19 labākie mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no plankumiem uz sejas

Vai jūs baidāties satikt cilvēkus vai iziet uz ballītēm sejas trūkumu dēļ? Sēdēšana mājās un slēpšanās no pasaules nav risinājums. Jums jāatrod veids, kā iegūt tīru un skaidru ādu un atgūt uzticību. Šis raksts būs jūsu sociālais glābējs!

No pirmā acu uzmetiena, jūs pamanāt bezrecepšu zāles un produktus, kas īpaši izstrādāti vainas ārstēšanai. Bet šie ķīmisko vielu saturošie produkti mēdz izraisīt zvīņošanos, sausumu un ādas kairinājumu. Pašmāju risinājumu izmantošana ir drošāka iespēja, kas dos jums tādus pašus rezultātus, ja ievērosiet pareizo procedūru.

Dažādu iemeslu dēļ uz sejas var rasties plankumi. Tālāk mēs esam izskaidrojuši šos cēloņus. Mēs arī apskatīsim mājas aizsardzības līdzekļus, lai novērstu šos trūkumus. Turpini lasīt!

Kādi ir bojājumu cēloņi?

Plankumi rodas viena galvenā iemesla dēļ, proti, pārmērīgas naftas ieguves. Tās galvenokārt ir pūtītes plīšanas sekas. Pūtīte pazūd, bet tas atstāj rētas, kas nekad neļaus to aizmirst.

Plankuma cēlonis ir poru aizsērēšana ar atmirušām ādas šūnām un pārmērīgu tauku daudzumu, kā rezultātā rodas pūtītes. Kad tas notiek epidermas augšējos slāņos, mēs iegūstam baltumus un melnus punktus. Tomēr, kad tas notiek iekšējos slāņos, mēs nonākam pie pūtītēm. Pūtītes dēļ mūsu āda kļūst sarkana un iekaisusi, kas pēc tam pūtīte pazūd, kļūstot par traipu.

Acīmredzot nav risinājums gaidīt, kad pūtītes izzudīs, un lūgt, lai neparādās plankumi. Dažas lietas nenovērš sevi, un pūtītes ir viena no tām. Atbilstoša attieksme pret viņiem ir vienīgais veids, kā pārliecināties, ka viņi neatgriežas pie jums. Lūk, kā jūs varat noņemt plankumus (ārstējot pūtītes) ar brīnišķīgiem noslēpumiem no manas vecmāmiņas dienasgrāmatas.

Kā noņemt plankumus uz sejas

1. Kalamīna losjons
2. Kakao sviests
3. Cepamā soda
4. Olas baltums
5. Ābolu sidra etiķis
6. Alvejas gela
7. Mīļais
8. Kartupeļu sula
9. Citronu sula
10. Zobu pasta
11. Neem
12. Papaija
13. Šī sviests
14. Jogurta maska
15. Kurkuma sejas maska
16. Tomātu
17. Ķiploki
18. Auzu maska
19. Eļļas

Vispopulārākās mājas aizsardzības līdzekļi bojājumu novēršanai

1. Kalamīna losjons plankumiem

Jums būs nepieciešams

Kalamīna losjons

Kas jums jādara

Uzklājiet to tieši uz plankumiem un atstājiet to ieslēgtu.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtoti lietojiet ik pēc dažām stundām.

Kāpēc tas darbojas

Kalamīna losjons sastāv no cinka, kas absorbē lieko eļļu un palīdz atbrīvoties no pūtītēm un tām pievienotajiem plankumiem. Cinks ir izplatīta sastāvdaļa, ko lieto vulgaris acne ārstēšanai (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Kakao sviests plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Organisks kakao sviests

Kas jums jādara

1. Paņemiet ļoti nelielu daudzumu kakao sviesta un ar to iemasējiet skarto zonu.
2. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Kakao sviests satur antioksidantus un tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz izbalināt traipus. Tas arī mitrina un mitrina ādu (2).

Atpakaļ uz TOC

3. Cepamā soda plankumiem

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote cepamā soda
• Ūdens vai olīveļļa

Kas jums jādara

1. Cepamā soda pievienojiet dažus pilienus ūdens vai olīveļļas un labi samaisiet, lai iegūtu pastas.
2. Uzklājiet šo pastu uz skartās vietas un atstājiet to iedarboties 5-10 minūtes.
3. Lēnām notīriet pastu un noskalojiet vietu ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Cepamā soda neitralizē ādas pH līmeni, kā arī skrubē mirušās šūnas, kas uzkrājušās plankuma vietā (3). Tādējādi plankums šķiet vieglāks. Pēc vairākkārtējas lietošanas jūsu plankumi pilnībā izzudīs.

