Satura rādītājs:
- 13 labākās pretestības joslas, kas tonizē un stiprina muskuļus
- 1. Bodilastikas pretestības joslu komplekts - drošākā pretestības josla
- 2. Black Mountain Products pretestības joslu komplekts - visizturīgākā pretestības josla
- 3. Cilts 11 PC Premium pretestības joslu komplekts
- 4. Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands - Labākā cilpas josla
- 5. Fitnesa neprāta pretestības joslu komplekts
- 6. Letsfit Resistance Loop Bands - labākais jogai un pilates
- 7. Limm Resistance Bands vingrinājumu cilpas
- 8. RIMSports gūžas pretestības joslas - labākā pret čokurošanās pretestības josla
- 9. TheraBand pretestības joslu komplekts - labākā pret lateksu pretestības josla
- 10. ProsourceFit cauruļu pretestības joslas
- 11. SPRI Xertube pretestības joslas
- 12. WODFitters stiepšanās pretestības josla - vislabāk piemērota pievilkšanai
- 13. Phantom Fit Resistance cilpu joslas
- Ko meklēt labā pretestības joslā
- Secinājums
Pretestības joslas sadedzina dažas nopietnas kalorijas. Šīm elastīgajām saitēm ir dažādas formas ar vai bez rokturiem, un tās tiek izmantotas ķermeņa tonizēšanai un stiprināšanai. Ja vēlaties iegādāties, pārbaudiet šo 13 labāko 2020. gada pretestības joslu sarakstu. Pavelciet uz augšu!
13 labākās pretestības joslas, kas tonizē un stiprina muskuļus
1. Bodilastikas pretestības joslu komplekts - drošākā pretestības josla
Bodylastics Resistance Bands komplektā ir vadu pretestības joslu komplekts. Tos var izmantot, lai mērķētu uz jebkuru muskuļu grupu tonizēšanai un stiprināšanai. Joslām ir unikāla sakraujama sistēma, lai pievienotu vairāk pretestības joslu rokturim vai potīšu siksnām. Tas vēl vairāk palielina pretestību.
Patentētais Snap Guard iekšējais drošības vads ir īpaši izturīgs un novērš bojājumus pārmērīgas izstiepšanās dēļ. Malaizijas lateksa ārējais apvalks padara pretestības joslu mīkstu un izturīgu. Grupu Carabiner Clip dizains ir patentēts, drošs un neļauj karāties otrādi. Jūs saņemsiet piecu pretestības joslu komplektu (dzeltens: 3 lbs, zaļš: 5 lbs, sarkans: 8 lbs, zils: 13 lbs, melns: 19 lbs), divas potīšu siksnas, divus rokturus, vienu durvju enkuru, lietotāja rokasgrāmatu, un soma.
Plusi
- 5 pretestības joslu komplekts
- Lielākas pretestības nodrošināšanai var sakraut kopā potītes siksnā vai stūrē.
- Ļoti spēcīgs patentēts Snap Guard iekšējais drošības vads
- Karabīnes klipu dizains neļauj klipiem karāties otrādi.
- Bezmaksas soma un lietotāja rokasgrāmata
- Pieejams
Cons
- Nav mūža garantijas.
2. Black Mountain Products pretestības joslu komplekts - visizturīgākā pretestības josla
Black Mountain Products Resistance Band Komplektā ietilpst trenažieru zāles kvalitātes vingrošanas lentes par pieņemamu cenu. Tie ir izstrādāti ar fitnesa treneru palīdzību un ir vieni no izturīgākajām pretestības joslām tirgū. Viņiem ir augsta izturība, un tos var izmantot, lai tonizētu bicepsu, tricepsu, krūtis, serdi, muguras augšdaļu, muguras lejasdaļu un kājas.
Pretestības lentes ir izgatavotas no unikāla sintētiskā un dabīgā kaučuka maisījuma. Viņiem ir augsts pavedienu skaita neilons un dubultās šuves. Katrai joslai ir izturīgi karabīnes skavas, kas var izturēt līdz 200 mārciņām svara. Jūs saņemsiet piecu pretestības joslu komplektu - dzeltenu (2 - 4 mārciņas), zilu (4 - 6 mārciņas), zaļu (10 - 12 mārciņas), melnu (15 - 20 mārciņas) un sarkanu (25 - 30 mārciņas), kopā ar diviem stūriem, divām potīšu siksnām, vienu somu, lietotāja rokasgrāmatu un vingrojumu tabulu.
