Satura rādītājs:
- Ēteriskās eļļas Vs. Pārvadātāju eļļas
- Ēterisko eļļu priekšrocības matiem
- 1. Baro matu folikulus
- 2. Līdzsvarojiet galvas ādas sebumu
- 3. Nostipriniet matus
- Citi ēterisko eļļu ieguvumi
- 15 labākās matu augšanas eļļas jebkura veida matiem
- 1. Lavandas ēteriskā eļļa
- 2. Rozmarīna ēteriskā eļļa
- 3. Piparmētru ēteriskā eļļa
- 4. Timiāna ēteriskā eļļa
- 5. Kumelīšu ēteriskā eļļa
- 6. Clary Sage ēteriskā eļļa
- 7. Zirgu astes augu eļļa
- 8. Ciedru koka ēteriskā eļļa
- 9. Citronzāles eļļa
- 10. Tējas koka ēteriskā eļļa
- 11. Pačūlijas ēteriskā eļļa
- 12. Ylang Ylang ēteriskā eļļa
- 13. Avokado ēteriskā eļļa
- 14. Citronu ēteriskā eļļa
- 15. Ķirbju sēklu ēteriskā eļļa
- Ēterisko eļļu iespējamie riski
- Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
- Atsauces
Gadījumā, ja jūs domājat, kāpēc visi skaistuma guru matu kopšanā izmanto ēteriskās eļļas, ļaujiet man izliet dažas pupiņas. Ēteriskās eļļas atvieglo matu augšanu, lietojot tās uz galvas ādas. Tās ir dabīgas eļļas, kas iegūtas no augu ekstraktiem, destilējot. Lai gan ēteriskās eļļas ir populāras aromātisko īpašību dēļ, tām piemīt daudz vairāk nekā to uzmundrinošais aromāts. Ēterisko eļļu labākais ir tas, ka tās darbojas kā matu augšanas katalizatori, ja tās pievieno jūsu parastajiem matu kopšanas līdzekļiem. Šajā rakstā mēs apskatīsim 15 labākās ēteriskās eļļas veselīgiem matiem.
Jums noteikti jābrīnās, kā ēteriskās eļļas atšķiras no parastajām eļļām. Nu, tie ir pilnīgi atšķirīgi visos iespējamos veidos. Apskatīsim atšķirību starp nesējvielām un ēteriskajām eļļām.
Ēteriskās eļļas Vs. Pārvadātāju eļļas
- Eļļu nesēju iegūst no augiem, sēklām vai riekstiem, savukārt ēterisko eļļu destilē no lapām, saknēm vai retiem botāniskiem līdzekļiem.
- Ēteriskajām eļļām ir koncentrēts aromāts, un nesējvielām nav.
- Ēteriskās eļļas, kā zināms, ir gaistošas, bet nesējvielas ir tīras eļļas.
- Ēteriskās eļļas nevar izmantot tieši uz jūsu ādas vai matiem, savukārt nesošās eļļas ir drošas tiešai lietošanai.
- Ēteriskās eļļas ir ārkārtīgi spēcīgas un var uzglabāt ilgu laiku. Turpretī nēsātāju eļļas pēc kāda laika nokūst.
Ēteriskās eļļas ir sākušas gūt popularitāti attiecībā uz dažādiem ieguvumiem, ko tās piedāvā matiem. Pārbaudiet tos nākamajā sadaļā!
Ēterisko eļļu priekšrocības matiem
1. Baro matu folikulus
Ēteriskās eļļas iesūcas jūsu matu folikulās, lai tās barotu un palīdzētu matu augšanai.
2. Līdzsvarojiet galvas ādas sebumu
Ēteriskās eļļas attīra jūsu galvas ādu un noņem lieko sebumu, tādējādi veicinot jaunu matu augšanu.
3. Nostipriniet matus
Ēteriskās eļļas satur barojošas īpašības, kas atjauno un dziedē bojātās kutikulas, izraisot biezākus un pilnīgākus matus.
