Kā noņemt melnus punktus mājās: izmēģiniet 12 dabiskos līdzekļus

Melngalvji ir spītīgi un viltīgi. Jūs izvēlaties vienu, lai pamanītu, ka daudzi no viņiem atgriežas vēlāk. Lai gan to izspiešana var izklausīties kā jautra lieta, tā var kļūt milzīga, it īpaši, ja viņi turpina atgriezties. Ņemot vērā jūsu aizņemto dzīvesveidu, jūs, iespējams, nevarat ietaupīt pārāk daudz laika, lai atbrīvotos no šiem nepatīkamajiem melnajiem punktiem uz sejas. Ko tu vari izdarīt?

Šajā amatā mēs apspriedīsim un dalīsimies ar visu, kas jums jāzina par melniem punktiem. Vēl svarīgāk ir tas, ka mēs esam izveidojuši dažus efektīvus un vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdzēs jums tikt galā ar problēmu. Ritiniet uz leju, lai sāktu.

Kas ir melngalvis?

Mūsu ādai ir poras, kas satur matu folikulus. Kad šīs poras aizsērē, mirušās ādas šūnas un sebums porās var nokļūt gaisā un oksidēties. Oksidējot, šīs poras kļūst melnas un veido melnus punktus.

Melni punkti var parādīties uz sejas, kakla, muguras, krūtīm, rokām un pat uz pleciem. Melni punkti ir viegls pūtītes veids, kurā pūtītes bojājums nav slēgts.

Tālāk aplūkoti daži galvenie melngalvju cēloņi.

Kas izraisa melngalvju rašanos?

• Hormonālas izmaiņas: ap pubertāti jūsu ķermenī notiek hormonālas izmaiņas. Tauku dziedzeri palielina sebuma ražošanu, kas var izraisīt melnus punktus. Pēc pubertātes, hormonālas izmaiņas menstruāciju dēļ, grūtniecība un kontracepcijas tablešu lietošana var izraisīt arī melnus punktus.
• Pārmērīga ādas šūnu ražošana var izraisīt melnus punktus.
• Kosmētikas lietošana var bloķēt ādas poras, tādējādi izraisot melnus punktus.
• Pārmērīga svīšana var aizsprostot poras uz jūsu ādas un izraisīt melnus punktus.
• Skūšanās ķermeņa daļās var atklāt matu folikulus.
• Veselības apstākļi, piemēram, stress, PCOS un pat PMS, var izraisīt melngalvju un pūtītes parādīšanos.

Kā jūs identificējat melnus punktus? Uzziniet nākamajā sadaļā.

Kā identificēt melnus punktus

Jūs varat pateikt, ka jums ir melni punkti, ja uz ādas pamanāt mazus, melnus bojājumus. Melngalvjus raksturo paaugstināta tekstūra, bet tie ir daudz mazāki nekā pūtītes.

Melngalvji var parādīties jūsu T zonā, vaigiem un citās vietās, kur atrodas tauku dziedzeri. Tie nav iekaisuši bojājumi un nesāp. Viņi arī nav inficēti, piemēram, pūtītes var būt.

Melni punkti var būt pamanīti tieši uz jūsu ādas virsmas un galu galā uz jūsu ādas var parādīties pārāk tumši. Nenovēršot tos agrīnā stadijā, jūsu seja var izskatīties pigmentēta.

Ļaujiet mums tagad iedziļināties mājas aizsardzības līdzekļos, kas var palīdzēt atbrīvoties no melniem punktiem.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no melniem punktiem

1. Tējas koka eļļa

Shutterstock

Tējas koka eļļai piemīt anti-komedogēnas īpašības. To var lietot lokāli, lai mazinātu neiekaisušos tumšos ādas bojājumus (1). Tas var palīdzēt noņemt melnus punktus.

