Satura rādītājs:
- Kā noņemt sausu ādu no kājām
- 1. Kokosriekstu eļļa
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 2. Ābolu sidra etiķis
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 3. Kokosriekstu cukura skrubis
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 4. Listerīna un etiķa recepte
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 5. Listerīna un Epsom sāls pēdu mērcēšana
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 6. Medus
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 7. Cepamā soda
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 8. Vazelīns
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 9. Citronu sula
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 10. Ūdeņraža peroksīds
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Kā noņemt sausu ādu no kājām
- Pīlings
Vai sausā, pārslainā kāju un kāju āda jūs kairina? Tad nāciet uz klāja un atrisiniet šo ādas problēmu, izmantojot šajā rakstā minētos līdzekļus.
Jūs vēlaties valkāt iecienītās sandales vai flip-flops un doties uz pludmali. Bet jūs valkājat džinsus un slēgtus apavus, turpretī šie jaukie, ar ziediem apdrukāti svārki un šorti guļ kaut kur garderobē un gaida, kad jūs tos izņemsit. Jūs nevarat tos valkāt, jo jūsu kājas un kājas ir pilnas ar baltu, pārslainu ādu, kas padara tās sausas un dehidrētas.
Sausa āda ir nekas cits kā nedzīva āda, kas uzkrāta virs jūsu ādas augšējā slāņa, jo tā ilgu laiku nav pīlinga. Šajā rakstā mums ir daži ļoti vienkārši un vienkārši veidi, kā atbrīvoties no pēdu un kāju atmirušās ādas.
Kā noņemt sausu ādu no kājām
- Kokosriekstu eļļa
- Ābolu sidra etiķis
- Kokosriekstu cukura skrubis
- Listerīna un etiķa recepte
- Listerīna un Epsom sāls pēdu mērcēšana
- Mīļais
- Cepamā soda
- Vazelīns
- Citronu sula
- Ūdeņraža peroksīds
Iegūstiet mīkstas un gludas kājas un kājas, izmantojot šos līdzekļus
1. Kokosriekstu eļļa
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Jaunavas kokosriekstu eļļa
Kas jums jādara
- Masējiet nedaudz kokosriekstu eļļas uz kājām, līdz tā uzsūcas ādā.
- Atstājiet to uz nakti.
Kokosriekstu eļļas vietā varat izmantot arī olīveļļu vai bērnu eļļu. Lai nomierinātu efektu, pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas jebkurai no nesējvielām.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas.
Kāpēc tas darbojas
Kokosriekstu eļļa ir lielisks mīkstinošs un mitrinošs līdzeklis, kas mitrina jūsu ādu un padara sausumu un pārslas pazūd pēc dažām reizēm (1).
Atpakaļ uz TOC
2. Ābolu sidra etiķis
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1/2 tase ābolu sidra etiķa
- Spainis silta ūdens
Kas jums jādara
- Pievienojiet etiķi ūdens spainim un iemērciet tajā kājas 15-30 minūtes.
- Noņemiet kājas no ūdens un skrubējiet tās ar rokām, lai noņemtu pārslveida ādu.
- Noskalo ar tīru ūdeni. Nosusiniet un uzklājiet mitrinātāju.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Ābolskābe, kas atrodas ACV, atslāņo mirušās ādas šūnas, kas jūsu ādai izskatās pārslaina un sausa. ACV arī atjauno ādas pH līdzsvaru un ilgtermiņā atbrīvo no sausuma (2).
Atpakaļ uz TOC
3. Kokosriekstu cukura skrubis
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1/4 brūnā cukura
- 4-5 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- Daži pilieni ēteriskās eļļas (citrona, piparmētru vai tējas koka eļļa)
Kas jums jādara
- Apvienojiet visas sastāvdaļas traukā un izmantojiet šo maisījumu, lai maigi skrubētu kājas.
- Dažas minūtes skrubējiet, izmantojot apļveida kustības.
- Vispirms noskalojiet to ar remdenu ūdeni un pēc tam ar vēsu ūdeni.