Citi ēterisko eļļu ieguvumi
- Regulējiet asinsriti galvas ādā
- Aizsargājiet matus no brīvajiem radikāļiem
- Iznīcini mikroorganismus un galvas ādu inficējošos mikrobus
- Pievienojiet matiem spīdumu
- Atkal atveriet snaudošos folikulus
- Novērst priekšlaicīgu pelēcību
- Uzlabojiet matu struktūru
Aizraujoši! Kas zināja, ka ēteriskās eļļas var radīt brīnumus jūsu matiem? Tātad, ir pienācis laiks tos pievienot matu kopšanas rutīnai. Mēs esam apkopojuši labāko matu ēterisko eļļu sarakstu, kas jums palīdzēs. Pārbaudiet tos!
15 labākās matu augšanas eļļas jebkura veida matiem
- Lavandas ēteriskā eļļa
- Rozmarīna ēteriskā eļļa
- Piparmētru Essential OIl
- Timiāna ēteriskā eļļa
- Kumelīšu ēteriskā eļļa
- Clary Sage ēteriskā eļļa
- Zirgu astes augu eļļa
- Ciedru koku ēteriskā eļļa
- Citronzāles eļļa
- Tējas koka ēteriskā eļļa
- Pačūlijas ēteriskā eļļa
- Ylang Ylang ēteriskā eļļa
- Avokado ēteriskā eļļa
- Citronu ēteriskā eļļa
- Ķirbju sēklu ēteriskā eļļa
1. Lavandas ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 4 līdz 5 pilieni lavandas eļļas
- 3 ēdamkarotes olīvu vai kokosriekstu eļļas
Laiks
5 stundas vai atstājiet to uz nakti, lai maksimāli izmantotu tās dziedinošās spējas.
Kā pieteikties
- Sajauciet 4 līdz 5 pilienus lavandas ēteriskās eļļas ar kokosriekstu vai olīveļļu.
- Maigi iemasējiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Pirms mazgāšanas ar šampūnu atstājiet to iedarbībā 4 līdz 5 stundas.
Kāpēc tas darbojas
Šis saldo smaržu zieds ir pazīstams ar stresa un trauksmes mazināšanu (1). Bet tas vēl nav viss! Tā ir viena no nedaudzajām eļļām, kas darbojas visiem matu tipiem. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, lavandas eļļas masāža ar citiem augiem un nesēju eļļām uz galvas ādas var palīdzēt matu izkrišanai (1). Tas mitrina galvas ādu un līdzsvaro sebuma sekrēciju. Pētījums parādīja, ka lavandas eļļa ievērojami uzlaboja matu folikulu dziļumu, tādējādi veicinot jaunu šūnu augšanu pelēm (2). Tās pretiekaisuma, antiseptiskās un antinociceptīvās īpašības arī padara to par pārliecinošu izvēli alopēcijas apgabala ārstēšanai (2). To var izmantot arī baktēriju un sēnīšu apkarošanai (3).
2. Rozmarīna ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 4 līdz 5 pilieni rozmarīna eļļas
- 4 ēdamkarotes olīveļļas vai kokosriekstu eļļas (ja vēlaties, varat to sildīt)
- 2 līdz 3 pilieni kanēļa eļļas (pēc izvēles)
Laiks
3 stundas
Kā pieteikties
- Apvienojiet rozmarīna eļļu ar olīveļļu / kokosriekstu eļļu un masējiet šo maisījumu uz galvas ādas 3 minūtes. Pārliecinieties, ka esat pārklājis katru matu pavedienu.
- Atstājiet to uz 4 stundām.
- Rūpīgi izskalojiet to.
Kāpēc tas darbojas
Rozmarīna eļļa ir pazīstama ar asu aromātu. Tas uzlabo matu augšanu un biezumu un veicina veselīgu galvas ādu. Pētījumi rāda, ka rozmarīns palīdz palielināt matu skaitu un ārstē galvas ādas niezi (4). Šis koksnes dabīgais augs stiprina trauslus matu folikulus (5). Tas ir pildīts ar pretsēnīšu, insekticīdu un antioksidantu īpašībām, kas palīdz novērst baldness, priekšlaicīgu matu nopelēšanu un blaugznas. Tas arī veicina asinsriti jūsu galvas ādā un stimulē jaunu matu augšanu.
