Satura rādītājs:
- Alvejas eļļas izcelsme
- Kā tas palīdz jūsu ķermenim?
- Kādi ir alvejas eļļas lietošanas ieguvumi?
- 1. Ādas balināšanas līdzeklis
- 2. Mitrinātājs un moskītu atbaidīšanas līdzeklis
- 3. līdzeklis pret pūtītēm
- 4. Matu augšanas pastiprinātājs
- 5. Mitrinošs un pretnovecošanas šķīdums
- 6. Strijas dziednieks
- Kā mājās pagatavot alvejas eļļu
- Ko tev vajag
- Pagatavosimies!
- Kopsavilkumā
- 13 avoti
Alveja kopš tūkstošiem gadu ir bijusi neatņemama skaistumkopšanas sastāvdaļa dažādās kultūrās (1). Bet pilsētas saruna ir alvejas ekstraktu sapludināšana ar eļļu, ko sauc par alvejas eļļu.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem un senajiem tekstiem alvejas eļļa ir ādas un matu kopšanas speciāliste (1). Tas dod jums jaunu, mīkstu, skaidru ādu un garus, bez blaugznām cirtas. Vietējā alvejas eļļas lietošana dziedē griezumus un novērš odu kodumus. Uzziniet vairāk par šo interesanto eļļu un tās recepti nākamajās sadaļās. Turpini lasīt!
Alvejas eļļas izcelsme
Kopš 1800. gadu sākuma alveju ( Aloe barbadensis miller ) lieto hronisku ādas slimību, sasitumu, apdegumu, brūču un pat aizcietējumu ārstēšanai. Šīs īpašības tiek attiecinātas uz alvejas sulīgajām lapām (1).
Viņu dzeltenā sula un zaļā āda satur antrakinonus, glikozīdus, ogļhidrātus un olbaltumvielas. Šīs divas porcijas parasti tiek sajauktas ar minerāleļļu, pienu, vīnu, ūdeni un medu medicīniskām vajadzībām (1), (2).
Apvienojot alvejas ekstraktus ar eļļu, jūs saņemat alvejas eļļu.
Šīs infūzijas iegūšanai varat izmantot minerāleļļu, sojas pupu eļļu, olīveļļu, jojobas eļļu vai kokosriekstu eļļu - jebkuru jūsu izvēlētu nesēju eļļu. Alvejas gabaliņus / mīkstumu nepieciešams macerēt nesēja eļļā un ļaut tam kādu laiku stāvēt / vārīties.
Kā tas palīdz jūsu ķermenim?
Ekstrakcijas soļu dēļ alvejas eļļa ir bagāta ar fitoķīmiskajām vielām. Šai eļļai ir spēcīga pretiekaisuma, brūču sadzīšanas un pretmikrobu iedarbība (3).
Šī eļļa satur augšanu stimulējošus savienojumus, piemēram, glikomannānus. Tie stimulē kolagēna un citu ādas atjaunošanā un matu augšanā iesaistīto faktoru sintēzi. Tā kā alvejā ir daudz vitamīnu un minerālvielu, tās eļļa var arī atjaunot jūsu ādu un matu šūnas (1), (4).
Apskatiet nākamo sadaļu, lai uzzinātu, kā alvejas eļļa var jums noderēt.
Kādi ir alvejas eļļas lietošanas ieguvumi?
Alvejas eļļa mitrina un aizsargā jūsu ādu. Tas var veicināt matu augšanu un barot sausu un pārslveida galvas ādu, ja to regulāri lieto. Jūs varat izmantot šo eļļu šādi.
1. Ādas balināšanas līdzeklis
iStock
Alvejas augs satur aloesīnu, savienojumu, kas ietekmē jūsu ādas toni. Aloesīns iejaucas melanīna ražošanā. Tas bloķē melanīna ražošanu, lai atvieglotu ādas krāsu (5).
UV stari izraisa arī tumšus plankumus un pigmentāciju. Ar vietēju aloesīnu saturoša preparāta lietošana var izraisīt acīmredzamu plankumu intensitātes samazināšanos (5).
Apvienojot īpaši neapstrādātu kokosriekstu eļļu ar alvejas ekstraktiem, parādījās 5-100% ādas apgaismojuma intensitāte. Šis alvejas eļļa preparāts nav parādīt sasmakšanu nevēlamās oksidācijas vai nepatīkamu smaku, ja to lieto ar kurkuma (6).
2. Mitrinātājs un moskītu atbaidīšanas līdzeklis
Aloe vera želejas un olīveļļas maisījumu var izmantot kā lokālu odu atbaidīšanas līdzekli. Tika veikts pētījums, lai novērotu alvejas olīveļļas ietekmi uz moskītu kodumu novēršanu.
Brīvprātīgie, kuri šo eļļu uzklāja uz neapbruņotu ādu, ziņoja par mazāk odu kodumiem, salīdzinot ar viņu kolēģiem. Viņiem bija gludāka āda nekā agrāk (4).
