Top 12 bolivudas aktrises skaistuma noslēpumi, kas jums jāievēro

Vai esat kādreiz satikuši kādu no krāšņajām Bolivudas aktrisēm? Es jums apliecinu, ka reālajā dzīvē viņi izskatās vēl labāk. Izskatīties labi ir māksla, nevis pilnībā dabas darbība. Jums nav jābūt lielai aktrisei, lai izskatītos krāšņi. Jūs varat izņemt dažas lappuses no šo skaistumu skaistumkopšanas dienasgrāmatām un izmantot tās, lai uzlabotu savu izskatu.

Varbūt jūs noraidāt Bolivudas zvaigžņu skaistumu kā desmitiem labi apmācītu skaistumkopšanas profesionāļu roku darbu? Nu, jūs varētu būt pārsteigts, zinot, ka lielākajai daļai zvaigžņu piedurknēs ir daži skaistuma noslēpumi. Tas ne vienmēr attiecas uz matiem un kosmētiku. Tā kā viņiem vienmēr jāizskatās reprezentabli, viņiem ir īpaši jārūpējas par savu izskatu. Tas nozīmē, ka pat regulāri viņiem jāievēro noteikti režīmi, kas uzlabo viņu skaistumu. Parasti tie ir sadzīves skaistumkopšanas padomi, kurus zvaigznes, iespējams, ir izmantojušas vēl pirms zvaigžņu vecuma. Tas nozīmē, ka pat jūs varat tos izmēģināt.

12 Bolivudas skaistuma noslēpumi, kas jums jāzina

1. Fitnesa noslēpumi

Vairāk nekā izskats, daudzas aktrises uzskata, ka iekšējais skaistums vai veselīga sistēma ir ārkārtīgi svarīga nekā jebkas cits. Izskatīties krāšņi ar aplauzumu joprojām ir viegli, bet, lai jūsu sistēmas darbība būtu pareiza, ir grūts uzdevums, ņemot vērā to, cik daudz šodienas mēs ēdam.

Joga, peldēšana, vingrošana un rīta pastaigas ir vienkāršas aktivitātes, kuras lielākā daļa mūsu Bolivudas zvaigžņu iekļauj ikdienas dzīvē, lai pārvarētu stresu, kā arī saglabātu veselību un izskatītos jauni.

izrakstīšanās Aishwarya skaistuma noslēpumi.

Attēls: Instagram

No visām mūsu skaistajām dāmām Bolivudā varat izvēlēties pāris labus veselīgus ieradumus. No vienas puses, Shilpa Shetty joga kļūst ļoti populāra, savukārt Bipasha Basu patīk kvalitatīvi pavadīt laiku sporta zālē.

Izrakstīšanās Šilpas skaistuma noslēpumi.

Attēls: Garets Cattermole / iStock

Iegūt pareizo treneri, kurš saprot jūsu ķermeni, ir lielisks darbs, lai sasniegtu šo perfekto līkni, ja vien jūs nevēlaties būt nulle kā kādreiz Kareena.

Izrakstīšanās Kareena fitnesa noslēpumi.

Attēls: Instagram

Uzturēšanās formā un miera uzturēšana ir labākais skaistuma noslēpums, kam mēs visi piekristu. Piemēram, Karishma Kapoor, divu bērnu māte, Karishma Kapoor joprojām ļauj dažiem jaunpienācējiem palaist naudu. Tāpat ir Madhuri Dixit, kura smaids joprojām var likt jūsu sirdij izlaist ritmu.

2. Hidratācija

Mums visiem ir nepieciešami apmēram 2 litri ūdens katru dienu, lai saglabātu veselību. Bet skaistumkopšanas karalienēm ūdens nav tikai nepieciešamība, bet gan solis uz skaistumu. Dzerot lielu daudzumu ūdens, bet nepārspīlējot to, āda paliek elastīga. Jo vairāk ūdens jūs dzerat, jo vairāk toksīnu tiek izskaloti no ķermeņa. Jūs varat arī izmēģināt detoksikācijas dzērienus, lai uzturētu sevi mitrinātu. Aktieri un aktrises rūpējas, lai viņi vienmēr būtu mitrināti.

3. Kurkuma

Kurkuma neapstrādātā veidā var dot daudz laba mūsu ķermenim. Neapstrādāta kurkuma ir labs dezinfekcijas līdzeklis, tāpēc tās uzņemšana var palīdzēt saglabāt veselību. Tajā pašā laikā neapstrādāta kurkuma var piedāvāt jūsu ādai taisnīgumu un mirdzumu. Tātad, jūs varat vai nu norīt to ar pienu, vai arī tieši berzēt to uz ādas.

