Johimbe: ieguvumi, izmantošanas veidi un blakusparādības

Johimbe ir Centrālāfrikas zāle. To tradicionālajā medicīnā izmanto, lai izārstētu vairākas veselības problēmas, tostarp drudzi, klepu un sirds slimības. Johimbe ir arī anestēzijas līdzeklis, halucinogēns un afrodiziaks. Tas ir kļuvis populārs kā līdzeklis pret erekcijas disfunkciju. Lai uzzinātu visu par johimbi, turpiniet lasīt.

Satura rādītājs

• Kas ir Johimbe?
• Ko Johimbe dara jūsu ķermenim? Kāds ir darbības veids?
• Vai Johimbe ir kaitīgs? Kādas ir tā blakusparādības?
• Kā lietot Yohimbe?

Kas ir Johimbe?

Johimbe ( Pausinystalia yohimbe ) ir mūžzaļš koks, kura dzimtene ir Āfrikas rietumi. Johimbes mizu izmanto ekstraktu, tablešu un kapsulu pagatavošanai. Dažās Āfrikas daļās tēja, kas pagatavota no johimbes mizas, ir izmantota kā afrodiziaks (dzimumtieksmes palielināšanai) (1).

Johimbe tiek izmantots arī kā uztura bagātinātājs, lai sasniegtu sportisko sniegumu, sāpes krūtīs, diabētisko neiropātiju, paaugstinātu asinsspiedienu, impotenci un svara zudumu (1).

Johimbes mizas galvenā sastāvdaļa ir savienojums, ko sauc par johimbīnu. Johimbīns ir indola alkaloīds, ko plaši izmanto klepus, drudža, spitālības un sirds slimību ārstēšanai (2).

Johimbīna hidrohlorīds, standartizēta johimbīna forma, ir pieejams kā recepšu medikaments erektilās disfunkcijas ārstēšanai.

Vai vēlaties uzzināt, kā tas notiek un ko īsti dara johimbe? Ritiniet uz leju un sāciet!

Atpakaļ uz TOC

Ko Johimbe dara jūsu ķermenim? Kāds ir darbības veids?

1. Izārstē erekcijas disfunkciju vīriešiem

Pētījumos ar dzīvniekiem Johimbīns parādīja ievērojamu pozitīvu ietekmi uz seksuālo sniegumu. Šī mizas ekstrakta sastāvdaļa ir alfa2-adrenerģiskā receptora (kas atrodas muskuļos) antagonists.

Pateicoties šai aktivitātei, johimbīns palielina seksuālo aktivitāti, kavējot alfa2-adrenerģisko receptoru saistīšanos corpus cavernosum erektilajos muskuļu audos. Tas izraisa dzimumlocekļa ķermenisko audu ilgstošu palielināšanos, ļaujot labāk asins plūsmai (2).

Ņemot 5-10 mg uz attīrītas Yohimbine, trīs reizes dienā, var īslaicīgi risināt erekcijas disfunkciju vīriešiem (2).

Vai tu zināji?

Kultūrisma piedevām tiek pievienoti johimbes ekstrakti un johimbīns. Bet vēl nav konkrētu pierādījumu tam, ka johimbe vai johimbīns palīdzēs jums izveidot šo sapņu ķermeni.

2. Atjauno potenci un palielina testosterona līmeni vīriešiem

Johimbe palielina dzimumlocekļa asinsriti un izraisa erekciju. Tas arī palielina norepinefrīna, hormona, kas ir kritisks erekcijas veidošanai, ražošanu. Tādējādi šī zāle var atjaunot potenci vīriešiem - īpaši tiem, kuri ir impotenti diabēta un sirds slimību dēļ (3).

Saskaņā ar pētījumu, kas veikts ar vīriešiem ar orgasma disfunkciju, 20 mg johimbes deva 16 no 29 vīriešiem palīdzēja sasniegt orgasmu. Dažos gadījumos šī zāle varētu pilnībā izārstēt orgasma darbības traucējumus (3).

Johimbe var veicināt vīriešu dzimumtieksmi, palielināt sparu un izturību un pagarināt erekciju normāliem vīriešiem (3).

3. Var palielināt libido sievietēm

Nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai novērtētu johimbes ekstraktu ietekmi uz sievietēm. Daži pētījumi apgalvo, ka johimbe var palielināt seksuālo uzbudinājumu sievietēm pēcmenopauzes periodā. Tomēr sievietēm, kuras ārstēja ar johimbīnu un citiem prekursoriem, uzbudinājums nebija atšķirīgs (4).

Tiek teikts, ka L-arginīna un johimbīna kombinācija izraisa asinsvadu gludo muskuļu (VSM) relaksāciju. Tas notiek tāpēc, ka johimbīns var palielināt slāpekļa oksīda (NO) ražošanu, kas ir būtiska VSM relaksācijai, reaģējot uz dažādiem stimuliem (5).

Bet klīniskie pētījumi, kas parāda šo īpašību primātiem un cilvēkiem, vēl nav sākušies.

