13 labākās jogas siksnas (2020) - priekšrocības un pirkšanas ceļvedis

Vai esat noguris no tradicionālajām jogas pozām? Vai jums šķiet grūti izstiepties? Tad var palīdzēt jogas siksna. Jogas siksna pagarina muskuļus un uzlabo elastību un stāju. Regulāra stiepšanās saglabās jūsu muskuļus elastīgus un spēcīgus un galu galā sagatavos grūtākām jogas pozām.

Šajā rakstā mēs esam uzskaitījuši 13 labākās tiešsaistē pieejamās jogas siksnas. Tas palīdz jums saglabāt pilnu kustību amplitūdu, reabilitēties pēc operācijas un arī tonizēt visu ķermeni. Pārbaudiet tos!

13 labākās jogas siksnas

1. Tumaz jogas siksna

Tumaz jogas siksna ir vienkārša, neelastīga, plata, izstiepta siksna, kas nodrošina papildu stabilitāti un elastību. Tas arī ļauj maksimāli izstiepties jogas laikā un palīdz sasildīt dažādas muskuļu grupas. Tā ir viena no labākajām tirgū pieejamajām jogas siksnām, kas izgatavota no poliestera kokvilnas, ir 2,5 mm bieza un piestiprināta pie 4 mm “metinātas” D gredzena sprādzes. Audums ir izturīgs un nodrošina komfortu, maksimāli izstiepjot. Šī vingrošanas siksna ir izgatavota no īpašām siksnu tehnikām, lai saglabātu maigo tekstūru un padarītu to īpaši biezu. Pārbaudēs tas reālos testos varēja izturēt maksimālo slodzi 2379 mārciņas. Tomaz jogas siksna ir pieejama dažādās, košās krāsās.

Paredzēts: joga, stiepšanās, PT, pilates, fizikālā terapija.

Plusi

• Izgatavots ar videi draudzīgu krāsvielu
• Īpaša cieši adīta tehnika
• Izturīgs
• Īpaši bieza
• Iztur lielas slodzes
• Pieejams vienā vai divās spilgtās krāsās
• Ērti
• Neplīsīs un nesalūzīs
• Efektīvi, lai atslābinātu saspringtos muskuļus un atvieglotu muskuļu stīvumu

Cons

Nav

2. Gudra jogas jogas siksna

Gudrā jogas jogas siksna ir bieza, izturīga un izgatavota no 100% kokvilnas, kurai vienā galā ap cilpiņu ir garš ciets metāla D gredzens. Šī ir neslīdoša, elastīga siksna, kas ļauj maksimāli izstiepties. Spēcīgāka sprādze nodrošina drošību un drošību praktizējot. Iesācējiem tas ir ļoti būtisks aksesuārs, lai izstieptu augšējās un apakšējās ekstremitātes un izveidotu savienojumu pamata pozās. Tas arī palīdz profesionāļiem veikt sarežģītas un sarežģītas jogas pozas.

Šī augstākās kvalitātes videi draudzīga jogas siksna ir droša lietošanai. Tās 100% kokvilnas audumu ir viegli mazgāt. Šī izturīgā biezā kokvilnas siksna ir ideāls pamats fizioterapijai, jo tas arī palīdz izstiept ekstremitātes pēc traumas. Tas ir pieejams dažādos izmēros - 8 pēdu jogas siksna iesācējiem un 10 pēdu jogas siksna profesionāļiem.

Paredzēts: jogai, stiepšanai, fizikālajai terapijai, PT, pilates un plecu atvilkšanai, lai novērstu slinkošanu.

Plusi

• Izgatavots no 100% kokvilnas
• Izturīgs
• Biezs un izturīgs
• Neslīdoša elastīga siksna
• Palīdz uzlabot stāju
• Izgatavots no 100% netoksiska materiāla
• D-gredzeni izgatavoti no tērauda
• Mazgājama mašīnā
• Lieliski piemērota regulārai lietošanai
• Pieejami 2 dažādi izmēri
• Pieejams 7 košās krāsās

Cons

Nav

3. Labākā daudzcilpu sistēma: OPTP izstiepšanas siksna

OPTP izvelkamā siksna ir 6'4 ”neilona jogas siksna ar 10 atsevišķām cilpām. Tas ir izturīgs, ilgstošs un nodrošina maksimālu izstiepšanos. Tas arī uzlabo kustību amplitūdu dziļākām pozām jogas praksēs. Šī ļoti izvelkamā jogas siksna palīdz jums turēt katru jogas pozu (pat sarežģīto) ar lielāku kontroli. Siksna palielina mērķa muskuļu grupu, piemēram, kāju, roku, muguras un plecu, izturību un izturību. Tas arī palielina kodola izturību. Tas uzlabo muskuļu atjaunošanos un samazina traumu risku.

