Satura rādītājs:
Pastaigājieties pa jebkuru veselības veikalu, un noteikti sastapsieties ar vairākiem dzērveņu aromātiem un tējām. Dzērvenes visās tās formās ir kļuvušas populāras iedzīvotāju vidū, kuri apzinās veselību. Garšīga dzērveņu tēja, kas pildīta ar barības vielām, var dot jūsu ķermenim veselību. Vislabākais šajā dzērveņu zāļu tējā ir tas, ka to var sajaukt ar citām tējām un sulām, paaugstinot veselības koeficientu par pakāpienu!
Dzērveņu tējas dzeršana ir droša un sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Dzērveņu tēja, kas piepildīta ar vitamīniem un antioksidantiem, ir garšīgs veids, kā saglabāt veselību!
Dzērveņu tējas ieguvumi veselībai
Katrā tasē dzērveņu tējas ir dažādi minerāli un vitamīni, piemēram, C, K un E vitamīns. Visas šīs uzturvielas ir vitāli nepieciešamas labai veselībai. Šis mazais mūžzaļais krūms ir viens no tiem dabas dārgumiem, kam vajadzētu būt jūsu ikdienas uzturā!
Daži no dzērveņu tējas ieguvumiem ir:
- Šīs tējas dzeršana palīdz novērst čūlas un citas perorālas slimības, piemēram, gingivītu.
- Šo veselīgo tēju var lietot svara samazināšanai. Tas palīdz sadedzināt taukus, izskalojot toksīnus no ķermeņa. Svara zudums ir organisko skābju rezultāts dzērveņu tējā. Zaļās tējas un dzērveņu tējas maisījums ir labs veselībai, jo tie satur būtiskas uzturvielas un atbalsta svara zudumu.
- Šī attīrošā un noderīgā detoksikācijas tēja ir noderīga, jo tā palīdz aknām, nierēm un limfām pareizi veikt ķermeņa funkcijas.
- To var arī lietot, lai palielinātu ķermeņa vielmaiņas ātrumu, un pieaugušie var lietot 3 tases šī ārstnieciskā dzēriena, lai mazinātu visas veselības problēmas.
- Tas ir noderīgi arī vēža, īpaši kuņģa vēža un krūts vēža ārstēšanā.
- Tas darbojas, lai samazinātu holesterīna līmeni organismā, novēršot vairākas sirds un asinsvadu slimības.
- Dzērveņu tēja pat nodrošina labu atbalstu aknām, lai tās darbotos pareizi.
- Sievietes, kas cieš no sāpīgiem periodiem, var dzert dzērveņu tēju, lai saņemtu atvieglojumu.
- Viena no galvenajām dzērveņu tējas priekšrocībām ir tā, ka tā ārstē UTI. Dzērveņu tēja darbojas kā tīrīšanas līdzeklis un izskalo baktērijas no urīnceļiem, savukārt novēršot un izārstējot UTI.
Dzērveņu tējas recepte
Tagad, kad jūs zināt, cik laba dzērveņu tēja var būt jūsu veselība, jums vajadzēs labu dzērveņu tējas recepti, lai pagatavotu šo perfekto krūzīti. Šīs veselīgās tējas pagatavošanas recepte ir vienkārša.
- 2 litri ūdens
- 8 tējas maisiņi
- 2 tases koncentrāta, dzērveņu sula
- 1/2 baltā cukura
Paņemiet puslitru trauku un pusi piepildiet ar ūdeni. Pievienojiet tam divas tējkarotes šķīstošās tējas. Pēc garšas to uzber ar cukuru. Tvertnes augšpusē uzliek vāku un samaisa. Tagad pievienojiet dzērveņu sulu šim maisījumam un sāciet dzert! Bet pārliecinieties, ka jūsu izmantotā sula ir 100% dzērveņu sula un nav atšķaidīta. Dzērveņu sulas skābā īpašība palīdz attīrīt UTI, un, ja tā ir atšķaidīta, tā vienkārši nedarbosies.
Dzērveņu tējas blakusparādības
Dzērveņu tēja tiek patērēta dažādiem ieguvumiem veselībai, taču ir zināms, ka dzērveņu sulai ir arī dažas blakusparādības:
- Dzērveņu sastāvā ir augsta oksalāta koncentrācija. Oksalāts ir atbildīgs par nierakmeņiem. Tāpēc dzērveņu sula jālieto mērenā daudzumā.
- Pārmērīgs šīs sulas daudzums var izraisīt ne tikai nierakmeņus, bet arī izraisīt svara pieaugumu. Tas var izraisīt arī kuņģa darbības traucējumus, piemēram, caureju un kuņģa-zarnu trakta traucējumus.
- Cilvēki, kuriem ir alerģija pret aspirīnu, nedrīkst lietot arī dzērveņu piedevas, jo tie satur lielu daudzumu salicilskābes.
- Zīdīšanas un grūtniecēm jāizvairās no šīs sulas dzeršanas, jo to neuzskata par drošu.
Dzērveņu tēja ir garšīgs brūvējums, kas ir ne tikai atsvaidzinošs, bet arī pilns ar veselību. Tāpēc, nākamreiz apmeklējot apkārtnes tirgu, neaizmirstiet izvēlēties šo dzērveņu sulas iepakojumu!
Vai jums patīk dzērveņu tēja? Ko jūs vēl ar to iepludināt? Dalieties ar mums tālāk komentāru sadaļā.