Satura rādītājs:
- Kā izmantot gvajaves lapas matu augšanai
- Jums būs nepieciešams
- Sagatavošana
- Kā pieteikties
- Cik bieži jums jāpiesakās
- Piesardzības pasākumi
- Citi ieguvumi, lietojot gvajaves lapas matiem
- 7 avoti
Gvajavas lapas ir satraukušas internetu, apgalvojot, ka tās ir brīnumains risinājums matu izkrišanai. Viņi arī iegūst popularitāti kā matu sabiezēšanas sastāvdaļas, kas veicina ātru matu augšanu. Bet kā tieši gvajaves lapas ir noderīgas jūsu matiem?
Biežāk matu kritums ir tiešs neveselīgu galvas ādas apstākļu rezultāts. Gvajaves lapām piemīt pretsāpju, pretiekaisuma, pretmikrobu un antioksidanta īpašības, kas tās ir padarījušas populāras galvas ādas uzturēšanai (1). Šīs lapas bieži lieto matu skalošanai, lai ārstētu galvas ādas problēmas, piemēram, blaugznas. Tie satur arī B vitamīnus un C vitamīnu, kas baro folikulus un veicina matu augšanu (2), (3).
Šajā rakstā mēs esam izveidojuši soli pa solim norādījumus par to, kā izmantot gvajaves lapas veselīgai matu augšanai.
Kā izmantot gvajaves lapas matu augšanai
Gvajavu lapu lietošana matiem var atstāt to maigu un spožu izskatu, kā arī palielināt to apjomu. Tika konstatēts, ka augu šampūns, kas satur gvajaves lapu ekstraktus, veicina matu augšanu un atrisina matu problēmas (4).
Izpildiet tālāk norādītās darbības, lai izveidotu pats savu gvajaves lapu matu kopšanas risinājumu, lai apkarotu matu krišanu un veicinātu matu augšanu.
Jums būs nepieciešams
- Sauja guava lapu
- 1 litrs ūdens
- Katls vārīšanai
- Sietiņš
Sagatavošana
- Ielejiet ūdeni katlā un uzvāra.
- Pievienojiet gvajaves lapas verdošajam ūdenim.
- Ļaujiet ūdenim vārīties 20 minūtes.
- Izkāš šķidrumu un ļauj tam atdzist.
Kā pieteikties
- Nomazgājiet un notīriet matus ar šampūnu un izlaidiet kondicionēšanu.
- Kad mati ir gandrīz sausi, sagrieziet tos un uzklājiet gvajaves lapu šķīdumu.
- Masējiet šķīdumu galvas ādā vismaz 10 minūtes un pārliecinieties, ka visi mati ir ar to piesātināti.
- Pievērsiet īpašu uzmanību saknēm un padomiem, kamēr lietojat risinājumu.
- Jūs varat atstāt šo šķīdumu iedarboties līdz 2 stundām. Pēc izvēles jūs varat ietīt matus dvielī un gulēt ar šķīdumu matos.
- Noskalojiet šķīdumu no matiem ar remdenu ūdeni.
Cik bieži jums jāpiesakās
Piesardzības pasākumi
- Pirms sākat to lietot matiem, pārliecinieties, ka šķīdums ir atdzisis līdz istabas temperatūrai.
- Neizskalojiet matus ar karstu ūdeni, jo tas izžūs jūsu galvas ādu un matus.
Citi ieguvumi, lietojot gvajaves lapas matiem
- Gvajavas lapas satur C vitamīnu, kas ir antioksidants, kas neitralizē brīvos radikāļus un aizsargā matus no bojājumiem (5).
- Gvajavas lapas satur daudz bakteriostatisku un fungistatisku līdzekļu, kas var palīdzēt novērst infekcijas galvas ādā (6). Tas var veicināt veselīgu galvas ādas un matu augšanu.
- Losjona iemasēšana galvas ādā uzlabo asinsspiedienu, kas palīdz folikuliem saņemt vairāk uztura. Tā rezultātā veselīgi mati aug. Tomēr, lai nonāktu pie secinājuma, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
- Tie var palīdzēt noņemt netīrumu un netīrumu uzkrāšanos no matiem un atsprostot folikulus. Tas palīdz novērst taukainību un blaugznas.
- Netīrumu noņemšana palīdz izlīdzināt matu vārpstas, padarot tās mīkstas un spīdīgas.
Papildus matu krišanas ierobežošanai un jaunu matu augšanas stimulēšanai, gvajaves lapām ir vairākas ārstnieciskas īpašības, kas palīdz nomierināt un kontrolēt dažādas kaites (7). Tādējādi nav slikta ideja uzkrāt šīs lapas, ja jums tuvumā ir gvajaves koks.
Vai esat kādreiz lietojis matiem gvajaves lapas? Pastāstiet mums par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.
7 avoti
Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.- Metwally, AM et al. "Psidium guajava L. lapu fitoķīmiskā izpēte un pretmikrobu aktivitāte." Žurnāls Farmakognozija sēj. 6,23 (2010): 212-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/
- Tomass, Lintu un Abs, Laseja & T, Anita un M, Suganja un P, Gajatrī un S, Čitra. (2017). Nepietiekami novērtēto lapu bioķīmiskā un minerālvielu analīze - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.
www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L
- Almohanna, Hind M et al. "Vitamīnu un minerālvielu loma matu izkrišanā: pārskats." Dermatoloģijas un terapijas sēj. 9,1 (2019): 51-70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Patidars, Dr. (2018). Zāļu matu augšanu veicinoša šampūna sastāva sagatavošana un novērtēšana, kas satur Piper betle un Psidium guajava lapu ekstraktu. Starptautiskais Zaļās aptiekas žurnāls.
www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract
- Guo, Emīlija L un Radžani Katta. "Diēta un matu izkrišana: barības vielu deficīta ietekme un papildinājumu lietošana." Dermatoloģijas praktiskais un konceptuālais sēj. 7,1 1-10.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. et al. Psidium guajava (guava) fitohīmija un medicīniskā vērtība. Clin Phytosci 4, 32 (2018).
clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8
- Daswani, Poonam G et al. “Psidium guajava: viens augs Indijas lauku iedzīvotāju vairāku veselības problēmu novēršanai.” Farmakognozijas pārskati sēj. 11,22 (2017): 167-174.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/