Ēteriskā eļļa ir izvēles sastāvdaļa, un to var izlaist, ja tā nav pieejama.
Cik bieži jums tas jādara
Izmantojiet šo skrubi 2-3 reizes nedēļā, līdz atbrīvojat no sausas un pārslveida ādas.
Kāpēc tas darbojas
Brūnais cukurs viegli atslāņo un noņem pārslveida ādu. Tas arī attīra ādu, padarot to maigu un elastīgu (3). Kokosriekstu eļļa šajā līdzeklis darbojas kā mitrinošs līdzeklis un ārstē sausumu, apgādājot ādas šūnas ar neaizvietojamām taukskābēm.
Atpakaļ uz TOC
4. Listerīna un etiķa recepte
Redakcijas kredīts: nukeaf / Shutterstock.com
Jums būs nepieciešams
- 1/2 glāze Listerine
- 1/2 tase baltā etiķa
- Silts ūdens
- Vanna mērcēšanai
- Pumeka akmens
Kas jums jādara
- Ielejiet etiķi un Listerine vannā. Pievienojiet tik daudz silta ūdens, lai pilnībā pārklātu skarto zonu.
- Mērcē kājas šajā 15-20 minūtes.
- Noņemiet kājas un notīriet kājas ar pumeka akmeni.
- Noskalo ar parasto ūdeni.
Cik bieži jums tas jādara
Lai iegūtu labākos rezultātus, iemērciet divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Etiķis atjauno ādas pH līdzsvaru un padara to mīkstu, noņemot atmirušās šūnas (4). Listerīns ir antiseptisks līdzeklis, kas var arī palīdzēt mazināt niezi, kas parasti pavada ādas sausumu (5).
Atpakaļ uz TOC
5. Listerīna un Epsom sāls pēdu mērcēšana
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 glāze Listerine
- 1/2 tase Epsom sāls
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- Vanna vai spainis ar siltu ūdeni
Kas jums jādara
- Pievienojiet visas sastāvdaļas siltajam ūdenim un sajauciet to.
- Mērcē kājas šajā 15 minūtes.
- Nomazgājiet mirušo ādu ar ūdeni.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Kamēr Listerine dezinficē ādu un mazina niezi, iemērcamajā Epsom sāls izvada visus toksīnus un atslābina muskuļus (6). Pēc šīs uzsūkšanās jūsu āda jutīsies atsvaidzināta.
Atpakaļ uz TOC
6. Medus
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Neapstrādāts medus
Kas jums jādara
- Dāsni uzklājiet medu uz kājām.
- Masējiet pāris minūtes un atstājiet to iedarboties 10 minūtes.
- Noskalojiet to ar ūdeni, kas ir istabas temperatūrā.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to katru dienu, un jūsu āda drīz kļūs maiga.
Kāpēc tas darbojas
Medus ir mitrinātājs (7). Tas satur barības vielas, kas baro un dziedē sausu un pārslu ādu. Tas satur arī antioksidantus, kas atjauno ādu, novēršot brīvo radikāļu radīto kaitējumu.
Atpakaļ uz TOC
7. Cepamā soda
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 glāze cepamā soda
- Karstā ūdens vanna
- Pumeka akmens
Kas jums jādara
- Pievienojiet cepamo soda karstā ūdens vannai un iemērciet tajā kājas apmēram 20 minūtes.
- Noņemiet kājas un noberziet kājas, izmantojot pumeka akmeni.
- Rūpīgi nomazgājiet, lai noņemtu visas atmirušās ādas šūnas.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Tāpat kā lielākā daļa šī raksta līdzekļu, arī soda ir pīlings. Tas mīkstina ādu un nomierina to ar pretiekaisuma īpašībām (8, 9).
Atpakaļ uz TOC
8. Vazelīns
Redakcijas kredīts: tuahlensa / Shutterstock.com
Jums būs nepieciešams
- Vazelīns
- Zeķes
Kas jums jādara
- Nomazgājiet kājas un notīriet tās sausā veidā.
- Uzklājiet vazelīnu uz visām kājām un iemasējiet tā, lai vazelīns uzsūktos.
