Ascīts: cēloņi, simptomi, ārstēšana un mājas aizsardzības līdzekļi

Mūsu ķermenis ir mašīna, un, tāpat kā jebkura cita mašīna, tā piedzīvo savu nodiluma daļu. Bet tāpat kā citas mašīnas, arī lielāko daļu problēmu, kas nomoka mūsu ķermeni, var viegli novērst, nedaudz šurpu turpinot un ieeļļot. Ascīts ir viena no šādām problēmām. Tūska un sāpes var radīt daudz neērtības, un, ja to neārstē laikā, ascīts var izraisīt arī citas orgānu nepilnības.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu nedaudz vairāk par šo kuņģa-zarnu trakta problēmu un to, kā tās ārstēšanai varat izmantot virtuvē atrastās sastāvdaļas.

Kas ir ascīts?

Vienkārši sakot, ascīts ir ķermeņa traucējumi, ko izraisa šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā. Šis šķidrums var nokļūt arī krūšu dobumā un radīt apgrūtinātu elpošanu. izdarot spiedienu uz diafragmu, kas pēc tam nospiež plaušas (1, 2).

Kādi ir ascīta veidi?

Aknu ciroze ir atbildīga par 85% ascīta. Zemāk esošajā tabulā ir uzskaitīti citi ascīta veidi un ar kādu orgānu tie saistīti (3).

Ascīta veids	Asociētā ķermeņa orgāns / daļa
Aknu	Aknas, zemāka Vena Cava
Kardiogēna	Sirds
Nefrogēns	Nieres
Ļaundabīgs	Lielākā daļa ķermeņa orgānu (ar vēzi)
Aizkuņģa dziedzeris	Aizkuņģa dziedzeris

Daži no retākajiem ascīta veidiem ir:

• Ugunsizturīgi ascīti - tie ir ascīti, kas atkārtojas pēc ārstēšanas. Šādos gadījumos pacientam ir tendence attīstīties dažādām aknu komplikācijām (4).

• Chylous ascīts - tas ir neparasts ascīta veids. To izraisa limfas noplūde no pārrāvuma limfas trauka (5).

Kas izraisa ascītu?

Ascīts visbiežāk rodas aknu strukturālu bojājumu dēļ, kas izraisa nepareizu darbību. Aknu slimība, piemēram, ciroze, galvenokārt ir saistīta ar ascītu. Bez tam vēzis, kas ietekmē dažādus orgānus, piemēram, resnās zarnas, kuņģi, aknas, krūts un aizkuņģa dziedzeris, ir vēl viens galvenais cēlonis, kas var izraisīt ascītu. Citi cēloņi ir:

• Pārmērīga alkohola lietošana, izraisot aknu alkoholisko slimību, kas izraisa cirozi.

• Pārmērīga saharozes un fruktozes uzņemšana, izraisot bezalkoholisko aknu slimību, kas izraisa cirozi.

• Trombi aknu un sirds vēnās

• Pankreatīts

• Nieru (nefrotozes) problēmas (1, 2)

Piezīme: Jaunākiem cilvēkiem ir alkohola nesaturoša aknu slimības epidēmija, kas saistīta ar saharozes (galda cukura) un fruktozes (no sodas saldo saldinātāju ar augstu fruktozes kukurūzas sīrupu) pārtēriņu.

Ascīta simptomi

Parasti ascīta simptomi ir:

• Palielināts vēders
• Pietūkušas kājas
• Svara pieaugums
• Uzpūšanās
• Gremošanas traucējumi, slikta dūša un / vai vemšana
• Elpošanas problēma guļus stāvoklī (1, 2)

Ascīta diagnostika

Pēc pamata fiziskās pārbaudes un simptomu izmeklēšanas ascītu diagnosticē galvenokārt ar divām metodēm.

• Šķidruma paraugs - ar adatu un šļirci paraugu ņem no vēdera, šo šķidrumu pārbauda attiecībā uz infekciju un vēzi.

• Attēlveidošana - tiek veikta MRI, datortomogrāfija un ultraskaņa, lai iegūtu labāku priekšstatu par to, kas tieši notiek ķermeņa iekšienē un izraisa ascītu.

