10 papaijas sejas iepakojumi mirdzošai, gludai un gludai ādai

Papaija ir daudzpusīgs auglis, kas piedāvā noteiktus ādas ieguvumus. Šis pilnvērtīgais un barojošais auglis ir bagātīgs vitamīnu un minerālvielu avots, kas uztur organisma sistēmas optimālu darbību. Pētījumi liecina, ka papaija varētu palīdzēt ar gremošanu (1). Bet jaunākie pētījumi liecina, ka tas varētu arī veicināt ādas veselību.

Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažādus papaijas sejas iepakojumus, kurus varat izmēģināt mājās, un to, kā maksimāli palielināt ieguvumus.

Papaijas kā sejas maskas izmantošanas priekšrocības

Pētījumos ir atklāts, ka nenobriedusi papaija ir ārkārtīgi izdevīga vietējai lietošanai un brūču sadzīšanai. Saskaņā ar pētījumu vietējā neapstrādātas papaijas lietošana var izārstēt hroniskas ādas čūlas (2).

Pētījumā, kurā piedalījās 64 pacienti, atklājās, ka papaijas pārsējs varētu būt drošs, veicinot brūču sadzīšanu pacientiem ar pēcoperācijas brūcēm (3). Papaijas ādas dziedinošo darbību varēja attiecināt uz tās proteāzes enzīmiem (3).

Gatavu papaiju plaši izmanto kā sejas iepakojumu dažādu ādas problēmu ārstēšanai. Lai gan nav pētījumu, kas pierādītu papaijas ieguvumus ādai, anekdotiski pierādījumi norāda, ka tā var palīdzēt.

• Papaijā esošais kālijs var mitrināt ādu un pasargāt to no blāvas vai sausas.
• Papaija var aizsargāt ādu no kaitīgiem brīvajiem radikāļiem, kas ir atbildīgi par priekšlaicīgu novecošanos.
• Papaija satur flavonoīdus, kas padara to par lielisku antibakteriālu un pretsēnīšu līdzekli (4).
• Tiek teikts, ka papaija palīdz palielināt kolagēna ražošanu ādā, kas padara ādu maigu, stingru un elastīgu.
• Nobriedusi papaija var darboties kā viegls pīlings. Tas maigi noņem mirušās ādas šūnas no sejas un padara ādu mirdzošu un jaunāku. Tas var arī notīrīt netīrumus un eļļu, kas var izraisīt pūtītes un izsitumus uz sejas.
• Papaija satur īpašu fermentu, ko sauc par papainu, kas var darboties kā depilācijas līdzeklis (palīdz noņemt nevēlamus matiņus) (5).
• Papaijā ir daudz ārstniecisko enzīmu, kas var palīdzēt ārstēt saules apdegumus vai nomierināt iekaisušo ādu.
• Papaiju lieto arī kā mājas līdzekli, lai uzlabotu ādas toni, samazinot tumšos plankumus un plankumus.
• Tā kā tai ir pretsēnīšu īpašības, papaija var palīdzēt ārstēt arī vietējas sēnīšu infekcijas.

Papaija parasti ir piemērota visiem ādas tipiem. Dažiem var būt dažas blakusparādības, lai gan kopumā ir konstatēts, ka augļi sniedz priekšrocības. Nākamajā sadaļā mēs esam uzskaitījuši dažādus papaijas sejas iepakojumus, kurus varat izmantot.

Pašmāju papaijas sejas iepakojumi dažādiem ādas jautājumiem

1. Papaijas un medus sejas maska ​​sausai ādai

Medum ir mitrinošas īpašības (izņemot tā pretmikrobu un terapeitiskās priekšrocības) (6). Tas var palīdzēt saglabāt jūsu ādu maigu, elastīgu un gludu. Piens satur pienskābi, kas var palīdzēt atslāņot ādu, lai gan šajā ziņā ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tase nogatavojušās papaijas
• 2 tējkarotes pilnpiena
• 1 ēdamkarote medus

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet papaiju mazos gabaliņos un sasmalciniet tos.
2. Pievienojiet biezeni papaijai pienu un medu. Labi samaisiet, lai iegūtu smalku pastu.
3. Uzklājiet šo iepakojumu pa visu seju un kaklu.

Cik bieži jums tas jādara

Pielietojiet to 1-2 reizes nedēļā.

Uzmanību: nepievienojiet pienu sejas iepakojumā, ja Jums ir alerģija pret piena produktiem. Tā vietā pievienojiet vēl vienu ēdamkaroti medus.

2. Papaija, medus un citrons pret pūtītēm

Kamēr medus baro ādu, papaijas fermenti un C vitamīns citronu sulā attīra ādu un neaizsedz poras. C vitamīns arī palīdz novērst saules bojājumus un fotonovecošanu (7). Kā liecina anekdotiski pierādījumi, tiek teikts, ka citronu sulai ir saveloša iedarbība uz ādu, kas varētu arī palīdzēt iznīcināt kaitīgās baktērijas.

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tase nogatavojušās papaijas
• 1 tējkarote medus
• 1 tējkarote citrona sulas
• 1 tējkarote sandalkoka pulvera vai Fullera zemes (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Sagrieziet papaiju mazos gabaliņos un sasmalciniet tos.
2. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas un kārtīgi samaisiet.
3. Vienmērīgi uzklājiet šo sejas iepakojumu sejai un kaklam.
4. Ļaujiet tai nožūt apmēram 10-15 minūtes.
5. Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to reizi 3-4 dienās.

3. Papaija, gurķi un banāns nomierinošam efektam

Gurķis palīdz mitrināt un nomierināt ādu. Tam var būt arī ādas balināšanas efekts un pret pūtītēm vērsta iedarbība, samazinot lieko sebumu (8). Tiek uzskatīts, ka banānam ir mitrinoša iedarbība uz jūsu ādu, un to populāri izmanto sejas maskās.

Jums būs nepieciešams

• 1/4 glāze gatavu papaijas gabalu
• 1/2 gurķa
• 1/4 glāze gatavu banānu gabaliņu

Kas jums jādara

1. Sagrieziet gurķi mazos gabaliņos un sajauciet tos ar papaiju un banānu, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
2. Uzklājiet šo pastu uz sejas un kakla. Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes.
3. Vispirms noskalojiet ar siltu ūdeni un pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to reizi nedēļā.

4. Papaija un olu baltums, lai savilktu ādas poras

Egg white feels tight on the skin when it dries after application. This way, it could help tone the skin and tighten the pores.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya pieces
• 1 egg white

What You Have To Do

1. Mash the papaya pieces. Whisk the egg white until it becomes frothy.
2. Mix these two and apply the mixture to your face and neck.
3. Rinse it off after 15 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

5. Papaya And Orange Face Pack For Oily Skin

Orange and papaya contain vitamin C, and the juice is believed to work as a natural astringent and reduce excess oiliness on face. This nutrient also helps fight inflammation (7). Orange juice and papaya are also thought to have skin-brightening properties.

You Will Need

• A ripe papaya
• 5-6 pieces of orange

What You Have To Do

1. Chop the ripe papaya into pieces.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Papaijas preparāts (Caricol®) gremošanas traucējumu gadījumā., Neuro Endocrinology Letters, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
• Papaijas vietēja lietošana hroniskas ādas čūlas terapijā Jamaikā. Rietumindijas medicīnas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext