10 labākās slam bumbas

Slam bumba ir obligāta, ja sākat Cross Fit apmācību. Šīs bumbiņas ir ļoti universālas un funkcionālas. Tos var izmantot, lai veiktu dažādus vingrinājumus kaloriju sadedzināšanai. Tās varētu izskatīties līdzīgi zāļu bumbiņām, tikai to, ka tās ir izgatavotas no cietāka materiāla.

Slam bumbas izmantošana var būt jautra pieredze. Bet izvēlēties vienu no tirgus var būt izaicinājums, jo ir vairākas iespējas. Neuztraucieties - mēs jums to esam atvieglojuši. Mēs esam izveidojuši sarakstu ar 10 labākajām tiešsaistē pieejamajām slam ballēm. Turpini lasīt!

10 labākās Slam bumbas

1. Crown Sporta preču slama bumba

PIRKT AMAZONĀ

Crown Sporting Goods Slam Ball uzlabo jūsu spēku, spēku un ātrumu. Tas arī palīdz uzlabot elastību. Bumbai ir sagrozoša forma. Katrs slams deformē bumbu citā formā. Slam bumba ir lieliski piemērota Cross Fit un HIIT treniņiem. Tie ir noderīgi arī fizikālajai terapijai, fizioterapijai un treniņiem zābaku nometnē. Bumba ir izgatavota no izturīga gumijas apvalka. Apvalks ir strukturēts, lai to varētu viegli satvert. Bumbu var izmantot, lai uzlabotu ķermeņa svara vingrinājumus, piemēram, squats, lunges un crunches.

Specifikācijas

• Materiāls - gumija
• Atlekšana - nē
• Svars - 20 mārciņas

Plusi

• Palielina jaudu, spēku un ātrumu
• Bumbas ir sagrozītas
• Izgatavots no izturīga gumijas apvalka
• Teksturēts apvalks ērtai satveršanai

Cons

Nav

2. Jā4Visa Slam bumba

PIRKT AMAZONĀ

Yes4All Slam Ball ir augsta blīvuma vingrošanas bumba. Svērtā bumba ir piepildīta ar smiltīm, lai novērstu tās atlēcienu vai ripošanu apkārt. Smiltis arī uzlabo bumbas līdzsvaru un stingrību. Bumbai ir rievots un teksturēts PVC apvalks. Tas palīdzēs jums stingri satvert bumbu pat ar nosvīdušām rokām. Bumba ir īpaši veidota no elastīga, mīksta apvalka. Šis apvalks ir rotācijas veidā veidots bezšuvju konstrukcijai un piešķir lielāku izturību.

Bumba palīdzēs palielināt jūsu aerobās spējas. Tas uzlabo jūsu muskuļu masu, palielina sirdsdarbības ātrumu un sadedzina vairāk kaloriju. Tas arī palīdzēs uzlabot roku un acu koordināciju, lai vienmērīgi kustētos sportā. Bumba ir īpaši paredzēta Cross Fit vingrinājumiem, kondicionēšanas treniņiem, MMA utt.

Specifikācijas

• Materiāls - polivinilhlorīds
• Atlekšana - nē
• Svara opcijas - 10, 15, 20, 30 un 40 mārciņas

Plusi

• Uzlabo roku un acu koordināciju
• Rievots un teksturēts apvalks labākai saķerei
• Bezšuvju konstrukcija

Cons

Nav

3. j / fit Dead Weight Slam Ball

PIRKT AMAZONĀ

J / fit Dead Weight Slam Ball ir īpaši paredzēts Cross Fit treniņiem. Slam ball treniņš tonizēs sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabos asinsriti un dramatiski uzlabos jūsu spēku un izturību. Bumba pievieno izturības slāni vingrinājumiem, kas tradicionāli balstās uz ķermeņa svaru. Tie dabiski palielina muskuļu masu un uzlabo stāju un līdzsvaru. Bumbas ārējā kodolā ir par 20% vairāk ādas nekā citās slam bumbiņās. Tas padara bumbu izturīgāku. Bumba ir aprīkota ar jaunu dizainu, kas ļauj pirkstiem perfekti iekļauties starp protektoriem, lai ērti un viegli satvertu.

