Satura rādītājs:
- Kādas ir Triphala Churna blakusparādības?
- 1. Var pārāk daudz pazemināt cukura līmeni asinīs
- 2. Var traucēt noteiktas narkotikas
- 3. Var izraisīt grūtniecības komplikācijas
- Kā lietot Triphala
- Secinājums
- Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
- 5 avoti
Triphala Churna ir augu izcelsmes zāles ar trim augļu sastāvdaļām. Šīs zāles ajūrvēdā lieto vairāk nekā tūkstoš gadus (1).
Triphala ir trīs ārstniecības augu kombinācija, proti, amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) un haritaki (Terminalia chebula), kuru dzimtene ir Indija. Šīs poliherbālās zāles tiek plaši izmantotas tā ieguvumu dēļ veselībai. Tomēr pārmērīga triphala churna uzņemšana dažiem cilvēkiem var izraisīt nelabvēlīgu ietekmi.
Šajā rakstā mēs esam apskatījuši galvenās blakusparādības, kuras var izraisīt pārmērīgs šo augu izcelsmes zāļu patēriņš.
Kādas ir Triphala Churna blakusparādības?
Lietojot lielās devās, triphala churna var pārāk pazemināt cukura līmeni asinīs, traucēt noteiktus medikamentus un izraisīt potenciāli kaitīgu ietekmi grūtniecēm.
1. Var pārāk daudz pazemināt cukura līmeni asinīs
Triphala piemīt pretdiabēta īpašības (1). Personām, kuras lieto diabēta zāles, var rasties hipoglikēmija, ja viņi lieto triphalu.
Triphala var uzlabot zāļu efektivitāti. Tas var izraisīt pārāk daudz cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Mentols un sorbitols, divas trifalas aktīvās sastāvdaļas, ir atbildīgi par šo darbību (2).
Lai gan nav tiešu pētījumu, kas liecinātu, ka triphala var pārmērīgi pazemināt cukura līmeni asinīs, tā pretdiabēta īpašības norāda uz iespēju.
2. Var traucēt noteiktas narkotikas
Tika konstatēts, ka Triphala kavē citohroma P450 aktivitāti - enzīmu saimi, kas atrodas aknu šūnās (3). Žurku pētījumi liecina, ka šī triphala aktivitāte var traucēt noteiktas zāles, vēl vairāk, ja tās lieto kopā.
Citā pētījumā pacientam, kuram tika ievadīts augu maisījums, kas satur triphala churna sastāvdaļu (kopā ar citām augu sastāvdaļām), attīstījās depresijas epizode. Sekoja tādi simptomi kā slikts garastāvoklis, samazināta enerģija un miega traucējumi. Šie simptomi uzlabojās, tiklīdz pacients pārtrauca lietot augu izcelsmes zāles (4).
Nav skaidrs, kādiem medikamentiem triphala churna varētu traucēt. Tādējādi, ja lietojat kādas zāles, pirms triphala lietošanas konsultējieties ar ārstu.
3. Var izraisīt grūtniecības komplikācijas
Patlaban ir mazāk pētījumu, lai to noskaidrotu. Vienā ziņojumā norādīts, ka grūtniecības laikā var būt kaitīga trifala churna aktīvās sastāvdaļas Terminalia chebula ietekme. Šī triphala sastāvdaļa var izraisīt augļa abortu. Citā pētījumā teikts, ka vairākas augu izcelsmes zāles grūtniecēm ir nāvējošas (5).
Anekdotiski pierādījumi arī liecina, ka triphala var nebūt piemērota bērniem.
Tiek veikti vairāk pētījumu par triphala churna iespējamo nelabvēlīgo ietekmi. Lai gan tam ir labums veselībai, ir svarīgi ievērot piesardzību.
Kā lietot Triphala
Triphala ir pieejams kapsulu, pulvera un šķidruma formā. Ir mazāk informācijas par ideālo devu, lai gan daži avoti (nezinātniski) liecina, ka ideāls ir 500 mg līdz 1 grams dienā.
Triphala lietošana lielās devās var izraisīt komplikācijas. Jūsu ārsts / veselības aprūpes sniedzējs pareizi norādīs par devu un drošu lietošanu.
Secinājums
Triphala churna ir seno ajūrvēdas zāļu sastāvdaļa, un to lieto dažādu slimību ārstēšanai. Lai gan tas kopumā varētu būt drošs, mums ir nepieciešams vairāk pētījumu par šo aspektu un arī tā ilgtermiņa izmantošanu.
Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Vai mēs varam lietot Triphala Churna katru dienu?
Jā, jūs varat to lietot katru dienu, bet ierobežotā daudzumā. Devas un patēriņa laiks ir atkarīgs no ķermeņa tipa, stāvokļa un vajadzības. Jebkuras ārkārtas situācijas gadījumā konsultējieties ar ārstu.
Kāds ir labākais laiks lietot Triphala Churna?
Daži uzskata, ka labākais laiks šo augu izcelsmes zāļu lietošanai ir no pulksten 4:00 līdz 5:00. Pārliecinieties, ka esat pārbaudījis savu ārstu.
Vai Triphala izraisa gāzi?
Daži cilvēki ir ziņojuši, ka pēc trifalas uzņemšanas viņiem ir gāze. Šīs blakusparādības cēlonis nav zināms. Ja jums rodas tas pats, pārtrauciet lietošanu un novērojiet. Ja jūtat kādas citas komplikācijas, lūdzu, apmeklējiet ārstu.
5 avoti
Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.- Triphala terapeitiskais pielietojums ajūrvēdas medicīnā, Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic
- Triphala hipoglikēmiskā ietekme uz atsevišķiem no insulīna neatkarīgiem cukura diabēta priekšmetiem, senā dzīves zinātne, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf
- Triphala – a Rasayana no Ajurvēdas citohroma P450 inhibējošais potenciāls, Journal of Ethnopharmacology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765
- Atkārtoti depresijas recidīvi pacientam, kas sertralīnā konstatēts pēc augu izcelsmes zāļu maisījumu – zāļu un zāļu mijiedarbības?, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463
- Augu izcelsmes zāļu lietošana grūtniecēm Bangladešā: šķērsgriezuma pētījums, BMC papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic