27 Efektīvi mājas līdzekļi pret dzeloņainu karstumu

Niezoši, iekaisuši izsitumi jūs satrauc vasarās? Šodien esat nonācis pareizajā tīmekļa lapā. Mēs piegādājam jums rakstu, kas iedziļinās jūsu virtuves skapju dziļumos, lai sniegtu jums vienkāršus mājas līdzekļus pret dzeloņainu karstumu.

Vasaras izsaka dedzinošu karstu sauli, nepanesami augstu temperatūru un pārmērīgu svīšanu. Pavadot dienu zem svelmaina karstuma, jūs varat atstāt ar sīkiem sarkanīgiem, niezošiem izsitumiem. Dzeloņa karstums nav smags stāvoklis, bet tas ir kaut kas tāds, par ko jārūpējas pareizi. Šeit ir daži laika pārbaudīti un efektīvi mājas līdzekļi pret dzeloņainu karstumu.

Bet, pirms ieskatāties šajos padomos, jums ir jāsaprot, kas tieši ir dzeloņains karstums un kādi ir tā izraisītāji. Šī informācija palīdzēs jums labāk tikt galā ar problēmu, nodrošinot nepieciešamos pasākumus, lai to novērstu.

Kas izraisa dzeloņainu karstumu?

Kaut arī vasarā ir raksturīgs dzeloņains karstums, ziemās viņi arī var pacelt savu neglīto galvu. Pārmērīgs sviedri aizsprosto ādas poras, kas savukārt izraisa šos izsitumus. Tas notiek, kad jūsu sviedri tiek notverti zem ādas, nevis iztvaiko. Tāpēc dzeloņainie izsitumi parasti tiek novēroti gar ādas krokām, piemēram, kaklu, vidukli, padusēm un cirkšņiem. Pētnieki nav atraduši precīzus sviedru kanālu aizsērēšanas iemeslus, taču ir vairāki veicinoši faktori.

Bieži faktori, kas izraisa dzeloņainu karstumu (miliaria), varētu būt -

• Valkājot drēbes, kas izgatavotas no sintētiskām šķiedrām, kas novērš sviedru iztvaikošanu
• Intensīva vingrošana vai fiziskas aktivitātes, kas saistītas ar lielu svīšanu
• Eļļas bāzes kosmētikas izmantošana, kas noved pie aizsērējušiem sviedru dziedzeriem
• Pārāk siltu drēbju lietošana ziemā izraisa svīšanu
• Daži medikamenti, piemēram, ADHD vai asinsspiediena līdzekļi

Zīdaiņi ir ārkārtīgi pakļauti dzeloņainam karstumam. Jaundzimušo sviedru kanāli diezgan ilgi paliek nepietiekami attīstīti, un tāpēc tie ir pakļauti ātrai bloķēšanai. Jaundzimušajiem bērniem var rasties dzeloņains karstums, ja tos ievieto inkubatoros vai pārāk cieši iesaiņo segās (1, 2, 3).

Prickly Heat simptomi

Simptomi var būt šādi:

• Sarkani izsitumi vai iekaisušas ādas vietas
• Mazi tulznas
• Nieze un kairinājums (1, 2)

Izklausās diezgan kaitinoši, vai ne? Par laimi, ir daudz mājas līdzekļu pret dzeloņainiem izsitumiem, kurus varat izmēģināt. Lai ātrāk un efektīvāk dziedinātu, ieteicams vienlaikus lietot divus vai trīs līdzekļus. Šeit ir aizsardzības līdzekļi!

