Satura rādītājs:
- Māla ūdens trauks - 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai
- 1. Dzesēšanas ūdens
- 2. porains
- 3. Sārmains
- 4. Uzlabo vielmaiņu un kustīgumu
- 5. Maigs uz rīkles
Vai jums kādreiz ir bijis ūdens no māla trauka? Nu, ja jums nav, tad jūs zaudējat neskaitāmus ieguvumus veselībai. Māla trauka izmantošana ūdenim nav tikai tradicionāla alternatīva tērauda, stikla un plastmasas traukiem, bet tā ir arī veselīga alternatīva.
Interesanti, cik māla pods var būt tik izdevīgs? Izlasiet, lai uzzinātu!
Māla ūdens trauks - 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai
1. Dzesēšanas ūdens
Mēs visi atceramies vecos labos laikus, kad dzērām Matkās uzkrāto ūdeni. Zinātnieki apgalvo, ka labākais veids ir uzglabāt ūdeni māla ūdens katlā. Māla podi ne tikai atdzesē ūdeni, bet arī nodrošina dziedināšanu ar zemes elementiem. Vissvarīgākais ir tas, ka māla podi atdzesē ūdeni, pamatojoties uz klimatu. Šī māla trauka kvalitāte ir unikāla, un nevienam citam traukam nav tādas pašas kvalitātes (1).
2. porains
Māls ir porains. Tādā pašā veidā māla pods ir arī porains. Uzglabājot ūdeni māla traukā, notiek iztvaikošana. Šis process izraisa atdzišanu, jo ūdens daļiņas iegūst enerģiju siltuma veidā, pēc tam mainās uz gāzi un sajaucas ar gaisu. Māla podā ir mikroskopiskā līmenī redzami mazi caurumi, caur kuriem ūdens izplūst un iegūst enerģiju, lai kļūtu par gāzi un iztvaikotu, izraisot dzesēšanu. Siltums un mitrums cirkulē visā katlā, tieši pretēji metāla vai emaljas oderējumiem, kurus mēs izmantojam šodien. Daži podi ir izgatavoti no īpaša veida māla, kurā ir vizlas plankumi, sarunvalodā saukti par “micaceous”. Vizla ir dabisks izolators.
3. Sārmains
Vēl viens māla ūdens trauku ieguvums ir māla sārmains raksturs. Sārmains māls mijiedarbojas ar ūdens skābumu un nodrošina pareizu pH līdzsvaru. Šis ūdens var palīdzēt mazināt skābumu un savukārt atvieglo gastronomiskās sāpes. Šī māla daba ir diezgan noderīga, un tā ir viena no nedaudzajām labi dokumentētajām priekšrocībām, ko sniedz dzeramais ūdens no māla trauka. Kad skābs ēdiens, piemēram, gaļa vai piens, tiek pagatavots māla traukā, māls palīdz neitralizēt arī pārāk skābās pārtikas īpašības (2).
4. Uzlabo vielmaiņu un kustīgumu
Katru dienu dzerot pareizo ūdens daudzumu, mēs varam uzlabot vielmaiņu. Mēs parasti uzglabājam ūdeni plastmasas traukos, neapzinoties, ka plastmasā ir tādas kaitīgas ķīmiskas vielas kā BPA (bisfenols A), kas pieķeras ūdens molekulām un apdraud veselību. Alternatīvi, dzeramais ūdens no māla trauka var palīdzēt uzlabot vielmaiņu bez bīstamām ķīmiskām vielām, piemēram, BPA, kas nav pievienots cīņai. Ūdens dzeršana no māla trauka var arī palīdzēt uzturēt testosterona līmeni jūsu ķermenī, atšķirībā no plastmasas, kas savukārt samazina testosterona daudzumu mūsu ķermenī. Māla ūdens garša ir dabiska, patīkami atdzesēta, kā arī palīdz uzlabot vielmaiņu un virilitāti (3).
5. Maigs uz rīkles
Atcerieties vasaras brīvdienas, kad mēs atgriezāmies no parka pēc jaukas futbola vai apiņu spēles. Mamma vai vecmāmiņa uzstāja uz dzeramo ūdeni no Matka, nevis no ledusskapja. Lai gan mēs nekad nezinājām, kāpēc, viens no iemesliem varēja būt izvairīšanās no saules dūriena. Un otrs iemesls varēja būt tas, ka pēkšņa temperatūras maiņa varēja mūs saslimt.
Tomēr mēs neapzinājāmies, ka māla podā uzkrātais ūdens ir maigs kaklam. Tas ir ideāls dzēriens cilvēkiem, kuri cieš no klepus vai saaukstēšanās (4).
Šie ir daži no māla podu dzeramā ūdens ieguvumiem. Vienīgā svarīgā lieta, kas jāatceras, ir tīrīt šos podus ik pēc trim dienām un regulāri mainīt ūdeni. Ir pieejami divu veidu māla podi: “surahi” jeb šauras kakla krūzes formas ūdens katls un “matka” jeb tradicionālais ūdens katls.
Izlasot to, var rasties kārdinājums uzreiz iegūt māla podu! Nu ko jūs gaidāt! Vai esat gatavs izmantot māla trauku dzeramajam ūdenim? Atcerieties, ka šie podi ir roku darbs, un ir liela iespēja, ka visi labākie jau ir paņemti. Mēs ceram, ka jums patika to lasīt. Vai jūs piekrītat sarakstam? Lūdzu, dalieties savās domās komentāru sadaļā zemāk!