Atpakaļ uz TOC

4. Olu baltums plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 olu baltums
• Sejas komplekta birste (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Uz tīras ādas olu baltumu uzklāj ar otu vai pirkstiem.
2. Ļaujiet tai nožūt apmēram 10 minūtes.
3. Noskalojiet to ar ūdeni.
4. Nosusiniet un uzklājiet mitrinātāju.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet šo sejas masku divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Olu baltums satur dabiskus enzīmus, kas tonizē ādu un atvieglo plankumus un rētas (4).

Atpakaļ uz TOC

5. Ābolu sidra etiķis plankumiem

Jums būs nepieciešams

• 1 daļa ābolu sidra etiķa
• 8 daļas ūdens
• Izsmidzināt pudeli

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet etiķa un ūdens maisījumu. Uzglabājiet šķīdumu aerosola pudelē.
2. Spritz seju ar šo un ļaujiet tai dabiski nožūt.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu vai divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

ACV darbojas kā savelkošs līdzeklis un līdzsvaro ādas pH līmeni, vienlaikus iznīcinot kaitīgos mikrobus, kas var inficēt poras. Tās maigās skābes palīdz mazināt plankumus. Tiek kontrolēta arī naftas pārpalikuma ražošana (5).

Atpakaļ uz TOC

6. Alvejas gēls plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Alvejas lapa

Kas jums jādara

1. Nogrieziet alvejas lapu un ekstrahējiet svaigo želeju, kas atrodas iekšpusē.
2. Uzklājiet to uz skartās vietas un iemasējiet to minūti vai divas.
3. Atstājiet to uz 10-15 minūtēm.
4. Noskalojiet to ar ūdeni. Ja tas nejūtas pārāk lipīgs, varat to arī atstāt uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet alvejas želeju divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejai piemīt ārstnieciskas un ādu atjaunojošas īpašības. Tam ir antioksidanti un polisaharīdi, kas ir atbildīgi par šo iedarbību uz ādu (6).

Atpakaļ uz TOC

7. Medus plankumiem

Jums būs nepieciešams

Neapstrādāts medus

Kas jums jādara

1. Uz plankumiem uzklājiet medus slāni un turiet to apmēram 15 minūtes.
2. Nomazgājiet to ar parasto ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Katru dienu uzklājiet medu, lai ātri atbrīvotos no plankumiem.

Kāpēc tas darbojas

Medus mitrinošās un mīkstinošās īpašības baro ādas šūnas un uztur ādu optimālā veselībā. Tās antioksidanti noņem brīvos radikāļus un izzūd rētas, jo bojātās šūnas aizstāj jaunas šūnas (7).

Atpakaļ uz TOC

8. Kartupeļu sula ādas plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 mazs kartupelis

Kas jums jādara

1. Kartupeli sarīvē un stingri izspiež, lai iegūtu sulu.
2. Uzklājiet to uz plankuma un atstājiet to iedarboties 10 minūtes.
3. Noskalo ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Kartupeļu sulu uzklāj 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kartupeļi satur fermentus, kas lokāli lietojot plankumus, darbojas kā maigi balinātāji (8).

Atpakaļ uz TOC

9. Citronu sula plankumiem

Jums būs nepieciešams

Svaiga citrona sula

Kas jums jādara

1. Uz skartās vietas uzklājiet citrona sulu.
2. Pēc apmēram 10 minūtēm to nomazgājiet.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Citronu sula darbojas kā balinātājs uz ādas, izgaismojot rētas, plankumus un arī jūsu ādas toni (9).

Uzmanību

Atpakaļ uz TOC

10. Zobu pasta plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Zobu pasta

Kas jums jādara

1. Uz plankuma vai plankuma uzklājiet nelielu daudzumu zobu pastas.
2. Ļaujiet tai nožūt 10-12 minūtes un pēc tam noskalojiet.

Cik bieži jums tas jādara

Ja nepieciešams, atkārtoti piesakieties.

Kāpēc tas darbojas

Zobu pasta izžūst pūtīšu vai plankumu un absorbē tur esošo eļļas pārpalikumu (10). Ja tas satur ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru vai piparmētru, tas var arī palīdzēt dziedēt plankumu.

