Kā pārstāt kādam patikt - 14 padomi

Jūsu dzīvē ir gadījumi, kad kāds jums patīk, bet sajūta nav savstarpēja. Mēs zinām, ka tas notiek ar lielāko daļu no mums! Jūs to būtu redzējis visu laiku filmās un neskaitāmos stāstos.

Apsveriet filmu Manu labāko draugu kāzas , kur Džuliana nejūt neko citu kā tikai platonisku mīlestību pret savu draugu Maiklu, līdz viņa uzzina, ka viņš apprecas. Viņa dodas misijā, lai viņu atgūtu, mēģina visu sabotēt viņa kāzas, lai padarītu viņu par savu, bet nav veiksmīga. Bet atšķirībā no citām romantiskām filmām ar laimīgām beigām šīs filmas nav. Tam ir praktiskas beigas, kur jūs saprotat, ka pasakas ne vienmēr pastāv reālajā dzīvē.

Ir pilnīgi labi justies piesaistītam konkrētam indivīdam. Tomēr, ja šīs jūtas netiek pieprasītas, tās pašas emocijas var pieaugt un kļūt par nopietnu slogu. Ne vienmēr lietas notiek tā, kā mēs vēlamies. Bet, atzīstot, ka nav cerību uz attiecību rašanos, un virzība uz priekšu ir veids, kā sākt. Šeit ir noteikti veidi, kas palīdzēs jums tikt pāri šim puisim un sākt dzīvi no jauna.

Kā pārtraukt kādu patikt

Lai gan var šķist neiespējami atlaist šīs intensīvās jūtas, tas ir izdarāms. Vispirms jums vajadzētu zināt savu pašvērtību un lēkt uz augstā laimes zirga, nevis dzīvot skumjās pār kādu, kurš nebija jūsu. Šeit ir daži noderīgi padomi, kas palīdzēs jums turpināt darbu:

1. Saglabājiet attālumu

Pirmais solis būtu saglabāt drošu attālumu no viņa. Nesūtiet viņam īsziņu un nezvaniet viņam vai pat neskatieties viņa Instagram stāstus. Gadījumā, ja kāda iemesla dēļ jums varētu nākties ar viņu runāt, pārliecinieties, ka personiskās diskusijas nav pie galda. Piemēram, ja viņš ir jūsu kolēģis, un jums ir jārunā par kādu steidzamu uzdevumu darbā, mēģiniet ierobežot sarunu tikai ar šo tēmu.

2. Ielejiet sirdi rakstībā

Shutterstock

Kad nevarat par kaut ko runāt, tas palīdz apkopot visas domas un to vietā izrakstīt. Šis žurnāls palīdzēs pielikt pirkstu tieši tam, ko jūtat, un sakārtot domas. Tā ir lieliska metode būt godīgam pret savu iekšējo un saprast, kas jūs viņus vispār piesaistīja. Tas arī palīdzēs jums uzzināt, kādi ir jūsu nākotnes partneri.

3. Nogrieziet jebkuru fizisko kontaktu

Tas varētu būt grūti izpildāms uzdevums, taču tas kalpo tikai lielākam mērķim - atjaunot savu laimi. Ja vien jūs abi nestrādājat vai mācāties kopā, jums vajadzētu izvairīties no puiša un turēt viņu prom no personīgās telpas.

4. Nesekojiet Viņam visās sociālo mediju lietotnēs

Shutterstock

Mēs visi esam vainīgi par savu simpātiju vajāšanu sociālo mediju platformās, vai ne? Ir ļoti viegli iesūkties kiberstalkera lomā, ja tas ietver kādu, kuru jūs dziļi piesaista. Lai aizsargātu savu saprātu, jums tas ir jāseko visiem sociālajiem medijiem vai jāizslēdz no tiem. Tas nodrošinās jums pietiekami daudz laika un vietas, lai virzītos tālāk.

5. Izmetiet visus atgādinājumus

Kad jūs pastāvīgi atrodaties ap lietām vai priekšmetiem, kas jums vienmēr atgādina kādu, kuru mēģināt aizmirst, jūs atradīsit sevi iestrēdzis tajā neizbēgamajā jūtu lokā, ar kuru mēģināt cīnīties. Vai jūs abi pirms lielas prezentācijas vienmēr dalījāties ar šokolādes tāfelīti? Vai viņi bija tie, kas jums uzdāvināja tos auskarus, kurus mīlēja valkāt ar katru apģērbu? Nu ir pienācis laiks tos turēt attālumā. “No redzesloka, ārpus prāta” darbojas vislabāk, ja nevar neatgriezeniski no kaut kā atbrīvoties.

6. Pierakstiet to, kas jums Viņā patika

Shutterstock

Tagad tas varētu izklausīties pilnīgi absurdi un pretrunīgi, taču ir pamats to izmēģināt. Sāciet apcirpt tās iezīmes, kas lika jums justies viņam pievilcīgām. Kāpēc tu jautā?