Plusi
- Izturīgs
- 5 pretestības joslu komplekts
- 2 rokturi un 2 potīšu siksnas no sintētiskā un dabīgā kaučuka
- Augsts pavedienu skaits neilonā un dubultās šuves visā garumā
- Izturīgi karabīnes klipi, kas atbalsta līdz 200 mārciņām svara.
- Bezmaksas soma un vingrojumu diagramma
Cons
- Nav izturīgs pret snapu.
- Var nākties nomainīt pēc 90 dienām.
3. Cilts 11 PC Premium pretestības joslu komplekts
Tribe 11 PC Premium Resistance Bands ir izgatavots no augstākās kvalitātes 100% Malaizijas dabiskā lateksa, kam ir augsta elastība. Īpaši biezs augstas kvalitātes silīcijs pasargā lentes no izžūšanas, satveršanas vai deformācijas. Katra pretestības joslas caurule ir divslāņu un rūpīgi konstruēta, lai nodrošinātu maksimālu pretestību, ņemot vērā lietotāja drošību.
Komplektā ir piecas pretestības joslas, katra gara 48 ”. Lai iegūtu lielāku pretestību, tos var izmantot atsevišķi vai sakrautus. Komplektā ietilpst arī divi luksusa amortizēti rokturi, divas luksusa potītes siksnas, viens luksusa durvju enkurs, viena luksusa ūdensizturīga somiņa un uzlabota vingrinājumu e-grāmata, kas palīdzēs jums veikt vingrinājumus. Šīs pretestības joslas var droši izmantot, lai tonizētu bicepsu, tricepsu, muguras augšdaļu, muguras lejasdaļu, krūtis, glutes, kājas, plecus un abs.
Plusi
- Izgatavots no augstākās kvalitātes 100% Malaizijas dabiskā lateksa
- Augsta elastība un izturība
- Augstas kvalitātes silikons saglabā joslu noturību
- 5 joslu komplekts
- Var sakraut, lai iegūtu pretestību, kas līdzvērtīga 105 mārciņām
- Nodrošiniet maksimālu pretestību
- Augstākās kvalitātes stūre, 2 potīšu siksnas, 1 durvju enkurs, soma somiņai un lejupielādējama e-grāmata
- Mīksti rokturi, kas nodrošina komfortu treniņa laikā.
- Piemērots jebkuram fitnesa līmenim
Cons
- Var nebūt pilnībā noturīgs.
- Var nebūt piemērots vingrinājumiem, kuriem nepieciešama lielāka pretestība.
4. Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands - Labākā cilpas josla
Fit Simplify Resistance Loop vingrinājumu lentes ir efektīvas rehabilitācijai, fizikālajai terapijai un traumu atjaunošanai. Tie ir izgatavoti no 100% īsta videi draudzīga lateksa. Tie ir mīksti, bet spēcīgi. Tos var izmantot arī kāju, sēžas, plecu, serdes un roku tonizēšanai un stiprināšanai.
Ir pārbaudīts, vai šīs lentes ir noturīgas pret snapu, maigas pret ādu un izturīgas pret sviedriem. Jūs saņemat piecu vieglu pretestības joslu komplektu ar dažādu pretestības līmeni. Jums nav nepieciešami papildu skavas un siksnas. Jūs saņemat arī video ceļvedi, kas palīdzēs precīzi izpildīt pretestības vingrinājumus.
Plusi
- Maiga un maiga ādai
- Noturīgs pret snapiem un sviedriem
- 5 vieglu cilpas pretestības joslu komplekts
- Izgatavots no 100% īsta videi draudzīga lateksa
- Nav nepieciešami papildu pielikumi
- Krāsu kodētas pretestības joslas mainīgai pretestībai
- Video ceļvedis vingrinājumiem
- Komplektā 1 soma
Cons
- Var satīt vai turēties kopā.
