Satura rādītājs:
- Celulīts - pārskats
- Veidi, kā atbrīvoties no celulīta
- Kāpēc celulīta noņemšanai izmantot rīcineļļu?
- Rīcineļļas uzklāšanas veids
- Kas vēl jums jādara?
Vai esat mēģinājis atbrīvoties no šiem neglītajiem tauku gabaliņiem, kas uzkrājas jūsu gūžā un ap vidukļa līniju, taču nevarējāt gūt panākumus? Dažreiz celulīta pazušanai ir nepieciešams ne tikai vingrinājums. Lai gan ir ducis produktu, kas apgalvo, ka jūs izskatāties pasakaini pavisam īsā laikā, mēs iestājamies par visu dabiski!
Tātad, kas mums šodien ir paredzēts? Rīcineļļa jūsu celulītam. Un jā, tas darbojas! Interesanti, kā? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu visu par rīcineļļu un celulītu.
Celulīts - pārskats
Ar vecumu lielākā daļa sieviešu un vīriešu savāc ķermenī taukus, bet pārmērīgs celulīta daudzums var pasliktināt situāciju. Celulītu var saukt par ādas stāvokli, kas skar lielāko daļu pieaugušo sieviešu (1). Kad tas veidojas pārmērīgā daudzumā zem ādas slāņa, neglīti mazi gabali nospiež ādas virsmu. Tas, iespējams, nav smags, bet zināmā mērā pieskaņojiet savu izskatu.
Veidi, kā atbrīvoties no celulīta
Pasaulē, kur cilvēki ir apsēsti ar savu izskatu un skaistumu pār visu citu, ir pilnīgi dabiski, ka celulīta skartā partija izmantos daudzas iespējas, lai atbrīvotos no šīs briesmas! ASV FDA iesaka izmantot procedūru ar nosaukumu Endermologie (2) - izsmalcinātu spa terapiju. Šajā ziņā nenoliedzami ir arī treniņa ieguvumi. Tomēr jūs vienmēr varat izvēlēties citus dabiskus līdzekļus celulīta samazināšanai organismā. Viena no šādām iespējām ir rīcineļļas aktuāla lietošana.
Kāpēc celulīta noņemšanai izmantot rīcineļļu?
Rīcineļļai ir labvēlīgas īpašības ādai, un tā kopš seniem laikiem tika izmantota, lai dziedinātu ādas kaites un uzlabotu ādas veselību. Šo gaiši dzelteno šķidrumu var iegūt viegli, un tas arī nemaksā daudz.
Rīcineļļas lietošana palīdz palielināt limfātiskās sistēmas funkcionalitāti cilvēka ķermenī. Šai sistēmai ir būtiska loma liekā šķidruma izvadīšanā no ķermeņa un atkritumu izmešana procesā. Turklāt tas arī palīdz barības vielām, skābeklim un hormoniem pārnest uz šūnām. Nepietiekama limfātiskā sistēma izraisa šķidruma uzkrāšanos ķermeņa daļās un celulīta attīstību. Rīcineļļas masāža palīdz stimulēt limfātisko sistēmu organismā un laika gaitā palīdz mazināt celulītu.
Rīcineļļas uzklāšanas veids
Rīcineļļu var uzklāt uz ķermeņa daļām, piemēram, gurniem, augšstilbiem un vidukļa līnijas - galvenokārt tajās vietās, kuras ietekmē celulīts. Jūs varat uzklāt nedaudz siltu rīcineļļu skartajos reģionos un lēnām masēt. Daži cilvēki arī izvēlas jaukt rīcineļļu ar citām eļļām, piemēram, lavandas un citrona ēteriskajām eļļām, jo viņiem nepatīk rīcineļļas smarža. Jūs varat izvēlēties šādu masāžu divas reizes vai pat trīs reizes nedēļā, ja nepieciešams.
Kas vēl jums jādara?
Lai gan rīcineļļas masāža var palīdzēt atbrīvoties no celulīta, jums ir jādara vairāk nekā vēlamo rezultātu sasniegšanai! Bez tam, jums ir jābūt pacietīgam attiecībā uz celulīta noņemšanu, jo tas prasa laiku - negaidiet rezultātus uz nakti.
Atcerieties papildu lietas, kas jums jādara:
- Izmantojiet veselīgāku un aktīvāku dzīvesveidu. Tie ir dīvāna kartupeļi un cilvēki, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu, iegūst vairāk celulīta ķermeņa daļās. Nedomājiet, ka tikai rīcineļļas masāža var palīdzēt jums atbrīvoties no celulīta. Vingrojumi ir vienlīdz svarīgi.
- Ir arī nepieciešams saglabāt cilni par to, ko ēdat. Tas palīdz, kad pārtraucat lietot ar taukiem bagātu un pārstrādātu pārtiku. Šie pārtikas produkti laika gaitā veicina celulīta slāņu palielināšanos jūsu ķermenī. Tā vietā pārejiet uz diētu, kurā ir daudz svaigu produktu un liesa gaļa.
- Tas palīdz, ja jūs uzturat ķermeņa hidratāciju celulīta noņemšanai (3). Katru dienu bagātīgi dzeriet tīru ūdeni. Samaziniet alkohola un gāzēto dzērienu daudzumu, kas var izraisīt tauku uzkrāšanos organismā.
- Kopā ar rīcineļļas lietošanu izvēlieties visa ķermeņa masāžu, izmantojot mīkstu suku. Mūsdienās jūs saņemsit šādas procedūras spa. Tas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un uzlādē limfātisko sistēmu.
Tātad, vai esat gatavs izbaudīt šīs rīcineļļas priekšrocības celulītam? Lai arī kā jūs nicināt domu par šīs lipīgās eļļas uzklāšanu uz ķermeņa, uzticieties labumam, kas piemīt šim spēcīgajam šķidrumam. Stingrākam un tonizētākam ķermenim viss, kas nepieciešams, ir daži rīcineļļas pielietojumi.
Pastāstiet mums, kā šis ieraksts jums ir palīdzējis. Sniedziet komentārus zemāk esošajā lodziņā.