Ādas poras ir kā mazas bedrītes uz sejas, kas izskatās kā apelsīna miza - nav pievilcīgs attēls! Šīs poras liek sejai izskatīties blāvai un novecojušai. Cilvēki ar taukainu ādu ir pakļauti šai problēmai, pateicoties pārmērīgai sebuma ražošanai. Poras var izraisīt arī tādas komplikācijas kā melni punkti un pūtītes, kas ietekmē jūsu izskatu. Tādi faktori kā stress, ģenētika un neveselīga ādas kopšana rada arī atvērtas poras. Āda zaudē savu elastību, novecojot, pasliktinot stāvokli. Ir daudz veidu, kā samazināt ādas poru rašanos. Tirgus ir pilns ar produktiem, kas apgalvo, ka piedāvā atvieglojumus. Bet kāpēc tērēt tik daudz, ja risinājumu var atrast jūsu virtuves plauktos?

Šajā rakstā sniegtie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt efektīvi un lēti samazināt vai samazināt poras. Ticiet vai nē, viņi dara brīnumus.

Kas ir atvērtās poras?

Uz sejas ādas ir daudz poru, kas palīdz tai elpot. Kad šīs poras palielinās, tās ir redzamas ar neapbruņotu aci. Šīs lielās ādas poras parasti novēro taukainai un jauktai ādai, jo šādi ādas tipi ražo vairāk dabiskās eļļas (sebuma).

Lai izvairītos no tādām komplikācijām kā pūtītes un melni punkti, varat izmantot zemāk uzskaitītos līdzekļus, lai atbrīvotos no lielām, atvērtām porām.

Kā atbrīvoties no atvērtajām porām - 20 labākās zāles

1. Alveja
2. Olas baltums
3. Ābolu sidra etiķis
4. Papaija
5. Cepamā soda
6. Besan
7. Banāns
8. Gurķis
9. Argana eļļa
10. Jojobas eļļa
11. Citronu
12. Multani Mitti
13. Jogurts
14. Olīvju eļļa
15. Cukura skrubis
16. Kurkuma
17. Tējas koka eļļa
18. Tomātu
19. Māla maska
20. Mīļais

Vairs nav atvērtu, lielu poru ar šīm dabas aizsardzības līdzekļiem

1. Alveja ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Alvejas želeja

Kas jums jādara

1. Uz porām uzklājiet alvejas želeju un dažas minūtes veiciet masāžu. Vēlams šim nolūkam izmantot svaigu alvejas želeju.

2. Ļaujiet alvejas želejai 10 minūtes sēdēt uz ādas. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Katru dienu lietojot alvejas želeju, drīz jūsu poras samazināsies.

Kāpēc tas darbojas

Sejas mitrināšana ar alveju palīdz samazināt lielas poras. Gēls attīra un baro ādu un noņem eļļu un netīrumus no aizsērējušajām porām (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Olu baltums ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 olu baltums
• 2 ēdamkarotes auzu pārslu
• 2 ēdamkarotes citrona sulas

Kas jums jādara

1. Paņemiet olu baltumu un sajauciet to ar auzu pārslu un citronu sulu. Pagatavojiet vienmērīgu pastu.

2. Uzklājiet pastas uz sejas un turiet to 30 minūtes.

3. Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet pastas divas reizes nedēļā, lai iegūtu skaistu ādu.

Kāpēc tas darbojas

Olu baltums savelk un tonizē ādu, kas palīdz samazināt paplašinātās poras. Olu maskas ir lielisks līdzeklis pret atvērtām porām, un tās var izmantot arī virulentu pūtītes formu ārstēšanai (2, 3).

Atpakaļ uz TOC

3. Ābolu sidra etiķis ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 1 ēdamkarote ūdens
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Atšķaida ābolu sidra etiķi ūdenī.

2. Iemērciet tajā kokvilnas bumbiņu un uzklājiet etiķi uz sejas.

3. Ļaujiet tai nožūt.

Cik bieži jums tas jādara

Katru dienu izmantojiet ābolu sidra etiķi kā ādas toniku.

Kāpēc tas darbojas

Ir zināms, ka ābolu sidra etiķis attīra ādu un arī samazina poras. Tas darbojas kā toniks un savelk ādu (4). Tas arī samazina jebkuru iekaisumu (5).

Atpakaļ uz TOC

4. Papaija ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži nogatavojušās papaijas gabali

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet papaiju un uzklājiet to uz sejas.

