Satura rādītājs:
- Mullein tējas veselības ieguvumi
- 1. Var ārstēt elpošanas apstākļus
- 2. Var palīdzēt cīnīties ar vīrusu infekcijām
- 3. Izrāda antibakteriālas īpašības
- 4. Var mazināt miega problēmas
- 5. Maija tuberkulozes ārstēšana
- 6. Var uzlabot gremošanas veselību
- 7. Maijs var nomierināt ādas stāvokli
- 8. Var palīdzēt mazināt locītavu sāpes un muskuļu spazmas
- 9. Var ārstēt vairogdziedzera problēmas
- 10. Var ārstēt galvassāpes
- 11. Var palīdzēt ārstēt ausu infekcijas
- Kā pagatavot tēju no mulija
- Sastāvdaļas
- Procedūra
- Kur nopirkt Mullein tēju
- Kādas ir mulleīna tējas blakusparādības?
- Secinājums
- 17 avoti
Mulleina tēja tradicionālajā medicīnā ir izmantota aukstuma un klepus dziedēšanai, kā arī kā savelkoša un nomierinoša. Šo zāļu tēju gatavo no Eiropā dzimtā dzērveņu ( Verbascum thapsus ) auga lapām.
Tējai ir bagātīga aromātiska, atsvaidzinoša un augu garša. Tiek teikts, ka šai tējai bez kofeīna piemīt antibakteriālas, antioksidanta, pretvīrusu un daudzas citas labvēlīgas īpašības. Mullein tēja var palīdzēt ārstēt elpceļu slimības, baktēriju un vīrusu infekcijas, miega problēmas un tuberkulozi.
Šajā rakstā ir apspriests, kā deviņvīru spēka tēja var jums noderēt. Tas ietver arī tā sagatavošanas procesu un iespējamās tējas izraisītās blakusparādības. Paskaties.
Mullein tējas veselības ieguvumi
1. Var ārstēt elpošanas apstākļus
Mulleina tēja var palīdzēt apkarot vairākas elpošanas ceļu slimības, piemēram, saaukstēšanos, klepu un bronhītu. Tas var arī piedāvāt atbrīvojumu no kakla sāpēm. Deviņvīru spēka antibakteriālās īpašības var palīdzēt ārstēt elpceļu iekaisumu un infekcijas (1).
Mulleina tēja var palīdzēt mazināt astmu, kas izraisa elpceļu pietūkumu un izraisa elpas trūkumu, sēkšanu un klepu (2), (3). Mulleīnam ir atkrēpošanas, mukolītiskas un demulējošas īpašības, kas veicina krēpu izdalīšanos. Tas samazina klepu, palīdz atbrīvoties no gļotām no elpceļiem un mazina gļotādu kairinājumu (1).
Tās ziedus un lapas izmanto plašu elpošanas ceļu slimību, piemēram, drebuļu un gripas, tuberkulozes, bronhīta, pneimonijas, astmas, tonsilīta un traheīta ārstēšanai (4). Tomēr, lai pierādītu šos apgalvojumus, ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumu.
2. Var palīdzēt cīnīties ar vīrusu infekcijām
Mullein tējai tiek piemīt pretvīrusu aktivitāte un tā var palīdzēt cīnīties pret noteiktām vīrusu infekcijām. Vienā pētījumā deviņvīru spēka ekstrakti parādīja pretvīrusu aktivitāti pret gripas vīrusu (5). Citā Rio Cuarto Nacionālās universitātes veiktajā pētījumā konstatēts, ka deviņvīru spēka metanola ekstrakti var cīnīties pret pseidorabiju vīrusu (6).
Tika konstatēts, ka alkoholisko ekstraktu deviņvīru spēka ekstrakti uzrāda pretvīrusu aktivitāti pret pseidorabiju vīrusu (7). Tomēr, lai izprastu šo deviņvīru spēka ieguvumu cilvēkiem, ir nepieciešami ilgtermiņa pētījumi.
3. Izrāda antibakteriālas īpašības
Mulleīna tējai var būt antibakteriālas īpašības. Islāma Azadas universitātes veiktais pētījums atklāja, ka deviņvīru spēka etanola ekstraktam piemīt pretmikrobu un antioksidanta īpašības. Tie darbojas pret noteiktiem baktēriju celmiem, ieskaitot Bacillus cereus (8) .