Atkarībā no jūsu jutības pret alvejas želeju un olīveļļu, jūs varat sajaukt dažādas šo komponentu proporcijas. Šīs eļļas lietošana varētu pasargāt jūs no malārijas, tropu drudža un parazitārām slimībām, kā arī barot ādu (4).
Šajā pētījumā ziņots par vieglu kairinājumu / jutīgumu cilvēkiem, kuri lietoja alvejas eļļu ar lielāku alvejas želejas proporciju (4).
3. līdzeklis pret pūtītēm
Pētījumā konstatēts, ka alvejas un okimāla eļļas kombinācija varētu palīdzēt mazināt pūtītes bojājumus. Alvejai bija sinerģiska ietekme uz Ocimum gratissimum eļļas anti-pūtītes īpašībām (7).
Lietojot maisījumu 2-5 dienas, pūtītes bojājumi samazinājās par 50%. Alvejas želejas antibakteriālā darbība palīdz ārstēt arī hroniskus un stipri iekaisušus gadījumus (7).
Alvejas eļļas, kas izgatavota no tējas koka eļļas un alvejas želejas, izmantošana var izārstēt pūtītes. Tējas koka eļļa samazina sebuma sekrēciju un nomāc pūtītes izraisošo baktēriju augšanu. Apvienojot to ar alvejas želeju, palielinās tā aktivitāte pret pūtītēm (8).
Šīs želejas sastāvdaļas, ieskaitot mannozes-6-fosfātu, indivīdos samazina eritēmu (sarkanas pumpiņas) un iekaisuma rētas. Šī kombinācija arī izraisīja ātru audu atjaunošanos un aizsērējušo poru atvēršanos skartajās teritorijās (7), (8).
4. Matu augšanas pastiprinātājs
Alveja ir viens no populārākajiem mājas līdzekļiem matu izkrišanai un atjaunošanai. Tās mīkstumu, lapas un eļļu parasti lieto sausai galvas ādai, bojātiem matu galiem un krāsotiem matiem (9).
Jūs varat vārīt ar lapām un piemērot atdzesēts šķidrums jūsu matiem. Masāžas alvejas želeja / izvilkumus ar eļļām (olīvu, kokosriekstu, kviešu dīgļu, sezama, avokado, mandeles, zivju un ritentiņu) jūsu skalpa arī dos labus rezultātus (9), (10).
Tas palīdz uzturēt arī galvas ādas pH līdzsvaru. Alvejas želejas eļļas stimulē labi mitrinātu, atjaunotu un bez blaugznas matu augšanu (10).
5. Mitrinošs un pretnovecošanas šķīdums
Sausa āda padara grumbas un smalkās līnijas vairāk redzams. Mitruma trūkums ādas slāņos rada pārslveida ādu ar sarautām porām (11). Tas pasliktina ādas jutīgumu un pat var izraisīt psoriāzi.
Alveja satur mukopolisaharīdus, kas aiztur / saista mitrumu jūsu ādā. Uz alvejas želejas bāzes krēma / losjona / eļļas lietošana uzlabo jutīgas un sausas ādas integritāti (1).
Tas stimulē kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu, padarot jūsu ādu elastīgāku, kuplāku, maigāku un jaunāku (1).
6. Strijas dziednieks
iStock
Strijas vai strijas ir garas rētas ar pamata ādas retināšanu. Parasti tās izraisa grūtniecība, strauja svara maiņa, svarcelšana un nepārtraukta ādas izstiepšana. Strijas var izraisīt psiholoģiskas un seksuālas problēmas (12), (13).
Nav neviena konkrēta stratēģija / narkotiku shēma, lai ārstētu tos. Steroīdu bāzes krēmu lietošana var būt īslaicīgs un riskants risinājums. Tomēr alternatīvajā medicīnā tiek apsvērta alvejas želeja ar nesējvielām (12).
Saldo mandeļu eļļa, alvejas želeja krēmi kontrolēt to niezi un apsārtumu striju. To lokāla lietošana var arī novērst striae izplatīšanos vēderā, īpaši sievietēm, kas nav grūtnieces (13).
Vai tagad, apzinoties tā priekšrocības, vai nevēlaties dot alvejas eļļu? Ko darīt, ja jūs to varētu izdarīt pats?
Jā! Jūs varat pagatavot neapstrādātu šīs eļļas preparātu mājās.
Saņemiet recepti zemāk.
Kā mājās pagatavot alvejas eļļu
iStock
Pirms sākat, pieņemsim to pareizi.
Aloe vera eļļa nevar būt skaidrs, viskozs šķidrums (piemēram, citām eļļām). Tā būs alvejas mīkstuma virca, kas daļēji izšķīdināta eļļā.
Ko tev vajag
- Alvejas lapas
- Jaunavas kokosriekstu eļļa vai jebkura nesēja eļļa pēc jūsu izvēles (sinepju sēklu, sezama, rīcineļļu, olīvu vai mandeļu eļļa)
- Nazis
- Vidēja izmēra bļoda
- Katliņš / dziļais trauks (vārīt saturu)
Pagatavosimies!
