Kāpēc jums vajadzētu izmantot frakcionētu kokosriekstu eļļu?

Ir daudz augu ar ārstnieciskām un veselību veicinošām īpašībām, taču jums būs grūti atrast kaut ko, kas varētu salīdzināt kokosriekstu ar tā priekšrocībām un daudzpusību. Gandrīz katra auga daļa, ieskaitot augļus, tiek izmantota dažādiem mērķiem. Augļi ar garšīgu mīkstumu un ūdeni ir iecienīti un plaši izmantoti cilvēki visā pasaulē. Tomēr kokosriekstu eļļa, kas iegūta no nogatavojušiem kokosriekstiem, iespējams, ir visplašāk izmantotie koka produkti.

Izvēle no dažādiem kokosriekstu eļļas veidiem

Mūsdienās tirgū var atrast kokosriekstu eļļu dažādās formās, piemēram, neapstrādātu un frakcionētu kokosriekstu eļļu. Šī eļļa ir bagāta ar barības vielām un tiek izmantota kulinārijas vajadzībām un dažādiem veselības mērķiem.

Frakcionētas kokosriekstu eļļas nianses

Laika gaitā frakcionēta kokosriekstu eļļa kļūst arvien populārāka, un tās izmantošana ir izplatījusies dažādās valstīs. Neapstrādāta kokosriekstu eļļa ir veselīga un nesatur piemaisījumus. Tomēr tā spēcīgais aromāts un biezā konsistence padara to nederīgu noteiktiem mērķiem, un tāpēc tiek ražota frakcionēta kokosriekstu eļļa.

To ražo, pārstrādājot un rafinējot neapstrādātu kokosriekstu eļļu, kas zināmā mērā noņem garās ķēdes triglicerīdus. Tas ir bagātāks ar kaprilskābi un kaprīnskābi, salīdzinot ar parasto kokosriekstu eļļu. Sākumā tīra kokosriekstu eļļa tiek veikta hidrolīzes procesā. Tad to destilē ar tvaiku, lai frakcionētu (1).

Izmetot kokosriekstu eļļā esošās garās ķēdes triglicerīdus, tas arī palielina tā stabilitāti un glabāšanas laiku. Tas kļūst mazāk pakļauts sasmakumam. Frakcionēta kokosriekstu eļļa ir mitrinoša, tai piemīt antioksidanta īpašības, un tā piedāvā vairākas priekšrocības. Atšķirībā no tīras kokosriekstu eļļas, istabas temperatūrā tā nepaliek cieta. Tas ir nedaudz dārgāks nekā parastā kokosriekstu eļļa, taču tā ir pilnīgi cenas vērta!

Frakcionētas kokosriekstu eļļas izmantošana un ieguvumi

Zemāk uzskaitīti galvenie frakcionētās kokosriekstu eļļas ieguvumi un izmantošana:

1. Gatavošana:

Kulinārijas vajadzībām ļoti labi varat izmantot frakcionētu kokosriekstu eļļu. Tas nekļūst viegli sarucis, un tāpēc to var glabāt diezgan ilgu laiku. Tā kā šī eļļa iztur lielu karstumu, to var droši izmantot ēdiena gatavošanai. Tajā nav arī transtaukskābju, un tādējādi to lietošana ēdiena gatavošanai ir laba sirds veselībai.

2. Ādas kopšana:

Frakcionētu kokosriekstu eļļu plaši izmanto ādas kopšanas nozarē (2). To izmanto matu eļļas, losjonu, ķermeņa krēmu, lūpu sviesta un daudzu citu produktu pagatavošanai. To izmanto arī ziepju pagatavošanai.

3. Aromterapijas vajadzības:

Miljoniem cilvēku izmanto aromterapiju, lai atpūstos un atbrīvotos no stresa, muskuļu sāpēm un veselības sarežģījumiem (3). Šim nolūkam viņi izmanto dažāda veida augu ekstraktus un ēteriskās eļļas. Tomēr ēteriskās eļļas neapstrādātā veidā var būt diezgan spēcīgas, un to lietošana uz ādas var sadedzināt ādu vai izraisīt izsitumus. Šādu eļļu atšķaidīšanai jums ir nepieciešama nesēja eļļa un masāža ādai bez kaitējuma. Frakcionēta kokosriekstu eļļa darbojas kā jauka nesēja eļļa. Aromterapijas vajadzībām ar to varat sajaukt daudzas ēteriskās eļļas.