3. Piparmētru ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 3 pilieni piparmētru eļļas
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- 1 ēdamkarote olīveļļas
Laiks
4 stundas
Kā pieteikties
- Apvienojiet piparmētru eļļu, kokosriekstu eļļu un olīveļļu un iemasējiet maisījumu uz galvas ādas.
- Atstājiet to iedarboties vismaz 3 stundas.
- Pirms mazgāšanas ļaujiet maisījumam kārtīgi iesūkties.
- Alternatīva metode ir maisījuma pievienošana šampūnam vai kondicionierim.
Kāpēc tas darbojas
Piparmētru eļļa ir pildīta ar kondicionējošām un barojošām īpašībām. Pielietojot piparmētru eļļu četras nedēļas, pelēm bija pozitīva matu augšanas ietekme (6). Piparmētru eļļa izraisa ātru matu augšanu no saknēm un stiprina matu folikulus. Tās antiseptiskās, pretsēnīšu un antibakteriālās īpašības var dziedēt galvas ādas iekaisumu un ārstēt blaugznas un galvas utis. Tas novērš priekšlaicīgu matu pelēcību, aizsargājot jūsu dabisko matu krāsu. Asais piparmētru eļļas aromāts arī uzlabo enerģiju, paaugstina garastāvokli un mazina stresu (7).
4. Timiāna ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 pilienus timiāna ēteriskās eļļas
- 2 līdz 3 ēdamkarotes olīveļļas
Laiks
20 minūtes
Kā pieteikties
- Olīveļļai pievieno 2 pilienus timiāna ēteriskās eļļas.
- Maigi iemasējiet maisījumu uz galvas ādas.
- Atstājiet to iedarboties 20 līdz 30 minūtes.
- Rūpīgi izskalojiet to ar šampūnu bez ķīmiskām vielām.
Kāpēc tas darbojas
Timiāns ir ļoti aromātisks augs, kas ir populārs kulinārijas pasaulē. Pētījumi liecina, ka timiāns palīdz ārstēt alopēciju areata, ja to sajauc ar citām spēcīgām ēteriskajām eļļām (8). Tas palielina asinsriti galvas ādā un veicina jaunu matu augšanu. Timiāns satur spēcīgu sastāvdaļu, ko sauc par timolu, kas ārstē iekaisumu (9). Tādējādi timiāna eļļas lietošana var ārstēt blaugznas un citas galvas ādas infekcijas.
5. Kumelīšu ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 5 pilieni kumelīšu ēteriskās eļļas
- 3 ēdamkarotes olīveļļas vai jojobas eļļas
Laiks
4 līdz 5 stundas, vai arī jūs varat to pat atstāt uz nakti, jo tas nav taukains.
Kā pieteikties
- Sajauciet šķīdumu un bagātīgi uzklājiet to visā galvas ādā.
- Atstājiet to uz 4 līdz 5 stundām vai nakti.
- Rūpīgi noskalojiet ar remdenu ūdeni un šampūnu.
Kāpēc tas darbojas
Šī ziedu ēteriskā eļļa ir lieliska, lai dziedinātu un nomierinātu jūsu galvas ādu. Tā ir populāra izvēle aromterapijā un matu kopšanas nozarē. Masējot galvas ādu ar eļļu, tiks uzlabota asins plūsma un palielināsies jaunu matu folikulu augšana (10). Šī barojošā eļļa novērš sausumu un atjauno matu vārpstas, tādējādi veicinot svaigu matu ataugšanu. Tas nomierina galvas ādas niezi un ārstē ādas iekaisumu (11).
6. Clary Sage ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 8 pilieni klari salvijas eļļas
- 1 līdz 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
Laiks
30 minūtes
Kā pieteikties
- Iedarbiniet šo maisījumu uz galvas ādas un uzklājiet katru matu pavedienu.
- Atstājiet to iedarboties 30 minūtes.
- Rūpīgi nomazgājiet matus ar šampūnu.
Kāpēc tas darbojas
Clary salvija regulē sebuma eļļas sekrēciju. Tas satur fitoestrogēnus, kas veicina matu augšanu. Tas kontrolē priekšlaicīgu matu pelēcību. Šīs eļļas iemasēšana galvas ādā palīdzēs ārstēt blaugznas un mazināt niezi. Tas neitralizē hormonu nelīdzsvarotību un palīdz cīnīties pret matu izkrišanu. Tas arī mitrina matus, padarot tos mīkstus un paklausīgus.
7. Zirgu astes augu eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 pilieni kosa eļļas
- 2 pilieni olīveļļas vai jojobas eļļas
Laiks
20 minūtes
Kā pieteikties
- Pievienojiet 2 pilienus kosa eļļas olīvu vai jojobas eļļai.
- Maigi iemasējiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Rūpīgi izskalojiet matus.
Kāpēc tas darbojas
Zināms arī kā puzzlegrass, horsetail herb parasti tiek izmantots kā papildinājums veselīgai un dabīgai matu augšanai. Pētījumi liecina, ka šis augs tiek izmantots kā dabisks līdzeklis matu augšanas stimulēšanai. Tas palīdz cīnīties pret matu izkrišanu un stiprina matu folikulus (12). Cits pētījums ziņo, ka kosa satur komponentu, ko sauc par silīcija dioksīdu, kas veicina ātru matu augšanu (13). Tas arī palielina izturību un novērš matu retināšanu.
8. Ciedru koka ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 3 pilieni ciedra koka ēteriskās eļļas
- 2 līdz 3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
Laiks
20 minūtes
Kā pieteikties
- Sajauciet 3 pilienus ciedra koka eļļas ar 2 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas.
- Masējiet šo maisījumu uz galvas ādas un ļaujiet tai sēdēt 20 minūtes.
- Rūpīgi izskalojiet to.
Kāpēc tas darbojas
Ciedru koka eļļai ir atsvaidzinoša koksnes smarža. Sajaucot ar citām ēteriskajām eļļām, tika konstatēts, ka ciedru eļļa veiksmīgi ārstē alopēciju areata (8). Tā pretsēnīšu un antibakteriālās īpašības padara to par lielisku līdzekli blaugznu ārstēšanai. Tas var veicināt matu augšanu un samazināt matu retināšanu. Ciedru koks palīdz arī līdzsvarot sebuma sekrēciju, tādējādi ārstējot galvas ādas taukainību. Tas cīnās ar galvas ādas infekciju un uzlabo matu vispārējo veselību.
9. Citronzāles eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 10 pilieni citronzāles eļļas
- Jebkurš šampūns vai kondicionieris (tādā daudzumā, kādu lietojat vienā mazgāšanas reizē)
Laiks
5 līdz 10 minūtes
Kā pieteikties
- Pievienojiet šampūnam / kondicionierim 10 pilienus citronzāles eļļas.
- Pārklājiet matus ar šo maisījumu un atstājiet tos iedarboties 5 līdz 10 minūtes
- Izstrādājiet putas (ja lietojat šampūnu) un iemasējiet visu galvas ādu.
- Nomazgājiet to ar vēsu ūdeni.
Kāpēc tas darbojas
Citronzāle ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. 2015. gadā veiktais pētījums atklāja, ka citronzāle palīdzēja blaugznas ievērojami notīrīt tikai 7 dienās (14). Tas arī attīra baktērijas un sēnītes un pasargā jūsu ādu no infekcijas. Tas stiprina jūsu matu folikulus un veicina veselīgu matu augšanu. Tas arī nomierina kairinātu galvas ādu un mazina galvassāpes.