- Pārāk tievs
5. Fitnesa neprāta pretestības joslu komplekts
Fitness Insanity Resistance Bands Set ir paredzēts, lai nodrošinātu sakrautu pretestību līdz 105 mārciņām. Joslas ir komplektā pa pieciem, kas ir kodēti ar krāsu. Izturīgās caurules, pastiprinātās saites un lieljaudas metāla karabīnes padara šīs vingrošanas lentes funkcionālas un izturīgas. Tie ir paredzēti, lai izturētu intensīvas ikdienas vingrinājumus. Jūs varat izbaudīt visa ķermeņa treniņu jebkurā vietā un laikā. Tie ir aprīkoti ar mīkstiem, putu rokturiem, lai ērti un sviedriem noturētu rokturi. Šajā komplektā jūs saņemat arī divas potītes siksnas, durvju enkuru un treniņu ceļvedi.
Plusi
- 5 krāsu kodētu cauruļu pretestības joslu komplekts
- Izgatavots no augstākās kvalitātes lateksa
- Vislabāk visa ķermeņa treniņiem
- Izturīgs dizains
- Var sakraut kopā, lai izturētu līdz 105 mārciņām
- Izturīgas caurules, pastiprinātas saites un lieljaudas metāla karabīnes
- Spēj izturēt ikdienas intensīvas treniņu sesijas
- Mīkstie putu rokturi nodrošina ērtu un sviedriem izturīgu rokturi
- Anti-snap dizains
- 2 potīšu siksnas, durvju enkurs un treniņu ceļvedis
- Nāk ar somu
Cons
- Nav ļoti izturīgs.
- Potītes siksnas velcro nepaliek uz vietas.
6. Letsfit Resistance Loop Bands - labākais jogai un pilates
Plusi
- Izgatavots no 100% dabīga lateksa
- 5 krāsu kodētu cilpu joslu komplekts
- Viegls
- Pieejams
- Nāc maisiņā
Cons
- Saritināt
- Pārāk tievs
- Nav izturīgs pret snapu
7. Limm Resistance Bands vingrinājumu cilpas
Limm Resistance Bands vingrojumu cilpas ir izgatavotas no 100% dabīga lateksa. Šis efektīvais un pārnēsājamais piecu vieglo cilpu pretestības joslu komplekts var palīdzēt iegūt noformētu ķermeni un uzlabot savu fizisko sagatavotību. Joslas ir elastīgas, izturīgas un ar dažādu krāsu pretestību. Šīs cilpu vingrojumu joslas ir piemērotas jebkuram fitnesa līmenim, tām ir tīkla soma, bez toksīniem un bez smakas, kā arī tās ir piemērotas ķermeņa apakšdaļas, kodola un ķermeņa augšdaļas stiprināšanai.
Plusi
- Izgatavots no 100% dabīga lateksa
- 5 vieglas cilpas pretestības joslas
- Izturīgs un drošs
- Piemērots jebkuram fitnesa līmenim
- Viegls un pārnēsājams
- Viegli izmantot
- Daudzpusīgs
- Nāc ar tīkla somu ar auklām
- Nāc ar lietošanas instrukciju un e-grāmatu
- Nav toksīnu
- Nav ķīmiskas smakas
- Pieejams
Cons
- Vieglākās lentes var satīt un nofiksēties.
- Nav piemērots paaugstinātam fitnesa līmenim.
8. RIMSports gūžas pretestības joslas - labākā pret čokurošanās pretestības josla
RIM sporta gūžas pretestības lentes ir izgatavotas no kokvilnas un lateksa maisījuma, kas pasargā tās no ripināšanas vai kērlinga. Neslīdoša saķere un mīksts materiāls padara šīs pretestības joslas ideāli piemērotas iesildīšanās vai intensīviem spēka vingrinājumiem mājās vai sporta zālē. Šīs palīglentes palīdz tonizēt un stiprināt sēžamvietas, kvadraciklus, hamstringus un potītes. Viņi stiepjas, laika gaitā nezaudējot elastību, nodrošina nepieciešamo pretestību, kā arī ir izturīgi un izturīgi pret sviedriem. Jūs varat mazgāt šīs lentes un atkārtoti izmantot.
Plusi
- Izgatavots no kokvilnas un lateksa maisījuma
- Neslīdoša saķere
- Neuzvelk un nelokojas
- Izturīgs pret sviedriem
- Nezaudē elastību
- Nesaspiež ādu
- Mazgājams
- Pieejams
Cons
- Joslas var neatbilst lielumam.
