Vai esat kādreiz dzirdējuši par fulvoskābi? kāpēc par to būtu jāzina vairāk?

Vai esat kādreiz cieši skatījies uz melnajiem, vaļīgajiem dubļiem, īpaši tuvu dažu koku saknēm? Vai arī, atrodoties pārgājienā, jums noteikti ir nācies sastapties ar mitru, tumšu, dubļu kaudzēm, kas pilnas ar zariem un beigtām augu vielām. Tas ir zelts! Nāves humusa viela ir minerālu, sāļu, mikrobu un varoņu sastāvdaļas dārgumu lāde, ko sauc par Fulvic acid.

Fulvīnskābē ir viss jūsu ķermenim nepieciešamais. Tas ir komplekss minerālvielu, mikrobu, antioksidantu, novecošanās un pretvēža savienojumu maisījums. Un tāpēc mūsu senči nosauca fulvskābes avotus par “dzīves eliksīriem”. Netici man? Uzvelciet skeptiskos brilles un sāciet ritināt uz leju. Jūs esat šokā!

Satura rādītājs

• Kas ir fulvīnskābe?
• Kādi ir fulvīnskābes ieguvumi?
• Vai ir saistītas kādas blakusparādības vai riski?
• Kādi ir fulvskābes avoti?

Kas ir fulvīnskābe?

Fulvīnskābe ir skābe, kas minimālā daudzumā rodas, darbojoties miljoniem labvēlīgu mikrobu, kas augsnes vidē ar pietiekamu skābekļa daudzumu strādā pie sabrukšanas.

Tas ir lielākas humusu savienojumu grupas loceklis, ko sauc par humusskābēm. Fulvīnskābei ir maza molekulmasa un tā ir bioloģiski ļoti aktīva.

Pateicoties nelielajam svaram (apmēram 2 kiloDaltons vai kDa), fulvoskābe var un tai vajadzētu viegli piesaistīt minerālvielas un elementus tā molekulārajā struktūrā. Tas izraisa minerālu un elementu izšķīšanu un kļūst par mobilizētiem fulviskiem kompleksiem (1).

Vēl viena skaista fulvīnskābes īpašība ir tā, ka tā var šķērsot (caurstrāvot) šūnu sienas un membrānas, pārvadājot izšķīdušās barības vielas. Tāpēc augu saknes un šūnas viegli absorbē lielu daudzumu fulvskābes un uztur to savā struktūrā.

Ir atklāts, ka šie fulvoskābes kompleksi ir absolūti kritiski, lai augi būtu veseli. Tādējādi fulvoskābe ir viens no Dabas spēcīgākajiem organiskajiem elektrolītiem.

Mūsdienu pētījumi atklāja fulvīnskābes nozīmi, tās pielietojumu cilvēka ķermenī un vienkāršākas ekstrakcijas procedūras. Šādu pētījumu mērķis ir izmantot fulvoskābes un tās kompleksu uzturvielu vērtību.

Ir vairāki dažādu sugu pētījumi, kas apgalvo, ka humusa graudainā sastāvdaļa fulvskābe ir ne mazāk kā formula, kas glābj dzīvību un maina vecumu. Nepieciešami pierādījumi?

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc jums vajadzētu piešķirt fulvīnskābei visu šo nozīmi.

Atpakaļ uz TOC

Kādi ir fulvīnskābes ieguvumi?

1. Palielina enerģiju un izturību

Indijas jogi fulvīnskābei un tās dabiskajam rezervuāram - šiladžitam - piedēvē daudzas “maģiskas” īpašības.

Šis humusa princips kopā ar daudzu slimību izārstēšanu var uzlabot jūsu enerģiju, vielmaiņu un izturību.

Fulvīnskābe izraisa anaboliskas reakcijas jūsu ķermenī. Tas izmanto glikozi un līdzīgus alternatīvus avotus, lai iegūtu lielākas molekulas, kas veicina muskuļu veidošanu.

Tā kā fulvīnskābei ir augsta šūnu caurlaidība, tā var efektīvi transportēt barību (it īpaši minerālvielas) un lielas molekulas uz mērķaudiem. Tādējādi tas palielina vielmaiņu, enerģiju un galu galā izturību (2).

2. Izrāda anti-novecošanās efektus

Shutterstock

Tradicionāli ciltis Indijā un Nepālā ilgmūžībai ir izmantojušas sastāvdaļas, kuru pamatā ir fulvskābe. Fulvīnskābei ir neticamas fizikālās īpašības, piemēram, šķīdība ūdenī. Tas šķīst ūdenī noteiktā pH vai jebkurā ķīmiskā vidē.

Tas var piegādāt minerālvielas, piemēram, kalciju, fosforu un magniju jūsu kauliem un muskuļiem. Tādējādi tas var novērst tādas slimības kā osteoartrīts.

Jūsu āda arī izskatās jaunāka un skaidrāka, ja izmantojat kosmētiku, kas bagāts ar fulvīnskābi. Tas varētu notikt fulvoskābes antioksidantu, pretiekaisuma un pretmikrobu spējas dēļ (3).

3. Piemīt pretiekaisuma un kaitīgās īpašības

Pētījumos ar žurkām ir pierādīts, ka humusvielas, piemēram, fulvīnskābe, samazina iekaisumu un brūces. Pētījumā ir pierādījumi, ka dienas deva līdz 1,8 g fulvīnskābes ir droša un kavē citokīnu, adhēzijas molekulu un dažādu pretiekaisuma ķīmisko vielu ražošanu (4).

Šo īpašību dēļ fulvīnskābe nodrošina plašu kardioprotektoru no aterosklerozes un hipertensijas. Traucējumus, tostarp cukura diabētu, artrītu, GERD, elpceļu infekcijas un demenci, var efektīvi ārstēt ar regulētām fulvīnskābes devām (5).

4. Pārvalda gremošanas un GI trakta problēmas

Shutterstock

Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām augstā augstumā ir kuņģa-zarnu trakta distress. Tas ietver apetītes trūkumu, aizcietējumus, caureju, sliktu dūšu, vemšanu un dehidratāciju. Fulvīnskābe var samazināt skābes-pepsīna sekrēciju un šūnu izdalīšanos, kā arī darboties kā čūlas aizsargājoša (6).

2017. gada pētījumā par loach fulvīnskābe veicināja Lactobacillus augšanu, vienlaikus inhibējot Serratia, Acinetobacter, Aeromonas un Edwardsiella sugas zarnās. Tas pierāda, ka fulvoskābe var uzlabot barības vielu gremošanu un absorbciju, vienlaikus saglabājot zarnu veselību (7).

Tikai minūti!

• Fulvīnskābe var palielināt testosterona līmeni jūsu ķermenī. Lai gan mehānisms joprojām tiek pētīts, šādu pārtikas produktu vai piedevu lietošana vīriešiem var būt izdevīga. Sievietēm tas varētu nepatikt!
• Ir plaši pētījumi par to, kā fulvīnskābe var ārstēt un novērst vēzi. Imūnmodulējošo īpašību dēļ tas var paātrināt sadzīšanu un novērst noteiktu vēža veidu metastāzes.
• Fulvīnskābe ir humīnskābes veids . Kamēr humusskābe ir vispārējs termins organiskā saturam augsnes humusā, fulvīnskābe ir specifiskāka (gan attiecībā uz izcelsmi, gan sastāvu) un mazāka.
• Pateicoties to pretiekaisuma un neiroprotektīvajām īpašībām, tiek teikts, ka fulvoskābes atvasinājumi ārstē Alcheimera slimību un citus neirodeģeneratīvus traucējumus.
• Ir zināms, ka fulvīnskābe helatē (slazdo) metāla jonus un toksiskus starpproduktus, padarot to par lielisku detoksikācijas līdzekli.

Fulvīnskābei ir pārsteidzoši svarīgas priekšrocības kaut kam, kas atrodas klintī un dubļos. Vai jūs nepiekrītat?

Bet ļaujiet man arī jums to pateikt. Daudz tiek rakstīts un teikts par fulvīnskābes un līdzīgu humusskābju drošību.