Citi testi, ko var veikt, ir:

• Urīna analīze
• Nieru funkcijas testi
• Aknu funkcijas testi
• Dažādas asins analīzes atkarībā no citiem simptomiem
• Elektrolītu līmeņi (1, 2)

Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var atvieglot ascītu un ar to saistītos simptomus. Mēs nesakām, ka ar šiem līdzekļiem jūs varat izārstēt ascītu - jo kaitējums jau ir nodarīts. Cilvēkam būtu pilnībā jāmaina dzīvesveids, lai sāktu dziedēt aknas. Labākie mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt jums novērst simptomus, ir uzskaitīti zemāk.

Ascīta ārstēšana mājās un noderīgas zāles

1. 1. Epsoma sāls vanna
   2. Grieķu sieramoliņa sēklas
   3. Ķiploku sula
   4. Ingvers
   5. Burkānu sula
   6. Rīcineļļas iepakojums
   7. Masāža
   8. Redīsi
   9. Rūgtais ķirbis
   10. Sīpoli
   11. Punarnavas Garšaugs
   12. Pieneņu tēja
   13. Zirgu gramzupa
   14. Smiltsērkšķu saknes
   15. Piena dadzis

1. Epsoma sāls vanna ascītiem

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Spainis silta ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet Epsom sāli ūdenim un labi samaisiet.
2. Mērcējiet kājas šajā ūdenī 15 līdz 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru nakti (vai katru nakti).

Kāpēc tas darbojas

Epsoma sāļi detoksicē ķermeni un nomierina pietūkušās kājas, kuras parasti novēro ascīta laikā. Tie samazina pietūkumu un atslābina jūs (6). Epsom sāļos esošie magnija joni var absorbēties caur ādu un palīdzēt organismam veikt daudzas vielmaiņas funkcijas.

Atpakaļ uz TOC

2. Fenugreek sēklas ascītam

Jums būs nepieciešams

• Sauja mātītes sēklas
• Bļoda ar ūdeni
• Sietiņš vai muslīna audums

Kas jums jādara

1. Mērcē grieķu sēklas uz nakti.
2. Nākamajā rītā sajauciet sēklas un ūdeni un izkāsiet šķidrumu caur muslīna drānu vai sietu.
3. Dzeriet šo šķidrumu, lai saglabātu veselību.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet mātītes ūdeni katru dienu no rīta.

Kāpēc tas darbojas

Runājot par ar vēderu saistītiem jautājumiem, mātīte ir viens no labākajiem mājas ārstēšanas veidiem. Tam ir hepatoprotektīvs un pretvēža efekts. Tas samazina iekaisumu un palīdz novērst brīvos radikāļus, kas rada kaitējumu ķermeņa iekšienē (7).

Atpakaļ uz TOC

3. Ķiploku sula ascītiem

Jums būs nepieciešams

• 3-4 ķiploka daiviņas
• Neliela ķiploku prese

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet ķiplokus un izmantojiet ķiploku presi, lai iegūtu sulu.
2. Dzert pusi ēdamkarotes ķiploku sulas tukšā dūšā.
3. Ja jums nav ķiploku preses, sagrieziet ķiplokus smalki un norijiet ar dažām unces ūdens.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru rītu.

Kāpēc tas darbojas

Ķiploki ir viegli pieejami katrā virtuvē. Cilvēki, kas cieš no ascīta, no tā var gūt lielu labumu. Regulāra šīs vienkāršās sastāvdaļas lietošana var palīdzēt samazināt vēdera uzpūšanos un maigumu, kas saistīts ar ascītu. Ķiplokiem ir arī pretvēža īpašības (8).

Atpakaļ uz TOC

4. Ingvers ascītiem

Jums būs nepieciešams

• 1 / 2-1 collu garš ingvera gabals
• Tase karsta ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Nedaudz sasmalciniet ingveru un ielieciet to tasē ar karstu ūdeni. Stāvas piecas līdz septiņas minūtes.
2. Izkāš ūdeni un pievieno medus domuzīmi.
3. Dzeriet šo ingvera tēju, kamēr tā vēl ir silta.

Cik bieži jums tas jādara

Dzert tasi ingvera trīs reizes dienā pēc katras ēdienreizes.

Kāpēc tas darbojas

Ingvers, būdams diurētiķis, ar urīnu izvada lieko ūdeni no ķermeņa. Tam ir potenciāls kā mājas līdzeklis tūskas ārstēšanai (9). Tas darbojas arī kā pretaudzēju līdzeklis pret vēzi saistītā ascīta audzēja šūnās (10).

