6 mājas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu Fordyce plankumus (balti plankumi uz lūpām)

-pl, Fordyce plankumi ir necaurspīdīgi daļēji caurspīdīgi, dzeltenīgi balti plankumi, kas var veidoties uz lūpām. Arī izciļņi vai plankumi var veidoties ap lūpu līniju. Tie ir nekaitīgi un labdabīgi.

Neatkarīgi no vecuma un dzimuma, Fordyce plankumi galvenokārt rodas uz lūpām. Bet tie var parādīties arī uz dzimumorgāniem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo stāvokli un to, kā jūs varat izmantot līdzekļus, lai no tā atbrīvotos.

Kas izraisa baltas plankumus uz lūpām?

Fordyce plankumus izraisa ādas tauku dziedzeru patoloģiska sekrēcija sebumā (eļļā) (1). Uzkrātais sebums darbojas kā baktēriju augsne, un šī infekcija izraisa apkārtējo audu iekaisumu. Ir svarīgi atzīmēt, ka tā nav seksuāli transmisīva infekcija.

Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ārstēt Fordyce plankumus uz lūpām. Bet pirms to ārstēšanas mājās jums jākonsultējas ar speciālistu, lai novērstu iespēju, ka šie plankumi var liecināt par seksuāli transmisīvām slimībām. Tas ir tikai tāpēc, lai pārliecinātos, ka baltie plankumi uz jūsu lūpām patiešām ir Fordyce plankumi.

Kā pamanīt šīs vietas!

Fordyce plankumu izmērs ir 1-3 mm. Parasti tie ir bālgani dzelteni. Tie galvenokārt veidojas ārpus jūsu lūpām vai uz jūsu lūpām.

Izstiepiet ādu, lai skaidri redzētu plankumus. Nejauciet Fordyce plankumus ar citiem dermatoloģiskiem apstākļiem, piemēram, epidermoīdu cistām un bazālo šūnu karcinomu.

Kā atbrīvoties no baltiem plankumiem uz lūpām

1. Ķiploki
2. Ābolu sidra etiķis
3. Kokosriekstu eļļa
4. Jojobas eļļa un argāna eļļa
5. Ēteriskās eļļas
6. Paniņas

Ja baltie plankumi uz lūpām tiek atzīti par Fordyce plankumiem, to ārstēšanai varat izmantot turpmāk minētos mājas aizsardzības līdzekļus.

1. Ķiploki

Ķiplokiem piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas un pretmikrobu īpašības (2), (3), (4). Tas satur aktīvus savienojumus, piemēram, ajoēnu un alicīnu, kas palīdz izskaust baktērijas jūsu asinīs. Tādējādi ķiploku patēriņa palielināšana var palīdzēt iznīcināt vairojošās baktērijas un uzturēt mutes higiēnu.

Jums būs nepieciešams

• 2 ķiploku daiviņas
• 200 ml ūdens
• 1-2 ēdamkarotes citrona sulas (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet ķiploku daiviņas un sablendējiet ar ūdeni.
2. Garšai pievienojiet citrona sulu.
3. Dzeriet to pirms vai pēc ēšanas.

Cik bieži jums tas jādara

Ir 2-3 glāzes dienā.

2. Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķis darbojas kā savelkošs līdzeklis un tam piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz iznīcināt baktērijas (5), (6). Tas satur taukskābju grupu, kas kavē baktēriju augšanu un nodrošina līdzsvaru sebuma sekrēcijās.

Jums būs nepieciešams

• Daži pilieni ābolu sidra etiķa
• Daži pilieni ūdens
• Vates tampons

Kas jums jādara

1. Sajauc vienādu daudzumu ACV un ūdeni.
2. Uzklājiet šo maisījumu skartajā zonā ar vates tamponu.
3. Pēc dažām minūtēm noskalojiet ar remdenu ūdeni.
4. Jūs varat arī pievienot ēdamkaroti ACV glāzē vēsa ūdens un dzert to divas reizes dienā.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to ne biežāk kā divas reizes nedēļā.

Uzmanību: Ja Jums rodas dedzinoša sajūta vai kairinājums, nekavējoties to noskalojiet un uz minūti vai divām minūtēm uzklājiet ledus gabalu.

3. Kokosriekstu eļļa

Visbiežāk tauku pārmērīga sekrēcija, kas izraisa baltas plankumus, ir saistīta ar dehidrētu un sausu ādu. Kokosriekstu eļļa mitrina ādu un padara to veselīgu un gludu (7). Tam piemīt arī pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības (8), (9). Ēteriskā eļļa lavandas, ko izmanto šo līdzekli, nomierinās ādas iekaisumu (10). Tomēr nav tiešu zinātnisku pierādījumu, kas pierādītu kokosriekstu eļļas efektivitāti Fordyce plankumu ārstēšanā.

