Satura rādītājs:
- Satura rādītājs
- Kas ir epilepsija?
- Kādi ir krampju veidi?
- 1. Fokālās lēkmes
- 2. Vispārīgi krampji
- 3. Epilepsijas līdzeklis (vai nezināms spazmas)
- Epilepsijas pazīmes un simptomi
- Kas izraisa epilepsiju?
- Riska faktori
- Kad redzēt ārstu
- Kā tiek diagnosticēta epilepsija?
- Kā ārstēt epilepsiju
- Kā dabiski tikt galā ar krampjiem
- Dabiski veidi, kā tikt galā ar krampjiem
- 1. Kokosriekstu eļļa
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 2. Kannabidiola (CBD) eļļa
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 3. Vitamīni
- Kādi ēdieni ir piemēroti epilepsijai?
- Ko ēst
- Ko nedrīkst ēst
- Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
- Atsauces
Apmēram 50 miljoniem cilvēku visā pasaulē ir epilepsija (1). Katru gadu ASV tiek diagnosticēti 150 000 jaunu epilepsijas gadījumu (2). Šis neiroloģiskais traucējums skartajām personām izraisa atkārtotus krampjus.
Vai jums šķiet, ka jūs pārāk bieži tukši skatāties kosmosā, vai arī krampji liek atkārtoti raustīt rokas / kājas? Kaut arī krampji var izpausties vairāk nekā vienā veidā, to noteikti nevar ignorēt. Ja vēlaties uzzināt, kas izraisa epilepsiju un krampjus un kā šo stāvokli var ārstēt, lasiet tālāk.
Satura rādītājs
- Kas ir epilepsija?
- Kādi ir krampju veidi?
- Epilepsijas pazīmes un simptomi
- Kas izraisa epilepsiju?
- Riska faktori
- Kad redzēt ārstu
- Kā tiek diagnosticēta epilepsija?
- Kā ārstēt epilepsiju
- Kā dabiski tikt galā ar krampjiem
- Kādi ēdieni ir piemēroti epilepsijai?
Kas ir epilepsija?
Epilepsija ir izplatīts neiroloģisks traucējums, kas izraisa jūsu smadzeņu darbības novirzi un krampju rašanos. Šis centrālās nervu sistēmas traucējums var izraisīt neparastas uzvedības un sajūtu periodus un dažos gadījumos pat apziņas zudumu.
Parasti tiek skartas jūsu smadzeņu nervu šūnas, kas izraisa krampjus. Krampju simptomi var atšķirties no vienas personas. Kaut arī daži cilvēki krampju lēciena laikā var skatīties tukši, citi var atkārtoti raustīt rokas vai kājas.
Tomēr, ja Jums rodas viena lēkme, tas nenozīmē, ka Jums ir epilepsija.
Ārsti parasti klasificē krampjus divos veidos atkarībā no tā, kā sākas patoloģiska smadzeņu darbība.
Kādi ir krampju veidi?
Krampjus parasti iedala divos veidos (3). Tie ietver:
1. Fokālās lēkmes
Kad krampji rodas patoloģiskas aktivitātes dēļ tikai vienā jūsu smadzeņu zonā, tos sauc par fokusa krampjiem. Šādas konfiskācijas sīkāk iedala divās kategorijās:
- Fokālie krampji, nezaudējot apziņu - agrāk tos sauca par vienkāršiem daļējiem krampjiem. Šādi krampji tikai maina emocijas vai sajūtas, piemēram, to, kā lietas smaržo, izskatās, garšo, skan vai jūtas. Tie var izraisīt arī ķermeņa daļu piespiedu raustīšanos, bet neizraisa samaņas zudumu.
- Fokālie krampji ar apziņas vai apziņas traucējumiem - tos sauca par sarežģītiem daļējiem krampjiem. Tie ietver apziņas / apziņas maiņu vai zaudēšanu. Šādu lēkmju laikā skartais indivīds var tukši raudzīties kosmosā, normāli nereaģējot uz apkārtējo vidi. Ietekmētie cilvēki var arī veikt atkārtotas kustības, piemēram, berzēt ar roku, norīt, košļāt vai staigāt pa apļiem.