9. TheraBand pretestības joslu komplekts - labākā pret lateksu pretestības josla
TheraBand pretestības joslas ir bezgalīgas, platas, izstieptas un regulējamas. Šīs pretlateksa pretestības joslas ir lieliski piemērotas cilvēkiem ar lateksa alerģiju. Tie ir vienkārši un ērti lietojami, lai nostiprinātu un tonizētu ķermeņa apakšdaļu, ķermeņa augšdaļu un kodolu. Tie aktivizē un mērķē galvenās muskuļu grupas un ir lieliski piemēroti rehabilitācijai un traumu atjaunošanai. Vingrinājumi ar šīm joslām palīdz palielināt kustību, elastību un spēku. Katra josla ir 5 pēdas gara un 4 collas plata. Joslām ir trīs krāsu kodēti pretestības līmeņi - dzeltena (3-4,3 lbs), sarkana (3,7-5,5 lbs) un zaļa (4,6-6,7 lbs).
Plusi
- Izgatavots no lateksa materiāla
- Labi cilvēkiem ar lateksa alerģiju vai jutīgumu
- Atvērtas pretestības joslas
- Lieliski piemērots rehabilitācijai un traumu atveseļošanai
- Viegls un pārnēsājams
- Nav lateksa smaržas.
Cons
- Nav izturīgs.
- Nav roktura rokturu.
10. ProsourceFit cauruļu pretestības joslas
Prosource Fit cauruļu pretestības joslas ir piecu joslu komplekts. Šīs lentes ir izgatavotas no dubultā iemērktām lateksa caurulēm, un tās ir nokrāsotas, izmantojot iegremdēšanas metodi, lai pasargātu no pārrāvuma vai uzlaušanas. Tie ir izstiepami un elastīgi, viegli savienojami ar locītavām un palīdz veidot muskuļu spēku. Varat arī tos izmantot, lai iesildītos pirms treniņa vai paātrinātu atveseļošanos pēc traumas, uzlabotu stāju, līdzsvaru un kustību amplitūdu. Īpaši lielie putu rokturi padara saķeri ērtu, izturīgu pret slīdēšanu un bez sviedriem.
Plusi
- Izgatavots no augstas kvalitātes lateksa gumijas
- 5 krāsu kodu vingrojumu joslu komplekts
- Ērts roktura stiprinājums bez skavām
- Noturīgs pret snapu
- Viegli savienot
- Īpaši lieli putu rokturi labākai un ērtākai saķerei.
Cons
- Nav izturīgs.
11. SPRI Xertube pretestības joslas
SPRI Xertube pretestības lentes ir izgatavotas no augstas slodzes, augstas kvalitātes materiāla. Šīs vieglās pretestības lentes ir paredzētas ātrai mobilitātei, un tās var viegli sarullēt, lai tās varētu nēsāt sporta somā. Roktura aizbāznis, aizsarguzmava un blīvējuma stiprinājuma funkcijas (Tuff Sleeve) padara SPRI caurules pretestības lentes izturīgas un uzticamas. Šīs joslas ļauj izolēt mērķtiecīgas muskuļu grupas un uzlabo kustību amplitūdu. Tiem ir pieci krāsu kodēti cauruļu garumi - ļoti viegls / viegls - 44 ″, vidējs - 50 ″, smags / īpaši smags - 53 ″.
Plusi
- Izgatavots no augstas kvalitātes izturīgas gumijas
- Spēcīgs un uzticams
- 5 krāsu kodētu cauruļu garumu komplekts
- Rokturi ir viegli piestiprināmi.
- Viegls un pārnēsājams
- Piemērots visiem fitnesa līmeņiem.
- Izturīgs pret asarām
- Aizsardzības rokturis ar tufa uzmavu
- Paredzēts komerciālām sporta zālēm
- Nāc ar lietotāja rokasgrāmatu un vingrojumu tabulu.
Cons
- Nav pilnīgi noturīgs.
