Satura rādītājs:
- Kas izraisa duļķainu urīnu?
- Mākoņainas urīna pazīmes un simptomi
- Mājas aizsardzības līdzekļi mākoņainam urīnam
- Ārstēšana mākoņainam urīnam, ko varat darīt mājās
- 1. Hidroterapija
- 2. Cepamā soda
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 3. Melleņu sula
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 4. Ananāsi
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 5. Dzērveņu sula
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 6. Pētersīļi
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 7. Selerijas
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Padoms
- 8. Ingvers
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 9. Koriandra sēklas
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 10. C vitamīns
Mēs iztukšojam urīnpūsli, nedomājot par to daudz! Parastais salmu dzeltenais vai caurspīdīgais urīns, ko izlaiž mūsu ķermenis, norāda, cik veselīga ir ķermeņa gremošanas un izdalīšanās sistēma. Jebkuras krāsas vai izskata izmaiņas norāda uz pamata problēmu.
Dehidratācija un / vai urīnceļu infekcija (UTI) ir galvenie duļķainā urīna cēloņi. Šīs infekcijas var būt vai nebūt sāpīgas, un, ja tās netiek nekavējoties ārstētas, tās var izraisīt veselības komplikācijas. Vairumā gadījumu duļķains urīns bez citiem simptomiem liecina, ka infekcija ir sākotnējā stadijā. Ārstēšanu šajā posmā var ērti veikt mājās, izmantojot dabiskus līdzekļus, bez nepieciešamības apmeklēt ārstu vai ielādēt mūsu ķermeni ar spēcīgām antibiotikām.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par duļķainu urīnu un mājas līdzekļiem tā ārstēšanai? Tad lasiet šo ziņu!
Kas izraisa duļķainu urīnu?
Mākoņains urīns var rasties vieglas dehidratācijas dēļ, bet, ja tam nav citu simptomu, tas parasti izzūd pats. Strutas var būt arī urīnā un padarīt to duļķainu. Šī strutas var izraisīt -
- Maksts infekcijas, piemēram, rauga vaginīts
- Cistīts (urīnpūšļa infekcija)
- Gonoreja (STS veids)
- Hlamīdijas (STS veids)
- Nierakmeņi, kas bojā urētera sienas (1, 2)
Tādas slimības kā preeklampsija, diabēts un sirds slimības, kas ietekmē normālu ķermeņa darbību, var izraisīt arī duļķainu urīnu. Tomēr tas ir rets gadījums.
Ļaujiet mums tagad uzzināt, kā izskatās duļķains urīns, kā arī pazīmes un simptomi, kas to pavada.
Mākoņainas urīna pazīmes un simptomi
Ja urīns nav dzidrs vai caurspīdīgs (tam var būt raksturīga gaiši dzeltena krāsa) un tajā ir nedaudz viskozs šķidrums (strutas), tas ir mākoņains. Neskatoties uz to, ka duļķains urīns var būt vienīgais simptoms, ar kuru saskaras, tad, kad tas rodas UTI dēļ, to pavada daudzi citi simptomi. Tie ietver -
- Pastāvīga vēlme urinēt
- Iekaisums urinēšanas laikā
- Bieži tiek izvadīts neliels urīna daudzums
- Urīns šķiet neskaidrs
- Urīns iegūst sārtu nokrāsu vai redzamas asiņu pēdas
- Nepareizi smaržojošs urīns
- Stipras sāpes iegurnī (3)
Mākoņains urīns ir neizbēgams tiem, kas saslimst ar cistītu vai UTI. Tomēr šeit ir uzskaitīti daži mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat mēģināt mazināt sāpes un iekaisumu.
Mājas aizsardzības līdzekļi mākoņainam urīnam
- Hidroterapija
- Cepamā soda
- Melleņu sula
- Ananāsi
- Dzērveņu sula
- Pētersīļi
- Selerijas
- Ingvers
- Koriandra sēklas
- C vitamīns
Ārstēšana mākoņainam urīnam, ko varat darīt mājās
1. Hidroterapija
Attēls: Shutterstock
Dzeriet daudz ūdens, lai izārstētu duļķainu urīnu. Dažreiz duļķainu urīnu var izraisīt kaut kas tikpat nekaitīgs kā dehidratācija. Pat ja jūs saslimstat ar UTI, dzeramais ūdens ir labākais dabiskais līdzeklis simptomu un sāpju mazināšanai. Tas izskalo visus toksīnus no ķermeņa kopā ar infekciju izraisošajiem mikroorganismiem. Tādējādi, atvieglojot simptomus (4).
Atpakaļ uz TOC
2. Cepamā soda
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 tējkarote cepamā soda
- Glāze ūdens
Kas jums jādara
- Pievienojiet cepamo soda ūdenim un ātri to pagrieziet.
- Dzeriet to nekavējoties.
Cik bieži jums tas jādara
Vienu reizi dienā lietojiet glāzi šī dzēriena, un urīnam vajadzētu būt normālam tikai dažu dienu laikā.
Kāpēc tas darbojas
Cepamā soda ir sārmains, un tas palīdz neitralizēt skābumu urīnā, mazinot iekaisumu un UTI simptomus, piemēram, duļķainu urīnu (5).
Atpakaļ uz TOC
3. Melleņu sula
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Glāze melleņu sulas
Kas jums jādara
Dzeriet šo pirmo lietu no rīta.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet katru dienu, līdz infekcija izzūd.
Kāpēc tas darbojas
Melleņu sula satur daudz antioksidantu un savienojumu, kas kavē un pat iznīcina UTI izraisošās baktērijas (6). Ja melleņu sula nav pieejama, varat to aizstāt ar dažām sasmalcinātām mellenēm rīta pārslās.
