tos apspriedīsim, kā arī plašāku informāciju par bruksismu. Bet pirms tam nedaudz iedziļināsimies un uzzināsim vairāk par bruksismu.

Kas ir bruksisms?

Bruksisms ir perorāla parafunkcionāla aktivitāte, ko raksturo pārmērīga zobu griešana un žokļa saspiešana. Bruksisma simptomi ir viegli identificējami, tāpat kā tā komplikācijas. Lai gan dzīvībai bīstami nav, bruksisms var izraisīt sāpīgus simptomus, piemēram, akūtas galvassāpes, šķeltiem zobiem un žokļa sāpes.

Zobu nodilums ir zobu nodiluma veids, ko izraisa kontakts starp zobiem, un tas var būt bruksisma izpausme. Gadījuma bruksisms ir izplatīts un parasti nerada kaitējumu, taču, kad zobu griešana notiek regulāri, tas var sabojāt zobus un izraisīt citas mutes veselības komplikācijas. Tādi apstākļi kā slikta miega kvalitāte un ilgums ir saistīti arī ar bruksismu.

Šo stāvokli nevar izārstēt. Bet zobārsts bruksismu var ārstēt ar zobārstniecības aprīkojumu, kas pazīstams kā šina vai mutes aizsargs. Specializētie mutes aizsargi samazina slīpēšanu un saspiešanu nakts laikā.

Bruksisms ir dažāda veida. Mēs to izpētīsim nākamajā sadaļā.

Bruksisma veidi

Ir trīs dažādi bruksisma veidi, un katram no tiem var būt nepieciešama atšķirīga pieeja ārstēšanai.

• Miega bruksisms: nakts bruksisms rodas, kamēr cilvēks guļ. Miega bruksisms ir izplatīta parādība, un saskaņā ar aptauju 8% pieaugušo naktī griež zobus (1). Arī vairāk nekā trešdaļa vecāku ziņo par bērnu bruksisma simptomiem. Varbūt jūs to pat nezināt, bet skaņa var pamodināt personu, kas guļ ar jums. Jaunākie pētījumi ir saistījuši nakts bruksismu ar miega apnoja (2).

• Dienas bruksisms: Kaut arī reti, nomodā jūs, iespējams, zemapziņā griežat vai cirpat zobus. Diennakts bruksisms galvenokārt ir saistīts ar stresu. Tas ir izplatīts augsta stresa profesijās, tostarp tiesībaizsardzības un IT jomā (3).

• Bērnu bruksisms: tiek lēsts, ka gandrīz 15% līdz 33% bērnu griež zobus (4). Tas parasti notiek, kad viņu pastāvīgie zobi sāk izlauzties, un šis ieradums parasti beidzas pēc tam, kad viņu pieaugušie zobi ir pilnībā izveidojušies. Bet, ja ieradums turpinās, tad labāk konsultēties ar zobārstu.

Kā mēs apspriedām, bruksismu var ārstēt. Šajā ziņā var palīdzēt mutes aizsargi. Nākamajā sadaļā mēs esam uzskaitījuši 10 labākos nakts sargus, kas pieejami tirgū.

10 labākie nakts apsargi - 2020. gads

1. J&S Dental Lab Custom Dental Night Guard

PIRKT AMAZONĀ

J&S Dental Lab Custom Dental Night Guard ir zobārstu apstiprināts un pilnībā pielāgojams. Jūs varat izvēlēties mīkstu, puscietu vai visu cietu nakts apsardzi. Aizsardzības biezums svārstās no 0,06 ”līdz 0,16”. Šis nakts sargs var ilgt līdz 5 gadiem, atkarībā no lietošanas un zobu griešanas ieraduma un smaguma pakāpes.

Zobu iespaids jums jānosūta atpakaļ uzņēmumam, kur kvalificēti tehniķi ķersies pie darba, lai izveidotu jūsu pielāgoto nakts apsardzi. Lai radītu zobu iespaidu, jums jāievēro 5 minūšu DIY zobu nospieduma process. Šis aizsargs nodrošina izcilu piemērotību un ir izturīgs, salīdzinot ar citiem ārpusbiržas vārīšanās aizsargiem. Šis produkts ir apstiprināts FDA un ir izgatavots no materiāla bez BPA un bez lateksa. Tam ir arī viena gada bezmaksas nomaiņas politika.