Jums būs nepieciešams

• 2-3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
• Daži pilieni lavandas ēteriskās eļļas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ēterisko eļļu kokosriekstu eļļai un labi samaisiet.
2. Ar tīriem pirkstiem uzklājiet šo eļļu skartajai zonai un ļaujiet tai sēdēt pāris stundas.
3. Atlikušo eļļas maisījumu varat uzglabāt nelielā traukā.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtoti lietojiet 2 reizes dienā.

4. Jojobas eļļa un argāna eļļa

Jojobas eļļa ir bagāta ar E vitamīnu un palīdz kontrolēt lieko sebuma ražošanu (11). Argana eļļu tradicionāli lieto ādas infekciju ārstēšanai, un tā arī mitrina ādu un palielina tās elastību (12), (13).

Jums būs nepieciešams

• 1-2 pilieni argana eļļas
• 1-2 pilieni jojobas eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauciet eļļas un ar tīru pirkstu uzklājiet maisījumu pa visām lūpām.
2. Ļaujiet eļļai palikt 8-10 minūtes.
3. Noskalo ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet to 2-3 reizes dienā.

5. Ēteriskās eļļas

Benzoīna eļļa mazina lūpu sausumu un sāpīgumu (14). Tējas koka eļļa ir plaša spektra pretmikrobu līdzeklis, kas var iznīcināt visus mikrobus, kas, iespējams, ir apmetušies baltajos plankumos (15). Kaut arī šīs eļļas atvieglo simptomus un sterilizē zonu, kabreuvas eļļa veicina dziedināšanu un novērš rētaudu veidošanos (14).

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni benzoīna eļļas
• 2-3 pilieni tējas koka eļļas
• 2-3 pilieni kabreuvas eļļas
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 ēdamkarote skotu priedes ēteriskās eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauc visas eļļas.
2. Uzklājiet šo maisījumu uz baltiem plankumiem uz lūpām. Ļaujiet tai pāris minūtes nožūt.
3. Notīriet ar remdenu ūdeni un maigām antibakteriālām tīrīšanas ziepēm.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 1-2 reizes dienā.

Uzmanību: izlaidiet benzoīna eļļu no maisījuma, ja jums ir jutīga āda. Turklāt, ja iepriekš neesat lietojis nevienu no minētajām ēteriskajām eļļām, lūdzu, pirms to izmantojat kā līdzekli pret baltiem plankumiem uz lūpām, veiciet plākstera pārbaudi.

6. Paniņas

Paniņas nomierina iekaisumu un kairinājumu, ko izraisa Fordyce plankumi uz jūsu lūpām. Tomēr nav zinātnisku pētījumu, kas pierādītu tā efektivitāti šo plankumu ārstēšanā.

Jums būs nepieciešams

• Paniņas
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Iemērciet vates paniņu paniņās un uzklājiet to uz lūpām.
2. Ļaujiet tai dabiski nožūt. Noskalo ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dienas laikā to varat atkārtot dažas reizes.

Lai ārstētu baltas plankumus uz lūpām, varat izmantot jebkuru no iepriekšminētajiem mājas līdzekļiem. Pirms to lietošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret kādu no sastāvdaļām. Papildus šiem līdzekļiem ir daži citi padomi, kurus varat izmantot, lai ātri ārstētu šo kaiti.

Profilakses padomi

• Dzeriet sulas no skābiem augļiem, piemēram, citrona, apelsīna utt. Tas var palīdzēt mazināt plankumus.
• Ja pamanāt baltas plankumus uz lūpām, nekavējoties pārtrauciet ķīmisko produktu lietošanu. Pat ja tiek atklāts, ka tie ir nekaitīgi Fordyce plankumi, vislabāk ir izvairīties no ķīmisku lūpu produktu lietošanas, lai pārliecinātos, ka problēma nepasliktinās.
• Neļaujiet lūpām kļūt sausām un dehidrētām. Arī mutē esošie mikroorganismi var vēl vairāk pastiprināt šo jautājumu. Tādēļ izvairieties no lūpu laizīšanas.
• Izmantojiet skrubjus, piemēram, cukura granulas, uz lūpām vienu vai divas reizes nedēļā. Tas samazinās balto plankumu izskatu, novēršot lūpu augšējās atmirušās šūnas. Viegli skrubējiet lūpas, jo uz lūpām esošā epiderma ir neticami jutīga.
• Folijskābes piedevu lietošana kopā ar pārtiku var palīdzēt samazināt balto plankumu parādīšanos uz lūpām. Folijskābes produktus varat iegādāties jebkurā aptiekā. Lietojiet tos regulāri, lai ātrāk samazinātu plankumus uz lūpām. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
• Vitamīnu A, D, B kompleksa, C, K un E iekļaušana parastajā uzturā var palīdzēt paātrināt Fordyce plankumu likvidēšanu uz lūpām. Jūs varat lietot zaļos lapu dārzeņus, jogurtu un lēcas.
• Šie plankumi nav sliktas mutes higiēnas dēļ. Jums var rasties Fordyce plankumi, pat ja jūs ievērojat labu mutes higiēnas praksi. Tomēr ir svarīgi būt piesardzīgiem, tiklīdz pamanāt šīs vietas. Vienmēr turiet muti tīru.

