Satura rādītājs:
- Priekšrocības, lietojot naktssveces eļļu matiem
- Kā lietot naktssveces eļļu matu izkrišanai
- 1. Naktssveces eļļa matu izkrišanai
- 2. Kokosriekstu eļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
- 3. Olīveļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
- 4. Rīcineļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
- 5. Melno jāņogu eļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
- Naktssveces eļļas uzņemšana matu izkrišanas apkarošanai
- Biotīna un naktssveces eļļa
- Lietas, kas jāņem vērā pirms naktssveces eļļas lietošanas
Mums visiem kādā brīdī ir vai būs matu izkrišana. Kaut arī matu izkrišana lielākajai daļai var būt īslaicīga, diemžēl dažiem tā var būt pastāvīga. Tas ir, ja jūs kaut ko nedarāt par to. Ir daudz sastāvdaļu, kas palīdz novērst matu izkrišanu un veicina matu atjaunošanos. Naktssveces eļļa ir viena no šādām sastāvdaļām. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā jūs varat izmantot naktssveces eļļu matu izkrišanai, un uzziniet, cik viegli jūs varat iekļaut sastāvdaļu matu kopšanas rutīnā.
Priekšrocības, lietojot naktssveces eļļu matiem
Naktssveces eļļa ir bagātīgs taukskābju avots, piemēram, gamma-linolēnskābe un antioksidanti. Šīs īpašības palīdz uzlabot galvas ādas veselību, nodrošinot tai barību un veidojot tās aizsardzību. Tas stimulē matu atjaunošanos, nodrošinot galvas ādu ar būtiskām barības vielām, vienlaikus aizsargājot tos arī no bojājumiem. Tālāk ir saraksts ar dažādām priekšrocībām, ko vakara primrozes eļļa piedāvā jūsu matiem.
- Naktssveces eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz cīnīties ar galvas ādas slimībām, piemēram, blaugznām, kas var izraisīt matu krišanu.
- Gamma linolēnskābe, kas atrodas naktssveces eļļā, veicina ādas un matu atjaunošanos, veicinot matu ataugšanu.
- Baro jūsu galvas ādu, lai nodrošinātu veselīgu matu augšanu.
- Vakara primrozes eļļas antioksidantu saturs palīdz stiprināt galvas ādas aizsardzību, novēršot bojājumus.
Kā lietot naktssveces eļļu matu izkrišanai
1. Naktssveces eļļa matu izkrišanai
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote naktssveces eļļas
Sagatavošanās laiks
2 minūtes.
Ārstēšanas laiks
45 minūtes.
Metode
- Eļļu karsē apmēram 30 sekundes, līdz tā ir silta.
- Uzklājiet šo silto eļļu uz galvas ādas un masējiet apmēram 15 minūtes.
- Atstājiet eļļu iedarboties vēl 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar maigu sulfātu nesaturošu šampūnu un izžāvējiet.
Cik bieži?
3-4 reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Šī apstrāde ne tikai palīdz ierobežot matu nokrišanu, bet arī efektīvi apkaro galvas ādas problēmas, piemēram, blaugznas. Regulāra šīs procedūras izmantošana palīdzēs sabiezēt matus un atjaunot to apjomu.
2. Kokosriekstu eļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
- 1 ēdamkarote naktssveces eļļas
Sagatavošanās laiks
2 minūtes.
Ārstēšanas laiks
45 minūtes.
Metode
- Apvienojiet eļļas, lai izveidotu eļļas maisījumu.
- Eļļas maisījumu karsē apmēram 30 sekundes, līdz tas ir silts.
- Uzklājiet šo silto eļļu uz galvas ādas un masējiet apmēram 15 minūtes.
- Atstājiet eļļu iedarboties vēl 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar maigu sulfātu nesaturošu šampūnu un izžāvējiet.
Cik bieži?
3-4 reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Kokosriekstu eļļa ir viena no iekļūstošākajām eļļām. Tas palielina vakara primrozes eļļas efektivitāti, ļaujot tai iekļūt dziļi galvas ādā. Tas ir arī bagātīgs antioksidantu avots un palīdz barot jūsu galvas ādu ar bagātīgo taukskābju saturu.
3. Olīveļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 1 ēdamkarote naktssveces eļļas
Sagatavošanās laiks
2 minūtes.
Ārstēšanas laiks
45 minūtes.
Metode
- Apvienojiet eļļas, lai izveidotu eļļas maisījumu.
- Eļļas maisījumu karsē apmēram 30 sekundes, līdz tas ir silts.
- Uzklājiet šo silto eļļu uz galvas ādas un masējiet apmēram 15 minūtes.
- Atstājiet eļļu iedarboties vēl 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar maigu sulfātu nesaturošu šampūnu un izžāvējiet.