- Nomazgājiet svaigi noplūktās alvejas lapas zem tekoša ūdens.
- Nogrieziet lapu stūrus, lai ar asu nazi noņemtu ērkšķus.
- Lapas sagrieziet gareniski divās daļās.
- Ar lāpstiņu izvelciet želeju no lapu daļām un savāciet traukā.
- Piepildiet vēl vienu tādas pašas ietilpības bļodu ar neapstrādātu kokosriekstu eļļu vai nesēju eļļu.
- Pārnest izmērīto eļļu katliņā. Novietojiet to uz plīts virsmas / plīts un atstājiet to uz mazas uguns / liesmas.
- Ļaujiet tai sautēties. Laiku pa laikam maisa.
- Kad viss gēls kļūst brūns un caurspīdīgs, izslēdziet siltumu.
- Ļaujiet maisījumam atdzist.
- Izkāš saturu hermētiskā stikla burkā.
To var izmantot sejai, ādai un matiem, pievienojot to iepakojumiem un maskām.
Tomēr veiciet plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos, ka neesat jutīgs / alerģisks pret preparātu.
Kopsavilkumā
Alvejas eļļa ir alvejas ekstrakta un nesēju eļļu kombinācija. Šai kombinācijai parasti ir paaugstināta terapeitiskā vērtība. Nēsājošo eļļu un alvejas fitoķimikāliju elementi darbojas kopā uz jūsu ādu un matiem.
Šīs eļļas lietošana var izraisīt ādu izgaismojošu un novecojošu iedarbību. Tas var dziedēt tumšus plankumus, grumbas, strijas un sausas ādas problēmas. Lietojot to matiem un galvas ādai, mati var būt veseli, spēcīgi un bez blaugznām.
Konsultējieties ar savu dermatologu par alvejas eļļas devu un drošību. Pastāstiet mums, kā tas darbojās uz jūsu ādas un matiem. Atstājiet savas atsauksmes, ieteikumus un jautājumus komentāru sadaļā.
Laimīgu atjaunošanos!
13 avoti
Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.- ALOE VERA: Īss pārskats, Indian Journal of Dermatology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Aloe Vera medicīniskie ieguvumi, Chiwon W. Lee Augu zinātnes departaments, Ziemeļdakotas Valsts universitāte.
www.ndsu.edu/pubweb/chiwonlee/plsc211/student%20papers/articles99/tyeager/
- Alvejas / olīveļļas kombinētā krēma salīdzinājums ar fenitoīna krēmu salīdzinošs pētījums hronisku brūču ārstēšanā. Journal of Wound Care, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488737
- Olīveļļas un alvejas želejas maisījums: dabisks odu atbaidīšanas līdzeklis un ādas mitrinātājs. Starptautiskais odu pētījumu žurnāls, Academia.
www.academia.edu/28674704/Mixture_of_olive_oil_and_Aloe_vera_gel_A_natural_mosquito_repellent_and_a_skin_moisturizer_collected_from_district_Kohat_KP_Pakistan
- Vai dabiskās sastāvdaļas ir efektīvas hiperpigmentācijas pārvaldībā? Sistemātisks pārskats, The Journal of Clinical and Estetic Dermatology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
- Īpaši neapstrādāta kokosriekstu eļļa (EVCO): dabisks ādas apgaismojuma pastiprinātājs ar Kurkumīnu, Acta Horticulturae, Nacionālā lauksaimniecības bibliotēka, Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departaments.
pubag.nal.usda.gov/catalog/817076
- Alvejas želejas ietekme uz Ocimum gratissimum Linn lapas ēteriskās eļļas pūtītes īpašībām - iepriekšēja klīniskā izpēte, The International Journal of Aromatherapy, Elsevier, Academia.
www.academia.edu/24472789/The_effect_of_aloe_vera_gel_on_the_anti-acne_properties_of_the_essential_oil_of_Ocimum_gratissimum_Linn_leaf_a_preliminary_clinical_investigation
- Pūtītes ārstēšana ar propolisa, tējas koka eļļas un Alvejas kombināciju salīdzinājumā ar eritromicīna krēmu: divi dubultmaskēti pētījumi ”Clinical Pharmacology: Advances and Applications, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/
- Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine” BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Herbal Remedies For Hair Loss And Dandruff” CrowdAskDemo, Purdue University.
sites.lib.purdue.edu/crowdaskdemo/index.php?qa=286&qa_1=herbal-remedies-for-hair-loss-and-dandruff
- Dreams in a Bottle: Caring for Your Skin” Radiance, Dermatology, Yale School of Medicine.
medicine.yale.edu/dermatology/dermsurg/Images/Chapter%208%20Dreams%20in%20a%20Bottle%20Caring%20For%20Your%20Skin_tcm351-36897.pdf
- Interventions for established stretch marks” Cochrane Library, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483707/
- The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women.” The Journal Of Maternal-fetal & Neonatal Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546