4. Ādas plankumu mazināšana:

Masējot ar citām ēteriskajām eļļām, frakcionēta kokosriekstu eļļa var būt noderīga ādas plankumu izbalēšanai. Tas ir īpaši efektīvs, izbalējot strijas. To var arī plaši izmantot pūtītes un brūču pēdu ārstēšanā.

5. Ādas mitrināšana:

Lai arī pēc apstrādes tā nesatur laurskābi, frakcionēta kokosriekstu eļļa ir jauks ādu mitrinošs līdzeklis (4). Pirms došanās uz jūras pludmali vai sauļošanos, to var iemasēt uz ādas. Tas padara ādu maigu un labi barotu un novērš tās izžūšanu un lobīšanos. Tas viegli uzsūcas jūsu ādā un daudz neaizsedz ādas poras. Tas padara to piemērotu cilvēkiem ar dažādu ādas tipu. Pat cilvēki ar jutīgu ādu to var izmēģināt bez īpašām raizēm. Ja jums nepatīk masēt ādu ar eļļu, bet vēlaties atbrīvoties no sausas ādas problēmām, sajauciet šo eļļu ar dušas želeju. Pirms peldēšanās dažus pilienus šīs eļļas ielej dušas želejā un puto kā parasti. Noskalojiet ar ūdeni un izbaudiet maigu un spīdīgu ādu.

6. Matu kopšana:

Jūs varat izmantot frakcionētu kokosriekstu eļļu, lai mājās pagatavotu barojošus matu paketes (5). Tas nepadara jūsu galvas ādu ļoti lipīgu, un ar vieglo aromātu ir arī vieglāk tikt galā, salīdzinot ar augstāku neapstrādātas kokosriekstu eļļas garšu. Jūs varat to sajaukt ar olīveļļu un jojobas eļļu, lai veiktu karstu eļļas masāžu galvas ādā. Tas palīdz jums tikt galā ar sprogainiem un sausiem matiem un atjauno galvas ādas mitrināšanu. Jūs varat arī sajaukt šo kokosriekstu eļļu ar savu esošo matu kondicionieri. Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu dažus pilienus šīs eļļas sajauciet ar parasto matu kondicionieri. Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem un atstājiet uz dažām minūtēm. Noskalo ar lielu daudzumu ūdens. Jūsu mati kļūs zīdaini un spīdīgi.

7. Skūšanās vajadzības:

Jūs varat sagatavot ādu skūšanai, iemasējot to ar nelielu daudzumu frakcionētas kokosriekstu eļļas. Tas padara ādu maigu un mitrinātu, kā arī palīdz izvairīties no skūšanās izraisīta ādas kairinājuma un griezumiem. Jūs pat varat sajaukt dažus pilienus eļļas skūšanās krēmā, lai putas varētu labāk mīkstināt bārdu.

8. Antibakteriāla darbība:

Frakcionētai kokosriekstu eļļai piemīt vieglas antibakteriālas īpašības (4), un jūs varat to sajaukt ar dažām ēteriskajām eļļām ar spēcīgām pretsēnīšu īpašībām, lai palīdzētu paātrināt ādas brūču sadzīšanu. Piemēram, jūs varat sajaukt šo eļļu ar tējas koka eļļu un pagatavot spēcīgu antibakteriālu eļļas šķīdumu. Šī maisījuma lietošana uz griezumiem un brūcēm palīdz samazināt infekcijas vai septisko risku.

Vai jums vajadzētu lietot frakcionētu kokosriekstu eļļu pārtikas vajadzībām?

Pastāv zināma neskaidrība par frakcionētas kokosriekstu eļļas lietošanas un lietošanas drošumu un piemērotību patēriņam. Lai gan tas nav nedrošs lietošanai kopā ar ēdienu vai ēdiena gatavošanai, paturiet prātā, ka tajā trūkst laurīnskābes. Jaunavas kokosriekstu eļļa piedāvā daudzas priekšrocības, galvenokārt šīs īpašās sastāvdaļas dēļ. Turklāt ļoti maz pārtikas avotu satur šo sastāvdaļu. Tāpēc ēdiena gatavošanai ir lietderīgāk izvēlēties neapstrādātu kokosriekstu eļļu, nevis frakcionētu kokosriekstu eļļu.

Ar tik daudzām priekšrocībām, ko piedāvā šī eļļa, varētu būt vērts izmēģināt! Nes mājās pudeli frakcionētas kokosriekstu eļļas un liec to lietošanai!