Vai jūsu iemīļotais stiletto un palūrpirkstu pāris jau kādu laiku ir nonācis aizmugurē? Un vai tas ir ieaugušu kāju dēļ? To, cik sāpīgi un kaitinoši tas var būt, var pateikt tikai tie, kuriem ir ieaugušu nagu. Tas ne tikai ietekmē jūsu kustību un rada sāpes, bet dažos gadījumos tam var būt nepieciešama arī ķirurģiska iejaukšanās. Tādējādi vislabāk ir atbrīvoties no tā drīz. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā mājās atbrīvoties no ieauguša nagu.

Satura rādītājs

• Kas ir ieaugušu nagu?
• Kas izraisa ieaugušu nagu nagu veidošanos?
• Ieaugušu kāju nagu simptomi
• Mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu ieaugušu nagu nagu sāpes
• Profilaktiski padomi
• Kad redzēt ārstu

Kas ir ieaugušu nagu?

Kad pirksta naga stūri ieaug ādā tieši blakus, tā rezultātā ieaugušu nagu.

Ieauguši nagi ir izplatīti gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr tie, kuriem ir nosvīdušas kājas, tāpat kā lielākā daļa pusaudžu, ir vairāk pakļauti to attīstībai. Visbiežāk ieaugušu nagu naglu cēloņi ir uzskaitīti zemāk.

Atpakaļ uz TOC

Kas izraisa ieaugušu nagu nagu veidošanos?

• Nepareiza pirkstu nagu sagriešana
• Neregulāri nagi
• Valkājot apavus, kas rada pārāk lielu spiedienu uz nagiem
• Kāju nagu traumas
• Slikta kāju higiēna
• Ģenētiskie faktori

Tagad aplūkosim simptomus, kas saistīti ar ieaugušu kāju nagiem.

Atpakaļ uz TOC

Ieaugušu nagu nagu simptomi

Ieaugušu nagu naglu simptomi ir dažādi un atkarībā no to stadijas var būt no vieglas līdz smagas.

Agrīnie simptomi ir:

• Āda kļūst maiga ap ieaugušu nagu
• Sāpes, nospiežot naglu
• Šķidruma uzkrāšanās ap naglu

Jūsu ieaugušie pirkstu nagi var arī inficēties un parādīties šādi simptomi:

• Asiņošana
• Putas izplūst no ādas, kas ap ieaugušu nagu
• Ādas aizaugšana ap pirkstu

Pieaugušie nagu nagi ar laiku var pasliktināties, tāpēc tie drīz jāārstē. Ja jūs meklējat dabiskas zāles sāpju ārstēšanai, mēs esam jūs aptvēruši. Zemāk ir sniegts to risinājumu saraksts, kas var palīdzēt mazināt sāpes.

Atpakaļ uz TOC

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu ieaugušu nagu nagu sāpes

1. Ēteriskās eļļas
2. Cepamā soda
3. Epsoma sāls
4. Kokosriekstu eļļa
5. Ābolu sidra etiķis
6. Ķiploki
7. Ūdeņraža peroksīds
8. Kurkuma
9. Citronu sula
10. Sīpoli

Atpakaļ uz TOC

Kā dabiski atbrīvoties no ieaugušām nagiem

1. Ēteriskās eļļas

a. Tējas koka ēteriskā eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni tējas koka eļļas
• Kokosriekstu vai olīveļļa (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Paņemiet dažus pilienus tējas koka eļļas uz pirkstu galiem un uzklājiet to tieši uz ieaugušu nagu.
2. Jūs varat arī sajaukt dažus pilienus tējas koka eļļas ar nesēju eļļu, ja jums ir jutīga āda.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis un var palīdzēt novērst turpmāku ieaugušu nagu nagu inficēšanos. Tam ir arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, kas var kavēt baktēriju un sēnīšu augšanu inficētajā nagu naglā (1), (2).

b. Piparmētru eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

2-3 pilieni piparmētru eļļas

Kas jums jādara

1. Notīriet ādu ap skarto zonu vai kādu laiku iemērciet kājas ūdenī.
2. Nosusiniet un ielieciet dažus pilienus piparmētru eļļas ieaugušu nagu un ap to.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Piparmētru eļļā esošais mentols palīdz nomierināt sāpes, un tā spēcīgās pretmikrobu īpašības aizsargā toenailu no turpmākas infekcijas (3).

