20 labākās lavandas eļļas priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Lavanda ir augs, kas nav jāievieš. Tas, iespējams, ir visnomierinošākā smarža, kādu cilvēks jebkad var piedzīvot. To var pievienot arī dažādiem ēdieniem aromatizēšanai, un tas var arī palīdzēt nomierināt prātu un garu.

Bet tad ne daudzi no mums apzinās lavandas eļļas brīnišķīgās priekšrocības. Un tāpēc jūs esat nonācis īstajā vietā - šajā ierakstā ir runāts par dažādiem veidiem, kā lavanda var būt noderīga jūsu ādai, matiem un veselībai.

Lai uzzinātu vairāk, turpiniet lasīt!

Pieejamās lavandas formas

Komerciālos lavandas preparātus veic no žāvētiem ziediem un lavandas auga ēteriskajām eļļām. Tālāk ir aprakstīti dažādi tirgū pieejamie lavandas veidi:

Vannas želejas

ekstrakti

Aromterapijas eļļa

Ziepes

Tējas

uzlējumi

Losjoni

Veseli, žāvēti ziedi

Tinktūras

Lavandas veidi

Divi no atzītākajiem lavandas veidiem ir smaile lavanda (Lavandula latifolia) un īstā lavanda (Lavandula angustifolia) - abiem ir terapeitiskā vērtība.

• Smaile Lavanda

Šai šķirnei ir platas lapas un lielāks 1,8-cineola (saukta arī par eikalipta) un kampara saturs, padarot to mazāk patīkamu. Tas trīs reizes rada eļļas daudzumu kā īsta lavanda.

• Franču lavanda

Šai šķirnei ir šaurākas lapas ar maziem tumšiem ziediem, un tā ir smaržīgāka un aromātiskāka.

Šie ir dažādi veidi, kā lavanda var dot labumu jūsu ādai, matiem un veselībai.

Lavandas eļļas ieguvumi ādai

1. Palīdz ārstēt pūtītes

Lavandas eļļa ir viena no nedaudzajām dabīgajām sastāvdaļām, kuru varat meklēt, lai atbrīvotos no nepatikšanām ar pūtītēm. Eļļai piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas var cīnīties ar baktērijām, kas izraisa pūtītes un iekaisumu (1).

Vienkārši notīriet ar lavandas eļļu pūtītes plankumos, izmantojot vates tamponu, un redziet vēlamos rezultātus.

Saskaņā ar Merilendas Universitātes Medicīnas centra datiem aromterapeiti plaši lieto lavandu pūtītes ārstēšanai (2).

2. Palīdzība ekzēmas ārstēšanā

Ekzēma var būt ļoti neērts ādas stāvoklis, bet tikai tad, ja tam nav ērta lavandas eļļa. Tas ir tāpēc, ka eļļa spēj mazināt niezi un mazināt ekzēmas simptomus (3). Tas arī atslāņo kairinātās vietas uz ādas, pievienojot mitrumu, tādējādi paātrinot dziedināšanas procesu. Tas ir