Plusi

• Apstiprināja zobārsti
• FDA apstiprināja
• Bez BPA un bez lateksa
• Izturīgs
• Pielāgota nakts apsardze

Cons

• Nav

2. ConfiDental - 5 veidņu mutes aizsargu komplekts zobu slīpēšanai, saspiežot bruksismu

PIRKT AMAZONĀ

Šis augstas kvalitātes profesionālais veidojamais mutes aizsargs ir lieliska zobārstniecības ierīce. Tas ir izgatavots no termoplastiska augstākās kvalitātes medicīniska materiāla, kas nesatur BPA un nesatur ftalātus. Pielāgojams formējamais materiāls ir piemērots jebkura mutes izmēram. Šo mutes aizsargu ir viegli tīrīt un tas ir atkārtoti lietojams.

ConfiDental mutes aizsargs ir ideāls risinājums zobu griezējiem un cilvēkiem ar bruksismu. To var izmantot arī kā zobu balināšanas paplāti un sporta mutes aizsargu. Katrā iepakojumā kopā ir 5 mutes aizsargi: 3 regulārai aizsardzībai un 2 lielas slodzes mutes aizsargi.

Plusi

• Izgatavots no mīksta termoplastika
• Materiāls bez BPA un bez ftalātiem
• Piemērots visiem vecumiem
• Viegli tīrāms un atkārtoti lietojams
• Pielāgoti piemēroti jebkura izmēra mutei
• Daudzfunkcionāls

Cons

• Lielgabarīta

3. DZĪSTĪGS Mutes aizsargs

PIRKT AMAZONĀ

LORIOUS mutes aizsargs ir veidojams un to var nēsāt uz augšējiem vai apakšējiem zobiem. Zobu griešanas aizsargs ir lieliska izvēle bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem ar bruksismu. Šo mutes aizsargu sportisti var izmantot arī zobu aizsardzībai. To var izmantot arī kā zobu balināšanas paplāti. Tas ir izgatavots no augstākās klases materiāla bez BPA un bez ftalātiem. Šo mutes aizsargu var apgriezt, lai tas būtu piemērots jebkura izmēra mutei.

Katrs LORIOUS mutes aizsargu komplekts satur četrus pielāgojamus un apgriežamus mutes aizsargus 3 mm biezumā, vienu ceļojuma higiēnas lietu un detalizētu instrukciju grāmatu formēšanas un montāžas procesā. Jūs varat viegli veidot un pielāgot aizsargu tieši savās mājās, ievietojot to verdošā ūdenī.

Plusi

• Daudzfunkcionāls
• vaļīgs zobs
• Pielāgojami
• Bez BPA
• Bez ftalātiem
• Augstākās klases materiāls
• Lieljaudas aizsardzība
• Ērti un droši

Cons

• Lielgabarīta

4. NEOMEN veselības profesionālā zobārsts

PIRKT AMAZONĀ

Šis pēc pasūtījuma veidots pretzobu slīpēšanas mutes aizsargs ir vienkāršs un efektīvs bruksisma risinājums. NEOMEN Health ir apgriežams, lai tas atbilstu jebkura mutes izmēram, un to var veidot, lai tas atbilstu visdažādākajiem zobu izkārtojumiem, zobu izmēriem un mutes formām. Šis formējamais zobu mutes aizsargs ir izgatavots no augstas kvalitātes materiāla bez BPA un bez ftalātiem.

Katrā iepakojumā ir četri mutes aizsargi divos dažādos izmēros, kas piemēroti pieaugušajiem un bērniem, un komplektā ir antibakteriāls korpuss. Tas ir ļoti universāls mutes aizsargs, ko var izmantot kā zobu griešanas iemuti, atlētisku mutes aizsargu un zobu balināšanas paplāti. Šim produktam ir 30 dienu naudas atmaksas garantija, lai nodrošinātu bezriska iepirkšanos. Tā ir lieliska izvēle cilvēkiem ar bruksismu, jo tas novērš malšanu un uzlabo miegu.

Plusi

• Apgriezams, lai ietilptu jebkura izmēra mutē
• Bez BPA
• Bez ftalātiem
• Antibakteriāls gadījums
• 30 dienu naudas atmaksas garantija
• 4 mutes aizsargi 2 dažādos izmēros
• Daudzfunkcionāls

Cons

• Nav izturīgs

5. ProDental Thin And Trim mutes aizsargs zobu slīpēšanai

PIRKT AMAZONĀ

ProDental mutes aizsargs ir vienīgais zīmols tirgū, kuram ir tiešs zobārstu atbalsts. Šis aizsargs novērš zobu griešanu, bruksismu, atgrūšanu un TMJ (temporomandibulārā locītavas disfunkcija). Šo trīs mutes aizsargu komplektu var apgriezt un pielāgot jebkura izmēra mutei, lai nodrošinātu optimālu komfortu un noturību.

