Satura rādītājs:
- Balto piparu ieguvumi veselībai
- 1. Sāpju mazināšana
- 2. Palīdzība pret artrītu
- 3. Svara zudums
- 4. Vēža ārstēšana
- 5. Galvassāpju dziednieks
- 6. Ārstē klepu
- 7. Dekongestants
- 8. Novērš kuņģa čūlas
- 9. Asinsspiediena kontrole
- 10. Sirds veselības veicināšana
- 11. Antioksidanta īpašības
- 12. Uzlabo gremošanu
- 13. Asins cukura kontrole
- 14. Minerālu avots
- 15. Ārstē zobu sāpes
- 16. Novērš meteorisms
- Baltā pipara priekšrocības acīm
- 17. Uzlabo redzi
- 18. Kataraktas ārstēšana
- Baltā pipara ieguvumi ādai
- 19. Ādas vēža profilakse
Vai jūs kādreiz iedomājāties, ka daudz ignorētajiem baltajiem pipariem uz jūsu pusdienu galda piemīt dažas dzīves mainīgas priekšrocības? Interesanti, kādi tie varētu būt? Tad jums vajadzētu izlasīt šo ziņu par balto piparu priekšrocībām!
Bet pirms tam jūs vēlaties uzzināt, kā baltie pipari atšķiras no melnajiem pipariem, vai ne?
Tātad, jūs ejat! Lai gan šie abi nāk no viena un tā paša krūmu, piparu vīna, tiem ir atšķirīgas garšas, aromāta un tajā pašā laikā atšķirīgās priekšrocības. Šajā rakstā mēs apspriedīsim balto piparu priekšrocības un arī to, kā baltie pipari atšķiras no melnajiem pipariem. Pārējie balto piparu nosaukumi ir hindi valodā “Safed Mirch”, telugu valodā “Tella Miriyalu”, tamilu valodā “Vellai Milaku”, malajalu valodā “Vella Kurumulagu”, kannādiešu “Bili Menasu”, gudžaratu “Safed Mari”. Paandri Miri 'maratu valodā un' Shah Morich 'bengāļu valodā.
Balto piparu ieguvumi veselībai
Baltajiem pipariem ir diezgan daudz priekšrocību cilvēka veselībai. Lai tas varētu būt gremošanas problēmas, zobu problēmas, diabēta ārstēšana, nelielas galvassāpes, klepus un saaukstēšanās vai pat svara zudums, visu šo slimību ārstēšanai var izmantot baltos piparus! Pat tik nopietnas problēmas kā vēzis un sirds problēmas, baltie pipari ir nedaudz izārstējuši piedurkni! Tomēr ir svarīgi, lai cilvēks to izmantotu pareizi un pareizās proporcijās, lai iegūtu vislabākos rezultātus.
Šie ir daži no apbrīnojamo balto piparu ieguvumiem veselībai:
1. Sāpju mazināšana
Baltie pipari vai faktiski visi pipari satur kapsaicīnu - karstu vielu, kas rada siltumu. Šo piparu pamatīpašību izmanto, lietojot tos sāpju mazinošos želejās un aerosolos. Kapsaicīna ietekmē cilvēks jūt siltumu, kas rodas skartajā zonā, kura dēļ sāpes, kas rodas no spazmām vai sastiepumiem, mēdz mazināties.
2. Palīdzība pret artrītu
Kapsaicīnam piparos ir arī pretiekaisuma īpašības. Tāpēc tas ir ārkārtīgi izdevīgi visiem tiem, kam ir artrīts un kuri cieš no muskuļu pietūkuma un sāpēm.
3. Svara zudums
Kapsaicīna klātbūtnes dēļ pipari palīdz sadedzināt taukus ķermeņa iekšienē un tādējādi palīdz zaudēt svaru. Tas ir iemesls, kāpēc lielākā daļa svara zaudēšanas zāļu un šķīdumu satur kapsaicīnu.
4. Vēža ārstēšana
Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Notingemas universitātē un Amerikas vēža pētījumu asociācijā, kapsaicīns baltajos piparos var nogalināt dažas vēža šūnas. Ir konstatēts, ka tas ir īpaši izdevīgs prostatas vēža ārstēšanā; tomēr joprojām tiek veikti turpmāki pētījumi par šo tēmu.
5. Galvassāpju dziednieks
Baltie pipari ir arī diezgan noderīgi galvassāpju ārstēšanā. Sāpes galvā attīstās, kad neiropeptīds, viela P, nodod sāpes smadzenēs. Tomēr kapsaicīns var bloķēt šo pārnešanu un tādējādi mazināt galvassāpju simptomus.
6. Ārstē klepu
Tiem, kurus skāris slikts klepus un iekaisis kakls, jālieto balto piparu pulveris ar nedaudz neapstrādāta medus, lai meklētu atvieglojumu. Neapstrādāts medus un baltie pipari apvienojas ar antibiotiskām īpašībām un arī rada siltumu. Tādējādi tie viegli atbrīvo no klepus un saaukstēšanās.