Vienkāršas mājas aizsardzības līdzekļi dzeloņainam karstumam

1. Auzu pārslu vanna
2. Alvejas gela
3. Zirņu milti
4. Fulera Zeme
5. Cepamā soda
6. Neapstrādāts kartupelis
7. Arbūzs
8. Ingvers
9. Ledus kubi
10. Kampars
11. Koriandra sēklas un sandalkoka pulveris
12. Henna pulveris
13. Laima sula
14. Mīļais
15. Indijas ērkšķogas
16. Gurķis
17. Papaija
18. Talka pūderis
19. Lavandas ēteriskā eļļa
20. Neem
21. Ābolu sidra etiķis
22. Kukurūzas ciete
23. Kokosriekstu eļļa
24. Epsoma sāls
25. Grieķu jogurts
26. Olīvju eļļa
27. Rožūdens

Ar šīm zālēm atvadieties no dzeloņainā karstuma

1. Auzu vanna dzeloņainai

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tases auzu pārslu
• Vājš ūdens
• Vanna

Kas jums jādara

Palaidiet auzu pārslu vannu un iemērciet tajā 15-20 minūtes. Varat arī izmantot auzu pārslu, lai maigi skrubētu skartās vietas.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to ik pēc 2-3 dienām.

Kāpēc tas darbojas

Auzu pārslas palīdzēs atslāņot ādu un notīrīt nosprostotos sviedru kanālus. Šis mājas līdzeklis pret dzeloņainu karstumu ir lielisks, lai atvieglotu niezi un iekaisumu, ja tāds ir (4).

Atpakaļ uz TOC

2. Alvejas gēls dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Alvejas lapa

Kas jums jādara

1. Noplūk alvejas lapu un sagriez to. Izspiest dabisko želeju lapiņā bļodā.
2. Uzklājiet to uz skartās ķermeņa daļas un iemasējiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu vai divas reizes katru dienu, līdz saņemat atbrīvojumu no dzeloņainā karstuma.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas želejas antibakteriālās un antiseptiskās īpašības palīdz mazināt dažādu veidu izsitumus uz ādas, arī tos, ko izraisa dzeloņains karstums. Tas palīdzēs mazināt iekaisumu un arī atvieglot apsārtumu. Pārsteidzošs ādu mīkstinošs un mitrinošs līdzeklis, tas arī novērš ādas dehidratāciju (5).

Atpakaļ uz TOC

3. Aunazirņu milti dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2-3 ēdamkarotes aunazirņu miltu
• Ūdens vai rožu ūdens

Kas jums jādara

1. Izmantojot nedaudz ūdens, pagatavojiet biezu aunazirņu miltu pastas.
2. Uzklājiet pastu uz skartās daļas un ļaujiet tai nostāvēties apmēram 15 minūtes.
3. Lai nomazgātu pastas, izmantojiet vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Lietojiet šo iepakojumu katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

To sauc arī par gramu miltiem, aunazirņu miltu iepakojums darbojas kā tīrīšanas līdzeklis ādai. Tas noņem piemaisījumus, kas aizsprosto poras, kā arī atslāņo atmirušās ādas šūnas (6). Šis mājas līdzeklis sniegs atbrīvojumu no niezes un durstīšanas sajūtas.

Atpakaļ uz TOC

4. Fulera zeme dzeloņainajam siltumam

Jums būs nepieciešams

• 3-4 ēdamkarotes pilnākas zemes (multani mitti)
• Rožūdens

Kas jums jādara

1. Paņemiet pilnīgāku zemi un samaisiet to ar dažiem pilieniem rožūdens, lai izveidotu pastas.
2. Uzklājiet pastas skartajās vietās un apmēram pēc 20 minūtēm nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Sākotnēji uzklājiet šo iepakojumu katru dienu un pēc tam katru otro dienu, līdz dzeloņainais karstums pilnībā izzūd.

Kāpēc tas darbojas

Fulera zeme vai multani mitti jau sen ir izmantota dzeloņainā siltuma ārstēšanai. Tas lieliski attīra poras un piešķir ādai svaigu sajūtu (7).

Atpakaļ uz TOC

5. Cepamā soda dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes cepamā soda
• Bļoda ar ūdeni
• Mazgājamais audums

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet maigu soda soda šķīdumu ar nedaudz vēsu ūdeni.
2. Iemērciet šķīdumā tīru, mīkstu mazgāšanas lupatiņu un viegli berzējiet skartās ādas daļas, lai sadziedētu dzeloņainu siltumu.
3. Pirms skalošanas atstājiet šķīdumu pāris minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Cepamās soda vai vārāmās soda antibakteriālās īpašības palīdz novērst infekcijas vietā, vienlaikus nomierinot ādu (8).

Atpakaļ uz TOC

6. Neapstrādāts kartupelis dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 vidēja lieluma kartupelis

Kas jums jādara

1. Sagrieziet kartupeli un uzklājiet šķēles uz skartās vietas.
2. Atstājiet šķēles uz 10-15 minūtēm.
3. Noskalojiet vietu ar vēsu ūdeni.

Jūs varat arī notīrīt vietas ar šķēlītēm.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Tas atvieglos niezošās un dzeloņainās sajūtas, jo tas nomierina ādu. Tas ir arī mīkstinošs līdzeklis (9).

Atpakaļ uz TOC

7. Arbūzs dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Arbūzs

Kas jums jādara

1. Paņemiet arbūzu, noņemiet sēklu un izveidojiet mīkstumu.
2. Uzlieciet mīkstumu uz karstuma izsitumiem 15-20 minūtes.
3. Nomazgājiet to ar tīru ūdeni.

Jūs varat arī norīt glāzi sasmalcināta arbūza, lai dziedinātu no iekšpuses, mitrinot ādu.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Augļu vēsums nomierina un atsvaidzina iekaisušo ādu. Arbūzs satur arī antioksidantus, kas iedarbojas uz ādu novecošanos (10).

Atpakaļ uz TOC

8. Ingvers dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Neliels ingvera gabaliņš
• Ūdens
• Mazgājamais audums

Kas jums jādara

1. Sarīvē svaigu ingvera sakni un vāriet to ūdenī.
2. Ļaujiet ūdenim atdzist un pēc tam izmantojiet tīru, mīkstu veļas lupatiņu, lai notīrītu ādu ar šo šķīdumu.
3. Turiet šķīdumu ieslēgtu 10-12 minūtes un pēc tam noskalojiet.

Cik bieži jums tas jādara

To var atkārtot ne vairāk kā divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ingvers jau sen ir izmantots Āzijas kultūrā, pateicoties tā ārstnieciskajām īpašībām. Tas arī var palīdzēt mazināt niezi un dedzinošu sajūtu, ko izraisa dzeloņains karstums (11).

Atpakaļ uz TOC

9. Ledus klucīši dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2-3 ledus gabaliņi
• Mīksts dvielis

Kas jums jādara

1. Ievietojiet ledus gabaliņus dvielī un viegli uzlieciet to uz skartās ādas.
2. Turiet to ieslēgtu tik ilgi, cik vien iespējams.

Jūs varat arī ievietot ledus gabaliņus ūdenī un ļaut tiem izkust. Lai notīrītu skarto ādu, izmantojiet mīkstu drāniņu, kas samērcēta šajā atdzesētajā ūdenī.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to, kad jūtat kairinājumu un niezi.

Kāpēc tas darbojas

Ledus vēsums nomierinās ādu un mazinās apsārtumu un kairinājumu (12).

Atpakaļ uz TOC

10. Kampars par dzeloņainu siltumu

Jums būs nepieciešams

• 1 kampara tablete
• Daži pilieni neem eļļas

Kas jums jādara

1. Paņemiet āmuru un sasmalciniet kamparu pulverī.
2. Sajauciet nedaudz margosa (neem) eļļas pulverī, lai iegūtu zosu pastas.
3. Uzklājiet pastas uz ādas un ļaujiet tai sēdēt 5-7 minūtes.
4. Noskalojiet to ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Šīs vecmāmiņas mājas līdzeklis pret dzeloņainu karstumu ir ārkārtīgi efektīvs, lai dziedinātu dedzinošu sajūtu un niezi. Uzklājot uz karstuma izsitumiem, tas jutīsies vēss un atsvaidzinošs (13). Neem, kam ir pretmikrobu raksturs, novērsīs jebkādu infekciju attīstību skartajā vietā (14).