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni tējas koka eļļas
• Nesēja eļļa

Kas jums jādara

1. Uz kokvilnas spilventiņa notīriet divus līdz trīs pilienus tējas koka eļļas, kas sajaukta ar kokosriekstu eļļu.
2. Uzklājiet eļļu uz melngalvju pakļauto zonu.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 3-4 reizes dienā.

2. Zemeņu

Shutterstock

Zemenes ir bagāti C vitamīna vai askorbīnskābes avoti. C vitamīns palīdz uzturēt ādu mitrinātu un mitrinātu (2). Tas samazina melngalvju rašanos, jo tiek izvadītas sausas un atmirušas ādas šūnas.

Jums būs nepieciešams

• 2-3 zemenes
• ½ tējkarotes medus
• ½ tējkarotes citrona sulas

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet zemenes un pievienojiet citrona sulu un medu, lai iegūtu biezu pastu.
2. Uzklājiet šo pastu vietās, kur ir tendence uz melniem punktiem.
3. Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes, pirms noskalojat ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2-3 reizes nedēļā.

3. Kanēlis

Shutterstock

Kanēlī esošais kanēļa aldehīds var palīdzēt palielināt kolagēna sintēzi, tādējādi savelkot ādas poras (3). Tas savukārt var samazināt melngalvju skaitu.

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote citrona sulas
• 1 ēdamkarote kanēļa pulvera

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet pastu, sajaucot kanēļa pulveri un citronu sulu.
2. Uzklājiet šo pastu uz melniem punktiem.
3. Pēc 20 minūtēm noskalojiet.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt apmēram 2-3 reizes nedēļā.

Uzmanību: Citronu sula var izraisīt dedzinošu sajūtu. Pirms izmēģināt šo līdzekli, noteikti veiciet plākstera pārbaudi.

4. Kokosriekstu eļļa

Shutterstock

Kokosriekstu eļļai ir mitrinošas īpašības (4). Tas var palīdzēt mazināt sausu ādu un novērst poru aizsprostojumu ar atmirušām un sausām ādas šūnām. Kokosriekstu eļļā esošā laurīnskābe var arī novērst pūtītes (5).

Jums būs nepieciešams

1 tējkarote neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Uzklājiet tējkaroti neapstrādātas kokosriekstu eļļas uz vietas ar melniem punktiem.
2. Atstājiet to, līdz tas pilnībā uzsūcas jūsu ādā.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2 reizes dienā, līdz izzūd melnie punkti.

5. Alveja

Shutterstock

Alveja ir labi pazīstama ar mitrinošām īpašībām (6). Alveja satur arī cinku, kas palīdz savilkt poras un saponīnus, kas attīra ādu. Visas šīs īpašības var palīdzēt noturēt melnus punktus.

Jums būs nepieciešams

½ tējkarotes alvejas želejas

Kas jums jādara

1. Uzklājiet alvejas želeju uz vietām, kurām ir tendence uz melniem punktiem.
2. Atstājiet to uz nakti un pamostoties noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu, līdz izzūd melnie punkti.

6. Medus

Shutterstock

Medus ir viens no vecākajiem dabiskajiem līdzekļiem ādas infekcijas un sausas ādas ārstēšanai. Tas palīdz uzturēt ādu mitrinātu un elastīgu, tādējādi novēršot poru aizsērēšanu ar sausām un atmirušām ādas šūnām (7). Tas, savukārt, var palīdzēt atbrīvoties no melniem punktiem.

Jums būs nepieciešams

• Mīļais
• Kokvilnas spilventiņš

Kas jums jādara

1. Paņemiet kokvilnas spilventiņu un notīriet tajā medu.
2. Uzklājiet to uz melniem punktiem un nomazgājiet pēc 20 minūtēm.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 3-4 reizes katru nedēļu.

7. Citronu

Shutterstock

Citronā ir daudz C vitamīna vai askorbīnskābes, kam piemīt mitrinošas īpašības. Šis mitrinošais efekts var palīdzēt novērst mirušo un sauso ādu un novērst ādas poru aizsērēšanu, tādējādi atbrīvojoties no melniem punktiem (8). Tas arī palielina kolagēna sintēzi, kas palīdz savilkt poras.

