Satura rādītājs:
- Kā dāvināt sev seju mājās - apmācība soli pa solim
- 1. darbība: notīriet
- Metode
- Ko mēs iesakām
- 2. solis: pīlings
- Metode
- Ko mēs iesakām
- 3. darbība: tvaicējiet
- Metode
- Ko mēs iesakām
- 4. solis: Uzklājiet sejas masku
- Metode
- Ko mēs iesakām
- 5. solis: tonis
- Metode
- Ko mēs iesakām
- 6. solis: mitrina
- Metode
- Ko mēs iesakām
- Padomi un piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā sejas kopšanas laikā
Vai stress sāk parādīties uz jūsu sejas? Ar aizņemto dzīvi un drudžainajiem grafikiem, ko esam izveidojuši sev, ir gandrīz neiespējami novērst to ietekmi uz jūsu seju un ādu. Viens no labākajiem veidiem, kā to pārvarēt, ir stunda laika, lai pievērstos sev un koptu ādu ar sejas ādu. Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir mājās, neuztraucoties par dažu lielu naudas nopelnīšanu vai tikšanos labā spa.. Šeit ir sniegta detalizēta apmācība par to, kā jūs varat sev piešķirt sejas kopšanu mājās.
Kā dāvināt sev seju mājās - apmācība soli pa solim
1. darbība: notīriet
iStock
Sejas tīrīšana ir būtiska jebkura veida ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa. Tas palīdz atbrīvoties no netīrumiem, eļļas pārpalikuma un kosmētikas, dodot jums tīru šīfera darbu un sagatavojot ādu vairāk uztverošām sastāvdaļām, ar kurām jūs to barosiet.
Metode
- Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam. Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet tīrīšanas līdzekli bez eļļas. Sausai ādai izmantojiet maigu putojošu tīrīšanas līdzekli. Cilvēki ar jauktu ādu var lietot sejas mazgāšanas līdzekļus, kas īpaši izstrādāti kombinētiem ādas tipiem.
- Noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
- Paņemiet zirņu izmēra sejas tīrīšanas līdzekļa daudzumu un viegli ar apļveida kustībām viegli noberziet to uz ādas.
- Izšļakstiet produktu ar vēsu ūdeni.
Ko mēs iesakām
Izmantojiet neapstrādātu medu, lai notīrītu ādu. Medus piemīt izcilas antibakteriālas un mitrinošas īpašības, kas ļaus jūsu ādai justies maigai, tīrai un elastīgai. Vienkārši samitriniet seju, izklājiet medu virs tās, masējiet apmēram minūti vai divas un noskalojiet to. Tas der visiem ādas tipiem.
2. solis: pīlings
iStock
Pīlings ir vēl viens ārkārtīgi svarīgs solis sejas kopšanā. Ādas pīlings palīdz noņemt visas atmirušās šūnas, kas mēdz aizsprostot jūsu poras. Tas palīdz uzreiz izgaismot seju, atklājot jaunākos un veselīgākos ādas slāņus. Jūs varat arī izgatavot savus pīlingus, izmantojot dabīgas sastāvdaļas, kas jau atrodas jūsu pieliekamajā.
Metode
- Kad esat iztīrījis seju, izvēlieties ādas tipam piemērotu pīlingu.
- Paņemiet monētu izmēra pīlingu un uzmanīgi ar apļveida kustībām uz berziet to uz ādas.
- Dariet to pāris minūtes, bet atcerieties būt maigam. Jūs nevēlaties pārlieku noberzt seju.
- Izšļakstiet pīlingu ar vēsu ūdeni.
Ko mēs iesakām
Normālai ādai - apvienojiet 1 tējkaroti maltu auzu pārslu ar tējkaroti medus un tējkaroti olīveļļas.
Taukainai ādai - apvienojiet 1 tējkaroti medus ar tējkaroti ūdens un tējkaroti cukura.
Sausai ādai - apvienojiet 1 tējkaroti medus ar tējkaroti olīveļļas un tējkaroti maltu mandeļu.
3. darbība: tvaicējiet
iStock
Sākums ar tvaiku ir labākais veids, kā sākt sejas kopšanu mājās. Tvaiks palīdz atslābināt ādu un atvērt poras. Tas ļauj jūsu ādai atbrīvot toksīnus un uzsūkt visu labumu, ko sejai var piedāvāt. Izpildiet zemāk uzskaitītos norādījumus, lai droši tvaicētu seju.
Metode
- Paņem bļodu ar ļoti karstu ūdeni. Rīkojoties ar podu, pārliecinieties, ka izmantojat krāsns dūraiņus vai drānu, lai jūs pats nedegtu.
- Novietojiet dvieli virs galvas un noliecieties virs katla tā, lai dvielis izveidotu telti tvaika noturēšanai.
- Noliecieties virs katla, lai tvaicētu seju. Neliecieties pārāk tuvu, jo tvaiki var būt diezgan karsti.
- Dariet to 5-10 minūtes. Ja jūtat, ka šajā laikā tvaiks sāk atdzist, izpūtiet katlā tā, lai tas izdalītu vairāk tvaiku.
Ko mēs iesakām
Pievienojiet pāris rozmarīna ēteriskās eļļas vai garšaugus, piemēram, kumelītes vai rozmarīna zariņu, lai jūsu tvaika procedūra būtu spārna. Šo sastāvdaļu radītie aromāti var būt ārkārtīgi pacilāti un atslābināt, kamēr tie attīra ādu ar savu antioksidantu saturu.