  Šajā rakstā ir uzskaitīti daži vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, kā tikt galā ar baltiem plankumiem uz lūpām. Lielākā daļa iepriekš apspriesto līdzekļu nav kaitīgi, taču to efektivitāte jānosaka ar pētījumu palīdzību.

Jūs varat arī izvēlēties pastāvīgu ārstēšanu, lai atbrīvotos no baltiem plankumiem uz lūpām (izņemot Fordyce plankumus). Šīs procedūras ietver lāzera terapijas iztvaikošanu un ķīmisko pīlingu. Tomēr, pirms izvēlaties šo ārstēšanu, jums jākonsultējas ar profesionāli.

15 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Monteil, R A. “Les grains de Fordyce: maladie, hétérotopie ou adénome? Etīde histologique et ultrastructurale ”. Journal de biologie buccale vol. 9,2 (1981): 109-28.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6943138

• Bayan, Leyla et al. “Ķiploki: iespējamo terapeitisko efektu pārskats.” Avicenna phytomedicine journal vol. 4,1 (2014): 1-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

• Naganawa, R et al. "Mikrobu augšanas kavēšana ar ajoēnu, sēru saturošu savienojumu, kas iegūts no ķiplokiem." Lietišķās un vides mikrobioloģijas sēj. 62, 11 (1996): 4238-42.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC168248/

• Ankri, S un D Mirelman. "Ķiploku alicīna pretmikrobu īpašības." Mikrobi un infekcijas vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976

• Yagnik, Darshna et al. “Ābolu sidra etiķa pretmikrobu darbība pret Escherichia coli, Staphylococcus aureus un Candida albicans; samazinot citokīnu un mikrobu olbaltumvielu ekspresiju. ” Zinātniskie ziņojumi sēj. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Lukasik, Jerzy u.c. "1. poliovīrusa, bakteriofāgu, Salmonella montevideo un Escherichia coli O157: H7 samazināšana zemenēm ar fizikālām un dezinficējošām mazgāšanas metodēm." Pārtikas aizsardzības žurnāls sēj. 66,2 (2003): 188-93.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12597475

• Agero, Anna Liza C un Vermēna M Verallo-Rowell. "Randomizēts dubultmaskēts kontrolēts pētījums, kurā salīdzināta neapstrādāta kokosriekstu eļļa ar minerāleļļu kā mitrinošu līdzekli vieglas vai vidēji smagas kserozes gadījumā." Dermatīts: kontakta, atopiskais, profesionālais, narkotiku sēj. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344

• Varma, Sandeep R et al. "In vitro pretiekaisuma un ādu aizsargājošās īpašības Virgin kokosriekstu eļļā." Tradicionālās un papildinošās medicīnas žurnāls sēj. 9,1 5.-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• Šilings, Maikls u.c. "Jaunavas kokosriekstu eļļas un tās vidēja garuma taukskābju pretmikrobu iedarbība uz Clostridium difficile." Ārstnieciskās pārtikas žurnāls vol. 16,12 (2013): 1079–85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700

• Kavanags, HMA un Dž. Vilkinsons. "Lavandas ēteriskās eļļas bioloģiskās aktivitātes." Fitoterapijas pētījumi: PTR sēj. 16,4 (2002): 301-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12112282

• Pazyar, N et al. "Jojoba dermatoloģijā: īss pārskats." Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia vol. 148,6 (2013): 687-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442052

• Monfaluti, Hanae El un citi. "Argana eļļas terapeitiskais potenciāls: pārskats." Vēstnesis farmācijas un farmakoloģijas sēj. 62,12 (2010): 1669-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21054392

• Buketa, Kenza Qiraouani u.c. "Uztura un / vai kosmētikas argana eļļas ietekme uz ādas elastību pēcmenopauzes periodā." Klīniskās iejaukšanās novecošanā vol. 10 339–49.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25673976

• Augļu dārzs, Anē un Sandijs van Vūrens. "Tirdzniecības ēteriskās eļļas kā potenciālie pretmikrobu līdzekļi ādas slimību ārstēšanai." Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Kārsons, CF un citi. "Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļa: pārskats par pretmikrobu un citām ārstnieciskām īpašībām." Klīniskās mikrobioloģijas pārskati sēj. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/