2. Atstājiet to iedarboties 20 minūtes, pirms to noskalojat ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet šo līdzekli katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Papaija palīdz tonizēt un savilkt ādas poras. Tas dziļi attīra ādu, novēršot piemaisījumus un aizsprostojot poras (6).

Atpakaļ uz TOC

5. Cepamā soda ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes cepamā soda
• 2 ēdamkarotes ūdens

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet pastu, sajaucot soda un siltu ūdeni.

2. Ielieciet pastu porās un maigi iemasējiet ar apļveida kustībām apmēram 30 sekundes.

3. Rūpīgi izskalojiet to ar vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo līdzekli reizi trīs līdz četrās dienās.

Kāpēc tas darbojas

Cepamā soda piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt tādas komplikācijas kā pūtītes un pūtītes. Tas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, netīrumus un citus piemaisījumus. Cepamā soda regulē ādas skābes saturu un uztur tās pH līdzsvaru (7, 8).

Atpakaļ uz TOC

6. Besan ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote besan
• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 ēdamkarote jogurta
• Daži pilieni olīveļļas

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet smalku pastu, sajaucot visas sastāvdaļas.

2. Uzklājiet pastu uz sejas un atstājiet to nožūt 20 līdz 25 minūtes.

3. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

4. Nosusiniet un samitriniet.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo besan sejas iepakojumu divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Citādi pazīstams kā gramu milti vai aunazirņu milti, besan ir lieliska sastāvdaļa, ko izmantot sejas iepakojumā. Tas ne tikai atslāņo ādu un noņem atmirušās šūnas, bet arī savelk lielas poras (9).

Atpakaļ uz TOC

7. Banāns ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 banāna miza

Kas jums jādara

1. Viegli pavelciet uz sejas banāna mizas iekšpusi.

2. Nomazgājiet pēc 10 līdz 15 minūtēm.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Antioksidants luteīns, kas atrodas banāna mizā, kopā ar minerālu kāliju ļauj tam dziedēt un atjaunot ādu. Regulāra lietošana jūsu ādu izlīdzinās (10, 11).

Atpakaļ uz TOC

8. Gurķis ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 4-5 gurķu šķēles
• 2 ēdamkarotes citrona sulas

Kas jums jādara

1. Sablenderē gurķu šķēles un pievieno tam citrona sulu. Labi samaisa.

2. Uzklājiet šo masku uz sejas un atstājiet to iedarboties 15 minūtes.

3. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

4. Lai iegūtu labākos rezultātus, pirms sablenderēšanas gurķu šķēles pāris minūtes atdzesē saldētavā.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet gurķu paku divas reizes vai trīs reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Maska ne tikai palīdz ārstēt atvērtas ādas poras, bet arī uzlabo ādas struktūru. Tas nomierina un baro ādu. Gurķis arī palēnina ādas novecošanās procesu, piešķirot jums jauneklīgu un mirdzošu izskatu (12).

Atpakaļ uz TOC

9. Argana eļļa ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni argana eļļas

Kas jums jādara

1. Viegli uzsildiet eļļu starp pirkstiem un uzklājiet uz sejas.

2. Masāža eļļu pāris minūtes.

3. Pēc pusstundas noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Dermatologu ieteiktā šī Tuvo Austrumu eļļa baro jūsu ādu un mazina lielas, atvērtas poras. Tas ir bagāts ar neaizstājamām taukskābēm un E vitamīnu, kas mitrina ādu un uztur to mirdzošu (13).

Atpakaļ uz TOC

10. Jojobas eļļa ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

3-4 pilieni jojobas eļļas

Kas jums jādara

1. Uz pāris minūtēm masāžas jojobas eļļu uz ādas.

2. Atstājiet eļļu uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Nedēļas laikā izmantojiet šo līdzekli dažas reizes.

Kāpēc tas darbojas

Jojobas eļļas konsistence ir ļoti līdzīga ādas dabiskajai eļļai. Tas attīra aizsērējušās poras un samazina paplašināto poru izmēru (14).

Atpakaļ uz TOC

11. Citronu ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote citrona sulas
• 1 ēdamkarote ūdens
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Atšķaida citrona sulu ūdenī.

2. Uzklājiet to uz sejas, izmantojot kokvilnas bumbiņu.

3. Atstājiet to iedarboties 10 līdz 15 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Citronu sulai piemīt savelkošas īpašības. Tas palīdz savilkt ādu un aizsprostot poras. Tas ir pasludināts par vienu no efektīvākajiem līdzekļiem pret melniem punktiem. Tās citronskābes saturs palīdz mazināt un pārtraukt piemaisījuma ķīmisko saiti ar ādu, tādējādi palīdzot notīrīt poras (15).