Atpakaļ uz TOC

11. Neem par plankumiem

Jums būs nepieciešams

• Sauja žāvētu neem lapu
• 1-2 ēdamkarotes medus

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet lapas un sajauciet ar medu, lai iegūtu vienmērīgu neem pastas.
2. Uzklājiet šo pastu uz skartās vietas vai visas sejas.
3. Ļaujiet sejai nožūt 10-15 minūtes.
4. Noskalojiet to ar parasto ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo sejas iepakojumu divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Neems absorbē lieko eļļu, ko ražo āda un aizsprosto poras. Tas arī izzūd plankumi, regulāri lietojot (11).

Atpakaļ uz TOC

12. Papaija plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži zaļās papaijas gabali

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet papaiju un uzklājiet to uz sejas 15 minūtes.
2. Noskalojiet papaijas iepakojumu ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2-3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Papaijā atrodamie fermenti atslāņo ādu un kontrolē eļļas ražošanu. Visi uzkrātie piemaisījumi tiek noņemti, lai atklātu gludu un bez plankumiem ādu (12, 13).

Atpakaļ uz TOC

13. Šī sviests plankumiem

Jums būs nepieciešams

Organisks šī sviests

Kas jums jādara

1. Notīriet seju un notīriet to sausā veidā.
2. Uzklājiet sviesta sviestu un dažas minūtes iemasējiet, lai tas pilnībā iesūcas ādā.
3. Atstājiet šo ieslēgtu un dodieties gulēt.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Šī sviests baro ādu un satur A vitamīnu, kas lieliski samazina plankumus un rētas. Tas saglabās jūsu ādu gludu un jaunu izskatu (14).

Atpakaļ uz TOC

14. Jogurta maska ​​plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes vienkārša jogurta
• Šķipsniņa kurkumas
• 1/2 tējkarotes gramu miltu

Kas jums jādara

1. Sajauc visas sastāvdaļas un uzklāj masku uz sejas.
2. Atstājiet to iedarboties 20 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2-3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Jogurts satur pienskābi, kas darbojas kā pīlinga līdzeklis un plankumains izgaismotājs. Tas arī novērš nākotnes pūtītes izlaušanos, kas var viegli atstāt rētas un plankumus (15).

Atpakaļ uz TOC

15. Kurkuma sejas maska ​​plankumiem

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tējkarotes kurkuma pulvera
• 1 ēdamkarote medus
• 1 tējkarote citrona sulas

Kas jums jādara

1. Uzklājiet sastāvdaļu maisījumu uz sejas 10-12 minūtes.
2. Vispirms noskalojiet to ar siltu ūdeni un pēc tam ar vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet to katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Kurkumīnam, kas ir galvenais fitoķīmiskais elements, kas atrodams kurkumā, piemīt antioksidanta un ādas ārstnieciskas īpašības. Tas izlīdzina ādas toni un izbalē plankumus, rētas un tumšos plankumus (16).

Atpakaļ uz TOC

16. Tomāts plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 mazs tomāts

Kas jums jādara

1. Uzklājiet tomātu mīkstumu uz visas sejas.
2. Masējiet minūti vai divas un atstājiet to iedarboties 10 minūtes.
3. Noskalojiet to ar vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Ievērojiet šo rutīnu vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Antioksidanti un C vitamīns, kas atrodami tomātu sulā, novērš plankumus un ādas iedegumu (17). Jūsu āda būs skaidra un mirdzoša tikai dažu nedēļu laikā.

Atpakaļ uz TOC

17. Ķiploki plankumiem

Jums būs nepieciešams

• 1 ķiploku kapsula
• 1 ēdamkarote mitrinoša losjona

Kas jums jādara

1. Atveriet ķiploku kapsulu un izspiediet saturu savā mitrinātājā.
2. Dab to uz plankumiem.
3. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru nakti.

Kāpēc tas darbojas

Pateicoties antibiotiku un antioksidantu īpašībām, ķiploki var viegli atbrīvoties no plankumiem un pūtītes rētām (18).

Atpakaļ uz TOC

18. Auzu maska ​​plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes nevārītas auzas
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• Rožūdens

Kas jums jādara

1. Sajauciet auzas ar citronu sulu un pievienojiet tik daudz rožūdens, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
2. Uzklājiet to uz sejas un ļaujiet tai sēdēt apmēram 10-12 minūtes.
3. Noskalojiet to ar siltu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo sejas masku divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Auzu pārslas nomierina un attīra ādu, kā arī iedarbojas antioksidanti uz bojātajām un plankumainajām vietām (19). Citronu sula palīdz mazināt plankumus.