Atpakaļ uz TOC

5. Burkānu sula ascītiem

Jums būs nepieciešams

• 3-4 burkāni
• Sulu spiede

Kas jums jādara

1. Izvelciet svaigu burkānu sulu un dzeriet.
2. Garšai varat pievienot nedaudz ingvera sulas.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet burkānu sulu vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Svaigas sulas patiešām var palīdzēt samazināt sāpes un pietūkumu, kas rodas ascīta gadījumā. Burkānu sulai ir viegla diurētiska iedarbība uz ķermeni un tā palīdz regulēt gremošanas procesu. Tas arī attīra aknas, palīdzot atbrīvot uzkrāto žulti un taukus (11).

Atpakaļ uz TOC

6. Rīcineļļas iepakojums

Jums būs nepieciešams

• rīcineļļa
• Kokvilnas flaneļa vai nekrāsota vilna
• Plastmasas apvalks
• Karstā ūdens pudele
• Konteiners ar vāku

Kas jums jādara

1. Flaneli vai nekrāsotu vilnu iemērciet tvertnē rīcineļļā. Pārliecinieties, ka tā ir piesātināta ar eļļu, bet nav piloša.
2. Novietojiet iepakojumu uz skartās vietas un pārklājiet to ar plastmasu.
3. Turiet karstā ūdens pudeli uz iepakojuma un atstājiet to iedarboties no 45 minūtēm līdz stundai.
4. Izņemiet iepakojumu un mazgājiet vietu.
5. Jūs varat uzglabāt iepakojumu traukā ledusskapī un atkārtoti to izmantot.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to ikreiz, kad rodas sāpes.

Kāpēc tas darbojas

Ir zināms, ka rīcineļļa atver limfas asinsvadus un nodrošina lielāku limfas cirkulāciju. Tas samazina iekaisumu un sāpes.

Atpakaļ uz TOC

7. Masāža ascītiem

Jums būs nepieciešams

rīcineļļa

Kas jums jādara

1. Vai masāžas terapeits maigi iemasē vēderu un muguru ar eļļu.
2. Masāža 15 līdz 20 minūtes.

Rīcineļļas vietā varat izmantot arī jebkuru citu eļļu.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Masāžas jūtas debešķīgas, vai ne? Pareiza vēdera un muguras masāža var izrādīties izdevīga tiem, kas cieš no šīs aknu slimības. Tas palīdz atbrīvoties no gāzes, sniedzot tūlītēju atvieglojumu. Tas arī mazina vēdera slodzi, palīdzot limfai atkal iekļūt vēnu sistēmā (12).

Atpakaļ uz TOC

8. Redīsi

Jums būs nepieciešams

• Svaigi redīsi
• Sulu spiede

Kas jums jādara

1. Sula pietiekami redīsi, lai iegūtu 4 unces glāzi svaigas sulas. Ja sula izrādās pārāk stipra, pusi un pusi atšķaida ar ūdeni.
2. Dzeriet šo sulu, lai atvieglotu ascītu.

Cik bieži jums tas jādara

Vienu vai divas reizes dienā patērējot glāzi redīsu sulas, var sniegt atvieglojumu.

Kāpēc tas darbojas

Redīsi tiek uzskatīti par labu aknām, jo ​​tie darbojas kā dabisks detoksikācijas līdzeklis (13). Redīsi tiek uzskatīti par vienu no galvenajiem elementiem, ārstējot ascītu, īpaši gadījumos, kad rodas aknu problēmas. Redīsus varat ievietot arī savos salātos vai ēst arī neapstrādātus.

Atpakaļ uz TOC

9. Rūgtais ķirbis

Jums būs nepieciešams

• Rūgts ķirbis
• Glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Notīriet rūgto ķirbi un noņemiet sēklas.
2. Sagrieziet to mazos gabaliņos un sasmalciniet līdz pastai. No šīs pastas iegūst sulu.
3. Aptuveni 30 ml rūgto ķirbju sulas atšķaida ar ūdeni un izdzer.

Cik bieži jums tas jādara

Pacientam tas jālieto vismaz trīs reizes dienā, lai ātri atvieglotu.

