11 Vietējie līdzekļi roku, kāju un mutes slimību ārstēšanai

Roku un mutes slimība ir izplatīta vīrusu infekcija, kas galvenokārt skar zīdaiņus un bērnus (jaunākus par 5 gadiem) (1). Tas var pat izplatīties no cilvēka uz cilvēku. Ietekmētā persona vīrusu var nēsāt pat pēc nedēļām kopš sākotnējā uzliesmojuma. Bet daži vienkārši līdzekļi un dzīvesveida izmaiņas var ārstēt un novērst infekcijas tālāku izplatīšanos. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.

Kas ir roku, mutes un nagu sērga?

Roku-mutes un nagu sērga (HFMD) ir viegla, bet lipīga infekcija, kas ir diezgan izplatīta bērniem. Tās galvenais cēlonis ir koksaksivīruss. To raksturo čūlas mutē un izsitumi uz rokām un kājām.

Roku un mutes slimība ir visinfekciozākā pirmajās septiņās dienās. Vīruss bieži paliek ķermenī vairākas nedēļas un var viegli izplatīties citiem.

Kā var saslimt ar roku, muti un muti? Kā tas izplatās?

Vīrusu infekcija viegli izplatās caur skarto bērnu iesma vai izkārnījumiem. Pat ciešs kontakts ar skarto cilvēku citiem cilvēkiem rada lielu risku saslimt ar šo slimību. Citi slimības izplatīšanās veidi ir skartā bērna deguna noslaucīšana vai autiņbiksīšu maiņa. Tādēļ ir svarīgi rūpīgi nomazgāt rokas pēc jebkāda kontakta ar pacientiem.

Ļaujiet mums ātri apskatīt šīs lipīgās slimības cēloni.

Kas izraisa roku, mutes un nagu sērgu?

Visbiežākais roku un nagu sērgas cēlonis ir koksaksivīrusa A16 vīruss. Šis vīruss pieder pie poliomielīta enterovīrusu grupas.

Šī infekcija visbiežāk izplatās, ja iekšķīgi lieto inficēto pārtiku / ūdeni. Tas izplatās arī tiešā saskarē ar inficētiem:

• Deguna vai rīkles izdalījumi
• Izkārnījumi
• Saplēstas tulznas
• Siekalas
• Elpošanas pilieni no šķavas vai klepus

Cilvēkiem ar šo slimību ir šādi simptomi.

Kādi ir roku, mutes un nagu sērgas simptomi?

Biežākie simptomi, kas saistīti ar roku un mutes un nagu sērgu, ir šādi:

• Iekaisis kakls
• Drudzis
• Apetītes zudums
• Uzbudināmība (īpaši zīdaiņiem un mazuļiem)
• Slikta pašsajūta
• Sāpīgi pūslīši vaigu iekšpusē, uz mēles un smaganām
• Sarkani izsitumi ar / bez tulznām, kas virspusē uz zolēm, plaukstām un dažos gadījumos uz sēžamvietas

Roku, mutes un nagu sērgas ārstēšanai nav īpašas ārstēšanas. Šīs slimības simptomi parasti sāk mazināties 7-10 dienu laikā. Lielākā daļa ārstēšanas ir vērstas uz simptomu mazināšanu.

Lai gan ir pieejami daudzi medikamenti, varat izmēģināt dabiskus līdzekļus - jo tie rada vismazāk blakusparādību.

11 vienkāršas zāles pret roku un mutes slimībām

1. Kokosriekstu eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 ēdamkarotes neapstrādātas kokosriekstu eļļas
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Uz kokvilnas bumbiņas paņemiet kādu neapstrādātu kokosriekstu eļļu.
2. Uzklājiet to skartajā zonā un atstājiet to, līdz tā izžūst. Jūs varat arī atstāt eļļu uz nakti.
3. Izmetiet izlietoto vate.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, to varat izdarīt vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļai piemīt gan pretiekaisuma, gan pretsāpju īpašības (2). Tie var palīdzēt ārstēt pūslīšus un izsitumus.