Specifikācijas

• Atlekšana - nē
• Svara opcijas - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 un 50 mārciņas

Plusi

• Tonizē sirds un asinsvadu sistēmu
• Uzlabo asinsriti
• Uzlabo spēku un izturību
• Uzlabo stāju un līdzsvaru
• Ārējā kodolā ir par 20% vairāk ādas
• Izturīgs
• Jauns protektora dizains labākai saķerei

Cons

Nav

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

PIRKT AMAZONĀ

AmazonBasics Excersize Slam Ballis ir noderīgs fitnesa rīks jebkurai mājas sporta zālei. Bumba piedāvā izcilu daudzpusību. Slam bumba var tikt izmantota dažādiem vingrinājumiem, piemēram, bumbu mētāšanai vai krievu vērpjot. Bumbas izmantošana var palīdzēt palielināt asinsriti, veidot muskuļus un uzlabot izturību, stāju un līdzsvaru. Bumbai ir izturīga PVC ārpuse, un tā ir piepildīta ar smiltīm. Bez atlēciena slam bumba nodrošina uzticamu, ilgstošu spēku. Bumbas īpaši izturīgais biezais apvalks absorbē triecienu. Bumba piedāvā izturīgu, strukturētu virsmu, kas sastāv no bultu vai kvadrātu aptīšanas modeļiem. Tas palīdz atvieglot drošu, stabilu saķeri. Bumbu var notīrīt ar mitru drānu.

Specifikācijas

• Materiāls - PVC
• Atlekšana - nē
• Svars - 10 mārciņas

Plusi

• Palīdz palielināt cirkulāciju un veidot muskuļus
• Uzlabo izturību, stāju un līdzsvaru
• Lieljaudas PVC ārpuse
• Īpaši izturīgs biezs apvalks absorbē triecienu
• Ar smiltīm piepildīta serde neļauj tam atlekt
• Teksturēta virsma nodrošina stabilu saķeri.

Cons

• Var nebūt ilgstoša.

5. 1. dienas fitnesa svērtā balle

PIRKT AMAZONĀ

1. dienas fitnesa svērtā bumba ir veidota, lai izturētu vissmagākos slamus. Tam ir biezs ārējais apvalks, kas absorbē vairākus triecienus, ieskaitot sitienus un metienus. Bumba liek jums izmantot vairāk enerģijas un spēka. Tā rezultātā rodas vairāk sadedzināto kaloriju un uzlabojas izturība. Izmantojot šo svērto treniņu bumbu, jūs varat ievērojami uzlabot savu treniņu un sadedzināt vairāk kaloriju. Bumba ir lieliski piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Tas ļaus jums lēnām un pakāpeniski izaicināt sevi, lai sadedzinātu vairāk kaloriju. Bumba sastāv no stipra ārējā apvalka un ar smiltīm pildīta serdeņa. Tā pilnā masa nodrošina izaicinošu pretestību un nesabojās sienas vai grīdas.

Specifikācijas

• Atlekšana - nē
• Svara opcijas - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 un 50 mārciņas

Plusi

• Absorbē vairākas ietekmes
• Palielina izturību
• Lieliski piemērots iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem
• Spēcīgs ārējais apvalks
• Nebojās sienas vai grīdu

Cons

Nav

6. Āra laukuma slama bumba

PIRKT AMAZONĀ

Outroad Outdoor Slam Ball ir izgatavota no stipra ārējā apvalka. Tam ir arī smilšu pildīts kodols, lai novērstu bumbas atlēcienu vai ripošanu. Tas padara bumbu izturīgu un izturīgu. Bumba nāk ar teksturētu apvalku, kas nodrošina labu saķeri. Jūs to varat cieši turēt pat ar nosvīdušām rokām. Bumba palīdzēs jums visu ķermeni iesaistīt augstas intensitātes treniņā, kas veido spēku, sirdsdarbību un dod jums sprādzienbīstamu spēku. Tas ir lielisks līdzeklis visa ķermeņa treniņiem. Tas arī veido jūsu pamata muskuļus un rokas, un darbojas kopā ar jūsu muguras augšdaļu, ceļgaliem, vēderu un pleciem.

Specifikācijas

• Materiāls - gumija
• Atlekšana - nē
• Svara opcijas - 10 mārciņas

Plusi

• Izgatavots no stipra ārējā apvalka
• Izturīgs
• Teksturēts apvalks nodrošina labu saķeri
• Lieliski piemērots visa ķermeņa treniņiem

Cons

Nav

7. RageFitness slama bumba

PIRKT AMAZONĀ

RageFitness Slam Ball ir izgatavots no īpaši izturīgas, lielas slodzes gumijas apvalka. Slam bumba ir apstiprināta ar lielu izturību un piedāvā lielisku sniegumu. Bumbai ir teksturēta virsma, kas ļauj kvalitatīvi saķerties pat ar nosvīdušām rokām. Bumbas bez atlēciena dizains ir ideāli piemērots dažādām metienu un sitienu kārtām. Slam bumba ir aprīkota ar gaisa vārstu. Tas ļauj pielāgot gaisa ietilpību un kopējo bumbas stingrību.