Atpakaļ uz TOC

11. Koriandra lapas un sandalkoka pulveris dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Sauja kaltētu koriandra lapu
• 1 ēdamkarote sandalkoka pulvera
• Rožūdens

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet kaltētās koriandra lapas un sajauciet ar to sandalkoka pulveri.
2. Pievienojiet rožūdeni, lai izveidotu biezu pastu.
3. Uzklājiet pastas uz skartās ādas.
4. Ļaujiet tai nostāvēties, līdz pasta izžūst, un pēc tam izmantojiet vēsu ūdeni, lai to noskalotu.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet šo pastu katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Koriandrs ir pazīstams ar antiseptiskām īpašībām, savukārt sandalkoks palīdz mazināt dedzināšanas un durstīšanas sajūtu (15, 16).

Atpakaļ uz TOC

12. Hennas pulveris dzeloņainam karstumam

Jums būs nepieciešams

• Dažas tējkarotes hennas pulvera
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pagatavojiet biezu hennas pulvera pastu, izmantojot nedaudz ūdens.
2. Uzklājiet to uz izsitumiem.
3. Atstājiet to apmēram 15-20 minūtes, pirms to noskalojat.

Cik bieži jums tas jādara

Vienreizējai šī līdzekļa lietošanai būs ilgstoši rezultāti.

Kāpēc tas darbojas

Šo augu, ko izmanto Tuvo Austrumu un Dienvidaustrumāzijas valstīs roku dekorēšanai, ir zināms, ka tā ārstē ādas kaites. Tas ir dzesēšanas līdzeklis un arī savelkošs līdzeklis, kam piemīt antibakteriālas īpašības (17).

Uzmanību

Atpakaļ uz TOC

13. Laima sula dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Kaļķis
• Glāze ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Izspiest svaigu kaļķi glāzē ūdens.
2. Jūs varat saldināt to ar medu un dzert.

Cik bieži jums tas jādara

Dzert katru dienu trīs līdz četras glāzes.

Kāpēc tas darbojas

Spēcīgi antioksidanti laima sulā var palīdzēt paātrināt karstuma izsitumu dziedināšanas procesu (18). Jūs pamanīsit, ka apmēram 14 dienu laikā pazūd dzeloņains karstums.

Atpakaļ uz TOC

14. Medus par dzeloņainu

Jums būs nepieciešams

Neapstrādāts medus

Kas jums jādara

1. Notīriet vietu un tieši uz tās uzklājiet medu.
2. Ļaujiet medus stāvēt apmēram 15 līdz 20 minūtes, pirms to mazgāt.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 1-2 reizes katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Āzijas kultūras izmanto medu tā antibakteriālo un mitrinošo īpašību dēļ. Tas nomierina jūsu dzeloņainā siltuma niezi un kairinājumu, vienlaikus barojot ādu (19).

Atpakaļ uz TOC

15. Indijas ērkšķogas dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Maz indiešu ērkšķogu
• Ūdens
• Zemes trauks

Kas jums jādara

1. Pusi pāris indiešu ērkšķogu un ievieto tās māla traukā.
2. Gabaliņiem pārlej nedaudz ūdens un pārklāj to. Ļaujiet tai nostāvēties nakti.
3. Nākamajā rītā izmantojiet to pašu ūdeni, lai sasmalcinātu ērkšķogas.
4. Izkāš, pievieno medu un dzer šo.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet šo novārījumu katru dienu nedēļas laikā, lai atvieglotu ātru sadzīšanu.

Kāpēc tas darbojas

Indijas ērkšķoga vai amla ir piepildīta ar vitamīniem un vitāli svarīgām uzturvielām. To ēšana stiprinās jūsu imūnsistēmu, lai cīnītos ar dzeloņainu karstumu (20).