4. solis: Uzklājiet sejas masku
iStock
Kad esat tvaicējis seju, āda ir gatava uzņemt kādu uzturu. Sejas masku lietošana piešķir jūsu ādai nepieciešamo stimulu, lai saglabātu veselību un izskatās mirdzoša. Pastāvīga saskare ar ādu ar kaitīgiem faktoriem, piemēram, piesārņojumu, saules gaismu un ķīmiskām vielām, var to notrulināt un priekšlaicīgi novecot. Sejas maskas palīdz novērst šos faktorus un uztur jūsu ādu labi barotu un jauneklīgu. Vislabāk maskās ir tas, ka tās ir pielāgojamas dažādu ādas problēmu ārstēšanai.
Metode
- Izvēlieties savai ādai piemērotu DIY masku, vēlams tādu, kas palīdzēs risināt visas jūsu ādas problēmas.
- Plānā kārtā izklājiet masku uz sejas. Izvairieties no pārāk tuvu acīm vai mutes.
- Ieslēdziet mitrinātāju vai uzzīmējiet vannu, lai iesūktos, kamēr maska darbojas maģiski.
- Kad norādītais laiks ir pagājis, notīriet masku ar vēsu ūdeni.
Ko mēs iesakām
Normālai / kombinētai ādai - 1 ēdamkarote medus + 1 ēdamkarote jogurta
Taukainai ādai - 1 ēdamkarote multani mitti + 1 ēdamkarote medus
Sausai ādai - ½ banāns (biezenis) + 1 ēdamkarote medus
5. solis: tonis
iStock
Tagad, kad jūsu seja ir iemērcusi visu to labumu, ko sejas maska varēja piedāvāt, ir pienācis laiks noblīvēt poras, lai netīrumi vai toksīni nenosēžas jūsu ādā. Tas ir tas, kur nonāk toneris. Toneri palīdz notīrīt visus netīrumus, vienlaikus aizzīmogojot poras. Tas palīdz risināt tādus jautājumus kā pūtītes un redzamās poras. Toneris arī palīdz padarīt jūsu ādu jutīgāku pret mitrināšanu.
Metode
- Izvēlieties toniku, kas piemērots jūsu ādas tipam.
- Paņemiet kokvilnas spilventiņu un izmantojiet to, lai toniku uzklātu uz sejas. To darot, izvairieties no zonas ap acīm.
- Kokvilnas spilventiņš palīdzēs izplatīt toneri, vienlaikus noņemot arī atlikušos netīrumus.
- Ļaujiet tonerim dabiski nožūt.
- Ja jums ir kombinēta āda, jūs varat ierobežot tonera lietošanu tikai savā T zonā.
Ko mēs iesakām
Apvienojiet pusi tējkarotes ābolu sidra etiķa ar tējkaroti ūdens un izmantojiet to sejas tonizēšanai. Ābolu sidra etiķis līdzsvaro jūsu ādas pH, vienlaikus aizverot poras.
6. solis: mitrina
iStock
Šis ir pēdējais solis jūsu sejas kopšanai mājās, un bez tā ārstēšana nebūtu pilnīga. Jūsu svaigi atklātajai un barotajai ādai būs nepieciešama mitrināšana, lai noturētu mirdzumu. Mitrinātājs palīdzēs mitrināt ādu un bloķēt mitrumu tā, lai jūsu āda būtu mazāk pakļauta bojājumiem.
Metode
- Izvēlieties ādas tipam piemērotu mitrinātāju.
- Paņemiet zirņus līdz dimetānnaftalīna lielumam atkarībā no konsistences un uzklājiet to uz sejas ar apļveida kustībām uz augšu.
- Ļaujiet ādai absorbēt mitrinātāju.
Ko mēs iesakām
Normālai ādai - ½ tējkarotes mandeļu vai olīveļļas
Sausai ādai - ½ tējkarotes kokosriekstu vai argana eļļas.
Taukainai ādai - ½ tējkarotes jojobas eļļas vai 1 tējkarote alvejas želejas.
Padomi un piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā sejas kopšanas laikā
- Nelietojiet kosmētiku tūlīt pēc ādas apstrādes ar sejas ādu. Dodiet ādai pāris stundas (vismaz) elpošanu.
- Veicot iepriekš uzskaitītās darbības, ievērojiet norādīto laika daudzumu katrai izmantotajai sastāvdaļai vai produktam.
- Katru nedēļu uzdāviniet sev sejas ādu, lai jūsu āda būtu vesela. Dabiskās sastāvdaļas nekaitē jūsu ādai. Gluži pretēji, tie palīdz uzlabot jūsu ādas struktūru.
- Pirms sejas sākšanas turiet visu nepieciešamo, lai nepalaistu garām nevienu darbību un varētu efektīvi pabeigt procedūru.
- Izveidojiet sev mierīgu atmosfēru. Tas palīdzēs atbrīvot stresu un palielinās ārstēšanas efektivitāti.
- Ja rodas nepatīkamas sajūtas no izmantotajām sastāvdaļām, noskalojiet to un nekavējoties notīriet seju.
Palutināt sevi nekad nav bijis tik vienkārši. Veiciet šajā rakstā minētās darbības, lai iegūtu mirdzošu, nevainojamu ādu. Lai pārvarētu stresu, pietiek ar nelielu pašaprūpi. Vai jūs kādreiz esat sev uzdāvinājis sejas kopšanu? Pastāstiet mums par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.