10. Tējas koka ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 3 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu vai olīveļļas
(VAI)
- 8 pilieni tējas koka eļļas
- Jebkurš šampūns bez ķīmiskām vielām
Laiks
- Eļļas maisījumam - 25 minūtes
- Šampūnam - no 5 līdz 10 minūtēm
Kā pieteikties
- Pievienojiet šampūnam 8 pilienus tējas koka eļļas un lietojiet to katru dienu.
- Masējiet galvas ādu un izveidojiet putas.
- Atstājiet to iedarboties 5 minūtes un rūpīgi izskalojiet matus.
- Vēl viena metode ir pievienot 3 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas 2 ēdamkarotēm olīvu vai kokosriekstu eļļas.
- Ar šo maisījumu pārklājiet matus un galvas ādu un viegli iemasējiet.
- Atstājiet to iedarboties 25 minūtes.
- Rūpīgi izskalojiet to ar šampūnu bez ķīmiskām vielām.
Kāpēc tas darbojas
Tējas koka eļļai piemīt spēcīgas pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz ārstēt blaugznas, niezi un galvas ādas zvīņojumus (15). Tas novērš netīrumus un pasargā galvas ādu no infekcijām. Pētījuma ziņojumos teikts, ka tējas koka eļļa var palīdzēt androgēnas alopēcijas un iekaisuma ārstēšanā (16). Pētījumi arī parāda, ka 1% tējas koka eļļas koncentrācija var nogalināt galvas utis 30 minūšu laikā (17).
11. Pačūlijas ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 līdz 3 pilieni pačūlijas ēteriskās eļļas
- 2 ēdamkarotes argana eļļas
Laiks
2 stundas
Kā pieteikties
- Rūpīgi samaisiet pačūlijas eļļu un argana eļļu un viegli iemasējiet šķīdumu uz galvas ādas.
- Atstājiet to uz 2 stundām un rūpīgi noskalojiet ar dabīgu šampūnu.
Kāpēc tas darbojas
Šim eksotiskajam augam ir piparmētru aromāts. To parasti lieto smaržās tā spēcīgā un uzmundrinošā aromāta dēļ. Tas ir pildīts ar mitrinošām un mitrinošām īpašībām, kas var nomierināt sausu un pārslveida galvas ādu. Tas piedāvā pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt atrisināt daudzas galvas ādas problēmas. Pētījumā teikts, ka pačūlijas eļļa, sajaucot ar citām augu ēteriskajām eļļām, efektīvi noņem sēnītes, kas piestiprinātas pie matu vārpstas (18). Tas ir viens no spēcīgākajiem ārstniecības augiem, ko izmanto dermatoloģijā. Pētījums rāda, ka pačūlijas eļļa palīdz ārstēt galvas ādas traucējumus, dermatītu un taukainu galvas ādu (19).
12. Ylang Ylang ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 4 līdz 5 pilieni ilang-ilanga ēteriskās eļļas
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu vai olīveļļas
Laiks
1 līdz 2 stundas
Kā pieteikties
- Masāžu sajauciet uz galvas ādas un pārklājiet galvu ar siltu dvieli.
- Atstājiet to uz stundu.
- Rūpīgi izskalojiet to.
Kāpēc tas darbojas
Ylang ylang ir tropu koks, kura dzimtene ir Filipīnas. Tas stimulē sebuma ražošanu un ir ideāli piemērots tiem, kam ir sausa galvas āda. Tas mitrina galvas ādu un palīdz cīnīties ar pārslām. Tas ir spēcīgs matu augšanas veicinātājs. Šī ēteriskā eļļa ir noderīga arī cīņā ar utīm (20). Tas novērš matu izkrišanu un izkrišanu un atjauno bojātus matus, lai uzlabotu matu struktūru. Tam ir salds, muskusa aromāts, kas palīdz atpūsties un mazina stresu.
13. Avokado ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote medus
- 4 pilieni avokado ēteriskās eļļas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
Laiks
15 līdz 20 minūtes
Kā pieteikties
- Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas.
- Iemērciet katru matu pavedienu un ar šo šķīdumu iemasējiet galvas ādu.