Atpakaļ uz TOC

16. Gurķis dzeloņainam siltumam

Jums būs nepieciešams

1/2 gurķa

Kas jums jādara

1. Nomizojiet gurķi un sagrieziet garas un plānas šķēles.
2. Atdzesējiet tos ledusskapī uz pāris minūtēm un pēc tam novietojiet tos uz izsitumiem, līdz tie atgriežas istabas temperatūrā.
3. Ja nepieciešams, atkārtojiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Katru dienu uzlieciet gurķu šķēles uz saviem dzeloņainajiem izsitumiem.

Kāpēc tas darbojas

Viena no lielākajām dzeloņainās siltuma problēmām ir pārakmeņojoša dedzinoša sajūta. To var atvieglot, uzklājot gurķi uz ādas, jo tas uzreiz nomierina ādu un nodrošina dzesēšanas efektu (21).

Atpakaļ uz TOC

17. Papaija par dzeloņainu siltumu

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Nobriedušas papaijas gabals

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet papaiju un uzklājiet to uz ādas.
2. Pirms mazgāšanas ar krāna ūdeni, ļaujiet tam palikt apmēram 20 līdz 25 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu vai pēc vajadzības.

Kāpēc tas darbojas

Tropisko augļu papaija atvieglos dedzinošo sajūtu un arī atbrīvos no niezes. Tas atsedz poras un atslāņo blāvās un bojātās ādas šūnas (22).

Atpakaļ uz TOC

18. Talka pulveris dzeloņainam karstumam

Jums būs nepieciešams

Talka pūderis

Kas jums jādara

Pēc dušas, noslaukiet ādu sausu un uzkaisiet nedaudz talka uz dzeloņainajiem izsitumiem.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru rītu un katru vakaru.

Kāpēc tas darbojas

Dziedināšanas procesa paātrināšanai var izmantot arī veco labo talka pulveri. Izvēlieties augu talka pulveri. Tas palīdzēs uzturēt jūsu ādu sausu karstos, mitros apstākļos, un tas, savukārt, palīdz ātri izārstēt izsitumus.

Uzmanību

Noteikti nelietojiet aromātisko talku, jo tas var vēl vairāk kairināt jūsu ādu.

Atpakaļ uz TOC

19. Lavandas ēteriskā eļļa dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 5 pilieni lavandas eļļas
• 1 spainis remdena ūdens

Kas jums jādara

1. Ēterisko eļļu pievienojiet ūdenim un labi samaisiet.
2. Vannojiet ar šo ūdeni vannā, lai atvieglotu izsitumus no karstuma.

Jūs pat varat uzklāt lavandas eļļu skartajā zonā vai vienkārši iemērc audumu aukstā ūdenī, kas satur šo ēterisko eļļu, un notraipīt skartajā zonā.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu, līdz saņemat izsitumus.

Kāpēc tas darbojas

Nomierinoša un dziedinoša, lavandas eļļa ir bagāta arī ar antibiotiku īpašībām. Tas atvieglos niezi un kairinājumu, vienlaikus novēršot jebkādu kaitīgu baktēriju nosēšanos izsitumos un infekcijas izraisīšanu (23).

Atpakaļ uz TOC

20. Neems par dzeloņainu karstumu

Jums būs nepieciešams

• Sauja žāvētu neem lapu
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Neima lapas sasmalciniet ar ūdeni, lai izveidotu rupju pastu.
2. Uzklājiet to skartajā zonā un atstājiet to 15-20 minūtes.
3. Noskalojiet to ar vēsu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Lietojiet to reizi divās dienās, lai ātri atbrīvotos no izsitumiem.

Kāpēc tas darbojas

Neems ir labi pazīstams ar savelkošām, antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām (24). Tas ir viens no visplašāk izmantotajiem mājas aizsardzības līdzekļiem pret dažādiem ādas traucējumiem, kas saistīti ar niezes sajūtu un infekciju, ieskaitot dzeloņainu karstumu.