Cik bieži?
3-4 reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Olīveļļa ir lielisks kondicionieris un ir viegls jūsu galvas ādai. Tas palīdz izšķīdināt piemaisījumus, vienlaikus stiprinot matu saknes un vārpstas. Kombinācijā ar naktssveces eļļu tas stimulē matu ataugšanu, vienlaikus stiprinot katru matu pavedienu.
4. Rīcineļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote rīcineļļas
- 1 ēdamkarote naktssveces eļļas
Sagatavošanās laiks
2 minūtes.
Ārstēšanas laiks
45 minūtes.
Metode
- Apvienojiet eļļas, lai izveidotu eļļas maisījumu.
- Eļļas maisījumu karsē apmēram 30 sekundes, līdz tas ir silts.
- Uzklājiet šo silto eļļu uz galvas ādas un masējiet apmēram 15 minūtes.
- Atstājiet eļļu iedarboties vēl 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar maigu sulfātu nesaturošu šampūnu un izžāvējiet.
Cik bieži?
3-4 reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Rīcineļļa ir bagāta ar olbaltumvielām, kas palīdz aizpildīt keratīna spraugas matos. Tas ir arī bagātīgs ricinoleīnskābes avots, kas ir pazīstams kā matu ataugšanas stimulēšana. Tas arī palielina matu augšanas ātrumu.
5. Melno jāņogu eļļa un naktssveces eļļa matu izkrišanai
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote upeņu eļļas
- 1 ēdamkarote naktssveces eļļas
Sagatavošanās laiks
2 minūtes.
Ārstēšanas laiks
45 minūtes.
Metode
- Apvienojiet eļļas, lai izveidotu eļļas maisījumu.
- Eļļas maisījumu karsē apmēram 30 sekundes, līdz tas ir silts.
- Uzklājiet šo silto eļļu uz galvas ādas un masējiet apmēram 15 minūtes.
- Atstājiet eļļu iedarboties vēl 30 minūtes.
- Nomazgājiet matus ar maigu sulfātu nesaturošu šampūnu un izžāvējiet.
Cik bieži?
3-4 reizes nedēļā.
Kāpēc tas darbojas
Melnā jāņogu eļļa ir vēl viena lieliska sastāvdaļa, kas palīdz tikt galā ar matu krišanu. Tas satur divreiz vairāk gamma-linolēnskābes kā vakara primrozes eļļu un ir arī bagātīgs antioksidantu avots. Kombinācijā ar naktssveces eļļu tas rada ideālu risinājumu matu krišanas ierobežošanai.
Naktssveces eļļas uzņemšana matu izkrišanas apkarošanai
Jūs varat arī uzņemt vakara primrozes eļļu kapsulu veidā, lai palīdzētu ierobežot matu krišanu un veicinātu matu augšanu. Tomēr pirms sākat lietot piedevas, pārliecinieties, ka jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu. Kā jūs varat patērēt naktssveces eļļas kapsulas matu izkrišanai? Ideāla vakara primrozes eļļas deva ir 500 mg divas reizes dienā. Eļļas uzņemšana palīdz ierobežot matu izkrišanu, kas rodas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ, un ir īpaši efektīva sievietēm vairāk nekā vīriešiem.
Biotīna un naktssveces eļļa
Biotīns ir vēl viens būtisks matu vitamīns, ko ārsti bieži izraksta, kad rodas matu retināšana. Lai nodrošinātu, ka jūsu galvas āda saņem visu nepieciešamo barību, lai izaugtu veselīgi mati, patērējiet biotīna un naktssveces eļļas kombināciju. Konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai iegūtu pareizo devu katram no šiem piedevām.
Lietas, kas jāņem vērā pirms naktssveces eļļas lietošanas
- Pirms jauna uztura bagātinātāja lietošanas vienmēr ir droši pārbaudīt veselības aprūpes speciālistu.
- Ja eļļu lietojat lokāli, nav jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Pirms sākat to lietot, noteikti jautājiet savam ārstam par ieteicamo eļļas devu.
- Pārliecinieties, ka ārsts ir informēts par jūsu slimības vēsturi.
- Lielākā daļa medicīnas ekspertu iesaka uzņemt C vitamīnu kopā ar naktssvecēm, lai pastiprinātu eļļas iedarbību mūsu sistēmās.
Labāk ir būt drošībā nekā nožēlot. Ja esat piedzīvojis matu krišanu, ir pienācis laiks matu kopšanas arsenālā pievienot naktssveces eļļu. Tagad jūs zināt, kā lietot naktssveces eļļu matu augšanai un kas jāņem vērā pirms tās lietošanas. Vai jūs kādreiz esat lietojis naktssveces eļļu matiem? Pastāstiet mums par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.