Visbiežāk fokālās lēkmes simptomi tiek sajaukti ar citiem neiroloģiskiem traucējumiem, piemēram, narkolepsiju, migrēnu vai garīgām slimībām. Rūpīga pārbaude palīdzēs pierādīt pretējo.
2. Vispārīgi krampji
Krampji, kas, šķiet, ietekmē gandrīz visas smadzeņu zonas, tiek saukti par vispārējiem krampjiem. Tie ir sadalīti sešos veidos:
- Prombūtne arestu s - Tie tika saukta petit mal krampji pagātnē. Šis tips rodas bērniem, un to raksturo skatīšanās kosmosā vai smalkas kustības, piemēram, lūpu uzsitiens vai acu mirgošana. Tās notiek kopās un var izraisīt īsu izpratnes zudumu.
- Toniski krampji - tie izraisa muskuļu stīvumu un parasti ietekmē muguras, roku un kāju muskuļus, kas var izraisīt arī kritienu uz zemes.
- Atoniski krampji - tos sauc arī par pilienu krampjiem. Šādi krampji var izraisīt muskuļu kontroles zaudēšanu, kā rezultātā skartais cilvēks pēkšņi nokrīt vai sabrūk ar seju uz leju.
- Kloniskās lēkmes s - tās ir saistītas ar atkārtotām vai ritmiskām muskuļu kustībām, kas mēdz ietekmēt kaklu, seju un rokas.
- Miokloniski krampji - šis veids izraisa pēkšņus un īsus rāvienus vai raustīšanos rokās un kājās.
- Toniski kloniski krampji - pirms tam tos sauca par grand mal krampjiem. Šis tips ir dramatiskākais epilepsijas lēkmes veids. Tas var izraisīt pēkšņu samaņas zudumu, ķermeņa stīvumu un kratīšanu, kā arī dažos gadījumos urīnpūšļa kontroles zaudēšanu vai mēles nokošanu.
3. Epilepsijas līdzeklis (vai nezināms spazmas)
Šāda veida krampju izcelsme joprojām nav zināma, un tā parasti izpaužas ar pēkšņu ekstremitāšu pagarinājumu. Šādi krampji mēdz atkārtoties arī kopās.
Jums jau tagad ir jāsaprot, ka galvenais epilepsijas simptoms ir krampji, kuru simptomi var atšķirties atkarībā no veida.
Epilepsijas pazīmes un simptomi
Atkārtotas krampji ir galvenais simptoms, kas saistīts ar epilepsiju. Konfiskācija var izpausties šādos veidos:
- Pagaidu apjukums
- Apziņas / apziņas zudums
- Skatoša burvestība, kas liek skartajam indivīdam tukši raudzīties kosmosā
- Krampji
- Piespiedu roku un / vai kāju raustīšanās
- Psihotiski simptomi, piemēram, bailes, trauksme vai deja vu
- Pēkšņi nokrīt
Precīzs epilepsijas cēlonis nav atrasts apmēram pusei skarto iedzīvotāju. Tomēr otrajā pusē var būt atbildīgi šādi cēloņi.
Kas izraisa epilepsiju?
Parasti epilepsijas cēloņi var būt (4):
- Ģenētika - stāvokļa ģimenes anamnēze
- Galvas trauma traumas dēļ
- Smadzeņu stāvokļi, piemēram, smadzeņu audzēji un insulti
- Infekcijas slimības, piemēram, meningīts, AIDS un vīrusu encefalīts
- Pirmsdzemdību traumas, kas var izraisīt cerebrālo trieku vai epilepsiju
- Attīstības traucējumi, piemēram, autisms un neirofibromatoze
Daži faktori var arī paaugstināt epilepsijas attīstības risku.
Riska faktori
Faktori, kas var palielināt epilepsijas attīstības risku, ir (5):
- Vecums - lai arī epilepsija var rasties jebkurā vecumā, tā biežāk sastopama bērniem un vecākiem pieaugušajiem.
- Iedzimtība - šī stāvokļa ģimenes anamnēze palielina jūsu izredzes saslimt ar epilepsiju.
- Galvas traumas
- Demence - tas var palielināt epilepsijas risku gados vecākiem pieaugušajiem.
- Priekšlaicīgas dzemdības
- Krampji bērnībā - paaugstināts epilepsijas attīstības risks ir tiem, kuri bērnībā ir cietuši ilgus krampjus.
Kad redzēt ārstu
Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, ja:
- Jūsu krampji ilgst vairāk nekā 5 minūtes un ir notikuši vairāk nekā vienu reizi.
- Otrā lēkme notiek tūlīt pēc pirmās.
- Apziņa un / vai elpošana neatgriežas pat pēc krampju apstāšanās.
- Jums ir paaugstināts drudzis.
- Jūs jūtaties izsmelts karstuma dēļ.
- Jūs esat stāvoklī.
- Jums ir cukura diabēts.
- Jūs savainojāt sevi, piedzīvojot krampjus.
Kad apmeklējat ārstu, viņi var palīdzēt diagnosticēt jūsu stāvokli, izmantojot šādas analīzes un testus.
Kā tiek diagnosticēta epilepsija?
Lai diagnosticētu epilepsiju, ārsts vispirms var pārskatīt jūsu slimības vēsturi un simptomus. Viņi var arī lūgt jūs veikt šādus testus (6):
- Neiroloģiska pārbaude, lai pārbaudītu jūsu uzvedību, kustību spējas, garīgās funkcijas un citas šādas jomas, lai noteiktu jūsu epilepsijas veidu.
- Asins analīzes, lai meklētu infekcijas pazīmes, ģenētiskos apstākļus vai citas veselības problēmas, kas varētu būt veicinājušas epilepsijas attīstību.
- Lai atklātu smadzeņu anomālijas, ārsts var arī ieteikt testus, piemēram, elektroencefalogrammu (EEG), augsta blīvuma EEG, datorizētās tomogrāfijas (CT) skenēšanu, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) un funkcionālo MRI (fMRI).
- Kopā ar šiem testiem ārsts var izmantot arī analīzes metožu kombināciju, piemēram, statistisko parametru kartēšanu (SPM), karija analīzi un magnetoencefalogrāfiju (MEG), lai precīzi noteiktu apgabalu jūsu smadzenēs, kur varētu būt sākusies lēkme.
Kad testi liecina par pozitīvu diagnozi, ārsts var noteikt jebkuru no šīm ārstēšanas metodēm atkarībā no jūsu epilepsijas veida.
Kā ārstēt epilepsiju
Ārsti parasti sāk ārstēt epilepsiju ar medikamentiem. Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir krampji, tiek doti vieni pretkrampju medikamenti, lai kļūtu par krampjiem. Šādas zāles parasti sauc arī par pretepilepsijas medikamentiem.
Pareizo devu un zāļu atrašana var būt sarežģīta, taču ārsts jums palīdzēs. Visticamāk, ka viņi sāks ar nelielu vienas zāles devu un turpinās pakāpeniski palielināt devu, līdz simptomi tiek labi kontrolēti (7).
Ja zāles nepalīdz kontrolēt epilepsijas simptomus, ārsts pāriet uz nākamo iespēju - operāciju. Epilepsijas operācijas mērķis parasti ir novērst smadzeņu zonu, kas izraisa krampjus (7).
Pēc operācijas pacientam joprojām var būt jālieto pretkrampju zāles nelielās devās, lai novērstu krampju atkārtošanos. Dažos gadījumos ķirurģiska iejaukšanās var izraisīt pastāvīgi mainītas domāšanas spējas. Tādēļ pirms operācijas izvēles ieteicams konsultēties ar savu ārstu par viņu pieredzi, panākumu līmeni un saistītajām komplikācijām.
Dažas alternatīvas terapijas epilepsijas ķirurģijā ietver:
- Vagus nervu stimulēšana, izmantojot vagusa nervu stimulatoru
- Ievērojot ketogēnu diētu, kurā ir daudz tauku un maz ogļhidrātu
- Dziļa smadzeņu stimulācija, izmantojot implantētos elektrodus
- Cīņa un atbalsts - skartās personas var doties uz atbalsta grupām, kas uzsāktas epilepsijas slimniekiem, lai dalītos savās izjūtās ar citiem cilvēkiem ar tādu pašu medicīnisku problēmu.
