10 mājās gatavotas biezpiena sejas paketes dažādiem ādas tipiem

Ādas kopšana var būt sarežģīta. Lai gan lielākā daļa no mums zina, ka ar Kopienas preču zīmi parasti nepietiek, lai mūsu sejas būtu mirdzošas, aizņemti grafiki var atturēt mūs no tā, ka tas būtu tik ļoti nepieciešams. Meklējot produktus, kas piemēroti jūsu ādai un risina tās problēmas, ir nepieciešams ne tikai daudz laika, bet tas var arī kļūt smags kabatā. Mēs esam izveidojuši šo biezpiena sejas iepakojumu sarakstu dažādiem ādas tipiem, kas var ietaupīt jūsu ādu un laiku, pūles un naudu. Bet pirms ienirstam, apskatīsim, kā biezpiens palīdz jūsu ādai.

Biezpiena uzklāšanas uz sejas priekšrocības

Biezpiens ir viena no visbiežāk izmantotajām ādas kopšanas sastāvdaļām, ko lieto sievietes. Tas ir viegli pieejams, jūtams neticami nomierinošs uz ādas un palīdz uzlabot ādas kvalitāti.

Pētījumā tika novērtēta fermentētu piena produktu (piemēram, jogurta) lietošana uz ādas un konstatēts, ka šo produktu iekšķīga lietošana, kā arī vietēja lietošana var uzlabot ādas veselību (1). Tomēr ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai novērtētu to efektivitāti.

Citā pētījumā pētnieki novērtēja jogurta sejas iepakojuma efektivitāti uz cilvēka ādas. Viņi atklāja, ka sejas iepakojums samazināja transepidermālā ūdens zuduma līmeni apstrādātās vietās un uzlaboja ādas mitruma līmeni, spilgtumu un elastību (2).

Tā kā jogurts ir līdzīgs biezpienam, biezpienam var būt tāda pati ietekme.

Bez tam biezpienam ir vairākas priekšrocības, piemēram:

• Palīdz atslāņot ādu - Biezpiens, tāpat kā jebkurš cits piena produkts, satur pienskābi, kas var palīdzēt nomizot atmirušās ādas šūnas un saglabāt ādu gludu.
• Baro ādu - biezpienā esošie svarīgākie tauki, olbaltumvielas, vitamīni un minerālvielas palīdz barot ādu un saglabāt to veselīgu.
• Uztur ādas veselību - Biezpiens notur ādas problēmas, saglabājot tās elastību un uzlabojot spilgtumu.
• Uztur jūsu ādu hidratētu - bagātīgs biezpiena tauku saturs var palīdzēt mitruma iekļūšanai jūsu ādā, saglabājot to ilgu laiku mitrinātu. Tas var arī palīdzēt novērst sliktu iedegumu, blāvumu un pigmentāciju.
• Nomierina ādu - biezpienam ir atvēsinoša iedarbība uz ādu. Tas var mazināt iekaisumu un pūtītes un uzturēt ādu ērti.

Visas šīs īpašības padara biezpienu par lielisku ādas kopšanas sastāvdaļu. Lūk, kā jūs to varat izmantot.

10 biezpiena sejas iepakojumi dažādiem ādas tipiem

1. Biezpiena un medus sejas iepakojums

Norādījumi: Šis sejas iepakojums ir piemērots normāliem un sausiem ādas tipiem. Sajauciet 2 ēdamkarotes biezpiena ar ēdamkaroti medus. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas un atstājiet to iedarboties apmēram 20 minūtes. Vēlāk nomazgājiet maisījumu ar aukstu ūdeni.

Kā tas var palīdzēt: Medum ir mitrinošas un ārstnieciskas īpašības (3). Kopā ar biezpienu tas rada lielisku mitrinošu kombināciju.

2. Biezpiena un Besan (Gram Flour) sejas iepakojums

Norādījumi: Šī sejas pakete ir lieliski piemērota normāliem un taukainiem ādas tipiem. Sajauciet ēdamkaroti gramu miltu vai besan ar 2 ēdamkarotēm biezpiena. Apvienojiet biezpienu un besan, līdz iegūstat vienmērīgu un konsekventu maisījumu, un uzklājiet šo maisījumu uz sejas. Pēc izžūšanas nomazgājiet.

Kā tas var palīdzēt: Besan ir izplatīta sastāvdaļa mājās gatavotos sejas iepakojumos, un tas palīdz atslāņot, notīrīt un izgaismot ādu.

3. Biezpiena un kurkuma sejas iepakojums

Norādījumi: Šī sejas pakete ir piemērota visiem ādas tipiem. Biezpiens jāsajauc ar pusi tējkarotes kurkumas un jāpieliek šis maisījums sejai un jāatstāj iedarboties apmēram 15 minūtes pirms mazgāšanas.

Kā tas var palīdzēt: Kurkumai ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības (4). Kopā ar ādas notīrīšanu šī sejas pakete arī atstāj seju kvēlojošu veselību.

4. Biezpiena un citrona sejas iepakojums

Norādījumi: Šis sejas iepakojums palīdz izgaismot ādu un izlīdzina jūsu ādas toni. To var izmēģināt normāli vai taukainai ādai. Jums jāapvieno citrona sula (atšķaidīta) un biezpiens. Uzklājiet šo maisījumu sejai un pirms mazgāšanas atstājiet to nožūt.