4. Kokosrieksts

Kokosrieksts ir skaistumkopšanas līdzeklis lielākajai daļai aktieru un aktrisi. Izņemot taukaino mīkstumu, daudz var palīdzēt kokosriekstu ūdens, kā arī kokosriekstu eļļa. Kokosriekstu ūdens ir lielisks antioksidants. Tas var izvadīt visus toksīnus no ķermeņa. Kokosriekstu eļļa var būt lieliska jūsu ādai un matiem.

5. Citronu, medu un siltu ūdeni

Attēls: Instagram

Tie, kas cenšas zaudēt svaru, noteikti iegūs, dzerot medu, citronu un siltu ūdeni. Maisījums palīdz izvadīt lieko flakonu. Dzēriens jālieto tukšā dūšā, lai nodrošinātu vislabākos rezultātus.

6. Citas eļļas

Ir dažādas eļļas, kuras Bolivudas zvaigznes izmanto, lai uzlabotu ādu un jo īpaši matus. Lielākā daļa šo eļļu ir viegli pieejamas tirgū, piemēram, amla, mandeļu, rīcineļļas un reetas eļļas ekstrakti.

7. Zaļie

Veselīgs kuņģis var radīt veselīgu ķermeni. Ņemot daudz zaļumu, tiek nodrošināta pareiza rupjās barības uzņemšana. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis tiks atbrīvots no visiem toksīniem ar zaļumu palīdzību. Tātad, ievērojiet zaļo diētu, lai saglabātu fizisko formu un skaistumu kā zvaigznes.

8. Piens un jogurts

Gan piens, gan jogurts var palielināt mirdzumu. Lai iegūtu vēlamos rezultātus, var būt piens un jogurts, vai arī tos var uzklāt uz ādas. Šis ir viens no Bolivudas aktrises brīnišķīgajiem skaistuma noslēpumiem.

9. Zivis

Zivju pievienošana diētai ir labs veids, kā organismam piešķirt tik nepieciešamās barības vielas. Zivis piedāvā antioksidantus, kas nepieciešami jūsu ķermenim. Zivis piedāvā arī barības vielas, kurām ir novecošanās iedarbība uz ādu.

10. Mitriniet

Dzert lielu daudzumu ūdens var nebūt pietiekami, lai nodrošinātu elastīgu ādu. Jums visu laiku jāsaglabā sejas un ķermeņa mitrināšana. Aktrises, tāpat kā Nargis Fakhri, zina mitrinātāja lietošanas priekšrocības. Izmantojiet mitrinātājus, kas piemēroti jūsu ādai. Lietojiet dienas krēmus dienas laikā un nakts krēmus nakts laikā. Zināt savu ādas tipu. Tas ir svarīgi, ja vēlaties gludu un elastīgu ādu.

11. Notīriet

Ādas tīrības uzturēšana var būt labākais veids, kā sākt izskatīties krāšņi. Ja jūs netīriet ādu, poras tiks aizsprostotas, un āda vairs neizskatīsies mirdzoša.

12. Aplauzuma noslēpumi

Kad ekrānā redzat skaidru ādu, matētu apdari vai mirdzošu seju, tam ir daudz sakara ar to, kā grima mākslinieks ir izmantojis otas, lai uzlabotu pareizās kontūras un funkcijas.

Izskatīties skaisti ir grūts uzdevums, īpaši, ja jums ir apgrūtinoša āda. Noslēpt trūkumus ar pareizo aplauzumu ir diezgan māksla. Daudzas Bolivudas aktrises zvēr trīs būtiskas kosmētikas lietas, proti, pareizais tonālais krēms, kas atbilst jūsu ādas toni, korektors un jauks kompakts, kas izlīdzina jūsu ādas nokrāsu.

Lai izskatās patīkami, ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties sev piemērotu krāsu. Neievēro akli grima tendences.

Bolivudas dīvas, piemēram, Reka, Hema Malini, Aishwarya, Juhi, Sonali Bendre un Karishma, ir dzīvi piemēri tam, kā veselīgs dzīvesveids var maskēt jūsu vecumu.

Es domāju, ka tagad ir acīmredzams, ka skaistums ir rutīnas un kopšanas jautājums, nevis kaut kas daba apveltīts. Tāpēc izskatās kā zvaigzne, piesūcot dažus no šiem Bolivudas skaistuma skaistuma noslēpumiem.