Atklāti Anuškas šetija skaistuma, diētas un fitnesa noslēpumi!

Viens skatiens uz telugu bloku pūtēju skaisto Pančakšari varoni un jūs būsiet pārliecināts.

Viņa izskatās vienkārši satriecoša arī bez kosmētikas. Filmas galvenā aktrise Anuška Šetija ir viena no dabiski skaistākajām aktrisēm apkārt. Viņa darbojās arī kā “ Devasena ” vienā no Indijas 2017. gada lielākajiem grāvējiem - BAHUBALI 2 (Secinājums) un ar savu skaistumu un sniegumu iekaroja cilvēku sirdis visā pasaulē. Dienvidindijas filmu industrija vienmēr ir bijusi apburošo skaistumu mājvieta. Neskatoties uz trako grafiku, viņai katru reizi izdodas mūs pārsteigt ar savu dabas skaistumu. Viņa ir svētīta ar dabiski labu izskatu.

Neaizmirsīsim, ka nekas šajā pasaulē nebūs mūžīgs. Tikai tad, ja tas nav labi saglabājies.

Anuškas Šetijas skaistuma, diētas un fitnesa noslēpumi

Anuška Šetija (karaliene Bahubali 2. valodā) ļoti rūpējas par savu skaistumu. Uzticieties mums, kad mēs sakām, ka aiz šīs jaukās sejas nav neviena kosmētikas trika. Dažas disciplīnas, stingra diēta, laba ādas kopšana, fitnesa režīms un apņēmība ir dažas lietas, kas ir atbildīgas par Anuškas skaistumu. Kundze dalās ar saviem skaistumkopšanas padomiem, kas viņai darījuši brīnumus. Uzziniet vairāk par viņas skaistuma noslēpumiem un sāciet ievērot kopšanas rutīnu sev jau no šodienas!

Autors TeachAIDS (Source Link), izmantojot Wikimedia Commons

Anushka Shetty skaistuma noslēpumi:

• Ūdens, ūdens un daudz ūdens. Pareiza ūdens daudzuma dzeršana ir viens no viņas skaistuma galvenajiem iemesliem, saka Anuška. Acīmredzot viņa katru dienu izdzer 6 litrus ūdens.
• Aņuška vienmēr tic, ka jāiet dabiskā ceļā. Tā vietā, lai atgrieztos kosmētiskajās ķirurģijās pēc palīdzības, viņa ēd veselīgi. Viens no viņas skaistuma noslēpumiem ietver maizes un medus ēšanu brokastīs katru rītu. Medus, kā zināms, ir brīnišķīgs vietējām procedūrām. Tas saglabā ādu elastīgu un mīkstu. Tā patērēšanai acīmredzami ir pievienotas priekšrocības, kuras Anushka zvēr.
• Atrodoties izstādē, ir svarīgi, lai ādai un ķermenim būtu ideāla un nevainojama. Anuška izmanto citronu sulu un gramu miltus, lai ārstētu tumšās vietas, piemēram, ceļus. Viņa saka, ka tas palīdz izgaismot ādas toni tumšākās vietās.

Anushka Shetty matu kopšanas padomi

Neviens skaistums nav pilnīgs bez skaistām cilpām. Anuška Šetija ir svētīta ar glītiem matiem, par kuriem viņa ļoti rūpējas.

• Anuška zvēr par matu eļļošanas labestību. Ir zināms, ka viņa lieto dažāda veida eļļas - olīveļļu, rīcineļļas, sinepju eļļu, kokosriekstu eļļu, lai saglabātu matus veselīgus un mirdzošus. Šīs eļļas palīdz dziļi kondicionēt matus, nostiprinot saknes un piešķirot matiem veselīgu mirdzumu.

Ideāla figūra ir priekšnoteikums aktrisei. Anuška ir ārkārtīgi veltīta fitnesa režīmam. Viņa pilnīgi tic ieguvumiem, ko sniedz regulāras fiziskās aktivitātes fiziskākam ķermenim.

Anushka Shetty Fitness Mantra

• Anuška patiesi uzskata un zvēr pie jogas priekšrocībām. Viņa saka, ka tam ir ārkārtīgi svarīga loma, lai saglabātu viņas piemērotību un augumu. Savu mirdzošo ādu viņa piedēvē arī jogai.
• Viņa katru dienu 30 minūtes vingro, lai palielinātu izturību. Tas palīdz viņas ķermenim saglabāt formu, vienlaikus uzlabojot viņas vispārējo veselību.

Anuškas Šeti diētas plāns

Tas, ko tu ēd, ir tāds, kāds tu kļūsti.

• Anuška Šetija savā uzturā iekļauj daudz dārzeņu, augļu un šķidrumu. Labi ēdiena paradumi pārvēršas par veselīgāku ķermeni, pēc kuras viņa uzskata.
• Viņa arī pārliecinās, ka vakariņas ir pabeigtas katru dienu līdz pulksten 20:00. Ēšana vismaz 2-3 stundas pirms gulētiešanas ir obligāta labas gremošanas un vispārējās fiziskās sagatavotības nodrošināšanai. Tas vienkārši papildina viņas skaistumu.

Tātad šie bija Anuškas Šeti skaistuma noslēpumi. Visa iepriekš dalītā informācija ir apkopota no dažādām intervijām, kuras sniedza pati Anuška Šetija.

Kurus no šiem ieradumiem jūs īstenotu? Pastāstiet mums, atstājot savus komentārus zemāk. Pastāsti arī to, kas tev patīk par Anušku Šeti?