- Valkājiet zeķes nakti.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to katru vakaru dažas dienas, un jūs pamanīsit pārsteidzošus rezultātus.
Kāpēc tas darbojas
Vazelīns vazelīnā bloķē ādas mitrumu un mazina sausumu (10). Kāju āda īsā laikā kļūs maiga un elastīga.
Atpakaļ uz TOC
9. Citronu sula
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 citrons
- 1-2 ēdamkarotes cukura
Kas jums jādara
- No citrona izspiest sulu un pievienot tai cukuru.
- Uzklājiet šo maisījumu skartajā zonā.
- Viegli skrubējiet 2-3 minūtes un pēc tam atstājiet skrubi iedarboties uz 5 minūtēm.
- Noskalojiet to.
Cik bieži jums tas jādara
Izmantojiet šo skrubi katru dienu.
Kāpēc tas darbojas
Citronu sula ir savelkoša un pīlinga viela, kas mīkstina ādu (11). Rupjuma dēļ cukurs darbojas arī kā pīlinga līdzeklis.
Atpakaļ uz TOC
10. Ūdeņraža peroksīds
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2 tases 3% ūdeņraža peroksīda
- Spainis silta ūdens
- Pumeka akmens
Kas jums jādara
- Pievienojiet ūdeņraža peroksīdu ūdenim un izmantojiet to kā pēdu un kāju mērcēšanu.
- Mērcēt apmēram 15 minūtes. Pēc tam izmantojiet pumeka akmeni, lai no pēdām notīrītu mirušo, pārslaino ādu.
- Nomazgājiet peroksīdu un mirušo ādu, izmantojot parasto ūdeni.
- Uzklājiet labu mitrinātāju.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Pēc mērcēšanas ūdeņraža peroksīda šķīdumā sausa un pārslaina āda kļūst vaļīga un viegli atdalās, viegli mazgājot (12).
Atpakaļ uz TOC
Izmantojiet šos līdzekļus un vairs nekautrējieties no kāju rumbām. Uz brīdi aizmirstiet zābakus un zeķes un izvelciet iecienītās flip-flop sandales, lai vicinātu mīkstās kājas. Šie viegli veicamie līdzekļi parādīs rezultātus tikai dažās lietojumprogrammās. Tagad apskatīsim, kā atbrīvoties no sausas un pārslveida ādas uz kājām.
Kā noņemt sausu ādu no kājām
Lūk, kas jums jādara:
Pīlings
Attēls: Shutterstock
Šīs ir veicamās darbības.
- Pagatavojiet pašmāju pīlinga skrubi. Jums būs nepieciešams:
- Granulēts cukurs vai jūras sāls
- Medus
- Jūsu iecienītā ķermeņa eļļa
- Ūdens
- Sajauc visas sastāvdaļas, lai izveidotu pastu.
- Vislabāk ir atslāņoties dušā. Kāju mazgāšanai izmantojiet remdenu ūdeni. Siltais ūdens atvērs jūsu poras, ļaujot jūsu ādai elpot.
- Uzklājiet skrubi pa visām kājām un viegli berzējiet. Beršanas laikā neesi pārāk skarbs, jo tas var sabojāt ādu. Roku vietā varat izmantot arī lufu vai skrubi. Lufa palīdz uzlabot asinsriti un atvieglo jaunu ādas šūnu augšanu.
- Visbeidzot, nomazgājiet ar aukstu ūdeni, lai aizvērtu ādas poras.
- Pēc dušas noslaukiet kājas sausā dvielī un uzklājiet bagātīgu mitrinātāja vai iecienītā ķermeņa losjona slāni un dažas minūtes veiciet masāžu. Pārklājiet kājas ar zeķēm, lai bloķētu mitrumu.
Ar gludām spoguļa apdares kājām un mazuļa mīkstajām kājām gatavojieties valkāt savas jaukās īsās kleitas un flip-flops. Ceru, ka šie līdzekļi palīdzēs novērst sausu un pārslveida ādu uz kājām un kājām.
Laiks doties uz pludmali!