Satura rādītājs:
- 16 labākie augi matu izkrišanas ārstēšanai
- 1. Alveja
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 2. Žeņšeņs
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 3. Rozmarīns
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 4. Indijas ērkšķoga
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 5. Neems
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 6. Salvija
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 7. Dadzis
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 8. Bhringraj
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 9. Džatamansi
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 10. Karija lapas
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 11. Svētais Baziliks
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 12. Reetha (ziepju rieksti)
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 13. Hibiska zieds
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 14. Ingvers
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 15. Citronzāle
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
- 16. Zāģēja Palmeto
- Jums būs nepieciešams
- Apstrādes laiks
- Process
- Cik bieži?
- Kāpēc tas darbojas
Matu izkrišana - abi vārdi, no kuriem baidās gan vīrieši, gan sievietes. Sievietēm matu izkrišanu var izraisīt dažādi faktori, sākot no emocionāla vai fiziska stresa, jaunu zāļu lietošanas uzsākšanas, slikta matu veselība, autoimūnas slimības, uztura trūkumi, drudzis vai slimības utt. Dažreiz tas var būt vairāku faktoru kopīga darbība kas izraisa matu izkrišanu. Parasti ir ļoti grūti precīzi noteikt precīzu cēloni, ja vien jums nav diagnosticēta autoimūna slimība vai tiek lietotas zāles, kas, kā zināms, izraisa matu izkrišanu kā blakusparādību.
Papildus veselīga uztura uzturēšanai un matiem parādot tik ļoti nepieciešamo TLC, ir daži veidi, kā novērst matu krišanu un atjaunot matu agrāko slavu. Viena no šādām metodēm ietver ajūrvēdas augu izmantošanu, kas jau sen ir izmantoti matu krišanas novēršanai. Tālāk ir saraksts ar 16 garšaugiem un to, kā jūs varat tos izmantot matu izkrišanas ārstēšanai.
16 labākie augi matu izkrišanas ārstēšanai
1. Alveja
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
2 ēdamk Aloe Vera želeja
Apstrādes laiks
2 stundas
Process
- Sagrieziet Aloe Vera stublāju un izvelciet 2 ēdamkarotes želejas.
- Uzklājiet iegūto želeju uz galvas ādas un viegli iemasējiet to pāris minūtes.
- Atstājiet želeju matos 2 stundas un pēc tam nomazgājiet, izmantojot maigu šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Alveja atjauno galvas ādas veselību, kondicionējot to, vienlaikus līdzsvarojot sebuma ražošanu un pH līmeni. Tas ne tikai ierobežo matu izkrišanu, bet arī veicina matu atjaunošanos.
2. Žeņšeņs
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
2-3 ēd.k. žeņšeņa infūzijas eļļa
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Trīs ēdamkarotes žeņšeņa ievadītās eļļas ielej traukā.
- Iegrieziet matus un sāciet eļļu iemasēt galvas ādā.
- Eļļu ielieciet matos, līdz tie ir pārklāti visā garumā.
- Masējiet galvas ādu 10 minūtes.
- Atstājiet eļļu matos vēl 30 minūtes un pēc tam izskalojiet to ar maigu šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Tiek uzskatīts, ka žeņšeņs stimulē asinsriti, tādējādi palielinot matu folikulu piegādi asinīm un uzturu. Tas ļauj veselīgu matu augšanu.
3. Rozmarīns
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 5-10 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas
- 2-3 ēd.k. Carrier Oil
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Bļodā sajauciet rozmarīna ēterisko eļļu ar nesēju eļļu (piemēram, kokosriekstu, olīvu, mandeļu vai jojobas) pēc jūsu izvēles.
- Masējiet šo eļļu, kas sajaukta jūsu galvas ādā, un darbiniet to caur matiem.
- Masējiet galvas ādu 10 minūtes
- Atstājiet eļļu matos vēl 30 minūtes un pēc tam izskalojiet to ar maigu šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Rozmarīns ir spēcīgs augs matu augšanai. Tas ne tikai novērš matu izkrišanu, bet arī stimulē jaunu matu augšanu, detoksicē galvas ādu un atjauno matu pigmentu.