2. Cepamās soda vanna

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• ½ glāze cepamā soda
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet pusi tases cepamā soda vannā, kas piepildīta ar ūdeni. Ļaujiet tai pilnībā izšķīst.
2. Mērcējiet cepamā soda vannā 15-20 minūtes.
3. Mutes skalošanai varat izmantot arī soda soda šķīdumu.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Lai gan nav pētījumu, kas pierādītu šo apgalvojumu, anekdotiski pierādījumi liecina, ka cepamā soda ir pretiekaisuma un var mazināt niezes un iekaisuma simptomus.

3. Epsom sāls vanna

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tasi Epsom sāls vannā, kas piepildīta ar ūdeni. Ļaujiet sālim pilnībā izšķīst.
2. Mērcē vannā 15-20 minūtes.
3. Paglaudiet ādu sausu.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi dienā vai katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Pateicoties tā sastāvam, Epsoma sāli sauc arī par magnija sulfātu. Magnijs nomāc iekaisumu, samazinot iekaisuma citokīnu ražošanu organismā (3). Tādējādi tas varētu būt noderīgs, lai nomierinātu saistītos pūslīšus un izsitumus.

4. Ēteriskās eļļas

a. Lavandas eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

4-5 pilieni lavandas eļļas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet dažus pilienus lavandas eļļas roku / ķermeņa mazgāšanai.
2. Izmantojiet to regulāri.
3. Jūs varat arī izkliedēt lavandas eļļu ap sevi pirms gulētiešanas, ja simptomi pārtrauc miegu.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, to varat izdarīt vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Lavandas eļļa ir pretsāpju un pretiekaisuma un, iespējams, var palīdzēt mazināt sāpīgos izsitumus un tulznas (4).

b. Tējas koka eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

4-5 pilieni tējas koka eļļas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet četrus līdz piecus pilienus tējas koka eļļas roku / ķermeņa mazgāšanai.
2. Izmantojiet to regulāri.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat izmantot tējas koka eļļas infūzijas roku mazgāšanu vairākas reizes dienā, ja Jums ir risks saslimt ar roku un mutes un nagu sērgu.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa ir pretmikrobu, un to var izmantot, lai dezinficētu un notīrītu rokas / ķermeni no kaitīgajiem slimību izraisošajiem mikrobiem (5).

Uzmanību

Nelietojiet šo līdzekli zīdaiņiem vai grūtniecēm.

5. Auzu pārslu vanna

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze auzu pārslu
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tasi auzu pārslu vannai, kas piepildīta ar ūdeni.
2. Labi samaisiet un iemērciet auzu pārslu vannā 15-20 minūtes.
3. Pēc vannas nosusiniet ādu.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat to izdarīt 1-2 reizes dienā, lai mazinātu diskomfortu.

Kāpēc tas darbojas

Auzu pārslas ir diezgan populāras dermatoloģijā, pateicoties iespaidīgajām pretiekaisuma īpašībām. Tie var palīdzēt nomierināt iekaisumu, ko pavada roku un mutes un nagu sērga (6).

6. Eļļas vilkšana ar kokosriekstu eļļu

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote auksti spiestas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Slauciet ēdamkaroti auksti spiestas kokosriekstu eļļas
2. Mutes dobumā 5-10 minūtes.
3. Nospiediet eļļu un no rīta lietojiet parasto perorālo režīmu.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi dienā, vēlams katru rītu.

Kāpēc tas darbojas

Eļļas vilkšana ar kokosriekstu eļļu var palīdzēt mazināt sāpīgos un iekaisušos tulznas mutē. Tas ir saistīts ar kokosriekstu eļļas pretiekaisuma un pretsāpju īpašībām (2).