Kopš seniem laikiem deviņvīru spēks tiek izmantots kā efektīvs līdzeklis infekcijas slimību ārstēšanai. Vēl viens pētījums, ko veica Jundishapur Medicīnas zinātņu universitāte, atklāja, ka deviņvīru spēka ūdens un spirta ekstraktiem piemīt daži antibakteriāli efekti (9).
4. Var mazināt miega problēmas
Bezmiegs ir pieaugoša problēma vīriešu un sieviešu vidū, kas pieder dažādām vecuma grupām. Mullein tēja var darboties kā dabisks nomierinošs līdzeklis un palīdzēt mazināt miega problēmas (1).
Deviņvīru spēka auga saknēm, lapām un ziediem piemīt arī nomierinošas īpašības, kas palīdz ārstēt miega problēmas ( 10 ). Lai šajā sakarā izprastu deviņvīru spēka tējas mehānismu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
5. Maija tuberkulozes ārstēšana
Vairākos pētījumos teikts, ka deviņvīru spēks ir potenciāls tuberkulozes ārstēšanas variants. Tas varētu arī palīdzēt ādas slimību un spitālības ārstēšanā (11), (1).
Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu tā potenciālu kā tuberkulozes ārstēšanu.
6. Var uzlabot gremošanas veselību
Deviņvīru spēka tējas patēriņš var palīdzēt uzlabot vairākus gremošanas traucējumus. Tas var atvieglot caureju un aizcietējumus (4), (12). Tas var arī palīdzēt tikt galā ar zarnu problēmām un palīdzēt jūsu ķermenim viegli izvadīt toksīnus.
7. Maijs var nomierināt ādas stāvokli
Mullein tējai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz ārstēt ādas problēmas. Eļļu varat izmantot arī, lai atvieglotu dažādas ādas infekcijas.
Tēja var palīdzēt dziedēt tulznas, brūces un mazus griezumus. Eļļu, kas izgatavota no deviņvīru spēka ziediem, ekzēmas un citu iekaisīgu ādas slimību gadījumā var uzklāt uz skartajām vietām ārēji (13). Jūs varat arī lokāli lietot deviņvīru spēka lapu ekstraktu uz čūlām un brūcēm. Anekdotiski pierādījumi liecina, ka tam var būt nomierinoša iedarbība uz ādu.
8. Var palīdzēt mazināt locītavu sāpes un muskuļu spazmas
Mullein tējas pretiekaisuma īpašības var padarīt to par ideālu izmantošanu locītavu sāpju ārstēšanā (12). Šis augs var mazināt iekaisumu. Šīs zāļu tējas spazmolītiskais efekts var palīdzēt ārstēt muskuļu spazmas (14) .
9. Var ārstēt vairogdziedzera problēmas
Anekdotiski pierādījumi liecina, ka deviņvīru spēka tējas uzņemšana var uzlabot ar vairogdziedzeri saistītās problēmas. Tēja var palīdzēt ārstēt vairogdziedzera hiperaktivitāti (stāvokli, ko sauc par hipertireoīdismu). Formulā, ko izveidojis ievērojams ārsts, viens no komponentiem bija deviņvīru spēks. Šī formula bija īpaši paredzēta vairogdziedzera problēmu ārstēšanai (15). Tomēr pētījumi šajā aspektā ir ierobežoti. Mums ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pamatotu deviņvīru spēka tējas terapeitisko iedarbību vairogdziedzera problēmām.
10. Var ārstēt galvassāpes
Deviņvīru spēka zāles lapas un augļi jau vairākus gadus tiek efektīvi izmantoti migrēnas ārstēšanai. Abant Izzet Baysel universitātes veiktais pētījums atklāja, ka deviņvīru spēka augu ekstrakti var palīdzēt mazināt galvassāpes (16).
11. Var palīdzēt ārstēt ausu infekcijas
Mullein lapas ir izmantotas ausu infekciju ārstēšanai. Tie, kuriem ir ausu kaites, pēc konsultēšanās ar ārstu var izmēģināt šo līdzekli. Telavivas universitātes veiktais pētījums par 171 bērnu atklāja, ka ausu pilieni, kas satur deviņvīru spēka ekstraktus, var palīdzēt ārstēt ar ausīm saistītas infekcijas (17).