Šis mutes aizsargs ir izgatavots ASV no augstas kvalitātes, ilgstoša, higiēniska, mīksta, FDA apstiprināta bez smaržas un bez garšas polivinilmateriāla. To var nēsāt uz augšējiem vai apakšējiem zobiem, un tas der dažādiem zobu izlīdzinājumiem, zobu izmēriem un mutes formām.

Plusi

• Zobārsta izstrādāta
• Ideāli piemērots
• Pielāgots
• Izturīgs
• FDA apstiprināts
• Bez BPA
• Bez lateksa
• Labākās kvalitātes polivinila materiāls

Cons

• Grūti uzstādīt

6. ĀRSTU MIEGA Zobārstniecības apsardze

PIRKT AMAZONĀ

Šis mutes aizsargs ir izgatavots no augstas kvalitātes silikona materiāla bez lateksa un bez BPA. Tas ir veidojams un viegli pielāgojams, lai nodrošinātu maksimālu komfortu. Šis produkts ir lieliski piemērots zobu griešanas un bruksisma ārstēšanai, un tas noteikti samazina zobu nodilumu. Ērto zobārsta apstiprināto dizainu var apgriezt un pielāgot, lai tas atbilstu jūsu zobu izkārtojumam un mutes formai.

Tas ir daudzpusīgs produkts, un to var izmantot arī kā zobu balināšanas paplāti un sporta mutes aizsargu. Tajā ir bezmaksas antibakteriāls korpuss, kas ļauj ceļojuma laikā higiēniski uzglabāt mutes aizsargu un tādējādi novērst mikrobus un infekcijas.

Plusi

• Zobārsts apstiprināts
• Pielāgots
• Viegli uzstādāms un noņemams
• Izgatavots no silikona materiāla, kas nav latekss
• Bez BPA
• Daudzpusīga izmantošana

Cons

• Lieluma problēmas

7. DentaPro2000 zobu slīpēšanas mutes aizsargs

PIRKT AMAZONĀ

DenaPro2000 mutes aizsargi novērš bruksismu, TMJ sāpes, zobu griešanu un saspiešanu. Šis FDA apstiprinātais mutes aizsargs ir izgatavots no augstas kvalitātes silikona materiāla, bez BPA un bez lateksa. Tas ir daudzpusīgs produkts, un to var izmantot sportisti, kā arī kā zobu balināšanas paplāti. Šis iemutnis ir veidojams pēc pasūtījuma un var būt piemērots jūsu augšējiem un apakšējiem zobiem.

Šis produkts ir apstiprināts zobārsts, un tas arī palīdz mazināt krākšanu. Tas nāk ar bezmaksas, higiēnisku lietu, kas palīdz novērst mikrobus un infekcijas. Tās slaidais un elastīgais dizains ļauj ērti gulēt. Šis mutes aizsargs ir ērti piemērots visiem mutes izmēriem un ir veidojams dažādiem mutes formas izkārtojumiem un zobu izmēriem.

Plusi

• Izgatavots no izturīga materiāla
• Ērti der visiem mutes izmēriem
• Plāns un elastīgs dizains
• Daudzfunkcionāls
• Bez BPA
• Bez lateksa

Cons

• Lielgabarīta

8. SleepRight Dura-Comfort zobu sargs

PIRKT AMAZONĀ

SleepRight zobu sargs ir izturīgs. Tas novērš zobu sasmalcināšanu un sakniebšanu, neradot grūtības ar verdošu ūdeni vai mikroviļņu krāsni, lai pelējuma un fit. Šim produktam ir dura-comfort koduma spilventiņi, kas ir izturīgāki smagiem zobu dzirnaviņām un skavotājiem. Priekšējā josla ir anatomiski izstrādāta, lai nodrošinātu ērtāku piemērošanu. Tas atbilst mutei, izmantojot ķermeņa temperatūru.