OPTP izvelkamā siksna ir aprīkota ar vingrinājumu bukletu, kas sastāv no vairāk nekā 30 posmiem, kas ir izskaidroti un parādīti, soli pa solim. Tas arī izskaidro pareizās elpošanas metodes un līguma atslābināšanas paņēmienus, lai palielinātu elastību. Bukletā ietilpst muguras, plaukstu locītavas, četrgalvu un plecu daļas.

Paredzēts: jogai, pilates, fizikālajai terapijai, sporta iesildīšanai.

Plusi

• Izturīgs neilona audums
• Vairākas cilpas dažādu pozu turēšanai
• Siksnas garumu var noregulēt
• Vienkāršs, izturīgs un efektīvs
• Viegli izmantot
• Vislabāk muskuļu grupu sildīšanai
• Nodrošina kustību diapazonu
• Lieliska izstiepta siksna pēc ceļa operācijas
• Palīdz atjaunot muskuļus
• Nāk ar detalizētu vingrinājumu un stiepšanās ceļvedi

Cons

• Siksna ir pārāk šaura.

4. Labākais diapazona uzlabotājs: Gaiam jogas siksna

Gaiam jogas siksna ir ideāls tilts starp prāta un ķermeņa apmierinātību. Šī jogas siksna ir izgatavota ar mašīnā mazgājamu 100% cieši austu kokvilnu, kurai netiks nodilusi. Siksna ir piestiprināta ar augstākās kvalitātes tērauda D sprādzi, lai to varētu viegli turēt. Siksna ir bieza, izturīga un izturīga. Tas ļauj paplašināt diapazonu. Jūs varēsiet ar lielu vieglumu izmēģināt dziļākas un stingrākas jogas pozas.

Viegli atlaižamā sprādzes sprādze droši notur siksnu un nodrošina 100% drošību, kamēr jūs izstiepjat sevi līdz galējībām. Šī plata siksna ļauj padziļināt stieptības un saglabāt katru pozu ilgāku laiku. Šī stiepšanās siksna ir 1,5 ”plata un ir pieejama 6 pēdu, 8 pēdu vai 10 pēdu garumā (dažādās krāsās). Siksnas garumu varat izvēlēties, pamatojoties uz savu pieredzes līmeni.

Paredzēts: jogai, maksimāli stiepjas.

Plusi

• Izgatavots no 100% lieljaudas kokvilnas
• Biezs un izturīgs
• Izturīgs
• Vienkāršs dizains
• Viegli mazgājams
• Nodrošina maksimālu elastību
• Palīdz paplašināt diapazonu
• Pieejams vairākos izmēros un krāsās
• Var viegli saritināt
• Nodilumizturīgs

Cons

Nav

5. Labākais dziļai stiepšanai: Sport2People izstiepj jogas siksnu

Sporty2People izstiepjošā jogas siksna ir izgatavota no augstas kvalitātes neilona. Tas ir 96 ”garš un 1,5” plats. Tam ir 12 cilpas, lai nodrošinātu maksimālu elastību. Izturīgie un spēcīgie valdziņi nodrošina siksnai pilnīgu stabilitāti un izturību. Šī videi draudzīgā un neelastīgā jogas josla ir lieliski piemērota dažādiem augstumiem. Tam ir divas papildu cilpas, lai pielāgotu tā garumu atbilstoši indivīda augumam. Tas uzlabo elastību, atslābina muskuļu stīvumu un padziļina katru jogas pozu, sniedzot atbalstu dažādām muskuļu grupām.

Jūs varat ievietot vienu kāju cilpā, turot otru cilpu ar vienu roku. Tas labi izstiepj kāju un palielina asinsriti. Šī siksna ir ieteicama visiem. Tas uzlabo stāju, samazinot muguras un plecu stīvumu. Tā ir lieliska rehabilitācijas un atveseļošanās siksna, un tā bieži notiek