Atpakaļ uz TOC
4. Ananāsi
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
1 glāze ananāsu
Kas jums jādara
Ēd ananāsus kā daļu no brokastīm vai kā rīta uzkodas.
Cik bieži jums tas jādara
Katru dienu ņemiet tasi, lai atbrīvotos no duļķainā urīna.
Kāpēc tas darbojas
Ir konstatēts, ka ananāsi, kas bagāti ar aktīvo fermentu bromelainu, ir diezgan efektīvi, veicot urīnceļu infekcijas. Šim auglim piemīt pretmikrobu īpašības un tas var iznīcināt infekciju izraisošos mikroorganismus (7).
Atpakaļ uz TOC
5. Dzērveņu sula
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1/2 tase dzērveņu sulas
- 1/2 tase ūdens
Kas jums jādara
Dzērveņu sulu atšķaida ar nedaudz ūdens un dzer.
Cik bieži jums tas jādara
Katru dienu ir 1-2 glāzes.
Kāpēc tas darbojas
Dzērveņu sula, tāpat kā melleņu sula, ir viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem pret duļķainu urīnu un UTI. Tas ir dabisks diurētiķis, kas arī novērš tādu baktēriju kā E.coli (kas izraisa UTI) pielipšanu trakta gļotādai (8). Tas ne tikai ārstē duļķainu urīna stāvokli, bet arī var to novērst.
Atpakaļ uz TOC
6. Pētersīļi
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Sauja pētersīļu
- 1-2 burkāni VAI bietes VAI 1/2 gurķi
Kas jums jādara
- Pagatavojiet pētersīļu sulas maisījumu ar izvēlēto dārzeņu.
- Dzert šo.
Cik bieži jums tas jādara
Lietojiet pētersīļu sulu divas reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Pētersīļi darbojas kā dabisks diurētiķis, kas nozīmē, ka tas palielina urīna izvadi. Palielināta urīna izdalīšanās nozīmē palielinātas izredzes izskalot kaitīgos mikroorganismus no urīnceļu sistēmas. Pētersīļi arī palielina cirkulāciju kopumā, un tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Tie var palīdzēt atkopšanas procesā pēc UTI attīrīšanas (9).
Atpakaļ uz TOC
7. Selerijas
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 4-5 selerijas kātiņi
- 1/2 liels gurķis
- 1 collu garš ingvera gabals
- Ūdens
Kas jums jādara
- Noskalojiet un sagrieziet dārzeņus un ingveru.
- Sajauciet visu ar nedaudz ūdens, lai iegūtu biezu zaļo sulu.
- Dzert šo.
Cik bieži jums tas jādara
Vai tas ir katru dienu.
Kāpēc tas darbojas
Šis dārzenis ir viens no pazīstamākajiem A un E vitamīnu un dzelzs avotiem. Tas satur arī daudzus pretmikrobu savienojumus, kas iznīcina UTI izraisošās baktērijas (10). Tādējādi tas tiek plaši izmantots kā mājas līdzeklis pret duļķainu urīnu un UTI.
Padoms
Apvienojiet pētersīļus un selerijas ar dārzeņiem, piemēram, burkāniem, gurķiem, brokoļiem un, ja vēlaties, kādu ingveru. Šī veselīgā sula iepako dubultu perforatoru pret urīnceļu infekciju.
Atpakaļ uz TOC
8. Ingvers
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 tējkarote žāvētas ingvera zāles
- 1/2 tējkarotes medus
- 1 glāze karstā ūdens
Kas jums jādara
- Stingru ingveru karstā ūdenī uz dažām minūtēm.
- Novārījumu izkāš un pievieno tam medu. Labi samaisa.
- Malkojiet šo garšīgo zāļu tēju, kamēr tā vēl ir silta.
Cik bieži jums tas jādara
Ir 1-2 tases ingvera tējas dienā.
Kāpēc tas darbojas
Ingvers ir viena no pazīstamākajām garšvielām, un to izmanto kūku, kariju, tējas un pat augu izcelsmes zāļu pagatavošanai. Tas ir zināms pretiekaisuma līdzeklis, kas satur arī spēcīgus pretmikrobu savienojumus. Pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt urīnpūšļa iekaisumu, savukārt pretmikrobu savienojumi iznīcina infekciju (11).
Atpakaļ uz TOC
9. Koriandra sēklas
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1 tējkarote koriandra sēklu
- 1 1/2 tases ūdens
Kas jums jādara
- Koriandra sēklas vāriet ūdenī 3-4 minūtes.
- Izkāš un izdzer sagatavoto novārījumu.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Koriandra sēklas ir diurētiska un pretmikrobu rakstura (12, 13). Šī ir labākā īpašību kombinācija, kas organismam nāk par labu, mēģinot ārstēt duļķainu urīnu un ar to saistītos UTI simptomus.
Atpakaļ uz TOC
10. C vitamīns
Attēls: Shutterstock
C vitamīns ir viena būtiska uzturviela, kas satur ievērojamu daudzumu antioksidantu. Tas pārskābina urīnpūsli un palīdz novērst baktēriju augšanu, tādējādi saglabājot to veselīgu un brīvu no infekcijas (14). Apelsīni, gvajaves, ananāsi, melones, avenes, tomāti, arbūzi un papaija ir visi bagātīgie C vitamīna avoti. Iekļaujiet tos ikdienas uzturā vai izvēlieties C vitamīna piedevu, lai ātrāk novērstu urīnceļu infekciju.
Atpakaļ uz TOC
Vienkārši kaitinošas problēmas risinājumi! Izpildiet aizsardzības līdzekļus kā