- Atstājiet to iedarboties 10 minūtes, pirms noskalojat ar remdenu ūdeni.
Kāpēc tas darbojas
Avokado ēteriskā eļļa ir lieliska, lai iegūtu veselīgus matus. Tam ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt pieradināt sprogainos matus. Eļļa kalpo kā lielisks mitrinošs līdzeklis sausai un pārslveida galvas ādai. Tas arī palīdz atjaunot bojātās matu šūnas (21). Tas ir bagāts ar vitamīniem A, B5 un E, būtiskām minerālvielām, taukskābēm un biotīnu. Šī lieliskā eļļa stiprina jūsu matu folikulus un uzlabo to vitalitāti. Tas bez piepūles iesūcas jūsu galvas ādā un nomierina sausās saknes. Vislabākais šajā eļļā ir tas, ka tā dažu dienu laikā aizsprosto saknes un veicina veselīgu matu augšanu. Aizsargājot matus no bojājumiem, tas arī piešķir jūsu spīdumiem spīdumu un padara tos mīkstus un zīdainus. Tas regulē asinsriti jūsu galvas ādā un kontrolē priekšlaicīgu pelēkumu.
14. Citronu ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 4 līdz 5 pilieni citrona eļļas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
(VAI)
- Pievienojiet šampūnam 8 pilienus citrona eļļas un lietojiet to reizi nedēļā
Laiks
- Eļļas maisījumam - 2 stundas
- Šampūnam - no 5 līdz 10 minūtēm
Kā pieteikties
- Pievienojiet 5 pilienus citrona eļļas 2 ēdamkarotēm olīveļļas.
- Maigi iemasējiet maisījumu uz galvas ādas un atstājiet to iedarboties 2 stundas.
- Labi izskalojiet matus.
Kāpēc tas darbojas
Citrons ir pazīstams ar vairākiem medicīniskiem ieguvumiem. Citronu, kas bieži tiek atzīts par taukainu matu glābēju, palīdz noņemt netīrumus, netīrumus un papildu eļļu no galvas ādas. Pētījumā ar dzīvniekiem, kas veikts ar trušiem, norādīts, ka citronu eļļai ir ievērojamas matu stimulēšanas īpašības (22). Citronā ir savienojums, ko sauc par limonēnu, kas palīdz barot sausus un sprogainus matus. Tās pretsēnīšu īpašības palīdz arī noņemt blaugznas, baktērijas un utis. Tā kā citrons ir skābs, tas palīdz notīrīt galvas ādu un novērst aizsērēšanu.
15. Ķirbju sēklu ēteriskā eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 5 pilieni ķirbju sēklu eļļas
- 2 līdz 3 ēdamkarotes olīveļļas vai kokosriekstu eļļas
Laiks
Nakšņošana.
Kā pieteikties
- Apvienojiet ķirbju sēklu eļļu ar olīveļļu un uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Katru matu pavedienu noteikti iemērciet ar šo maisījumu.
- Viegli berzējiet šķīdumu galvas ādā, lai matu augšana būtu ātrāka.
- Rūpīgi izskalojiet to.
Kāpēc tas darbojas
Ķirbju sēklu ēteriskā eļļa ir bagātīgs antioksidantu, minerālvielu, taukskābju un E vitamīna avots. Tā ir noderīga, lai uzturētu tīru un veselīgu galvas ādu. Tas stiprina folikulus un attīra galvas ādas uzkrāšanos un atmirušās šūnas. Ir konstatēts, ka ķirbju sēklu eļļa apkaro androgenētisko alopēciju vīriešiem (23). Tas satur arī fosforu, mangānu un magniju, kas veicina veselīgu un sulīgu matiņu veidošanos.
Tie bija mūsu top 15 ēterisko eļļu cērtes matiem. Pirms sākat lietot šīs eļļas, jums jāzina, ka, tā kā ēteriskās eļļas ir spēcīgas, tām ir daži ar tām saistīti riski. Pārbaudiet nākamo sadaļu, lai uzzinātu vairāk.