Šis mutes aizsargs automātiski pagriežas, lai tas atbilstu koduma leņķim, un pielāgojas tā, lai tas būtu piemērots visiem izmēriem. Tas ietver stabilitātes spārnus papildu drošībai. Koduma spilventiņi ērti sēž starp molāriem, un tos notur vaigu mīkstie audi un apakšlūpa. Šis aizsargs nesatur BPA, silikonu, lateksu, ftalātus vai citus toksīnus. To ražo FDA pārbaudītā objektā.

Plusi

• Zobu aizsargs bez vārīšanās
• Lieliski piemērots
• Pielāgojas visiem izmēriem
• Stabili spārni papildu ērtībai un drošībai
• Bez BPA, silikona, lateksa, ftalātiem vai jebkādiem kaitīgiem toksīniem

Cons

• Lielgabarīta

9. Dental Duty Professional mutes aizsargs

PIRKT AMAZONĀ

Dental Duty Professional Mouthguard ir ideāls risinājums zobu griešanai. Mutes aizsargs nodrošina zobārsta piemērotību bez izmaksu zīmes. Tas ir daudzfunkcionāls mutes aizsargs, ko var izmantot cilvēki ar bruksismu, sportisti un kā zobu balināšanas paliktni. Jūs varat bez piepūles veidot šo iemuti, izmantojot tikai ūdeni. Tas ir labākais mutes aizsargs saspiešanai.

Tas der gan augšējiem, gan apakšējiem zobiem. Šis mutes aizsargs ir divos dažādos izmēros, regulārā un papildu biezumā, kas piemērots jebkurai vecuma grupai. Tas arī novērš jutīgu smaganu milzīgā lieluma un kairinājuma sajūtu. Šis iemutnis ir apstiprināts FDA un bez BPA.

Plusi

• Viegli pelējuma
• Der jebkuram mutes izmēram
• Bez BPA
• FDA apstiprināts
• Daudzfunkcionāls

Cons

• Plastmasas kvalitāte nav laba.

10. Plackers Zobu slīpēšanai vairs neslīpē zobu nakts apsardzi

PIRKT AMAZONĀ

Plackers Grind No More Dental Mouth Guard ir aprīkots ar rievotu koduma plāksni, kas absorbē slīpēšanu un saspiešanu visu nakti, savukārt specializētā lūpa neļauj aizsargam slīdēt. Šī nakts miega mutes aizsargs ir gatavs lietošanai. Atšķirībā no citām veidnēm tas nav jāvāra, jāsagriež un nav jāveido pelējums.

Šie vienreizlietojamie un lietošanai gatavie nakts aizsargi ir atsevišķi iepakoti, padarot tos ērti pārvadājamus ceļojuma laikā. Tas ir higiēnisks un to var izmantot trīs naktis. Tas ir bez BPA un racionalizēts visiem piemērots dizains.

Plusi

• Viena izmēra dizains
• Higiēnas un vienreizējās lietošanas aizsargi
• Vārīšana, griešana vai formēšana nav nepieciešama
• Valkājiet uz apakšējiem vai augšējiem zobiem
• Individuāli iesaiņots

Cons

• Lieluma problēmas

Naktssardzes izvēlei jābūt labi izpētītam lēmumam. Neērts nakts sargs var ne tikai traucēt miegu, bet arī ievainot muti un smaganas. Varat izvēlēties jebkuru veidu, taču neaizmirstiet pārbaudīt, vai produkti atbilst jūsu specifikācijām. Iepriekšminētais 10 labāko naktssargu saraksts ir sagatavots pēc rūpīgas produktu un to vērtējumu pārskatīšanas. Mēs ceram, ka saraksts palīdzēs jums meklēt perfektu nakts zobu aizsargu.

Nākamajā sadaļā mēs detalizēti apspriežam bruksismu.

Bruksisma simptomi

• Skaļa griešana vai zobu sakniebšana naktī, izraisot pietiekami skaļas skaņas, kas traucē jūsu partnerim
• Žokļa muskuļu ritmiska kontrakcija
• Hroniskas galvassāpes
• Temporomandibular locītavas diskomforts
• Sejas mialģija
• Ausu sāpes
• Plecu saspringums un stīvums
• Bojāti zobi un salauzti zobu plombējumi un ievainotas smaganas
• Griezumi un čūlas, iekodot iekšējo vaigu

Šie ir daži izplatīti bruksisma simptomi. Jūsu zobārsts pārbaudīs bruksisma pazīmes ikdienas zobu pārbaudes laikā.