Atpakaļ uz TOC

21. Ābolu sidra etiķis dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 2 ēdamkarotes ūdens
• Kokvilna

Kas jums jādara

1. Atšķaidiet ACV ar ūdeni un iemērciet tajā kokvilnas bumbu.
2. Uzklājiet šo šķīdumu skartajā zonā, izmantojot kokvilnu.
3. Ļaujiet tai dabiski nožūt.
4. Pēc apmēram 10 minūtēm nomazgājiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

ACV līdzsvaro ādas pH, vienlaikus samazinot niezi un kairinājumu ar pretiekaisuma savienojumiem (25).

Atpakaļ uz TOC

22. Kukurūzas ciete dzeloņainam siltumam

Jums būs nepieciešams

Kukurūzas cietes pulveris

Kas jums jādara

Izsitumiem apkaisa nedaudz kukurūzas cietes pulvera un atstāj to iedarboties.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtoti lietojiet dienas laikā pēc nepieciešamības.

Kāpēc tas darbojas

Tāpat kā talks, arī kukurūzas ciete absorbē lieko sviedru un sebuma daudzumu, kas novērš poru aizsērēšanu un vairāk izsitumu veidošanos.

Atpakaļ uz TOC

23. Kokosriekstu eļļa dzeloņainai

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Īpaši neapstrādāta kokosriekstu eļļa

Kas jums jādara

Izkausējiet eļļu starp pirkstiem un uzklājiet tieši uz izsitumiem.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet to katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa baro un mitrina ādu. Tas dziedē izsitumus un ievērojami samazina niezes sajūtu. Tam ir arī antibakteriāls raksturs (26).

Atpakaļ uz TOC

24. Epsoma sāls dzeloņainam karstumam

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Vanna
• Silts ūdens

Kas jums jādara

1. Uzzīmējiet silta ūdens vannu ar Epsom sāli.
2. Mērcēt šajā apmēram 15 minūtes.

Uz izsitumiem varat arī uzklāt mīkstu drāniņu, kas iemērc Epsom sālsūdenī, ja jums nav iespēju uzzīmēt vannu.

Cik bieži jums tas jādara

Katru dienu pamērciet Epsom sālsūdenī.

Kāpēc tas darbojas

Epsoma sāls izvada no organisma toksīnus un atslāņo arī atmirušās šūnas. Tas atsedz poras un palīdz izārstēt dzeloņainos izsitumus (27).

Atpakaļ uz TOC

25. Grieķu jogurts dzeloņainajam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Parasts grieķu jogurts

Kas jums jādara

1. Uz izsitumiem uzklājiet vēsu grieķu jogurtu.
2. Uzturiet jogurtu 10-15 minūtes.
3. Noskalojiet to ar parasto ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Jogurts ir dzesējošs kairinātai un iekaisušai ādai. Tas arī atsprosto poras un palīdz ātri izārstēt izsitumus (28).

Atpakaļ uz TOC

26. Olīveļļa dzeloņainam karstumam

Jums būs nepieciešams

Nerafinēta olīveļļa

Kas jums jādara

1. Paņemiet dažus pilienus olīveļļas un uzklājiet uz attīrītas ādas.
2. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Olīveļļa ir mīkstinošs līdzeklis un ādas kondicionieris. Tas nomierina niezi, kā arī uztur ādu barotu un elastīgu (29).

Atpakaļ uz TOC

27. Rožu ūdens dzeloņainam karstumam

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Rožūdens
• Kokvilnas spilventiņš

Kas jums jādara

Noslaukiet vēsu rožu ūdeni uz kokvilnas spilventiņa un uzklājiet uz izsitumiem.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to 2-3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Rožu ūdens ir savelkošs līdzeklis, kas nomierina un atsvaidzina ādu (30).

Atpakaļ uz TOC

Papildus šo līdzekļu lietošanai dabas praktizētāji iesaka dzert daudz šķidruma, ja jūs cieš no dzeloņainā karstuma. Jūs varat dzert tīru ūdeni un / vai svaigas augļu un dārzeņu sulas, lai saglabātu jūsu ādu veselīgu un mitrinātu, ja ciešat no dzeloņainā karstuma. Tas palīdzēs jūsu ādai ātrāk dziedēt. Izvairieties no cukura pievienošanas mājas sulām. Piesūcot arbūzu un muskusa meloņu gabalus, jūs varat arī pārspēt dzeloņainu karstumu.