Atpakaļ uz TOC

2. Cepamā soda

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tējkarotes cepamā soda
• Daži pilieni ūdens
• Pārsējs vai sanitārā marle

Kas jums jādara

1. Sajauciet soda ar ūdeni, lai iegūtu biezu pastu.
2. Uzklājiet šo pastu uz notīrītā pirksta nagu un ādas ap to.
3. Pārklājiet to ar sanitāro marli vai pārsēju.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Cepamā soda ir dabiskas antiseptiskas un dezinficējošas īpašības, kas neļauj jūsu nagiem inficēties. Tam ir arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, kas var kavēt baktēriju un sēnīšu augšanu inficētajā nagu naglā (4), (5).

Atpakaļ uz TOC

3. Epsoma sāls

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 ēdamkarotes Epsom sāls
• Silts ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vienu vai divas ēdamkarotes Epsom sāls plašā spainī, kas piepildīts ar ūdeni.
2. Iemērciet tajā kājas 15 līdz 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Epsoma sālī ir augsts magnija saturs, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu un atbrīvo no sāpēm un pietūkuma skartajā zonā (6).

Atpakaļ uz TOC

4. Kokosriekstu eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Jaunavas kokosriekstu eļļa

Kas jums jādara

Paņemiet bagātīgu daudzumu neapstrādātas kokosriekstu eļļas un uzklājiet to ieaugušu nagu un apkārtējai ādai.

Cik bieži jums tas jādara

Piesakies kokosriekstu eļļu divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļai ir plašs ārstniecisko ieguvumu klāsts dažu vidējas ķēdes taukskābju, piemēram, laurīnskābes un kaprilskābes, klātbūtnes dēļ. Šīs taukskābes piešķir kokosriekstu eļļai pretsēnīšu, pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt atbrīvoties no ieauguša nagu un sāpēm (7), (8).

Atpakaļ uz TOC

5. Ābolu sidra etiķis

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• ābolu sidra etiķis
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Paņemiet vates tamponu un iemērciet to kādā ābolu sidra etiķī.
2. Iemērcēto vates tamponu uzklāj tieši uz inficēto nagu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums jāievēro šī procedūra divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis var būt jūsu labākais solis, lai atbrīvotos no ieaugušu nagu nagiem. Tās spēcīgās pretiekaisuma īpašības var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu, un pretmikrobu īpašības var pasargāt ieaugušu nagu no baktēriju vai sēnīšu infekcijām (9).

Atpakaļ uz TOC

6. Ķiploki

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2-3 krustnagliņas sasmalcinātu ķiploku
• Pārsējs vai sanitārā marle

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet ķiploku krustnagliņas un uzklājiet to uz inficētā pirksta naga un ap to.
2. Pārklājiet to ar pārsēju vai sanitāro marli un atstājiet to nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Ķiploki satur komponentu, ko sauc par alicīnu, kam piemīt pretmikrobu īpašības, kas var pasargāt ieaugušu nagu no turpmākas infekcijas un bojājumiem. Ķiplokiem ir arī pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt paātrināt atveseļošanos (10), (11).

Atpakaļ uz TOC

7. Ūdeņraža peroksīds

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tase 3% ūdeņraža peroksīda
• Silts ūdens

Kas jums jādara

1. Pusi tasi 3% ūdeņraža peroksīda ielej plašā spainī, kas piepildīts ar siltu ūdeni.
2. Mērcē kājas 15 līdz 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ūdeņraža peroksīds ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis, ko parasti lieto brūču tīrīšanai, lai novērstu infekciju. Tas ir tāpēc, ka tam ir antibakteriāls un pretsēnīšu raksturs. Ņemot vērā šīs darbības, ūdeņraža peroksīds var būt lieliska iespēja ieaugušu nagu ārstēšanai (12), (13).

