Satura rādītājs:
Sīpoli ir sinonīmi ar asarām. Tāpēc daži no mums ir vairāk nekā priecīgi atteikties no šīs veggijas, lai izvairītos no asarām vai sliktas elpas. Bet vai jūs zinājāt, ka šī konkrētā sakne ne tikai uzlabo jūsu ēdiena garšu, bet arī piedāvā pārpilnību ieguvumu veselībai? Bet jūs zināt, kas ir labāks par sīpolu? Tā ir sīpolu sula. Daudz ziņkārīgs? Uzziniet vairāk par sīpolu sulas pagatavošanu un tās priekšrocībām.
Sīpolu sula - īsi
Mēs bieži iekļaujam uzturā labu skaitu sulu, lai saglabātu veselību. Bet vai jūs kādreiz esat domājis par sīpolu sulas lietošanu?
Es zinu, ka, runājot par sulām, mēs galvenokārt paļaujamies uz svaigiem augļiem un dārzeņiem. Sīpols nekad nav mūsu pirmā izvēle. Tomēr šī dārzeņu sula, būdama bagātīgs organiskā sēra savienojuma “alicīna” avots, var uzlabot mūsu vielmaiņu, samazināt holesterīna līmeni, uzlabot asinsriti, samazināt sirds un asinsvadu riskus un ārstēt urīnceļu traucējumus (1, 2, 3).
Pagaidiet, sīpolu sulas priekšrocības un priekšrocības šeit nebeidzas. Stāstā ir vairāk.
Šajā brīnišķīgajā dārzeņā ir daudz sēra, A, B, C un E vitamīnu, spēcīgu antioksidantu kvercetīna un daudzu citu flavonoīdu, kas divkāršojas un pat trīskāršojas, kad divi vai divi