Cik patiesas un pamatotas ir šīs bažas? Noskaidrosim.

Atpakaļ uz TOC

Vai ir saistītas kādas blakusparādības vai riski?

Fulvoskābe kā sastāvdaļa nav pietiekami padziļināti pētīta. Tomēr ir daudz atklājumu par tā galveno avotu dabā - Šiladžu.

Shilajit ir drošs lietošanai pārtikā līdz 3 g / kg. Tā kā tas satur daudzas citas minerālvielas, bioaktīvos savienojumus un humusskābes, izņemot fulvīnskābi, ir stingri jāuzrauga shilajit uzņemšana.

Nepieciešams veikt plašu pētījumu par fulvoskābes izraisītām nelabvēlīgām sekām. Tātad, pirms ienirt, iesakām konsultēties ar savu ārstu.

Pieņemsim, ka ārsts deva jums galvu par fulvoskābes lietošanu. Kur jūs to meklēsit?

Tūlīt pāriet uz nākamo sadaļu!

Atpakaļ uz TOC

Kādi ir fulvskābes avoti?

Fulvīnskābe ir skābe, ko ārkārtīgi mazos daudzumos rada miljoniem labvēlīgu mikrobu iedarbība, strādājot pie augu sabrukšanas augsnes vidē ar pietiekamu skābekļa daudzumu.

Tātad ir acīmredzams, ka tīros fulvoskābes kompleksus varēsiet atrast tikai dabā - precīzāk augsnē.

Labā ziņa ir tā, ka ir metodes, kā iegūt fulvoskābi no augsnes. Pēc virknes ķīmisko procedūru un biofizikālās apstrādes pakārtotajā posmā jūs varat iegūt organiskās fulvoskābes piedevas.

Ar pašreizējo tehnoloģiju attīstību tirgū ir pieejami līdz 60% koncentrētu lietojamo fulvoskābes ekstraktu. Tos var iegādāties šeit.

Īsumā…

Ir atklāts, ka fulvīnskābe ir viens no vissvarīgākajiem dabas brīnumiem, kas vispār ir saistīts ar dzīvi. Zemas molekulmasas un citu bioķīmisko īpašību dēļ to izmanto kā galveno uzturvielu transportēšanas līdzekli.

Fulvīnskābe ir bagāta ar vairāk nekā 80 minerālvielām un bioaktīviem savienojumiem, kas ir lieliska uztura piedeva. Bet praktisku problēmu dēļ lielākā daļa izmēģinājumu, lai to mākslīgi sintezētu, ir izgāzušies.

Tātad, jūs varat izvēlēties organisko fulvīnskābes piedevas vai dabiskus avotus, piemēram, Shilajit, lai pieskartos visiem gruvešu labumiem.

Mēs ļoti iesakām apspriest šo papildinājumu ar slavenu ārstu. Lietojiet piedevu atbilstoši ražotāja norādījumiem un novērojiet, kā jūsu ķermenis reaģē uz fulvīnskābi.

Mums tas patīk, ja jūs varētu dalīties ar mums savā pieredzē. Izmantojot tālāk sniegto komentāru sadaļu, varat arī nosūtīt savus ieteikumus, komentārus un atsauksmes par šo lasījumu.

Atpakaļ uz TOC

Atsauces

1. “Fulvic Acid: cilvēka veselībai kritiska viela” Academia.
2. “Shilajit Moomiyo sauca arī par Mumiyo…” Academia
3. “Shilajit Unical Drug Of Ayurveda” Starptautiskais ajūrvēdas medicīnas žurnāls, Academia.
4. “Humic pretiekaisuma īpašības…” Fitoterapijas pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
5. "Fulvīnskābe vājina homocisteīna izraisīto…" BMC papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
6. “Shilajit: panaceja lielu problēmu novēršanai”, Starptautiskais Ajūrvēdas pētījumu žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
7. “Fulvīnskābes ietekme uz augšanas rādītājiem…” Zivju un vēžveidīgo imunoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.