Kā tas var palīdzēt: Citronu sula satur citronskābi (kas tai piešķir skābu garšu), AHA, kas var palīdzēt uzlabot epidermas biezumu (5). Jūs varat izmantot šo dabisko AHA, lai uzlabotu ādas kvalitāti.

5. Biezpiena un auzu sejas iepakojums

Norādījumi: Šī sejas pakete ir ideāli piemērota tiem, kuriem ir jutīga āda. Apvienojiet biezpienu un auzas. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas un pēc tam, kad tas izžuvis, nomazgājiet to.

Kā tas var palīdzēt: Auzu pārslas ir lieliska pīlinga sastāvdaļa. Tam ir arī pretiekaisuma un antioksidanta īpašības (6). Kombinācijā ar biezpienu tas nodrošina lielisku sejas iepakojumu, kas palīdz noņemt melnus punktus un pūtītes, sniedzot jums skaidru ādu.

6. Biezpiena un tomātu sejas iepakojums

Norādījumi: cilvēki ar jebkuru ādas tipu var izmēģināt šo sejas iepakojumu. Apvienojiet biezpienu un tomātu sulu bļodā, līdz iegūstat vienmērīgu un konsekventu maisījumu. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas un nomazgājiet pēc tā izžūšanas.

Kā tas var palīdzēt: Anekdotiski pierādījumi liecina, ka tas var palīdzēt mazināt iedegumu un savilkt ādas poras.

7. Biezpiena un kartupeļu sejas iepakojums

Norādījumi: Šis sejas iepakojums ir piemērots visiem ādas tipiem. Apvienojiet biezpienu un neapstrādātu kartupeļu mīkstumu un uzklājiet to uz sejas. Ļaujiet tai nožūt un pēc tam nomazgājiet.

Kā tas var palīdzēt: Tiek teikts, ka šis biezpiena un kartupeļu sejas iepakojums palīdz izlīdzināt jūsu ādas toni, samazina iedegumu un atjauno dabisko sejas krāsu.

8. Biezpiena un gurķu sejas iepakojums

Norādījumi: Šis nomierinošais sejas iepakojums ir piemērots visiem ādas tipiem. Apvienojiet biezpienu ar neapstrādātu gurķu sulu un iemasējiet seju. Atstājiet to nožūt un pēc tam nomazgājiet.

Kā tas var palīdzēt: Tas ir ārkārtīgi mitrinošs sejas iepakojums, kas palīdz nomierināt un nomierināt ādu. Tas arī palīdz noņemt iedegumu un notīra jūsu ādas toni.

9. Biezpiena un apelsīna mizas sejas iepakojums

Norādījumi: ja jums ir taukaina vai nobriedusi āda, šī sejas pakete var jums palīdzēt. Lai to izmantotu, sajauciet biezpiena un žāvēta apelsīna mizas pulveri un iemasējiet to uz savas ādas. Atstājiet to nožūt un pēc tam nomazgājiet.

Kā tas var palīdzēt: Apelsīnu mizai tiek teikts, ka tai piemīt anti-novecošanās īpašības. Pētījums rāda, ka mandarīnu apelsīnu spirta ekstraktiem ir antioksidanta un anti-enzimātiska darbība, un tos var izmantot anti-novecošanās zāļu formās (7).

10. Biezpiena un Multani Mitti sejas iepakojums

Norādījumi: ja jums ir taukaina un jutīga āda, izmēģiniet šo sejas iepakojumu. Sajauciet vienādu biezpiena un Multani mitti daudzumu un uzklājiet pastu uz ādas. Pēc izžūšanas nomazgājiet to.

Kā tas var palīdzēt: Multani mitti palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas no ādas un uztur to mirdzošu (8).

Ādas kopšanas spēles pastiprināšana var šķist biedējošs uzdevums, taču, izmantojot šos vienkāršos DIY biezpiena sejas iepakojumus, tagad jūs varat ļoti viegli rūpēties par savu ādu. Viss, kas jums jādara, ir regulāri ievērot ādas kopšanas kārtību, ēst veselīgi un saglabāt veselību.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik bieži man vajadzētu lietot biezpiena sejas iepakojumus?

Izmantojiet tos divas reizes vai trīs reizes nedēļā.

Vai es varu atstāt biezpienu uz sejas pa nakti?

Jūs varat saaukstēties, ja atstājat to nakti. Labāk to lietot dienas laikā.

8 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Fermentētu piena produktu ietekme uz ādu: sistemātisks pārskats. Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

• Jogurtu un Opuntia humifusa Raf saturošu sejas masku klīniskā efektivitāte. (F-YOP). Kosmētikas zinātņu žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Medus dermatoloģijā un ādas kopšanā: pārskats. Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Kurkuma (Curcuma longa) ietekme uz ādas veselību: sistemātisks klīnisko pierādījumu pārskats, fitoterapijas pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Citronskābe palielina dzīvotspējīga epidermas biezumu un glikozaminoglikāna saturu saulē bojātā ādā. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

• Auzu pārslas dermatoloģijā: īss pārskats. Indijas Dermatoloģijas, veneroloģijas un leproloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Citrus reticulata Blanco Peel ādas novecošanās potenciāla novērtējums, Farmakognozijas pētījums, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Herbal Face Pack sagatavošana un standartizācija uzņēmumā, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf