Arnica: lietošana, ieguvumi, blakusparādības, devas

Arnica ir daudzgadīgs krūms, kura dzimtene ir Eiropa. To sauc arī par Arnica montana, un to lieto kā homeopātiskas zāles sāpju un iekaisuma mazināšanai. To lieto želejas vai eļļas formā.

Atšķaidītus arnikas preparātus lieto arī artrīta, pēcoperācijas sāpju, sasitumu, rētu un iekaisušo audu ārstēšanai.

Šajā amatā mēs aplūkosim pētījuma teikto par arnikas iespējamajiem izmantošanas veidiem un ieguvumiem. Mēs esam iekļāvuši arī informāciju par devām un, vēl svarīgāk, par tās blakusparādībām (jo tas var izraisīt noteiktas blakusparādības).

Arnica: Detalizēti

Arnica montana ir daudzgadīgs krūms, kura dzimtene ir Eiropa. Tas ir arī pazīstams kā Leopard's Bane, Wolf's Bane, Mountain Tobacco un Mountain Snuff. Šim Asteraceae loceklim ir spilgti dzelteni, jūlijā ziedoši, priecīgi ziedi, un tas ir homeopātijas štāpeļšķiedrām.

Arnikai piemīt sāpes mazinošas un pretiekaisuma īpašības. To 20. gadsimta laikā izmantoja epilepsijas, jūras slimības, brūču un šāvienu ārstēšanai. Eiropā tika uzskatīts, ka Arnica piemīt fungicīdas un baktericīdas īpašības (1). Tādējādi jūs varat atrast Arnica daudzās homeopātiskās ziedēs, želejās, tinktūrās, krēmos un tabletēs.

Šī auga aktīvie savienojumi, jo īpaši sesquiterpene laktoni, ir atbildīgi par dažādām medicīniskām vajadzībām (1). Šie seskviterpēni augu daļās sastopami dažādos daudzumos. Tika konstatēts, ka seskviterpēnu koncentrācija disku ziedkopās ir augstāka nekā staru ziedkopās un vēl mazāka kātiņā.

Šāda aktīvo savienojumu biopieejamības mainība var ietekmēt Arnica efektivitāti. Tomēr Arnica darbības mehānisms nav plaši pētīts. Tas arī ir saņēmis daudz pārslu par indīgumu.

Un tieši tad ārsti saprata tā devas spēku. Ir zināms, ka Arnika ir ļoti izdevīga jūsu veselībai, bet tikai nelielos daudzumos.

Tāpēc ir svarīgi saprast tā priekšrocības. Turpini lasīt!

Kādi ir galvenie Arnica lietošanas ieguvumi?

1. Var mazināt sāpes un iekaisumu

Homeopātijā arniku lieto audu pietūkuma, sāpju un iekaisuma kontrolei. Tas parādīja salīdzināmus rezultātus ar alopātiskiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, diklofenaku un ibuprofēnu (2).

Arnikas ziedes un želejas lokāla lietošana var palīdzēt mazināt akūtas muskuļu sāpes, sastiepumus, cīpslu iekaisumu, stīvumu, fibromialģiju utt. (2).

Tā klīniskā efektivitāte sāpju un iekaisuma mazināšanā padara to par potenciālu alternatīvu nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (2).

Ir ierobežoti, tomēr pārliecinoši zinātniski pierādījumi, kas pierāda Arnica pozitīvo ietekmi uz celulīta izraisītām sāpēm, nejutīgumu, akūtām muguras sāpēm, galvassāpēm, hemoroīdiem utt. (3), (4).

Lietojot kopā ar citiem perorāliem homeopātiskiem atšķaidījumiem, Arnica mazināja arī pēcoperācijas sāpes pacientiem (2).

2. Var palīdzēt pārvaldīt osteoartrītu un reimatoīdo artrītu

Osteoartrīts (OA) ir slimība, kas ietekmē ceļa locītavas, gurnus un rokas. Kad locītavas zaudē skrimšļus, parasti kauls aug, lai novērstu bojājumus. Osteoartrīts rodas, kad atjaunošanas vietā kauls aug nenormāli un ietekmē ikdienas fizisko funkciju (5).

Pētījums, kurā piedalījās 174 cilvēki ar rokas osteoartrītu, parādīja, ka arnikas ekstrakta želejas lietošana deva salīdzināmus rezultātus ar ārstēšanas ar ibuprofēnu rezultātiem. Lai arī tika ziņots par negatīvām sekām, šī augu ārstēšana uzlaboja sāpes un funkcijas (5).

Daži pacienti reģistrēja labāku kustību un atveseļošanos nekā nesteroīdo iekaisuma zāļu (NPL) kolēģi. Tas pierāda, ka arnikas eļļa / tinktūra / želeja nav mazāka par ibuprofēnu. Tos var līdzīgi izmantot arī ārsta vadībā, lai ārstētu hronisku osteoartrītu (6).

3. Vai varētu dziedēt rētas un zilumus

Pēcoperācijas rētas un sasitumi var ietekmēt indivīda pārliecību un personību. Šādi sasitumi veidojas, kad asinis izplūst no bojātām asinsvadu sienām.

Noplūdušās asinis savācas ap brūci vai griezumu un kavē dabisko asinsriti. Nepietiekama skābekļa padeves trūkuma dēļ šīs ievainotās vietas kļūst zilas, brūnas, zaļas vai melnas, izraisot “ekhimozi”.

Pētījumā, kurā piedalījās deguna kaula rinoplastikas operācijas, pacientiem tika ievadīta perorāla arnikas perioperatīvā deva. Šiem pacientiem bija paātrināta pēcoperācijas dzīšana, ātra ekhimozes atveseļošanās un ātrāka zilumu krāsu maiņa uz normālu stāvokli (7).

Šie atkārtojamie novērojumi pierāda Arnica efektivitāti rētu un sasitumu dziedēšanā. Tās formulējumus varētu izmantot sejas pacelšanas un rinoplastikas operācijās un dziļu brūču dziedēšanai (7), (8).

4. Var palīdzēt tikt galā ar matu izkrišanu

Alopēcija vai smags matu izkrišana sievietēm var izraisīt depresiju un pārliecības zudumu. Aromterapija var palīdzēt tikt galā ar tik smagu matu izkrišanu. Ārstēšana ietver ļoti koncentrētus ekstraktus, kas iegūti no dažādiem augiem, ieskaitot arniku (9).

Šo ekstraktu lokāla lietošana var arī stimulēt matu folikulus. Tas varētu būt arī drošākais veids, kā tikt galā ar dažāda veida matu izkrišanu (9).

Pašlaik ir pētīti daži arnikas ieguvumi. Arnica varētu būt pieejama dažādās formās, un nākamajā sadaļā mēs apspriedīsim, kā jūs varat lietot zāli.

Kā lietot Arnica?

Atbalstītāji apgalvo, ka gan vietējā, gan uzņemtā arnika var palīdzēt. Zāle ir pieejama šādās formās:

• Losjons
• Želeja
• Audu sāļi
• Tabletes
• Sāpju plāksteri
• Tējas

Arniku var iegādāties tuvākajā veselības veikalā vai tiešsaistē.

Iepriekš minētās priekšrocības varētu attiecināt uz arnikas aktīvajiem komponentiem.

Kādas ir Arnica aktīvās sastāvdaļas?

Sesquiterpene-laktoni, flavonoīdi un fenolskābes ir klases, kas visvairāk ietekmē Arnica īpašības.

Kamēr sesquiterpene-laktoni piešķir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību, flavonoīdi un fenola skābes piešķir šim ziedam antioksidantu un pretmikrobu iedarbību (10).

Helenalīns un tā esteri ir seskviterpēna-laktonu veidi, kas bagātīgi sastopami Arnikas ziedu galviņās. Flavonoīdi ir kvercetīna-glikozīds, patuletīna-glikozīds, Kaempferola-glikozīda, Kaempferola-glikuronīda, 6-metoksikaempferola-glikozīda un Hispidulīna pārstāvji (10).

Hlorogēnskābe, 3,5-dikafeoilohinīnskābe, 1-metoksi-oksaloil-3,5-dikaffeoilhinīnskābe un 4,5-dikafeoilohinīnskābe ir dažas fenola skābes, kuras varat atrast šajā zālē (10).

Papildus komponentiem ir arī svarīgi, lai mēs zinātu zāļu mehānismu.

Kā darbojas Arnica?

Ir daži ierosinātie mehānismi, ar kuriem darbojas arnika. Tie ietver iekaisumu veicinošu citokīnu (interleikīna-1, TNF-α) inhibīciju un NF-ß un NF-AT (aktivēto T-šūnu kodolfaktoru) translokāciju. NF-ß un NF-AT ir šūnu ķīmiskas vielas, kas iesaistītas iekaisuma procesos (10).

Helenalīns nomāc NF-AT translokāciju specializētajās imūnsistēmas šūnās (T šūnas). Šādi arnika iegūst imūnsupresīvas īpašības (10).

Daži pētījumi ar pelēm parādīja, ka apstrāde ar arniku parādīja 4,5 reizes slāpekļa oksīda ražošanas inhibīciju un slāpekļa oksīda sintāzes un ciklooksigenāzes-2 enzīmu līmeņa pazemināšanos. Tas viss ir skaidras ķermeņa iekaisuma pazīmes (2).

Tomēr helenalīns selektīvi ir citotoksisks. Pētījumi parāda, kā šo helenalīna īpašību var pielietot vēža ārstēšanai molekulārā līmenī (10).

Tomēr bažas varētu radīt arnikas citotoksicitāte. Zālēm var būt noteiktas blakusparādības, kuras mēs izpētīsim nākamajā sadaļā.

Kādas ir Arnica blakusparādības?

Arnika tiek uzskatīta par drošu, ja to lieto lokāli īslaicīgai lietošanai uz nesalauztas ādas. Bet ASV FDA nav uzskatījusi, ka tas ir drošs iekšķīgai lietošanai.

Dažas no arnikas blakusparādībām ir šādas.

• Var izraisīt ādas alerģiju

Liela daudzuma vai biežas Arnica ekstraktu devas lietošana var izraisīt ādas kairinājumu. Ir ziņots par dermatītu, alerģijām un saistītiem simptomiem, ja to lieto jutīgai, bojātai un salauztai ādai (11).

• Var paātrināt sirdsdarbību

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana ir nozīmīga vieta zāļu, kosmētikas un pārtikas rūpniecībā. Šis augs tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli pret sasitumiem, muskuļu sāpēm, brūču sadzīšanu, kukaiņu kodumiem, locītavu sāpēm, iekaisumiem, matu izkrišanu, hemoroīdiem un sastiepumiem, lai gan medicīnas zinātne tos vēl nav apstiprinājusi.

To uzskata par indīgu, ja to lieto lielā daudzumā. Tādējādi homeopātijā tiek izmantots atšķaidīts (6X) Arnica ekstraktu variants. Jūs varat izmēģināt tā eļļu, tinktūru, tabletes, želejas un ziedes, bet tikai ārsta uzraudzībā.

15 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480