Ir arī daži dabiski veidi, kas var palīdzēt kontrolēt atkārtotos krampjus. Zemāk minētie līdzekļi var palīdzēt pašreizējām zālēm, lai sniegtu labākus rezultātus.
Kā dabiski tikt galā ar krampjiem
- Kokosriekstu eļļa
- Kannabidiola (CBD) eļļa
- Vitamīni
Dabiski veidi, kā tikt galā ar krampjiem
1. Kokosriekstu eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Kokosriekstu eļļa (pēc nepieciešamības)
Kas jums jādara
- Gatavošanai eļļu nomainiet ar kokosriekstu eļļu.
- Jūs varat pievienot arī kokosriekstu eļļu iecienītajiem ēdieniem un salātiem.
Cik bieži jums tas jādara
Jūs to varat darīt regulāri.
Kāpēc tas darbojas
Kokosriekstu eļļā esošās vidējās ķēdes taukskābju spēcīgās antioksidanta īpašības tika atzītas par efektīvām farmakoresistīvas epilepsijas ārstēšanā (8).
2. Kannabidiola (CBD) eļļa
Shutterstock
Jums būs nepieciešams
10 mg farmaceitiskas kvalitātes kanabidiola
Kas jums jādara
- Katru dienu lietojiet 10 mg farmaceitiskas kvalitātes kanabidiola.
- Pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Cik bieži jums tas jādara
To var izdarīt vienu reizi dienā.
Kāpēc tas darbojas
Indivīdiem, kuriem pēc epilepsijas līdzekļu lietošanas nekontrolēja nekādus krampju gadījumus, novēroja ievērojamus krampju uzlabojumus, lietojot kanabidiolu kā palīgvielu (9).
3. Vitamīni
Shutterstock
Ir novēroti E, B6 un D3 vitamīni, kas uzlabo epilepsijas simptomus.
B6 vitamīna trūkumi var izraisīt krampjus, un līmeņa atjaunošana var palīdzēt tos novērst vai ārstēt (10).
D3 vitamīna pretkrampju iedarbība var arī palīdzēt vadīt krampju simptomus, kas saistīti ar epilepsiju (11).
E vitamīna vienlaicīga lietošana kopā ar pretepilepsijas līdzekļiem var arī palīdzēt uzlabot krampjus (12).
Pārtika, kas bagāta ar šiem vitamīniem, ir mājputni, zivis, olas, rieksti un zaļie dārzeņi. Ja vēlaties lietot papildu piedevas jebkuram no šiem vitamīniem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Jūsu diētai ir arī svarīga loma, palīdzot jums pārvaldīt epilepsiju. Lūk, kā tas var palīdzēt.
Kādi ēdieni ir piemēroti epilepsijai?
Dietologi bieži iesaka uzturā lietot zemu ogļhidrātu un tauku saturu, lai samazinātu epilepsijas lēkmju biežumu. Daži cilvēki, kuriem ir epilepsija, ir izturīgi pret pretkrampju līdzekļiem. Šādām personām tiek noteiktas ketogēnas un modificētas Atkinsa diētas (13).
Lūk, kas jums jāēd un no kā jāizvairās.
Ko ēst
- Speķis
- Olas
- Majonēze
- Sviests
- Hamburgeri
- Smags krēms
- Daži augļi un dārzeņi
- Rieksti
- Siers
- Zivis
Ko nedrīkst ēst
- Rafinēti ogļhidrāti ar augstu glikēmisko līmeni, piemēram, pica, bezalkoholiskie dzērieni, baltie rīsi / makaroni, kūkas, rieksti un čipsi (14).
- Daži augļi un dārzeņi ar augstu glikēmisko indeksu, piemēram, mango, rozīnes, banāni, kartupeļu biezeni un datumi (14).
- Gingko biloba - Ir zināms, ka daži cilvēki lieto gingko biloba piedevas, lai palīdzētu novērst epilepsijas simptomus. Tomēr ir zināms, ka šis augu ekstrakts mijiedarbojas ar pretkrampju līdzekļiem, tādējādi izraisot krampjus (15).