Kā pagatavot tēju no mulija
Sastāvdaļas
- Žāvētas deviņvīru spēka lapas
- Viena tasīte ūdens
- Neapstrādāts medus vai cukurs (pēc garšas)
Procedūra
- Pievienojiet nelielu sauju žāvētu lapu tasītei (240 ml) verdoša ūdens.
- Stāvus tos 15–30 minūtes.
- Izmantojiet sietiņu vai marli un noņemiet pēc iespējas vairāk lapu, lai novērstu rīkles kairinājumu.
- Pēc garšas varat pievienot neapstrādātu medu vai cukuru.
Kur nopirkt Mullein tēju
Veselības pārtikas veikalos var atrast kaltētas sausās lapas, tējas maisiņus, ekstraktus, tinktūras un kapsulas. Tos var iegādāties arī tiešsaistē. Šeit ir labākās izvēles iespējas dažāda veida maniņam.
Frontier Co-op Mullein Leaf, Cut & Sifted, Certified Organic -!
Gaia garšaugi Bronhu labsajūtas zāļu tēja -!
Mullein tinktūra 2 FL OZ šķidruma ekstrakts bez spirta -!
Cilts Mullein Leaf kapsulu noslēpumi - iegādājieties šeit!
Lai gan deviņvīru tēja parasti ir droša patēriņam, tai ir dažas blakusparādības, kas jums jāpatur prātā. Pārbaudiet tos nākamajā sadaļā.
Kādas ir mulleīna tējas blakusparādības?
Mullein augu tējai nav dokumentētu potenciālo risku cilvēkiem. Dažas reakcijas, kas var rasties dažiem lietotājiem, nav letālas. Pētījumi neliecina par blakusparādībām arī grūtniecēm. Tomēr anekdotiski pierādījumi liecina, ka topošās mātes izvairās no ilgstoša jebkura savienojuma, kas satur deviņvīru spēkus, lietošanas. Citas iespējamās nelabvēlīgās blakusparādības, kas var izraisīt deviņvīru spēka tēju, ir:
- Ādas kairinājums
Daži cilvēki ziņoja par ādas kairinājumu pēc deviņvīru spēka ekstraktu lietošanas tējā un citās formās. Izvairīšanās no ekstrakta var izārstēt ādas kairinājumu šādiem cilvēkiem.
- Elpošanas jautājumi
Mulleina lapas ir pūkainas un matainas. Ja viņi iestrēgst kaklā, tie var izraisīt elpošanas problēmas. Tas parasti notiek, kad pagatavojat tēju un labi nenoslogojat maisījumu. Dažos atsevišķos gadījumos cilvēki, kuri lieto tēju, ziņoja par grūtībām ieelpot un krūšu sieniņu iekaisumu. Tomēr vairumā gadījumu medicīniska iejaukšanās nav nepieciešama.
Pētījumi neatbalsta blakusparādības. Tādējādi, ja rodas kāda no tām, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Secinājums
Mullein tēja ir aromatizēts zāļu dzēriens ar daudzām ārstnieciskām īpašībām. Šī dabiskā līdzekļa pretiekaisuma un antioksidanta īpašības var palīdzēt dažu slimību ārstēšanā, sākot no bakteriālām un vīrusu infekcijām līdz miega traucējumiem.
Tomēr nav dokumentētu iespējamo deviņvīru tējas risku. Ir droši to patērēt regulāri. Ja Jums rodas kādi simptomi vai blakusparādības, apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju.