Atpakaļ uz TOC

19. Eļļas plankumiem

a) mandeļu eļļa plankumiem

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni saldo mandeļu eļļas

Kas jums jādara

Uz attīrītas sejas uzklājiet mandeļu eļļu un iemasējiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Mandeļu eļļa satur ādas balinātājus, kā arī būtiskos taukus, kas atvieglos jūsu plankumus, kā arī uzturēs jūsu ādu hidratētu un veselīgu (20).

b) Argana eļļa plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Argana eļļa

Kas jums jādara

Pirms gulētiešanas iemasējiet dažus pilienus argāna eļļas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Argana eļļa atjauno un mitrina ādu, vienlaikus cīnoties ar pūtītēm un plankumiem (21).

c) Tējas koka eļļa plankumiem

Jums būs nepieciešams

• Daži pilieni kokosriekstu eļļas vai olīveļļas
• 1-2 pilieni tējas koka eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauciet ēterisko eļļu vai nu ar kokosriekstu eļļu, vai ar olīveļļu un uzklājiet to uz plankumiem.
2. Atstājiet to pēc iespējas ilgāk.

Cik bieži jums tas jādara

Vislabāk to izdarīt katru vakaru, līdz izzūd plankumi.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa ir antiseptiska ēteriskā eļļa, kas novērš izlaušanos, kā arī plankumu veidošanos. Tam piemīt arī ārstnieciskas īpašības, kas palīdzēs izdzēst esošos plankumus un rētas (22).

d) Kokosriekstu eļļa plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

Uzklājiet kokosriekstu eļļu tieši uz plankumiem un atstājiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļā esošie fenola savienojumi darbojas kā antioksidanti un tikai dažu nedēļu laikā palīdzēs atbrīvoties no plankumiem (23).

e) rīcineļļa plankumiem

Jums būs nepieciešams

rīcineļļa

Kas jums jādara

Uz skartās vietas uzklājiet pilienu rīcineļļas un masējiet ar apļveida kustībām, līdz tā uzsūcas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Rīcineļļa ir mīkstinošs līdzeklis, kas atjauno un dziedē ādu. Tam ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības (24, 25).

f) Olīveļļa plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas

Kas jums jādara

Masējiet seju ar eļļu un atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Olīveļļa ir lieliski piemērota vietējai lietošanai. Tās pretiekaisuma savienojumi, antioksidanti un barības vielas uztur ādu skaidru, elastīgu un bez plankumiem (26).

g) mežrozīšu eļļa plankumiem

Jums būs nepieciešams

• Daži pilieni eļļas nesēja
• 2-3 pilieni mežrozīšu eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauciet mežrozīšu eļļu ar jebkuru pēc izvēles nesēju eļļu un uzklājiet maisījumu uz sejas.
2. Viegli iemasējiet, lai eļļa tiktu absorbēta jūsu ādā.
3. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Mežrozīšu eļļa var uzlabot rētu, plankumu un pat pigmentētas ādas izskatu, jo tā satur A vitamīnu, E vitamīnu un taukskābes (27).

h) jojobas eļļa plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni jojobas eļļas

Kas jums jādara

Eļļu labi iemasē ādā un atstāj uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Jojobas eļļa ir bagāta ar antioksidantiem, un tā atsvaidzina un atjauno ādu. Tas viegli uzsūcas ādā, jo tas atgādina ādas dabiskās eļļas. Tas dziedē plankumus un rētas, kā arī novērš grumbu rašanos (28).

i) Eikalipta eļļa plankumiem

Jums būs nepieciešams

• 1-2 pilieni eikalipta eļļas
• Daži pilieni eļļas nesēja

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet eļļu maisījumu un uzklājiet to uz sejas. To var izmantot plankumu vietas ārstēšanai.
2. Turiet to ieslēgtu pēc iespējas ilgāk.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtoti lietojiet šo ēterisko eļļu divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Papildus tam, ka tā ir spēcīga pretmikrobu ēteriskā eļļa, eikalipta eļļa var nostiprināt jūsu plankumu dziedināšanas procesu, jo tā satur antioksidantus un pretiekaisuma vielas (29).

j) Lavandas eļļa plankumiem

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 pilieni lavandas eļļas
• Daži pilieni eļļas nesēja