Specifikācijas

• Materiāls - gumija
• Atlekšana - nē
• Svara opcijas - 10 un 20 mārciņas

Plusi

• Palīdz spēka treniņos
• Apstiprināta augsta izturība
• Teksturēta virsma nodrošina augstas kvalitātes saķeri
• Gaisa vārsts ļauj regulēt gaisa ietilpību un stingrību

Cons

• Ne vienmēr ir ilgstošs

8. TitanFitness Slam Spike Ball

PIRKT AMAZONĀ

TitanFitness Slam Spike Ball ir izgatavots no biezām gumijas sienām. Bumba iztur lielu triecienu pret sienām vai zemi un viegli nesadalīsies. Bumba var darboties arī kā liels stresa trieciens. Tam ir stingrs dizains ar izcilu līdzsvarotu pildījumu. Bumba palīdzēs jums trenēt jūsu kodolu, abs un rokas. Tas arī palīdzēs jums sadedzināt kalorijas un taukus. Bumbai ir virsmas faktūra, kas atvieglo turēšanu pat ar nosvīdušām rokām.

Specifikācijas

• Materiāls - gumija
• Atlekšana - nē
• Svars - 30 mārciņas

Plusi

• Izgatavots no izturīgām biezām gumijas sienām
• Iztur lielu triecienu pret virsmām
• Viegli nesadalīsies
• Teksturēta virsma atvieglo turēšanu

Cons

Nav

9. BalanceFrom svērtais SlamBall

PIRKT AMAZONĀ

BalanceFrom Weighted Slam Ball ir izgatavots no izturīgas gumijas un dubultas tekstūras. Tas palīdz attīstīt galveno spēku un uzlabo koordināciju. Slamball nodrošina daudzpusīgus, visa ķermeņa treniņus. Tas var arī uzlabot rehabilitācijas centienus pēc traumām. Bumbai ir izturīga konstrukcija, kas var atlecēt no cietām virsmām. Tajā pašā laikā tas nebojā grīdu vai sienas. Bumbai ir divu veidu tekstūra, kas nodrošina vieglu un stabilu saķeri.

Specifikācijas

• Materiāls - gumija
• Atlekšana - jā
• Svara opcijas - 6, 8, 10, 15, 20 un 25 mārciņas

Plusi

• Divu veidu faktūras nodrošina vieglu un stabilu saķeri
• Piedāvā daudzpusīgus treniņus
• Izturīga konstrukcija
• Nebojā grīdu vai sienas

Cons

Nav

10 Everlast Textured Slam bumba

PIRKT AMAZONĀ

Everlast Textured Slam Ball nodrošina visa ķermeņa funkcionālu fitnesa treniņu. Tas palielina eksplozivitāti, ātrumu un izturību. Bumba ir lieliski piemērota krosu treniņiem un HIIT treniņiem. Tas ir izgatavots no elastīga apvalka un lielas slodzes cietas gumijas. Tas uzlabo izturību. Everlast Textured Slam Ball konstrukcija ir paredzēta, lai absorbētu optimālu triecienu.

Specifikācijas

• Materiāls - gumija
• Atlekšana - nē
• Svara opcijas - 6, 8, 10, 15, 20 un 25 mārciņas

Plusi

• Ideāli piemērots krosu treniņiem un HIIT treniņiem
• Elastīgs apvalks
• Lieljaudas cieta gumija
• Teksturēta virsma ērtai satveršanai
• Paredzēts, lai absorbētu optimālu triecienu

Cons

Nav

Secinājums

Slam bumbas ir lielisks treniņu aprīkojums. Tie uzlabo izturību un piedāvā sprādzienbīstamu spēku. Bet ne visas slam bumbas tiek radītas vienādas. Mēs uzskatām, ka šis saraksts ir palīdzējis jums izvēlēties pareizo slam balli. Paķer vienu šodien un sāc uzreiz slamēt!

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kā izvēlēties pareizo slam ball?

Izvēloties pareizo slam ball, ir jāpatur prātā daži punkti:

• Tekstūra - izvēlieties slam bumbu ar strukturētu virsmu. Tas nodrošina labāku saķeri un pasargā to no slīdēšanas.
• Atlēciens - slam bumba, kas viegli neatlec, tiek uzskatīta par ideālu vingrošanai.
• Svars - Slam bumbām ir dažādi svara diapazoni. Bumbas svars ietekmē jūsu treniņa rezultātu. Izvēlieties tādu, kas vislabāk atbilst jūsu treniņa stilam.

Ko jūs darāt ar slam ball?

Slam bumba ir lielisks daudzpusīgs vingrošanas aprīkojums. Bumbu var izmantot Cross Fit vingrinājumiem, HIIT treniņiem, pamata spēka treniņiem un ķermeņa augšdaļas treniņiem.