Satura rādītājs:
- Kā aizsargāt ādu no saules bojājumiem?
- Sauļošanās līdzekļu lietošana
- Cepures / lietussargi
- Saules bojātas ādas ārstēšana
- Daži citi efektīvi padomi ādas aizsardzībai pret sauli:
- 1. Gurķu sejas iepakojums:
- 2. Kartupeļu sejas iepakojums:
- 3. Skrubis:
- 4. Citronu sula un glicerīns:
Tas, ka ir ziemas sezona, nenozīmē, ka saule nespēj nodarīt kaitējumu! Faktiski sausums laika apstākļos tikai palielina kaitējumu. Papildus tam UVA un UBA staru ietekme ir vairāk redzama uz gaišas ādas, salīdzinot ar kviešu krāsu.
Lai aizsargātu gaišu ādu vasarā vai jebkurā gada sezonā, paturiet prātā šos punktus.
Kā aizsargāt ādu no saules bojājumiem?
Šeit ir daži svarīgi padomi un piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lai pasargātu mūsu gaišo ādu no Saules bojājumiem.
kopijas licencēts (BY) flickr fotoattēls, ko kopīgoja Foto rediģēšanas pakalpojumi…
Sauļošanās līdzekļu lietošana
Ir ļoti svarīgi izmantot sauļošanās līdzekli, nevis tikai jebkuru sauļošanās līdzekli, bet arī labu zīmola produktu. Iet kopā ar kaut ko tādu, kas nodrošina aizsardzību gan no UVA, gan no UVB stariem. Uzklājiet to vismaz 20 minūtes pirms izkāpšanas saulē. Labam sauļošanās krēmam jābūt vismaz SPF 30+, kas ir piemērots gaišādainiem cilvēkiem, lai saglabātu saules bojātu ādu. Izvēlieties sauļošanās līdzekli taukainai ādai, sausai vai kombinētai, atbilstoši ādas vajadzībām.
Cepures / lietussargi
Daudzas reizes, lietojot sauļošanās līdzekli, nedod jums licenci klīst apkārt neaizsargātam saulē. Atrodoties saulē, obligāti jāizmanto lietussargs vai vismaz cepure. Vēl viens ideāls veids, kā aizsargāt ādu.
cc licencēta (BY) flickr fotogrāfija, kuru kopīgoja Tess Watson
Saules bojātas ādas ārstēšana
Ir iespējams nejauši izkāpt saulē bez ārējas aizsardzības vai pat sauļošanās. Daudzas reizes, kad kāds nav ārā bez aizsardzības, tas var izraisīt smagus saules bojājumus uz ādas. Ja esat pieredzējis kaut ko līdzīgu šim, varat sekot šiem mājas aizsardzības līdzekļiem pret saules bojātu ādu, kas minēts turpmāk, lai saņemtu tūlītēju atvieglojumu:
- Pēc atgriešanās mājās izšļakstiet aukstu ūdeni, lai nomierinātu ādu.
- Masāžas kustībās uzklājiet uz ādas aukstu alvejas želeju, lai tā iesūktos ādā.
- Uzklājiet dzesējošu rožūdeni vai bezalkoholisko ph līdzsvarotu toniku, lai ādai piešķirtu galīgu atvieglojumu.
- Centieties vismaz 24 stundas neiziet tiešā saulē.
Daži citi efektīvi padomi ādas aizsardzībai pret sauli:
1. Gurķu sejas iepakojums:
cc licencēta (BY) flickr fotogrāfija, kuru kopīgoja Ričards Nords
Sejas paketes var atjaunot ādu uz kājām pēc saules bojājumiem. Ja jums šķiet, ka skarbie saules stari ir nopietni sabojājuši jūsu ādu, izmēģiniet piparmētru vai gurķu maskas. Šajā procesā izmantojiet acu želejas masku. Pirms lietošanas atdzesējiet to, turot parasto saldētavu, un pamaniet izmaiņas.
2. Kartupeļu sejas iepakojums:
cc licencēta (BY) flickr fotogrāfija, kuru kopīgoja Ričards Nords
Ja jūsu āda ir pakļauta miecēšanai ar vismazāko saules iedarbību, tad varat izmēģināt šo līdzekli. Noberziet ādu ar aukstām kartupeļu šķēlītēm, kas, kā pierādīts, noņem iedegumu.
3. Skrubis:
cc licencēta (BY SA) flickr fotogrāfija, kuru kopīgoja Tomass Vanhofs
Nomazgāšana ir būtiska, lai zemāk esošā mīkstā āda nonāktu virsmā. Tas arī palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām un miecētā slāņa uz virsmas kopā ar saules plankumiem uz ādas.
4. Citronu sula un glicerīns:
cc licencēta (BY) flickr fotogrāfija, kuru kopīgoja Maria Hägglöf
Nakts laikā varat izmantot nedaudz citrona sulas, kas sajaukta ar glicerīnu. Tas darbojas kā dabisks sauļošanās līdzeklis gaišai ādai, kuru agrāk bija sabojājusi saule.
Vienkārši izpildiet šos vienkāršos padomus par taisnīgumu, lai pasargātu ādu no saules, un jums vairs nav jābaidās no saules bojājumiem.