Kas jums jādara

1. Uzklājiet eļļu maisījumu uz bojātās vietas un dažas sekundes uzmanīgi berzējiet ar pirkstu galiem.
2. Atstājiet to 2-3 stundas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2-3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Lavandas eļļa nomierina un dziedē bojātās šūnas plankuma vietā (30). Lietojot kopā ar labu nesēju eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, olīveļļu vai pat jojobas eļļu, plankumi drīz izzudīs.

k) piparmētru eļļa plankumiem

Jums būs nepieciešams

• 1-2 pilieni piparmētru eļļas
• Daži pilieni eļļas nesēja

Kas jums jādara

Sajauciet eļļas un uzklājiet maisījumu tieši skartajā zonā. To var arī uzklāt uz visas sejas.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet to katru vakaru, pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Piparmētru eļļai piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas var palīdzēt tikt galā ar ādas kairinājumu un tādiem jautājumiem kā izsitumi, rētas, plankumi un pūtītes (31).

Atpakaļ uz TOC

Šie līdzekļi vislabāk darbosies, ja tos izmantos, tiklīdz parādās pūtītes vai tūlīt pēc plankumu virsmām. Tomēr šis ir viens gadījums, kad mēs varam pozitīvi teikt, ka profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Pēc tam, kad pinnes parādās, atbrīvošanās no tām ir laikietilpīgs process, kas galu galā ietekmē jūsu pašapziņu un priekšstatu par sevi. Tātad, šeit ir daži vienkārši soļi, kā novērst pūtītes un plankumus.

Vienkārši padomi, lai novērstu plankumus

• Katru dienu maigi nolobiet ādu, lai noņemtu liekās eļļas un novērstu plankumu veidošanos. Tomēr, pirms lietojat skarbus skrubjus uz ādas, jums jākonsultējas ar dermatologu.
• Nelietojiet uz ādas raupjus auduma lupatas, ar spirtu piesūcinātus spilventiņus vai sūkļus. Tie var izraisīt kairinājumu, kas palielina eļļas ražošanu un rada jaunus plankumus.
• Padariet ikdienas tīrīšanas, tonizēšanas un mitrināšanas procedūru par daļu no ikdienas grafika, īpaši, ja jums ir taukaina āda.
• Mitriniet ādu katru dienu pēc attīrošā līdzekļa noskalošanas un pirms kosmētikas uzklāšanas ar mitrinošu krēmu bez eļļas un spirta. Mitrinātājs ar alfa-hidroksilskābēm var būt labs jūsu
• ādu, bet vispirms jums jājautā savam ārstam, jo ​​AHA nav piemēroti visiem.
• Nekustiniet, nepārbaudiet, nesaspiediet vai kā citādi manipulējiet ar plankumiem vai pūtītēm ar pirkstiem, īpaši, ja tie ir netīri. Ļaujiet tīrīšanas līdzekļiem un pīlinga līdzekļiem veikt darbu.
• Izmantojiet labu sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai augstāku ikreiz, kad dodaties ārā. Saule var pasliktināt plankumus un traucēt noteiktus pūtītes medikamentus un ārstēšanu.
• Uzlabojiet savu uzturu. Jums vajadzētu patērēt daudz šķiedrvielu saturošus augļus un dārzeņus. Patērē ingveru un ķiplokus.
• Arī ķermeņa detoksikācija ir ļoti laba. Ikdienā izdzeriet apmēram 6-10 glāzes ūdens.
• Mērens vingrinājums palīdz detoksicēt asinis un attīra ādu.
• Katru dienu mainiet spilvena pārvalku, jo sviedri uz tā var saturēt baktērijas.

Dažos ārkārtēju pūtītes gadījumos jums var būt nepieciešama mikrodermabrāzija, ķīmiska pīlings vai pat lāzeroperācija, lai kontrolētu sebuma sekrēciju, un tās var izrakstīt un veikt tikai sertificēts ārsts. Bet daudzos gadījumos šāda veida ārstēšana mūs pievīla, un tieši tad mēs ļaujamies senču senatnīgajai gudrībai un atgriežamies pie pārbaudītiem un pārbaudītiem dabas līdzekļiem.

Izpildiet mūsu vienkāršos mājas aizsardzības līdzekļus, lai novērstu sejas bojājumus. Galu galā skaidra un mirdzoša āda ļaus jums izskatīties pievilcīgi un skaisti. Ja defektu novēršanai izmantojat kādu citu metodi, informējiet mūs par to zemāk esošajā komentāru sadaļā.