4. Indijas ērkšķoga
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 4 ēdamk Indijas ērkšķogu pulveris
- 2 tējk citrona sulas
- Ūdens
Apstrādes laiks
20 minūtes
Process
- Bļodā pievienojiet ūdeni Indijas ērkšķogu pulverim un citronu sulai, līdz iegūstat vienmērīgu, konsekventu pastu.
- Iemasējiet to galvas ādā un uzklājiet to visu matu garumā.
- Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes un izskalojiet to ar maigu šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Indijas ērkšķoga, kas pazīstama arī kā “Amla”, ir bagāta ar C vitamīnu un citām minerālvielām, piemēram, fosforu, kalciju, dzelzi, B vitamīna kompleksu un karotīnu. Tas veicina matu augšanu, stiprina matu saknes un palielina spīdumu.
Amla sula, sajaukta ar ūdeni, palīdz atjaunot matu vitalitāti, vienlaikus piedāvājot spēku un spīdumu. Ērkšķoga var kontrolēt blaugznas, novērš pārmērīgu matu krišanu un priekšlaicīgu pelēkošanos. Dažu Amla pulvera pievienošana Henna maisījumam piedāvā kondicionējošas un atjaunojošas īpašības.
5. Neems
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Neemu lapu ķekars
- 2 tases ūdens
Apstrādes laiks
5 minūtes
Process
- Neem lapas vāra 2 tases ūdens 10 minūtes. Atstājiet to malā, lai atdzesētu.
- Kad šķīdums ir atdzisis, šķidrumu izkāš krūzē.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu un pēc tam izlejiet to ar neemu ievadītu ūdeni kā pēdējo skalošanu.
- Nemazgājiet matus tālāk.
Cik bieži?
Dariet to pēc katras mazgāšanas.
Kāpēc tas darbojas
Neem piemīt augstas antibakteriālas īpašības, kas ir noderīgas, ja jāatjauno niezoša, uz blaugznām pakļauta galvas āda. Tas uzlabo galvas ādas asinsriti, ja to lieto lokāli. Neem eļļa ir noderīga, lai apkarotu matus un priekšlaicīgu pelēkumu. Tas arī veicina matu augšanu, novērš un izārstē daudzas matu problēmas.
Sausu Neem pulveri var sajaukt ar ūdeni, lai iegūtu biezu pastu, un to var iemasēt galvas ādā, lai atslāņotos, notīrītu un barotu galvas ādu. Gandrīz 30 minūtes pirms mazgāšanas ar šampūnu piedāvās priekšrocības. Ņemiet vērā, ka Neem eļļas serde ir stipra, un tāpēc pirms uzklāšanas tā jāsajauc ar vieglāku eļļu, piemēram, olīvu, kokosriekstu un mandeļu.
6. Salvija
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 ēd.k. Žāvētas salvijas lapas
- 2 tases ūdens
Apstrādes laiks
5 minūtes
Process
- Žāvētas salvijas lapas vāriet 2 tasēs ūdens 10 minūtes. Atstājiet to malā, lai atdzesētu.
- Kad šķīdums ir atdzisis, šķidrumu izkāš krūzē.
- Nomazgājiet matus ar maigu šampūnu un pēc tam izlejiet to ar salvijas ievadīto ūdeni kā pēdējo skalošanu.
- Nemazgājiet matus tālāk.
Cik bieži?
Dariet to pēc katras mazgāšanas.
Kāpēc tas darbojas
Salvijai ir antiseptiskas un savelkošas priekšrocības matiem. Regulāri lietojot zāli, mati kļūst biezāki un stiprāki.
7. Dadzis
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas
- 2 pilieni bazilika ēteriskās eļļas
- 2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
- 1 tējkarote alvejas želejas
- 1 tējk dadzis eļļa
Apstrādes laiks
2 stundas
Process
- Sajauc visas sastāvdaļas bļodā.
- Sāciet berzēt eļļas maisījumu galvas ādā.
- Masējiet galvas ādu dažas minūtes un pēc tam atstājiet eļļas maisījumu pāris stundas.
- Noskalojiet to ar maigu šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Dadzis sakņu eļļas ekstraktā ir daudz fitosterīnu un neaizstājamo taukskābju, uzturvielu, kas nepieciešamas, lai uzturētu veselīgu galvas ādu un veicinātu matu dabisko augšanu.