Kāpēc tas darbojas

Regulāri lietojot rūgtu ķirbju sakņu sulu, tūlītēja atslodze rodas no askētiskās sāpēm. Tas ir izdevīgi aknu traucējumu ārstēšanai, jo tam ir tonizējošas un pretsāpju īpašības (14).

Atpakaļ uz TOC

10. Sīpoli

Jums būs nepieciešams

Sīpoli

Kas jums jādara

Ēdieniem un salātiem pievienojiet sīpolus vai ēdiet tos neapstrādātus.

Cik bieži jums tas jādara

Iekļaujiet sīpolus ikdienas uzturā, jo tas palīdz atbrīvoties no šķidruma uzkrāšanās.

Kāpēc tas darbojas

Sīpoli tiek uzskatīti par diurētiskiem līdzekļiem, un tie no organisma izvada toksīnus un lieko šķidrumu (15). Pāris dienas nepārtraukti ēdot, sīpoli var atvieglot simptomus, kas saistīti ar ascītu.

Atpakaļ uz TOC

11. Punarnavas zāle

Jums būs nepieciešams

• Punarnavas sakne
• Glāze remdena ūdens

Kas jums jādara

1. Zāļu sakni samaļ, lai iegūtu smalku pulveri.
2. Paņemiet apmēram 3 g šī pulvera ar glāzi remdena ūdens.

Cik bieži jums tas jādara

Lietojiet šo trīs reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Šis ajūrvēdas līdzeklis tiek saukts arī par latvāņiem. Tas ir viens no pasaulē pazīstamākajiem aknu dziedniekiem, un to parasti lieto ascīta un pilienu ārstēšanai. Tam ir diurētiķis un atkrēpošanas iedarbība uz ķermeni (16).

Atpakaļ uz TOC

12. Pieneņu tēja ascītiem

Jums būs nepieciešams

• 1 oz pienenes sakne
• 1 pinte verdoša ūdens
• 1 tējkarote medus

Kas jums jādara

1. Stāvēt pienenes sakni 10 minūtes karstā ūdenī.
2. Izkāš novārījumu un ļauj tam atdzist.
3. Pievienojiet medu tasi šīs zāļu tējas un dzeriet to.

Cik bieži jums tas jādara

Dienā var izdzert līdz trim tasītēm pienenes sakņu tējas.

Kāpēc tas darbojas

Pienenes sakne, kas pazīstama arī kā grants sakne, ir dabisks diurētiķis. Tas palīdz samazināt lieko šķidrumu vēderā. Tas arī palīdz gremošanu un tam ir pretiekaisuma iedarbība uz cirozes skartajām aknām (17).

Atpakaļ uz TOC

13. Zirgu gramzupa

Jums būs nepieciešams

• 1/2 glāze zirga grama
• 4 tases ūdens
• 1 ēdamkarote melno piparu
• 1 ēdamkarote sasmalcinātu ķiploku
• 1 sasmalcināts tomāts
• Dažas koriandra lapas

Kas jums jādara

1. Vāra zirga gramu 10 līdz 12 minūtes ātrvārāmā katlā.
2. Dažas minūtes katliņā apcep melnos piparus, ķiplokus un tomātus.
3. Tam pievieno apmēram pusi vārīta zirga grama un labi samaisa. Ļaujiet tai atdzist.
4. Kad tas ir atdzisis, sasmalciniet to, lai izveidotu pastu.
5. Tam pievieno dažas svaigas koriandra lapas un atlikušo vārīto zirga gramu.
6. Maisiet to viegli un vāriet trīs līdz četras minūtes.
7. Izdzeriet tasi šīs zupas, kamēr tā ir silta.

Cik bieži jums tas jādara

Katru dienu izdzeriet tasi zirgu gramu zupas.

Kāpēc tas darbojas

Zupa no zirga grama ir izrādījusies efektīva ascīta ārstēšanā. Ikdienā lietojot pareizās proporcijās, tas uzreiz parāda tā iedarbību, jo tas ir diurētiķis un toniks. Salīdzinot ar citiem diurētiskiem līdzekļiem, zirga grams satur mazāk nātrija un novērš lieko šķidrumu daudzumu, kas uzkrāts vēderā (18).