17 avoti
Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.- Ali, Niaz un citi. "Verbascum Thapsus Mullein antihelmintiskie un relaksējošie pasākumi." BMC papildinošās un alternatīvās medicīnas sēj. 12 29.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/
- Efektivitātes novērtēšanai deviņvīru spēks uz elpošanas slimību, piemēram, astmu, ResearchGate
www.researchgate.net/publication/308991417_Assessing_the_Effectiveness_of_Mullein_on_Respiratory_Conditions_Such_as_Asthma
- Horaks, Fricis u.c. "Astmas diagnostika un ārstēšana - paziņojums par 2015. gada GINA vadlīnijām." Wiener klinische Wochenschrift vol. 128,15-16 (2016): 541-54.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010591/
- Rodrigess-Fragoso, Lurda u.c. "Meksikā bieži lietoto augu izcelsmes zāļu riski un ieguvumi." Toksikoloģijas un lietišķās farmakoloģijas sēj. 227,1 (2008): 125-35.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/
- Rajbhandari, M et al. "Dažu Nepālas tradicionālajā medicīnā izmantoto augu pretvīrusu darbība." Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna: eCAM vol. 6,4 (2009): 517-22.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781767/
- Escobar FM, Sabini MC, Zanon SM, Tonn CE, Sabini LI. Verbascum thapsus L. metanola ekstrakta pretvīrusu iedarbība un darbības veids uz pseidorabiju vīrusa (RC / 79 celms) Nat Prod Res . 2012; 26 (17): 1621–1625.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21999656-antiviral-effect-and-mode-of-action-of-metanolic-extract-of-verbascum-thapsus-l-on-pseudorabies-virus-strain- rc79 /
- Zanons SM, Ceriatti FS, Rovera M, Sabīni LJ, Ramos BA. Dažu ārstniecības augu pretvīrusu aktivitātes meklēšana no Kordovas, Argentīnā. Rev Latinoam Microbiol . 1999; 41 (2): 59–62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10932751-search-for-antiviral-activity-of-certain-medicinal-plants-from-cordoba-argentina/
- Mahdavi S, Amiradalat M, Babashpour M, Sheikhlooei H, Miransari M. Verbascum thapsus L. antioksidants, pretkancerogēnas un pretmikrobu īpašības. Med Chem . 2019.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456524-the-antioxidant-anticarcinogenic-and-antimicrobial-properties-of-verbascum-thapsus-l/
- Tabari, MohaddesehAbouhosseini. “Ūdens-spirta ekstraktu un Verbascum thapsus L. ēteriskās eļļas pretmikrobu darbība” Jundishapur Dabisko farmaceitisko produktu žurnāls 10.3 (2015).
www.researchgate.net/publication/281561649_Antimicrobial_Activity_of_Awater-Alcoholic_Extracts_and_the_Essential_Oil_of_Verbascum_thapsus_L
- Turker, Arzu Ucar un Ekrem Gurel. "Parastais dzērvenis (Verbascum thapsus L.): jaunākie sasniegumi pētniecībā." Fitoterapijas pētījumi: Starptautisks žurnāls, kas veltīts dabisko produktu atvasinājumu farmakoloģiskajai un toksikoloģiskajai novērtēšanai 19.9 (2005): 733-739.
www.researchgate.net/publication/7542947_Common_mullein_Verbascum_thapsus_L_recent_advances_in_research
- Makartijs, Eibhlins un Džims M O'Mahonijs. "Kas ir vārds? Vai Mullein Weed var pārspēt TB, kur neizdodas mūsdienu narkotikām? " Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna: eCAM vol. 2011 (2011): 239237.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2952292/
- Mirkšķini, Maikl. "Augu izcelsmes zāļu un augu sekundāro metabolītu darbības veidi." Zāles (Bāzele, Šveice) sēj. 2,3 251–286.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5456217/
- Diker, N Yagmur et al. “Ilwensisaponin A un C sterilo šķīdumu novērtējums no Verbascum pterocalycinum var. Mutense Hub.-Mor. par pretvīrusu, pretinociceptīvām un pretiekaisuma darbībām. ” Saūda Arābijas farmācijas žurnāls: SPJ: Saūda Arābijas farmācijas biedrības oficiālā publikācija, sēj. 27,3 (2019): 432–436.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438783/
- Ali, Niaz un citi. "Verbascum Thapsus Mullein antihelmintiskie un relaksējošie pasākumi." BMC papildinošās un alternatīvās medicīnas sēj. 12 29.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/
- Botāniskā medicīna vairogdziedzera regulēšanai, alternatīvās un papildterapijas, ResearchGate.
www.researchgate.net/publication/244889874_Botanical_Medicine_for_Thyroid_Regulation
- Turker AU, Gurel E. Parastais dzērvenis (Verbascum thapsus L.): jaunākie sasniegumi pētījumos. Phytother Res . 2005; 19 (9): 733–739.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16222647-common-mullein-verbascum-thapsus-l-recent-advances-in-research/
- Sarrell EM, Cohen HA, Kahan E. Naturopātiska ārstēšana ausu sāpēm bērniem. Pediatrija . 2003; 111 (5 Pt 1): e574 – e579.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728112-naturopathic-treatment-for-ear-pain-in-children/