8. Bhringraj
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Bhringrajas lapu ķekars
- 1 glāze kokosriekstu / sezama eļļas
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Smalki sagriež bhringraj lapas un sasilda tās katliņā ar eļļu.
- Uzturiet eļļu 10 minūtes uz uguns un pēc tam noliekiet to atdzist.
- Kad eļļa ir atdzisusi, sagrieziet matus un sāciet eļļu iemasēt galvas ādā.
- Ejiet uz leju ar eļļu, līdz tiek pārklāts visu matu garums.
- Pagaidiet 30 minūtes un pēc tam izskalojiet eļļu ar šampūnu.
- Glabājiet lieko eļļu tālākai lietošanai.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Bhringaraj ir viens no spēcīgākajiem ārstniecības augiem, ko lieto matu izkrišanas un priekšlaicīgas pelēcības novēršanai. Tā rezultātā ir veseli mati, veselīga galvas āda un veicina matu atjaunošanos.
9. Džatamansi
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 5 pilieni Jatamansi ēteriskās eļļas
- 2 ēd.k. Carrier Oil (kokosrieksts / sezams)
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Apvienojiet eļļas traukā, lai izveidotu Jatamansi eļļas maisījumu.
- Sāciet iemasēt šo eļļu galvas ādā un virzieties līdz matu galiem.
- Masējiet galvas ādu vēl 10 minūtes.
- Pagaidiet ar eļļu matos vismaz pusstundu un pēc tam izskalojiet to ar šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Jatamansi, kas ievadīts ar eļļu, ir ļoti noderīgs, lai novērstu matu izkrišanu un priekšlaicīgu pelēkumu, jo tā attīra asinis.
10. Karija lapas
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Sauja karija lapu
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Katliņā uzkarsē eļļu un karija lapas, līdz eļļa sāk iegūt brūnu krāsu.
- Ļaujiet karija lapām ievadīto eļļu atdzist un pēc tam sāciet to iemasēt galvas ādā un uzklājiet to matu garumam.
- Atstājiet šo eļļu vismaz 30 minūtes. Jūs varat arī atstāt nakti.
- Noskalojiet eļļu ar šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Karija lapas parasti lieto, lai novērstu priekšlaicīgu nopelēšanu, stimulētu matu augšanu un barotu saknes.
11. Svētais Baziliks
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Sauja bazilika lapu
- 2-3 ēdamkarotes olīveļļas
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Žāvējiet bazilika lapas saulē un pēc tam turpiniet tās sasmalcināt līdz smalkam pulverim.
- Sajauciet bazilika pulveri ar nedaudz uzkarsētu olīveļļu.
- Sijāiet eļļu muslīna audumā un pēc tam sāciet eļļu uzklāt uz galvas ādas un matiem.
- Masējiet galvas ādu 10 minūtes un atstājiet eļļu vēl 30 minūtes.
- Noskalojiet eļļu ar šampūnu.
- Ja jūs gatavojat lielu daudzumu šīs eļļas, varat to uzglabāt burkā vai pudelē ar ciešu vāciņu un ievietot ledusskapī. Eļļu var uzglabāt 11 dienas.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Svētais baziliks vai Tulsi, kā tas ir vispārzināms, palīdz atjaunot matu folikulus. Bazilika eļļas iemasēšana galvas ādā ne tikai mitrina matus, bet arī palīdz stimulēt asinsriti, kas uzlabo matu augšanu. Tiek teikts, ka baziliks satur eugenolu un magniju, kas kopā uzlabo asins plūsmu uz galvas ādu.
12. Reetha (ziepju rieksti)
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 6-7 Ziepju rieksti
- 2 Indijas ērkšķogas
- 2 tases ūdens
Apstrādes laiks
15 minūtes
Process
- Mērcē ziepju riekstus un ērkšķogas 2 glāzēs ūdens un atstāj to nakti.
- No rīta sildiet ūdeni ar tajā vēl esošajiem ziepju riekstiem un ērkšķogām, līdz tas sāk vārīties.
- Ļaujiet ūdenim atdzist un pēc tam sasmalciniet ziepju riekstus un ērkšķogas.
