Zobu ārējo slāni veido emalja, kas galvenokārt ir balta. Ar sliktu zobu higiēnu un pārmērīgu gāzēto dzērienu un kofeīna patēriņu šis slānis atšķaida, krāsojot zobus un laika gaitā padarot tos dzeltenīgus. Specializētās zobu balināšanas pastas ne vienmēr atbilst viņu prasībām. Pat daudz populārās zobu balināšanas sloksnes var radīt emaljas bojājumu risku. Šeit ūdeņraža peroksīds ir alternatīva.

Šo vienkāršo sastāvdaļu var ērti izmantot mājās, lai balinātu zobus. Šajā rakstā mēs esam izpētījuši dažādus veidus, kā ūdeņraža peroksīdu varētu izmantot kā līdzekli zobu balināšanai.

Vai ūdeņraža peroksīds ir noderīgs zobu balināšanai?

Ūdeņraža peroksīds ir efektīvs un nemaksā daudz. Daži no tā galvenajiem īpašumiem ir:

• Tas ir ķīmisks balināšanas līdzeklis, kas palīdz balināt zobus, iekļūstot emaljā (1).
• Tam piemīt pretmikrobu īpašības, kas var nākt par labu cilvēkiem ar perorālām slimībām, piemēram, plāksni un gingivītu (2).
• Tas var novērst nepatīkamo smaku no mutes, novēršot smaku izraisošās baktērijas no mutes (3). Tomēr tieši šim nolūkam nelietojiet ūdeņraža peroksīdu, jo tas var izraisīt gļotādas patoloģijas. Pareizo metodi konsultējieties ar ārstu.

Pateicoties antiseptiskajām un dezinficējošajām īpašībām, ūdeņraža peroksīds ir ticis izmantots visu laiku tīrīšanai un brūču dziedēšanai. Tas kļūst populārs kā DIY balināšanas līdzeklis, un nākamajā sadaļā mēs redzēsim, kā tas darbojas.

Kā lietot ūdeņraža peroksīdu zobu balināšanai

1. Gargling ar ūdeņraža peroksīdu
2. Izmantojot vates tamponu un ūdeņraža peroksīdu
3. Cepamā soda un ūdeņraža peroksīds
4. Listerīns un ūdeņraža peroksīds
5. Ūdeņraža peroksīds un citrona sula
6. Ūdeņraža peroksīds un sāls

Balināt zobus ar ūdeņraža peroksīdu, izmantojot šīs metodes

1. Gargling ar ūdeņraža peroksīdu

Peroksīda šķīdums palīdz noņemt visas kaitīgās baktērijas no mutes dobuma un atvieglo dzeltenos traipus uz zobiem.

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote 3% ūdeņraža peroksīda
• 1 ēdamkarote ūdens

Kas jums jādara

1. Sajauciet abus šķidrumus un maisījumu iemutējiet mutē 2-3 minūtes.
2. Izspļauj to un izskalo muti ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 2-3 reizes nedēļā.

2. Vates tampons un ūdeņraža peroksīds

Tā var būt alternatīva ūdeņraža peroksīda šķīduma pagatavošanai mutē. Šeit nozīme ir ūdeņraža peroksīda tīrīšanas īpašībām. Tomēr šī metode var nebūt tik efektīva kā ūdeņraža peroksīda skalošana.

Jums būs nepieciešams

• 3% ūdeņraža peroksīda šķīdums
• Vates tampons

Kas jums jādara

1. Iemērciet vates tamponu šķīdumā un noberziet to pret zobiem.
2. Atstājiet ūdeņraža peroksīdu iedarboties uz minūti vai divām un pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2-3 reizes nedēļā.

3. Cepamā soda un ūdeņraža peroksīds

Cepamās soda rupjums palīdz noārdīt dzeltenos traipus uz zobiem. Tas būtībā darbojas kā abrazīvs līdzeklis. Tam ir arī zobu balināšanas īpašības (4).

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote cepamā soda
• 3% ūdeņraža peroksīda šķīdums
• Zobu birste

Kas jums jādara

1. Pievienojiet cepamā soda daudzumam peroksīda šķīduma, lai iegūtu vidējas konsistences pastas.
2. Pārnesiet šo pastu uz zobu suku un notīriet ar to zobus.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo DIY zobu balināšanas zobu pastu 2 reizes nedēļā.

4. Listerīns un ūdeņraža peroksīds

Kamēr ūdeņraža peroksīds balina zobus, Listerine palīdz notīrīt zobus un mutes dobumu, tādējādi iznīcinot visas kaitīgās baktērijas (5). Tas var arī palīdzēt balināt zobus.

Jums būs nepieciešams

• 1 daļa Listerine mutes skalojamā līdzekļa
• 1 daļa ūdeņraža peroksīda

Kas jums jādara

1. Sajauciet sastāvdaļas un izmantojiet maisījumu kā mutes skalošanas līdzekli, lai izskalotu muti.
2. Neaizmirstiet noskalot ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat lietot šo mutes skalojamo līdzekli 3 reizes nedēļā.

5. Ūdeņraža peroksīds un citrona sula

Citronu sula var darboties kā dabisks balinātājs. Pētījumi liecina, ka citrona ekstrakts un miza satur citronskābi, kas var palīdzēt balināt traipus uz emaljas (6).

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote cepamā soda
• Daži pilieni citrona sulas
• 2 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda

Kas jums jādara

1. Cepamā soda pievienojiet dažus pilienus citrona sulas un ūdeņraža peroksīdu.
2. Visu kārtīgi samaisiet un uzklājiet šo pastu zobiem.
3. Atstājiet to iedarboties uz minūti vai divām.
4. Rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes nedēļā.

6. Ūdeņraža peroksīds un sāls

Sāls rupjums var palīdzēt noņemt dzeltenos traipus uz jūsu zobiem un palīdzēt zobu balināšanai.

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda
• 1 ēdamkarote sāls

Kas jums jādara

1. Sajauciet abas sastāvdaļas un berzējiet šo pastu pret zobiem vai nu ar zobu suku, vai ar pirksta galu.
2. Viegli berzējiet 1-2 minūtes un pēc tam izskalojiet muti.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2 reizes nedēļā.

Kad esat redzējis dažus rezultātus, pārtrauciet ūdeņraža peroksīda lietošanu uz pāris nedēļām (ja nepieciešams, varat atsākt vēlreiz). Nepārtraukta ūdeņraža peroksīda lietošana var kaitēt jūsu zobiem. Tas var sabojāt mutes audus (7). Arī pēc iegādes atdzesējiet ūdeņraža peroksīdu, lai tas ilgāk saglabātu stabilizēto formu.

Kaut arī ūdeņraža peroksīda šķīdumam ir Amerikas zobārstniecības asociācijas apstiprinājums, un labākie zobārsti to iesaka arī zobu traipu noņemšanai, jums jārīkojas piesardzīgi (8). Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības.

Vai ir kādas blakusparādības, lietojot ūdeņraža peroksīdu uz zobiem?

• Ūdeņraža peroksīda šķīduma lietošana var izraisīt īslaicīgu smaganu kairinājumu vai zobu jutīgumu (8). Tomēr vairumā gadījumu tas var drīz samazināties.
• Nekad nenorijiet ūdeņraža peroksīda šķīdumu, jo tas var mijiedarboties ar kuņģa skābēm un izraisīt kuņģa-zarnu trakta problēmas (9).
• Ja to uzņem, ūdeņraža peroksīds var izraisīt traumu barības vadā (10).
• Tas nav