Labāk, tā vietā, lai ļautu domām iet pa galvu, labāk to visu izlikt uz papīra. Tas neļaus jūsu prātam apsēsties par viņiem. Turklāt jūs tagad zināt, ko jūs vēlētos vīrietim, ar kuru vēlaties apmesties savā nākotnē.

7. Pārāk pierakstiet mīnusus

Jūs esat pabeidzis ar plusiem. Ir pienācis laiks izliet mīnusus uz papīra. Uzrakstiet sarakstu ar iezīmēm, kas jums viņā nepatīk, taču pārliecinieties, ka numurs ir tāds pats kā iepriekš izveidotais. Apsveriet visas lietas, ko viņš kādreiz ir teicis, ko jūs nenovērtējāt, vai lietas, ko viņš darīja, nebija patīkamas. Šis uzdevums palīdzēs jums atkāpties no visa un saprast, kāpēc tas galu galā varēja notikt pilnībā.

8. Datums Citi vīrieši

Shutterstock

Nekas neaizkavēs jūsu prātu no puiša kā iziešana un atgriešanās spēlē ar citiem. Ievietojot sevi tur, jūs nekad nezināt, kādu dārgakmeni jūs varat atrast. Bet, ja jūs pavadīsit laiku, apsēžot attiecības ar šo puisi, jūs varētu palaist garām lielisku iespēju. Ziniet, ka jūrā ir daudz zivju, un jūs esat pelnījuši iziet un atrast tādu, kas ir jūsu laika vērts.

9. Turiet sevi aizņemtu

Vai vēlaties noskriet maratonu, kuru esat atlicis? Vai vēlaties iziet un izmēģināt savus spēkus atklātā mikrofona komēdijas vakarā? Tagad ir jūsu laiks. Ej un dari visu uzreiz. Tas rīkojas kā uzmanības novēršana un ļauj jums sazināties ar cilvēkiem, kas nav jūsu lokā un kuriem ir vienādas intereses.

10. Pajautājiet sev, vai jūs viņus patiešām mīlat

Shutterstock

Kļūsim īsti. Vai jūs tiešām domājat, ka esat viņos iemīlējies, vai tas ir īslaicīgs apbrīnojums? Jūs, iespējams, nezināt viņus pilnībā, lai kaut ko izjustu pret viņiem. Viņos vienmēr var būt lietas, kas var beigties ar jums toksiskas. Jūs zināt tikai to, ka jūs viņus piesaista un kā viņi sevi attēlo. Ja tā nav mīlestība, jums nav nepieciešams daudz domāt.

11. Atkārtoti sazinieties ar vecajiem draugiem

Šādu krīzes laikā tuvu draugu un ģimenes klātbūtne var palīdzēt jums justies labāk. Apņem sevi ar cilvēkiem, kuri atbalsta tevi visos centienos un uzmundrina. Tie ir cilvēki, kas var dot jums tik nepieciešamo motivāciju, lai jūs savāktu sevi.

12. Koncentrējieties uz sevi

Shutterstock

Lai novērstu uzmanību no viņa, ir jākoncentrējas tikai uz sevi. Aizpildiet savu grafiku ar lietām, kuras vienmēr esat vēlējies izmēģināt. Dodieties solo ārzemju braucienā, sāciet šīs salsas nodarbības vai iemācieties jaunu valodu. Šīs lietas novērš jūsu uzmanību no viņa un palīdz arī jūsu personīgajā izaugsmē.

13. Ej prom no šīs vienmuļās rutīnas

Pārtrauciet tos pašus vecos darbus un darbības, kuras esat ievērojis diezgan ilgu laiku. Ja jūs dodaties uz visām tām pašām vietām un satricināt to pašu rutīnu, būs vēl grūtāk novērst prātu no simpātijas. Piecelties, atsvaidzināt un pārlādēt savu ikdienas rutīnu. Sāciet katru rītu doties skriešanā vai pievienojieties sporta zālei.

14. Esiet laipns pret sevi

Shutterstock

Piesaistīt kādu ir normāli. Bet, ja šīs jūtas netiek savstarpēji samaksātas, tas nenozīmē, ka jūs pārspēsiet sevi par to, ka jūs neārstējat no sirdssāpēm, tiklīdz jūs būtu vēlējušies. Tas ir grūts process, tāpēc vislabāk ir vispirms palikt laipnam pret sevi.

Zināt, kā pārstāt kādam patikt, ir tikpat svarīgi, kā zināt, ka vispirms esi sācis just pret viņu. Jūtu ēšana nekad nav atbilde uz kādu no jūsu problēmām, bet arī netiesā sevi par to, ka tās paužat vislabākajā veidā, kā jūs varētu. Mēs ceram, ka jūs jūtaties labāk, izmēģinot šos padomus un ieteikumus un parādot savu jauno pozitīvo sevi.