Kaut arī karstums un mitrums ir galvenie dzeloņainā siltuma vaininieki, daži pārtikas produkti arī var saasināt šo stāvokli. Sarkanvīns, kafija un pikanti ēdieni, lietojot tos pārmērīgā daudzumā, var pasliktināt simptomus. Tādēļ ieteicams ierobežot daudzumu vai vislabāk izvairīties no šiem pārtikas produktiem, kamēr jums ir izsitumi. Zemāk ir atrodami daži padomi, lai novērstu dzeloņainu karstumu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kā novērst dzeloņainu karstumu?

Profilakse noteikti ir labāka nekā ārstēšana ar dzeloņainu karstumu. Lai gan dabīgajiem līdzekļiem pret dzeloņainu karstumu nepietiek, tā rašanās novēršana ir ideāla. Lūk, kā jūs varat novērst niezošos izsitumus:

• Dedzinošās vasarās izvēlieties valkāt vieglu un ērtu kokvilnas apģērbu.
• Izvairieties no cieši pieguļoša apģērba, jo tas novērš gaisa cirkulāciju.
• Kad ir pārāk karsts, atvēsiniet ķermeni, mazgājoties dušā vai uzturoties telpās zem ventilatora vai telpā ar gaisa kondicionētāju.
• Karstajā sezonā nelietojiet asas ziepes un mitrinātājus.
• Vasarā izvairieties no krēmu un losjonu slīpēšanas, jo tie var bloķēt jūsu poras un izraisīt dzeloņainu karstumu
• Gulēšanas laikā valkājiet brīvu apģērbu un pārliecinieties, ka jūsu guļamistaba ir labi vēdināta.
• Karstajos mēnešos vienmēr mazgājieties vēsā ūdenī un labi nomazgājiet, lai noņemtu visas sviedru pēdas, īpaši no ādas krokām.
• Pēc treniņa ej dušā, lai atbrīvotos no sviedriem.

Vai dzeloņainais karstums var būt sāpīgs?

Normālos apstākļos dzeloņains karstums nav sāpīgs. Tie ir kaitinoši izsitumi, kuriem ir tendence izraisīt daudz niezes kopā ar dedzinošu vai durstošu sajūtu. Nieze var izraisīt sekundāru infekciju. Tas nav dzīvībai bīstams, taču dažreiz pūslīši var būt maigi pieskarties.

Cik ilgi saglabājas dzeloņains izsitumi?

Vairumā vieglu un mērenu dzeloņainu karstumu izsitumi ilgst līdz 4-7 dienām.

Vai dzeloņains karsē?

Jā! Nieze ir viens no galvenajiem dzeloņainā karstuma simptomiem.

Vai siltuma izsitumi var izplatīties citās ķermeņa daļās?

Jā, siltuma izsitumi var ātri izplatīties citos reģionos, ja par tiem nerūpējas ar mājas līdzekļiem vai citiem risinājumiem.

Dzeloņa karstums neapšaubāmi ir kaitinoši izsitumi uz ādas. Tāpēc jums vajadzētu apskatīt mājas aizsardzības līdzekļus šajā rakstā, lai sniegtu jums atvieglojumu un paātrinātu dziedināšanas procesu. Izmantojiet šos vienkāršos, viegli lietojamos mājas līdzekļus, lai iegūtu dzeloņainu karstumu, un izmantojiet ātru atbrīvojumu no niezes un dedzinošas sajūtas.

Ja pamanāt sekundāru infekciju vai Jums rodas sāpes un pietūkums, konsultējieties ar ārstu. Nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt infekciju, īpaši, ja jums ir sāpīgi un pietūkuši limfmezgli.

Ceru, ka šis raksts jums noderēja. Dalieties savos viedokļos ar mums komentāru sadaļā zemāk.