- Izkāš šķidrumu un izmanto to matu mazgāšanai, nevis šampūna lietošanai.
- Šis maisījums nav tikpat viegli kā šampūns, tāpēc, nevis masējot galvas ādu un matus, ielejiet Reetha ūdeni caur matiem un pagaidiet 5-10 minūtes, pēc tam turpiniet tos izskalot ar ūdeni.
Cik bieži?
Divās iknedēļas mazgāšanas reizēs nomainiet šampūnu ar šo dabisko tīrīšanas līdzekli.
Kāpēc tas darbojas
Tiek teikts, ka ziepju rieksti vai Reetha satur dabīgu tīrīšanas līdzekli Saponin, kas uzlabo galvas ādas veselību un atjauno pH līmeni. Šis līdzeklis palīdz uzturēt jūsu galvas ādu tīru un veselīgu, neizmantojot skarbas, bojājumus izraisošas ķīmiskas vielas.
13. Hibiska zieds
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 Hibiska ziedi
- 2 ēd.k. Carrier Oil
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Dažas minūtes ar hibiska ziedu uzkarsējiet eļļu, ko lietojat matiem.
- Sāciet šo hibiska infūzijas eļļu uzklāt uz galvas ādas un matiem.
- Masējiet galvas ādu 10 minūtes un atstājiet eļļu vēl 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Hibiska zieds, izņemot matu izkrišanas novēršanu, ir zināms, ka blāviem matiem piešķir spīdumu, vienlaikus cīnoties arī ar matu pelēcību.
14. Ingvers
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 rīvēta ingvera sakne
- 4 ēdamkarotes sezama eļļas
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Ievietojiet rīvētu ingvera sakni muslīna auduma iekšpusē un izspiediet vai izvelciet sulu.
- Sajauciet 1 tējkaroti šīs sulas ar sezama eļļu, lai izveidotu ingvera eļļas maisījumu.
- Iemasējiet šo maisījumu galvas ādā un pagaidiet 30 minūtes, pirms izskalojat to ar maigu šampūnu.
Cik bieži?
Atkārtojiet šo trīs reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Ingvera eļļa palīdz ārstēt un novērst blaugznas. Ir arī zināms, ka tas stimulē matu augšanu, vienlaikus palielinot cirkulāciju.
15. Citronzāle
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 3 tējk žāvētas citronzāles
- 1 glāze ūdens
Apstrādes laiks
5 minūtes
Process
- Žāvētu citronzāli vāriet 1 glāzē ūdens un pēc tam ļaujiet tai atdzist.
- Kad šķīdums ir atdzisis, izkāš šķidrumu un noliek to malā.
- Nomazgājiet un sagatavojiet matus un pēc tam turpiniet ielej citronzāles ūdeni caur matiem kā pēdējo skalošanu.
Cik bieži?
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Citronzāle stiprina matu folikulus, kas ir būtiski, lai novērstu matu izkrišanu.
16. Zāģēja Palmeto
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 10 pilieni Saw Palmetto ēteriskās eļļas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Bļodā atšķaida Saw Palmetto eļļu ar olīveļļu.
- Sāciet berzēt šo eļļas maisījumu galvas ādā un uzklājiet to matiem.
- Masējiet matus 10 minūtes un pēc tam 30 minūtes pagaidiet ar eļļu matos.
- Nomazgājiet eļļu no matiem ar maigu šampūnu.
- Pēc izvēles jūs varat ēst zāģa palmetto augļus, lai ierobežotu matu izkrišanas problēmu.
Cik bieži?
Jūs varat izmantot šo Saw Palmetto eļļas maisījumu 3-4 reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Saw Palmetto bloķē dihidrotestosterona ražošanu, kas ir ķīmiska viela, kas saistīta ar matu izkrišanu. Bloķējot DHT ražošanu, Saw Palmetto veicina netraucētu matu augšanu.
Augu izcelsmes zālēs ir iekļauta viena vai vairākas iepriekš minētās sastāvdaļas, lai apkarotu matu izkrišanu. Rezultāti katram cilvēkam atšķiras atkarībā no matu izkrišanas cēloņa. Šie dabiskie augu izcelsmes līdzekļi, lietojot tos regulāri, var uzrādīt milzīgus rezultātus.