4. Var uzlabot reakciju uz antidepresantu medikamentiem

Pētījumi liecina, ka alfa2-adrenoreceptoru antagonisms var uzlabot reakciju uz antidepresantiem. Johimbīns ir viens no šādiem alfa2-adrenerģisko receptoru antagonistiem, kas palielina antidepresantu, piemēram, fluoksetīna, efektivitāti (6).

Johimbe (vai johimbīns) var atrisināt vēl vienu problēmu ar antidepresantiem - ortostatisko hipotensiju. Ortostatiskā hipotensija ir zema asinsspiediena forma, kas rodas, pieceloties no sēdus vai guļus.

Šī parādība ir izteikta un bieža, ja vienlaikus lietojat antidepresantus. Yohimbine šeit nāk glābt. Saskaņā ar pētījumu zemas johimbīna devas, apmēram 4 mg trīs reizes dienā, paaugstināja asinsspiedienu šādiem pacientiem (7).

Tas ir pārsteidzoši, ka šim Āfrikas augam ir visas iepriekš minētās priekšrocības, kas maina dzīvi. Bet tas nāk arī ar nepatikšanas maisu.

Izlasiet nākamo sadaļu, lai uzzinātu, kādas varētu būt blakusparādības.

Atpakaļ uz TOC

Vai Johimbe ir kaitīgs? Kādas ir tā blakusparādības?

Pārsteidzoši, bet johimbes blakusparādības ir labāk izpētītas un labi izpētītas nekā tās priekšrocības.

Labi dokumentētie ir hipertensija, trauksme, akūtas galvassāpes, reibonis un uzbudinājums (8).

2009. gadā Myers un Barrueto pētījumā ziņots par gadījumu ar 42 gadus vecu vīrieti, kuram pēc bezrecepšu johimbes ekstrakta uzņemšanas bija smagas, nenovēršamas priapisma (sāpīgas erekcijas) epizodes (9).

Pirms yohimbe lietošanas grūtniecēm vai sievietēm zīdīšanas laikā jākonsultējas ar ārstu.

Neskatoties uz šīm blakusparādībām, ja vēlaties lietot yohimbe vai jums ir ieteikts to darīt, varat izpētīt daudzu lietotājam draudzīgu piedevu tirgus.

Atpakaļ uz TOC

Kā lietot Yohimbe?

Yohimbe ir pieejams kā:

• Ekstrakts bez spirta - iegādājieties šeit!
• Kapsulas - pērciet šeit!
• Mizas pulveris - iegādājieties šeit!
• Savvaļā novākta miza - pērciet šeit!
• Muskuļu masāžas krēms - iegādājieties šeit!

Jūs varat izmēģināt jebkuru no šiem papildinājumiem ar medicīnisku piekrišanu. Bet ņemiet vērā, ka piedevām parasti ir liela ekstrakta deva.

Johimbes vai johimbīna deva (īpaši izturībai un kultūrismam) nav precīzi noteikta.

Daži saka, ka impotencei raksturīga dienas deva 15-30 mg (10). Citi pētnieki apgalvo, ka vienai 100 mg devai (dienā) pacientiem ar erekcijas disfunkciju nav būtisku uzlabojumu (11).

Tāpēc, nosakot piemērotu devu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Atpakaļ uz TOC

Uzmanību!

Kāds ir spriedums?

Lai izbaudītu šīs Āfrikas brīnumzāles priekšrocības, nepieciešama tikai medicīniska uzraudzība, pienācīga izpēte un uzraudzība. Johimbe var palielināt jūsu dzimumtieksmi un atrisināt jutīgus bioloģiskus jautājumus, piemēram, erektilās disfunkcijas un zemu izturību ar minimālām blakusparādībām.

Atsauces

1. “Yohimbe” Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs, Nacionālie veselības institūti.
2. “Yohimbine” zāļu reģistrs, LiverTox, Nacionālie veselības institūti.
3. “Zinātniski pierādītu augu afrodiziaku izpēte”, Farmakognozijas pārskats, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
4. "Johimbīna un L-arginīna glutamāta ietekme uz seksuālo uzbudinājumu…" Seksuālās uzvedības arhīvs, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
5. “Sieviešu seksuālā disfunkcija: terapeitiskās iespējas…” Sirds un asinsvadu un hematoloģiskie līdzekļi medicīniskajā ķīmijā, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
6. “Α2-antagonista johimbīna pievienošana fluoksetīnam…” Klīniskie pētījumi, Neiropsihofarmakoloģija, Daba.
7. “Johimbīna ietekme uz asinsspiedienu pacientiem ar…”, ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas klīniskā farmakoloģija un terapija.
8. “Augu izcelsmes uztura bagātinātāju nevēlamie notikumi ķermeņa svara dēļ…” Aptaukošanās žurnāls, Starptautiskā aptaukošanās asociācija.
9. “Ugunsizturīgais priapisms, kas saistīts ar yohimbes ekstrakta uzņemšanu”. Medicīniskās toksikoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
10. CHAMP, USU Consortium for Health and Military Performance, meklējot uztura bagātinātājus.
11. "Johimbīna lielas devas terapeitiskā iedarbība"