Bruksisma cēloņi

Bruksismu var izraisīt fizisku, psiholoģisku un ģenētisku faktoru kombinācija. Bruksisms parasti izriet no stresa - gandrīz 70% bruksisma gadījumu ir saistīti ar trauksmi un stresu.

Pieaugušie ar intensīvām emocijām vai hiperaktīvas vai agresīvas personības ir pakļauti bruksismam. Agrāk bruksisms bija saistīts ar nepareiziem zobiem, un dažreiz to ārstēja ar ortodontiju. Tomēr tas ir noraidīts.

Jaunākie pētījumi ir saistījuši bruksismu ar miega apnoja. Kāpēc notiek bruksisms, ne vienmēr ir skaidrs. Eksperti uzskata, ka vairāki faktori var izraisīt bruksismu. Daži no tiem ir uzskaitīti zemāk:

• Stress un trauksme: Ir noskaidrots, ka gandrīz 70% bruksisma rodas stresa un trauksmes dēļ. Ar darbu saistītais stress ir arī viens no nozīmīgākajiem faktoriem, kas saistīts ar bruksismu.

• Nervu sistēmas anomālijas: mūsu centrālā nervu sistēma kontrolē neirotransmiterus un mehāniku, kas ietekmē mūsu miega uzbudinājuma epizodes, kas rodas, mainoties miega intensitātei. Cilvēki ar nervu sistēmas anomālijām ir vairāk pakļauti bruksisma epizodēm, un šīs epizodes parasti rodas miega uzbudinājuma periodos.

• Vecums: bruksisms ir izplatīts bērniem, savukārt daudzi pieaugušie to arī piedzīvo. Lielākā daļa bērnu atveseļojas no simptomiem pirms 18 gadu vecuma.

• Ģenētika: iedzimtība nosaka arī bruksisma rašanos cilvēkiem. Liels skaits cilvēku ar bruksismu ir pamanījuši šo stāvokli vai nu vienā no vecākiem, vai kādā no bērniem. Cilvēkiem ar nakts bruksismu ir daudz lielāka iespēja, ka viņiem ir bērni ar miega bruksismu.

• Psihoaktīvas vielas: Psihoaktīvu vielu, piemēram, tabakas, alkohola, kofeīna utt., Lietošana arī palielina bruksisma risku, jo šīs vielas palielina uzbudinājumu un rada problēmas aizmigt, aizmigt un miegainību dienas laikā.

Citi ar bruksismu saistīti psihiski un medicīniski traucējumi ir:

• Obstruktīva miega apnoja
• Parkinsona slimība
• Demence
• Hiperaktivitātes traucējumi
• Epilepsija

Cilvēkiem ar nakts bruksismu ir pieejami trīs dažādi mutes aizsargu veidi. Jūs varat izvēlēties modeli atbilstoši savām specifikācijām un vēlmēm.

Mutes aizsargu veidi miega bruksismam

1. Mutes aizsargi pēc pasūtījuma

iStock

Mutes aizsargi pēc pasūtījuma tiek izgatavoti zobārsta kabinetā vai profesionālās laboratorijās. Šie mutes aizsargi tiek izgatavoti pēc zobārsta norādījumiem, kas tiek sagatavoti pēc detalizēta pacienta mutes iespaida uzņemšanas. Recepšu mutes aizsargam nepieciešama zobārsta vizīte, taču, lai pielāgotu dizainu, jums jānosūta savs zobu iespaids uzņēmuma ražošanas vienībai. Mutes aizsargi pēc pasūtījuma ir dārgāki nekā citi veidi.

2. Mutes aizsargi vārīšanās un koduma gadījumā

iStock

Šo mutes aizsargu var iegādāties jebkurā sporta preču veikalā. Šajā mutes aizsargā tiek izmantota tāda pati tehnoloģija kā sporta iemutņos. Tas ir izgatavots no termoplastiska materiāla, kas mīkstina vārītu ūdeni. Pēc mīkstināšanas to ievieto mutē un ar pirkstu un mēli veido ap zobiem. Šis mutes aizsargs nav tik izsmalcināts kā pasūtījuma modeļi, bet ir daudz lētāks.

3. Krājums

iStock

Krājumu mutes aizsargus var iegādāties lielākajā daļā sporta preču veikalos un universālveikalos, un tie ir salīdzinoši lēti. Šie aizsargi ir apjomīgi un ir vienā izmērā, ko nevar pielāgot. Valkājot šo mutes aizsargu, ir grūti elpot vai sarunāties, un tas nodrošina ļoti mazāku aizsardzību.