7. Dekongestants
Balto piparu radītais siltums var palīdzēt iztīrīt deguna traktu un mazināt deguna nosprostojumu. Tik daudz, tas var arī cīnīties ar deguna trakta infekcijām, iztīrot gaisa vadus un tādējādi palīdzēt pareizi elpot.
8. Novērš kuņģa čūlas
Balto piparu lietošana var nogalināt čūlu izraisošās baktērijas kuņģī un zarnās. Tāpēc tas ir noderīgi, lai novērstu tādas kuņģa slimības kā čūlas un sāpes vēderā.
9. Asinsspiediena kontrole
Tā kā baltie pipari ir bagāti ar flavonoīdiem, kā arī vitamīniem C un A, tie ir ļoti noderīgi, lai kontrolētu asinsspiedienu. Personām ar paaugstinātu asinsspiedienu un citiem saistītiem jautājumiem jāapsver balto piparu iekļaušana ikdienas uzturā.
10. Sirds veselības veicināšana
Balto piparu unikālā iezīme ir tā, ka to siltuma ģenerēšanas īpašību dēļ tie daudz svīst, izraisot liekā šķidruma izvadīšanu no ķermeņa. Šeit ir fakts, ka pārāk daudz šķidruma organismā, īpaši ap sirdi, var noslogot sirdi un nelabvēlīgi ietekmēt tās darbību. Tas pat varētu izraisīt ūdens aizturi organismā, kā arī apgrūtinātu elpošanu pārmērīga plaušu spiediena dēļ. Tādēļ, lai izvadītu lieko šķidrumu no ķermeņa, ir svarīgi lietot baltos piparus.
11. Antioksidanta īpašības
Flavonoīdu un vitamīnu klātbūtne baltajos piparos ir atbildīga par tā antioksidantu īpašībām. Tas padara baltos piparus par potenciālu cīnītāju pret organismiem, kas varētu iekļūt ķermenī un kaitēt tā šūnām.
12. Uzlabo gremošanu
Baltā pipara unikālā iezīme ir tā, ka tas stimulē garšas kārpiņas sūtīt signālu kuņģim sālsskābes izdalīšanai, kas ir būtiska pārtikas sagremošanai. Tādējādi tā ir mūsu ikdienas uzturā būtiska daļa.
13. Asins cukura kontrole
Tā kā baltie pipari ir noderīgi, lai veicinātu vielmaiņu organismā, kā arī palīdz gremošanas procesam, ir konstatēts, ka tie ir noderīgi cukura līmeņa kontrolei asinīs. Balto piparu maisījums ar mātītes sēklas pulveri un kurkumu, katru dienu lietojot kopā ar glāzi piena, var palīdzēt samazināt cukura līmeni. Tas ir noderīgi lielākajai daļai diabēta slimnieku.
14. Minerālu avots
Baltie pipari ir bagāti ar flavonoīdiem un A, K un C vitamīniem. Tas satur lielu daudzumu mangāna, dzelzs un uztura šķiedru un tādējādi nodrošina veselīgu minerālvielu piegādi ķermenim.
15. Ārstē zobu sāpes
Ir zināms, ka balto piparu pulveris nodrošina atbrīvojumu no zobu sāpēm, ja to lieto kopā ar krustnagliņu eļļu vai galda sāli.
16. Novērš meteorisms
Ilgu laiku ir zināms, ka baltajiem pipariem un visiem citiem piparu veidiem ir karminatīvas īpašības, kuru dēļ tas novērš gāzu veidošanos zarnās. Tas notiek, kad pipari veicina sālsskābes sekrēciju un palīdz efektīvāk veikt gremošanu.
Baltā pipara priekšrocības acīm
Ir zināms, ka baltie pipari ir noderīga sastāvdaļa dažām acu slimībām, piemēram, katarakta un vāja redze.
17. Uzlabo redzi
Baltie pipari dod labumu acīm, uzlabojot cilvēku redzi. Ir zināms, ka tā lietošana kopā ar mandeļu pulveri, cukura kristāliem, anīsa sēklām un Triphala pulveri palīdz cilvēkiem, kuriem ir vāja redze. Tomēr pirms šīs metodes izmantošanas ir ieteicams lūgt atzītu ārstniecības augu speciālista padomu, jo tā var nebūt piemērota noteiktiem apstākļiem.
18. Kataraktas ārstēšana
Baltos piparus uzskata arī par diezgan efektīviem, lai meklētu kataraktas ārstēšanu. Kombinējiet ar mandelēm proporcijā 1: 5 un pēc tam sajauciet ar brūno cukuru un ghee. Tas padara brīnumainu kataraktas ārstēšanu, kas ir izmēģināts un pārbaudīts daudziem pacientiem.
Baltā pipara ieguvumi ādai
To nav ieteicams uzklāt tieši uz ādas, pateicoties tā siltumu ģenerējošajām īpašībām. Bet, regulāri lietojot, tas var palīdzēt izārstēt daudzus ar ādu saistītus jautājumus un nodrošināt veselīgu ādu viegli, rentabli un dabiski.
19. Ādas vēža profilakse
Balto piparu vai melno piparu pulvera lietošana uz ādas var novērst to no bīstamiem saules stariem, kas var izraisīt ādas vēzi un citas ādas kaites. Tomēr tā ir