Uzmanību

Atšķaidiet citronu sulu ar vairāk ūdens, ja jums ir jutīga āda.

Atpakaļ uz TOC

12. Multani Mitti ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes multani mitti
• 1-2 ēdamkarotes rožūdens vai piena

Kas jums jādara

1. Pievienojiet rožu ūdeni multani mitti pulverim un labi samaisiet tā, lai neveidotos gabali.

2. Uzklājiet plānu šīs pastas kārtu uz sejas un ļaujiet tai nožūt 15 minūtes.

3. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kamēr māla maskas ir lieliskas poru aizsprostošanai, Fullera zeme vai multani mitti iemērc lieko eļļu no ādas. Tas var iesūkt eļļu no jebkura materiāla. Tas ir lielisks sejas tīrīšanas līdzeklis un noņem netīrumus. Tās ādas balināšanas īpašības arī padara jūsu ādu mirdzošu (16).

Atpakaļ uz TOC

13. Jogurts ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

2 ēdamkarotes vienkārša jogurta

Kas jums jādara

1. Ievietojiet skartajā zonā jogurtu un atstājiet to iedarboties apmēram 20 minūtes,

2. Noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā, lai samazinātu ādas poru lielumu.

Kāpēc tas darbojas

Jogurts sašaurina lielās poras un samazina arī ādas plankumus. Tajā esošā pienskābe ir atbildīga par poru savelkošo iedarbību. Arī šī pienskābe ir noderīga, lai noņemtu atmirušās šūnas un piemaisījumus no sejas (17).

Atpakaļ uz TOC

14. Olīveļļa ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas

Kas jums jādara

1. Uz dažām minūtēm maigām apļveida kustībām masējiet olīveļļu uz lielajām porām.

2. Noskalojiet eļļu ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Olīveļļas fenola savienojumiem ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Viņi uztur ādu optimālā veselībā un atbrīvojas no visiem jautājumiem, kas nomoka ādu, piemēram, sausumu, niezi, paplašinātas poras utt. (18).

Atpakaļ uz TOC

15. Cukura skrubis ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote brūnā cukura
• 1 ēdamkarote medus
• 1 tējkarote citrona sulas

Kas jums jādara

1. Viegli sajauciet medu un citrona sulu brūnā cukurā.

2. Nomazgājiet seju ar parasto ūdeni.

3. Pirms cukurs sāk kust, trīs līdz piecas minūtes maigi iemasējiet skrubi skartajā reģionā.

4. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Šo skrubi var izmantot ne vairāk kā divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Cukurs ir parasti lietots pīlings ādas kopšanas procedūrās. Tas noņem mirušo šūnu uzkrāšanos un piemaisījumus no porām un samazina to izmēru (19).

Atpakaļ uz TOC

16. Kurkuma ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote kurkuma pulvera
• 1 ēdamkarote rožūdens vai piena

Kas jums jādara

1. Sajauciet kurkumu ar ūdeni, lai iegūtu vienmērīgu pastu.

2. Uzklājiet to skartajā zonā un ļaujiet tai sēdēt apmēram 10 minūtes.

3. Noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo līdzekli katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Kurkuma iznīcina visas baktērijas, kas var vairoties jūsu porās un tās iekaisināt. Tās pretiekaisuma īpašības samazina tūsku un samazina poru izmēru (20).

Uzmanību

Kurkuma var viegli notraipīt drēbes. Izvēlieties vecos t-kreklus vai aptiniet veco dvieli, lai pārklātu plecus un krūšu zonu.

Atpakaļ uz TOC

17. Tējas koka eļļa ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilieni tējas koka eļļas
• Krūzīte ūdens
• Maza aerosola pudele

Kas jums jādara

1. Ielejiet ūdeni aerosola pudelē, pievienojiet tējas koka eļļu un kārtīgi sakratiet.

2. Uzglabājiet šo pudeli ledusskapī.

3. Kad tas ir atdzisis, izšļakstiet nedaudz šī ūdens visā sejā.

4. Ļaujiet šim ūdenim dabiski iztvaikot.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo aerosolu kā sejas toniku katru rītu un vakaru uz tīras sejas.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļas savelkošās īpašības palīdz samazināt poru izmēru un arī samazināt to izskatu. Šī ēteriskā eļļa ir arī spēcīgs pretmikrobu līdzeklis (21).

Atpakaļ uz TOC

18. Tomāts ādas porām

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Neliels tomāts
• 1 tējkarote medus (