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote medus
• 1 tējkarote citrona sulas

Kas jums jādara

1. Sajauciet katru tējkaroti citrona sulas un medus.
2. Uzklājiet šo pastu skartajām vietām.
3. Atstājiet to apmēram 15-20 minūtes pirms skalošanas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet katru dienu.

Uzmanību: Citronu sula dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju. Lai varētu ievērot šo līdzekli, jums jāveic plākstera pārbaude.

8. Kurkuma

Shutterstock

Kurkuma satur kurkumīnu, kas antibakteriālo īpašību dēļ var palīdzēt notīrīt poras jūsu ādā (9). Tas var palīdzēt mazināt melngalvju rašanos.

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 tējkarote ūdens

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet biezu pastu, izmantojot kurkuma pulveri un ūdeni.
2. Uzklājiet šo pastu dāsni vietās, kur ir tendence uz melniem punktiem.
3. Pēc pilnīgas izžūšanas rūpīgi nomazgājiet ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet šo pastu vienu reizi dienā.

9. Zaļā tēja

Shutterstock

Zaļā tēja satur polifenolus, kas var palīdzēt regulēt sebuma sekrēciju jūsu ādā (10). Tas var novērst ādas poru aizsērēšanu un melnu punktu rašanos.

Jums būs nepieciešams

• Zaļās tējas maisiņi
• Ūdens
• Alvejas želeja

Kas jums jādara

1. Iztukšojiet divus tējas maisiņus un iemērciet saturu siltā ūdenī.
2. Sajauciet lapas ar kādu alvejas želeju.
3. Uzklājiet šo iepakojumu skartajām vietām.
4. Atstājiet to uz 10-15 minūtēm un pēc tam nomazgājiet.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet šo pastu 2 reizes nedēļā.

10. Jojobas eļļa

Shutterstock

Jojobas eļļu lieto pretiekaisuma īpašību dēļ (11), (12). Tas var palīdzēt novērst bojājumus, kas rodas melngalvju dēļ.

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni jojobas eļļas
• Kokvilnas bumba
• Nesēja eļļa

Kas jums jādara

1. Sajauciet jojobas eļļu ar nesēju, piemēram, olīveļļu.
2. Pielietojiet to vietām, kurās ir tendence uz melniem punktiem.
3. Atkārtojiet to, lietojot jaunu kokvilnas bumbiņu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vairākas reizes nedēļā.

11. Rīcineļļa

Shutterstock

Rīcineļļai ir ricinoleīnskābe, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt iekaisušos bojājumus, kas izraisa melnus punktus (13).

Jums būs nepieciešams

• Vārīts ūdens
• 2-3 pilieni rīcineļļas
• Nesēja eļļa

Kas jums jādara

1. Sajauciet dažus pilienus rīcineļļas ar nesēju, piemēram, kokosriekstu eļļu.
2. Vāriet ūdeni un tvaicējiet seju apmēram 5 minūtes.
3. Paglaudiet seju sausu un uzklājiet eļļu vietās, kur jums ir melni punkti.
4. Atstājiet to nakti un kārtīgi izskalojiet nākamo rītu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 reizes nedēļā, līdz izzūd melnie punkti.

12. Tomāts

Shutterstock

Tomāti ir bagāti ar bioaktīviem savienojumiem, kuriem piemīt antibakteriālas īpašības (14), (15). Tas var palīdzēt attīrīt poras jūsu ādā un novērst melnu punktu rašanos.

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote citrona sulas
• 1-2 tomāti

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet tomātus, lai pagatavotu biezu pastu.
2. Pievienojiet tam tējkaroti citrona sulas.
3. Uzklājiet to uz visām skartajām vietām.
4. Atstājiet to iedarboties uz 15-20 minūtēm un pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet šo pastu 1-2 reizes nedēļā.