Ēterisko eļļu iespējamie riski
- Ēterisko eļļu lietošana lielos daudzumos var izraisīt galvassāpes un nelabumu.
- Timiāna, citronzāles un kanēļa ēteriskās eļļas nedrīkst lietot bērniem.
- Dažas spēcīgas ēteriskās eļļas, kas izgatavotas no kanēļa, muskatrieksta un salvijas, var izraisīt sejas pietvīkumu, reiboni un gļotādas kairinājumu.
- Citrusaugļu eļļas, piemēram, citrons, apelsīns un greipfrūti, var izraisīt ādas bojājumus un ādas krāsas izmaiņas.
- Lietojot ēteriskās eļļas, grūtniecēm jāņem vērā dozēšana, jo tā var ietekmēt nedzimušo bērnu.
- Bieža citrusaugļu ēterisko eļļu lietošana var kaitēt jūsu ādas šūnām, pakļaujoties saulei.
Tagad, kad jūs zināt, kādas ēteriskās eļļas jums jālieto, lai iegūtu veselīgus matus, ko jūs gaida? Izmēģiniet tos un informējiet mūs par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk!
Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Kas man jāmeklē ēteriskajās eļļās?
Meklējiet augstākās kvalitātes ēteriskās eļļas ar organiskām sastāvdaļām. Pārbaudiet to tīrību un pārliecinieties, vai iegādājaties eļļas, kas nesatur nesējvielas.
Cik bieži man jālieto ēteriskās eļļas matiem?
Ēteriskās eļļas (sajauktas ar nesējvielām) varat lietot divas reizes nedēļā.
No kurām ēteriskajām eļļām grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties?
Grūtniecības laikā ir jāizvairās no ziemzaļo, kanēļa, citronzāles, klari salvijas, timiāna un rozmarīna eļļām.
Atsauces
- “Lavandas” Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs, Nacionālie veselības institūti.
- “Lavandas eļļas matu augšanu veicinoša ietekme..” Toksikoloģiskie pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Lavandas ēteriskās eļļas antibakteriāla aktivitāte..” Laboratoriskie dzīvnieku pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Rozmarīna eļļa pret minoksidilu 2% androgēnas alopēcijas ārstēšanai..” SKINmed Journal: Dermatology for Clinician, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Kā apturēt matu izkrišanu un izaudzēt matus ar rozmarīnu” CrowdAsk, Purdue University.
- "Piparmētru eļļa veicina matu augšanu bez toksiskām pazīmēm." Toksikoloģiskie pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Uzsvēra? Piparmētra var palīdzēt! ” MSU paplašināšana, Mičiganas Valsts universitāte.
- “Randomizēts izmēģinājums ar..” Dermatoloģijas arhīvs, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Timola un karvakrola ietekme..” Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Augu aizsardzības līdzekļi matu izkrišanai un blaugznām” CrowdAsk, Purdue Universitāte.
- “Aromātiskās dāvanas brīvdienām” Aptieku veikals, Amerikas Veselības zinātņu koledža.
- “5α-reduktāzes inhibīcija..” Uzturvielas, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “3 mēnešu, randomizēts, dubultmaskēts..” Dermatoloģijas izpēte un prakse, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Pretblaugznu matu toniks, kas satur..” Papildu medicīnas pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Blaugznu ārstēšana ar 5%..” Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Multimodāla… sagatavošana un novērtēšana”. Zāļu izstrāde, izstrāde un terapija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Tikai tējas koka eļļas un nerolidola aktivitāte..” Parazitoloģijas pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Ēterisko eļļu inhibējošā iedarbība pret..” Brazilian Journal of Microbiology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Komerciālās ēteriskās eļļas kā potenciāls..” ”Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Tradicionālie lietojumi, fitoķīmija,…” Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Avokado eļļas ekstrakts modulē dzirdes matu šūnas..” Uzturvielas, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Citrus limon iedarbība in vitro un in vivo..” Parazitoloģijas pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Ķirbju sēklu eļļas ietekme uz matu augšanu..” Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.