Atpakaļ uz TOC

8. Kurkuma

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Paņemiet tējkaroti kurkuma pulvera un pievienojiet tam pietiekami daudz ūdens, lai iegūtu smalku pastu.
2. Uzklājiet šo pastu uz skartās nagu.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kurkuma satur kurkumīnu, kam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Šīs ārstnieciskās un nomierinošās īpašības var būt noderīgas, lai atbrīvotos no ieauguša nagu un sāpēm (14), (15).

Atpakaļ uz TOC

9. Citronu sula

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote svaigi spiestas citrona sulas
• Pārsējs vai sanitārā marle

Kas jums jādara

1. Uz nagiem uzklājiet svaigi spiestu citrona sulu.
2. Pārklāj to ar sanitāro marli vai pārsēju un atstāj uz nakti

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā, vēlams pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Skābais citronu raksturs var būt diezgan efektīvs, lai apkarotu baktēriju augšanu uz ieaugušu nagu (16). Citroniem piemīt arī vieglas pretsēnīšu īpašības, kas var nodrošināt aizsardzību arī no sēnīšu infekcijām (17).

Atpakaļ uz TOC

10. Sīpols

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Sagriezti sīpoli
• Sanitārā marle vai pārsējs

Kas jums jādara

1. Paņemiet sagrieztu sīpolu gabalu un uzklājiet to tieši uz ieaugušu nagu.
2. Pārklājiet to ar pārsēju vai sanitāro marli un atstājiet to nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Sīpoli ir viens no labākajiem līdzekļiem, lai atbrīvotos no ieaugušu nagu nagiem. Tie satur tādus savienojumus kā alicepīns, kam piemīt pretsēnīšu aktivitātes, un tādējādi tos var izmantot, lai kavētu sēnīšu augšanu inficētajā nagu naglā (18). Sīpoliem ir arī spēcīgas antibakteriālas un pretiekaisuma aktivitātes, kuras var izmantot, lai novērstu turpmāku infekciju šajā apgabalā un nodrošinātu tūlītēju atbrīvojumu no sāpēm un iekaisuma (19).

Atpakaļ uz TOC

Papildus iepriekšminēto līdzekļu izmēģināšanai varat arī sekot šiem padomiem, lai izvairītos no ieaugušu nagu nagiem.

Profilaktiski padomi

• Vienmēr sagrieziet nagus taisni, neliekot malas.
• Izvairieties no pārāk īsu naglu griešanas.
• Valkājiet ērtus apavus, kas jums piemēroti.
• Ja nepieciešams, izmantojiet pirkstu aizsargu.
• Nenormāli izliektu vai biezu kāju nagu gadījumā varat izvēlēties operāciju, lai novērstu to ieaugšanu.

Neskatoties uz šiem pasākumiem, ja jūs nevarat salabot nagus, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.

Atpakaļ uz TOC

Kad redzēt ārstu

Jums var būt jāapmeklē ārsts, ja:

• Jums rodas diskomforts pirksta vai strutas izplūst ap ieaugušu nagu nagu ādu.
• Jums ir cukura diabēts vai kāds cits veselības stāvoklis, kas izraisa sliktu asins plūsmu uz kājām.

Pieaugušais nagu var izraisīt komplikācijas un diskomfortu, ja to neārstē laikā. Tāpēc, ja esat tādu izstrādājis, noteikti nekavējoties ārstējiet to, izmantojot šeit uzskaitītos līdzekļus. Dariet mums zināmu, kurš no jums vislabāk darbojās, komentējot tālāk.

Atpakaļ uz TOC

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kāds ir ieaugušu nagu nagu operācijas atveseļošanās periods?

Atveseļošanās periods var ilgt no 6 līdz 8 nedēļām.

Kāda veida sāls var izārstēt ieaugušu nagu?

Sāļi, piemēram, Epsom sāls, galda sāls un soda, var būt diezgan efektīvi, lai izārstētu ieaugušu nagu, jo tiem ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības.

Kāds ir labākais krēms ieaugušu nagu nagiem?

Jūsu ārsts var izrakstīt tādas ziedes kā Bacitracin vai Neosporin. Tomēr, ja meklējat dabiskus aizstājējus savas problēmas risināšanai, varat izmantot jebkuru no šajā rakstā minētajiem līdzekļiem, piemēram, tējas koka eļļu, citronu sulu vai kokosriekstu eļļu.