7. Ingvers

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 collu sagriezta ingvera
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Vāra collu sagriezta ingvera tasē ūdens.
2. Vāra uz lēnas uguns un izkāš.
3. Pirms patērē šķīdumu, ļauj tam nedaudz atdzist.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat dzert ingvera tēju divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ingvera pretvīrusu īpašība var paātrināt roku un mutes un nagu sērgas sadzīšanu (7). Ingveram ir arī sāpes mazinošas un pretiekaisuma īpašības, un tādējādi tas var palīdzēt uzlabot simptomus (8).

8. Ķiploki

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1-2 ķiploku daiviņas

Kas jums jādara

1. Katru dienu patērē vienu līdz divas ķiploku daiviņas.
2. Alternatīvi, jūs varat pievienot arī sasmalcinātu ķiploku iecienītākajiem salātiem un ēdieniem

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ķiploku virucīdās īpašības kopā ar pretiekaisuma īpašībām var palīdzēt paātrināt atveseļošanos no roku un mutes un nagu sērgas (9), (10).

9. Plūškoks

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze ūdens
• 2-3 tējkarotes kaltētas plūškoka

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divas līdz trīs tējkarotes žāvētas plūškoka uz tasi ūdens.
2. Katliņā uzvāra.
3. Vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes un izkāš.
4. Ļauj maisījumam mazliet atdzist.
5. Patērē silto plūškoka tēju.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs to varat darīt 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Elderberry piemīt imunitāti veicinošas un pretvīrusu īpašības, kas var mazināt roku un mutes un nagu sērgas simptomus (11). Tas var arī paātrināt atveseļošanos.

10. Lakricas sakne

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kaltētas lakricas tējas
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti lakrica saknes tasītei ūdens.
2. Katliņā uzvāra.
3. Noņem no uguns un ļauj maisījumam stāvēt 5-10 minūtes.
4. Dzert siltu tēju.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat to darīt 1-2 reizes dienā, lai iegūtu optimālus ieguvumus.

Kāpēc tas darbojas

Lakrica sakne ir populāra ķīniešu zāle, ko lieto daudzu slimību ārstēšanai pretvīrusu rakstura dēļ (12). Šīs pretvīrusu īpašības var arī palīdzēt ārstēt mutes un nagu sērgu.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Svaigi ekstrahēts alvejas želeja

Kas jums jādara

1. Izvelciet nedaudz želejas no alvejas lapas.
2. Noslaukiet to, izmantojot karoti.
3. Uzklājiet želeju skartajām vietām.
4. Atstājiet to iedarboties vismaz 20-30 minūtes, pirms to noskalojat.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, varat to darīt divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas gēlam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt nomierināt iekaisušos izsitumus un sāpīgus pūslīšus, kas saistīti ar roku un mutes un nagu sērgu (13).

Turpmāk uzskaitīti daži padomi, kas var atturēt jūs no saslimšanas ar šo slimību.

Kā novērst roku, mutes un nagu sērgu

• Nomazgājiet rokas vairākas reizes dienā, īpaši, ja esat nodarbojies ar autiņbiksītēm vai peldējāt inficētu bērnu.
• Neaiztieciet acis, muti vai degunu ar netīrām rokām.
• Izvairieties no cieša kontakta ar skartajām personām.
• Nekoplietojiet traukus ar inficētām personām, kamēr viņi nav atveseļojušies.
• Regulāri dezinficējiet koplietošanas telpas, piemēram, tualetes.
• Inficētajām personām jāizvairās no drosmes, līdz ārsts to ieteicis.

Šie padomi noteikti palīdzēs novērst slimības tālāku izplatīšanos.

Roku, mutes un nagu sērga parasti mazinās pati. Lai paātrinātu atveseļošanos, tiek piedāvāta ārstēšana. Tomēr dažos gadījumos slimība var krasi pagriezties un izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, piemēram, meningītu un encefalītu. Tādējādi tā ir