- Alkohols
Atcerieties, ka, lai veiksmīgi atveseļotos no epilepsijas, jāmeklē medicīniskā palīdzība. Iepriekš minētie padomi un līdzekļi jāizmanto tikai kopā ar notiekošajām ārstēšanas metodēm. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms ievērojat kādu no iepriekš minētajiem līdzekļiem, lai pārliecinātos, ka neviens no tiem netraucē jūsu pašreizējo medicīnisko ārstēšanu.
Epilepsijai nav jāattur no normālas dzīves. Pienācīgi rūpējoties un pievēršot uzmanību diētai, jūs varat diezgan viegli cīnīties ar šo stāvokli. Vai šis raksts bija noderīgs? Lūdzu, informējiet mūs zemāk esošajā komentāru sadaļā.
Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Vai vingrošana ir laba epilepsijas ārstēšanai?
Vingrojumu trūkums ir saistīts ar epilepsijas simptomiem, piemēram, trauksmi un depresiju. Tādējādi vingrošana ir laba tiem, kam ir epilepsija. Tas var arī uzlabot krampju kontroli.
Vai jūs varat saņemt invaliditāti no epilepsijas?
Jā, epilepsija var izraisīt invaliditāti, ja krampji ir smagi un bieži un galu galā traucē jūsu ikdienas aktivitātēm.
Vai epilepsija var mainīt jūsu personību?
Jā, epilepsija ir saistīta ar izmaiņām kognitīvajās spējās, personībā un citos uzvedības elementos.
Kāds ir labākais vitamīns epilepsijas ārstēšanai?
Tika konstatēts, ka vitamīni B6 un E uzlabo krampju simptomus. B6 vitamīnu lieto retas epilepsijas formas, kas pazīstama kā piridoksīnatkarīga lēkme, ārstēšanai. Šis tips parasti attīstās dzemdē vai tūlīt pēc piedzimšanas, un to izraisa organisma nespēja metabolizēt B6 vitamīnu.
Vai epilepsija var jūs nogalināt?
Retos gadījumos skartais cilvēks var pēkšņi nomirt bez skaidra iemesla. Šādos gadījumos to sauc par pēkšņu negaidītu nāvi epilepsijā (vai SUDEP). Var gadīties, ka indivīds nomira lēkmes laikā vai pēc tās.
Kas ir neatrisināma epilepsija?
Ja kāds gadiem ilgi piedzīvo krampjus, nespējot tos kontrolēt, šo stāvokli sauc par neatrisināmu epilepsiju.
Atsauces
- “Epilepsija” Pasaules Veselības organizācija.
- "Epilepsija visā spektrā: veselības un izpratnes veicināšana." Nacionālā zinātnes akadēmija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Konfiskācija, vienkārša daļēja” StatPearls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Epilepsijas neirobioloģija”. Pašreizējie neiroloģijas un neirozinātnes ziņojumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “3 epidemioloģijas un profilakses” Nacionālā Zinātņu akadēmija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “Krampji un epilepsija: pārskats neirozinātniekiem” Cold Spring Harbor perspektīvas medicīnā, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- "Pašreizējās epilepsijas ārstēšanas metodes." Neiroloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- "Ketogēno diētu ietekme uz žurkām, kuras izraisa pilokarpīna izraisītu epilepsiju." Metaboliskā smadzeņu slimība, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- Narkotikas “Kanabidiola efektivitāte un drošība epilepsijā: sistemātisks pārskats un metaanalīze”, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka
- “B vitamīna (6) ārstēšana ar neizvairāmiem krampjiem” Brain and Development, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “D3 vitamīns epilepsijas ārstēšanai: pamatmehānismi, dzīvnieku modeļi un klīniskie pētījumi” robežas neiroloģijā, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- “E vitamīna ietekme uz krampju biežumu, elektroencefalogrammas atklājumiem un refrakteru epilepsijas slimnieku oksidatīvā stresa stāvokli”.
- Irānas žurnāls par bērnu neiroloģiju, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- "Zema glikēmiskā indeksa ārstēšanas efektivitāte pacientiem ar epilepsiju: sistemātisks pārskats." Acta Neurologica Belgica, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
- "Nāvējoši krampji potenciālās zāļu un zāļu mijiedarbības dēļ ar Ginkgo biloba."
ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas analītiskās toksikoloģijas žurnāls.