Šeit ir saraksts ar dažiem galvenajiem faktoriem, kas jums jāpatur prātā, iepērkoties mutes aizsargu.

Pirkšanas ceļvedis

Pērkot mutes aizsargu, meklējiet šādas funkcijas:

• Materiāls: Pērkot mutes aizsargu, pārliecinieties, ka tajā nav BPA un lateksa. Mutes aizsargi parasti sastāv no diviem slāņiem: mīkstāka slāņa, kas sastāv no akrila, un stingra apakšējā slāņa, kas sastāv no tādiem materiāliem kā lamināts. Lētākie modeļi parasti sastāv tikai no viena slāņa.

• Vienkārša tīrīšana: Lielākajai daļai mutes aizsargu nepieciešama ikdienas skalošana un uzglabāšana sterilizētā traukā. Tomēr dažu speciālo modeļu tīrīšana var būt dārgāka un laikietilpīgāka.

• Izturība: Jūsu mutes aizsargam jābūt izturīgam, lai izturētu spiedienu, ko jūs pieliekat, griežot zobus. Kamēr normāla košļājamā slodze uz jūsu zobiem ir tikai 20 līdz 40 mārciņas, bruksisma laikā notiekošā saspiešana var izraisīt simtiem mārciņu spēka uz jūsu zobiem. Tādējādi jūsu mutes aizsargam jābūt izturīgam, lai tas būtu efektīvs.

• Komforts: Nakts apsardze tiek izmantota, lai novērstu zobu griešanas problēmas un diskomfortu. Aizsargam jābūt cieši pieguļošam un ērti valkājamam. Nepietiekami piemērots mutes aizsargs papildinās jūsu mokas. Tādējādi komforts ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem.

• Piestiprināšana: Vislabāk ir iegūt gabalu, kas ir veidots tā, lai tie būtu piemēroti jūsu zobiem atsevišķi. Nakts apsardzes atrašana ar šādu piemērotību būs laikietilpīga un dārga, taču rezultāti būs pūļu vērti.

Nakts apsardze ir būtiska, lai novērstu iespējamo iespējamo kaitējumu jūsu mutes veselībai, kas varētu notikt bruksisma dēļ. Konsultējieties ar savu zobārstu, lai uzzinātu jūsu prasības. Ja gadās iegādāties kādu no šajā rakstā uzskaitītajiem produktiem, neaizmirstiet dalīties pieredzē ar mums zemāk esošajā komentāru lodziņā.

bieži uzdotie jautājumi

Kā apturēt zobu griešanu dabiski?

Bruksisms notiek neapzināti un bieži, kamēr mēs guļam. Labākais veids, kā to novērst, ir naktssardzes izmantošana. Nakts apsargs neatturēs jūs no zobu griešanas, bet pasargā zobus no nodiluma un bojājumiem, kas rodas slīpēšanas un savelšanas dēļ.

Vai jūs varat valkāt mutes aizsargu ar stiprinājumiem?

Jā, jūs varat valkāt mutes aizsargu ar stiprinājumiem. Obligāti jāaizsargā zobi, smaganas, lūpas un mēle, kā arī jāaizsargā breketes. Pretslīpēšanas nakts aizsargs var aizsegt tikai augšējos un apakšējos zobus.

Cik maksā mutes aizsargs?

Okluzāls aizsargs jums var maksāt jebkur no 300 līdz 1000 dolāriem. Jūs to varat iegādāties tiešsaistē par 80 ASV dolāriem. Vārīšanās un koduma un akciju modeļi var maksāt tik maz, cik USD 20 vai mazāk.

Cik ilgi kalpo mutes aizsargs?

Naktssargi ir ar dažādu izturību. Naktssardzes dzīves ilgums ir aptuveni 2–10 gadi (maigākām versijām tas ir daudz mazāks). Rūpīga naktssardzes apkope var pagarināt tā mūžu.

Kā man tīrīt naktssardzi?

Ātrs veids, kā tīrīt nakts apsardzi, ir aukstā ūdens, zobu sukas un zobu pastas izmantošana. Izņemot šo urbjmašīnu, kas jāveic katru dienu, ieteicams dažas stundas iemērcēt naktssardzi ūdens un naktssardzes tīrīšanas līdzekļa maisījumā. Tas jādara reizi nedēļā.