12. WODFitters stiepšanās pretestības josla - vislabāk piemērota pievilkšanai
Ir piecas WODFitters pretestības joslas - sarkana - no 10 līdz 35 mārciņām (1/2 ”* 4,5 mm), melna - no 30 līdz 60 mārciņām (3/4” * 4,5 mm), violeta - no 40 līdz 80 mārciņām (1,25 ”* 4,5) mm), zaļa - 50 līdz 125 mārciņas (1,75 ”* 4,5 mm) un zila - 65 līdz 175 mārciņas (2,5” * 4,5 mm). Jūs saņemat vienu joslu par pirkumu. Iegādājieties pirkumu atkarībā no fiziskās sagatavotības līmeņa un vingrinājumiem. Jūs varat arī apvienot dažādas grupas, lai izaicinātu sevi un uzturētu sevi formā un tonizācijā.
Plusi
- Izgatavots no augstas kvalitātes gumijas
- Labākās smagās pretestības joslas (biezākas)
- Izturīgs un funkcionāls
- Pārnēsājama
- Noturīgs pret snapu
- Dažādas joslas dažādiem fitnesa līmeņiem.
Cons
- Lietotāja rokasgrāmata nav sniegta.
13. Phantom Fit Resistance cilpu joslas
Phantom Fit Resistance cilpu joslas ir izgatavotas no izturīga lateksa un ir noderīgas fitnesa, muskuļu tonusa vai fizikālās terapijas uzlabošanai. Tie ir komplektā ar četriem, ir krāsu kodi dažādām pretestībām, un tie ir vērsti uz glute, augšstilbiem, teļiem, abs, muguras lejasdaļu, krūtīm, pleciem, muguras augšdaļu un rokām. Šīs lentes ir izturīgas, vieglas un pārnēsājamas. Jūs varat tos izmantot gan atsevišķi, gan kopā jogai, rehabilitējot traumu, pilates un palielinot sirds un asinsvadu fitnesu.
Plusi
- Izgatavots no izturīga lateksa
- Viegls un pārnēsājams
- Noturīgs pret snapu
- Nekairina
- Komplektā neilona nēsāšanas korpuss
- Lejupielādējama treniņu mūzika
Cons
- Treniņa laikā satin plānākas saites.
Šīs ir 13 labākās pretestības joslas tirgū. Bet, pirms veicat pirkumu, lūk, ko meklēt labā pretestības joslā.
Ko meklēt labā pretestības joslā
- Pretestības līmenis - pārbaudiet, vai josla nodrošina pareizo pretestības daudzumu. Tas nedrīkst būt pārāk vaļīgs vai pārāk stingrs. Atkarībā no jūsu fitnesa līmeņa un treniņa veida, kuru vēlaties veikt, joslas pretestībai vajadzētu būt atšķirīgai. Piemēram, ja vēlaties izstiepties, varat izmantot plānāku cilpu joslu. Bet, ja vēlaties veikt pievilkšanos vai smagu pacelšanu, jums jāizvēlas biezākas joslas ar lielāku pretestību.
- Garums - joslai nevajadzētu jūs aizrīties. Iegūstiet joslu, kas ir ideāli piemērota vingrinājumiem, kurus vēlaties veikt. Ja jūs pērkat cilpas pretestības joslu, kas ir plāna un īsāka, tā ātri nofiksējas, un jūs varat savainoties. Ja jūs pērkat garākas lentes un vēlaties veikt smagu celšanu, iespējams, nesaņemat pareizo pretestības daudzumu. Tādējādi, pirms pērkat pretestības joslu, vienmēr pārbaudiet garumu.
- Stils - pretestības lentes ir ar rokturiem vai bez tiem, var būt plakanas un platas vai cauruļveida, atvērtas vai cilpveida, kā arī biezas vai plānas. Cilpas ir piemērotas, lai tonizētu glutes, augšstilbus un teļus. Joslas ar rokturiem ir noderīgas krūtīm, rokām, muguras augšdaļai un kodolam. Pretestības lentes bez rokturiem ir noderīgas sporta rehabilitācijai, rokām, krūtīm un mugurai. Pērciet tādu, kas atbilst jūsu vingrinājumu mērķim.
Secinājums
Pretestības joslas ir lielisks sporta zāles aprīkojums. Jūs varat veikt dažādus vingrinājumus, lai mērķētu uz visu ķermeni un uzlabotu savu fizisko sagatavotību jebkurā vietā un laikā. Izvēlieties savu iecienīto pretestības joslu jau šodien un sāciet vingrot, lai iegūtu apskaužamu un skulpturālu ķermeni!