Uzmanību: Citronu sula var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc pirms izmēģināšanas jums jāveic plākstera tests.

Izmēģiniet jebkuru no iepriekš minētajiem līdzekļiem vai to kombināciju un atvadieties no melniem punktiem. Turpmāk uzskaitīti daži padomi, kas var palīdzēt novērst melngalvju rašanos.

Kā es varu novērst melngalvju rašanos?

• Pārliecinieties, ka jūsu āda vienmēr ir bez eļļas un tīra.
• Izvairieties no pārmērīgas kosmētikas līdzekļu lietošanas.
• Pārliecinieties, ka izmantojat nekomedogēnus produktus, lai jūsu poras nebūtu aizsērējušas.
• Nelietojiet pārāk stingras drēbes, jo tas var aizturēt sviedrus.
• Izvairieties no gulēšanas ar aplauzumu.
• Nelietojiet pārtikas produktus, kas var izraisīt pārmērīgu sebuma veidošanos. Šie pārtikas produkti ietver pārstrādātus pārtikas produktus, piena produktus, ātrās ēdināšanas produktus utt.

Šie padomi un līdzekļi palīdzēs jums atbrīvoties no melniem punktiem. Tomēr, ja jūs domājat, ka jūsu ādai ir citas pamatproblēmas, kas izraisa melngalvju atkārtošanos, jums jākonsultējas ar dermatologu.

Mēs ceram, ka jums šī ziņa šķita noderīga. Paziņojiet mums savas atsauksmes komentāru sadaļā zemāk.

bieži uzdotie jautājumi

Kāda ir atšķirība starp melniem un baltiem punktiem?

Melngalvju un balto punktu punkti ir līdzīgi, ņemot vērā, ka tie abi rodas, ja atmirušās ādas šūnas un eļļa aizsprosto jūsu ādas poras. Atšķirība ir tā, ka melni punkti veidojas, kad poras paliek atvērtas, savukārt baltie punkti rodas, kad gruveši aizver poras.

Medicīniski melni punkti ir pazīstami kā atvērtie komedoni, bet baltie punkti - kā slēgtie komedoni.

Acīmredzamākā atšķirība starp abiem ir tā, ka melniem punktiem ir tumši brūns izskats, bet baltajiem punktiem ir dzeltenīgs nokrāsa.

Ko darīt pēc melngalvju noņemšanas?

Parasti, lai noņemtu melnus punktus, jums vajadzētu tvaicēt seju 5 minūtes vai arī uz sejas novietot siltu un mitru veļu. Tas atver poras, lai atvieglotu melnu punktu noņemšanu. Kad esat noņēmis melngalvjus, seja jānomazgā ar tīru vai aukstu ūdeni un jānotīra.

Vai zobu pasta atbrīvojas no melniem punktiem?

Piparmētru noņemšanai var izmantot piparmētru zobu pastu. Zobu pastā esošā piparmētra var palīdzēt atvērt aizsērējušās poras un dziļi to attīrīt. Atcerieties, ka pēc melngalvju noņemšanas virs vietas jāizmanto ledus kubs, lai aizvērtu poras.

Kas ir baltie materiāli, kas nāk no melna plankuma?

Jūsu ādas poras savāc sausu un atmirušo ādas šūnu atliekas kopā ar sebuma eļļu. Ja poras ir atvērtas, tas viss oksidējas un veido balto materiālu, kas nāk no melniem punktiem.

Kur mēs varam atrast melnus punktus?

Melngalvju var atrast vietās, kur atrodas tauku dziedzeri - piemēram, sejā, kaklā, mugurā, krūtīs, rokās utt.

Kādi ir labākie produkti melniem punktiem?

Šim nolūkam jūs varētu izmantot bezrecepšu produktu, kas piemērots jūsu ādas tipam un