Atpakaļ uz TOC

14. Smiltsērkšķu saknes

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote smiltsērkšķu sakņu pulvera
• Glāze remdena ūdens

Kas jums jādara

Norijiet smiltsērkšķu sakni ar ūdeni, vēlams rīta stundās.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru rītu.

Kāpēc tas darbojas

Smiltsērkšķu saknēm ir skūšanās diurētiķi un caurejas līdzekļi, kas palīdz efektīvi ārstēt ascītu (19).

Uzmanību

Nelietojiet šo līdzekli, ja esat grūtniece.

15. Piena dadzis

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tējkarotes piena dadzis
• 1 glāze karsta ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vienu līdz divas tējkarotes piena dadzītes tasītei karsta ūdens.
2. Ļaujiet tam stāvēt 5-10 minūtes.
3. Tēju izkāš un izdzer.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to katru rītu.

Kāpēc tas darbojas

Piena dadzis satur savienojumu, ko sauc par silimarīnu, kas darbojas kā antioksidants, apkarojot brīvos radikāļus un lipīdu peroksidāciju, kā arī novērš toksīnu saistīšanos ar aknu šūnām (20).

Ascīts bez ārstēšanas var kļūt nopietns. Tās simptomus var ārstēt ar iepriekš minētajiem mājas līdzekļiem. Lielākā daļa šo sastāvdaļu ir viegli pieejamas, un tās var padarīt par veselīga uztura sastāvdaļu.

Atpakaļ uz TOC

Diēta pacientam ar ascītu

Mājas līdzekļu lietošana darbosies tikai zināmā mērā vai dažreiz gandrīz nemaz, ja diēta nav veselīga. Pacientiem ar ascītu ieteicams lietot diētu ar zemu tauku un holesterīna līmeni. Šeit ir daži diētas ieteikumi jums:

• Parastā sāls vietā izmantojiet sāls aizstājējus.

• Citrusaugļi, piemēram, mandarīni, apelsīni, greipfrūti utt., Ir dabiski diurētiskie līdzekļi, un tie palīdzēs noņemt lieko šķidrumu no vēdera.

• Ananāss ir arī dabisks diurētiķis. Jūs varat ēst pats vai dzert sulu.

• Ir zināms, ka mango palīdz mazināt ascīta simptomus.

• Auzas ir lieliski piemērotas ne tikai jūsu sirdij, bet arī ascīta ārstēšanai. Tie ir arī labi diurētiskie līdzekļi.

• Ēdiet pilngraudu produktus un pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām.

• Būtu jālieto kāliju un magniju saturoši pārtikas produkti, piemēram, tumši lapu dārzeņi, avokado, sēnes, bietes un banāni. Tie samazina ūdens aizturi un pazemina asinsspiedienu.

• Patērējiet ievērojamas meloņu daļas, lai saglabātu veselību un cīnītos ar ascītu. Melones palīdz gremošanu un palīdz atjaunot ķermeņa šķidrumus.

• Kokosriekstu ūdens ir bagāts ar kāliju un uztur ķermeņa hidratāciju.

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās ar ascītu

• Galda sāls patēriņa samazināšana ir svarīga, lai ārstētu ascītu. Sāls noved pie šķidruma uzkrāšanās. Tomēr jūras sāls ar tā 72 minerālvielām var palīdzēt, ievelkot šūnās ūdeni, kas palīdz atšķaidīt šos minerālus un veicina šūnu metabolismu.

• Alkohols ir viens no galvenajiem ascīta cēloņiem. No tā vajadzētu pilnībā izvairīties.

• Izvairieties no augstas fruktozes kukurūzas sīrupa.

• Piens un tā atvasinājumi organismam var kļūt grūti sagremojami, un tos vislabāk var izvairīties no ascīta slimniekiem.

• Izvairieties no cieti saturoša ēdiena, piemēram, rīsiem, kartupeļiem, kukurūzas utt.

• Turieties tālāk no priekšmetiem, kas izraisa meteorismu.

• Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, jo ​​tie satur lielu daudzumu nātrija.

Pirms krasi mainīt diētu, vienmēr labāk konsultēties ar savu ārstu.

Joga Ascītiem

Jogas priekšrocības ir zināmas visiem. Tas stimulē asins un limfas plūsmu organismā un palīdz ārstēt vairākas kaites. Ascītam šīs trīs asanas jeb pozas ir