Mājas aizsardzības līdzekļi, lai dabiski ārstētu čūlas

Satura rādītājs

• Kas ir gultas čūlas?
• Gultas sāpju pazīmes un simptomi
• Gultas sāpju posmi
• Gultas čūlu cēloņi un riska faktori
• Kur visticamāk rodas spiediena vietas?
• Gultas sāpju ilgtermiņa sekas
• Mājas aizsardzības līdzekļi, lai dabiski ārstētu čūlas
• Profilakses padomi

Kas ir gultas čūlas?

Gultas čūlas ir medicīniski pazīstamas kā spiediena čūlas vai dekubīta čūlas. Tie ir ādas un pamatā esošo audu ievainojumi, kas rodas ilgstoša ādas spiediena ilguma dēļ.

Viņiem ir šādas pazīmes un simptomi.

Atpakaļ uz TOC

Gultas sāpju pazīmes un simptomi

Pazīmes un simptomi, kas norāda uz spiediena čūlām, ir:

• Ādas krāsas vai struktūras izmaiņas
• Pietūkums
• Ar strutām aizplūšana
• Dažas ādas vietas jūtas siltākas vai aukstākas nekā pārējās
• Ādas maigums dažās ķermeņa daļās

Atkarībā no simptomu smaguma, gultas čūlas var klasificēt šādos posmos:

Atpakaļ uz TOC

Gultas sāpju posmi

1. posms: Šis ir visvieglākais izgulējumu posms, un tas parasti ietekmē jūsu ādas augšējo slāni. Simptomi, kas parādās šajā posmā, ir sāpes, dedzināšana vai ādas nieze.

2. posms: otrajā posmā izgulējumi varētu izplatīties nedaudz dziļāk. Simptomi ir salauzta āda, kas var izskatīties kā strutas pildīts blisteris.

3. posms: Šajā posmā čūlas iet caur otro ādas slāni un nonāk tauku audos. Simptomi ir čūlas, kas izskatās kā krāteri, kas pat var izraisīt sliktu smaku.

4. posms: Šis ir visnopietnākais posms, kas pat var ietekmēt jūsu muskuļus un saites. Tās simptomi ir dziļi un lieli čūlas, ādas krāsa (parasti melna), dažos gadījumos cīpslas, muskuļi un kauli var būt redzami.

Tagad, kad jums ir laba ideja par dažādiem izgulējumu gadījumiem, ļaujiet mums ātri apskatīt cēloņus un riska faktorus.

Atpakaļ uz TOC

Gultas čūlu cēloņi un riska faktori

Gultas čūlas visbiežāk izraisa šādi faktori:

• Pastāvīgs spiediens uz noteiktu ķermeņa daļu
• Berze, kas liek jūsu ādai atkārtoti berzēties pret apģērbu vai gultas veļu
• Cirpšana, kas liek jūsu ādai atrauties kaula pretējā virzienā. Piemēram, slīdot pāri gultai, jūsu āda paliek nemainīga, bet astes kauls var virzīties uz priekšu.

Daži faktori var arī palielināt gultas čūlu attīstības risku. Tie ietver:

• Nekustīgums
• Sensācijas trūkums nervu traumu vai traucējumu rezultātā
• Uztura un hidratācijas trūkums
• Medicīniski apstākļi, kas ietekmē jūsu asinsriti, piemēram, diabēts un asinsvadu slimības

Gļotādas čūlas visbiežāk rodas reģionos ar ierobežotām pārvietošanās spējām. Ķermeņa daļas, kur tās visdrīzāk rodas, ir uzskaitītas zemāk.

Atpakaļ uz TOC

Kur visticamāk rodas spiediena vietas?

Personām, kas izmanto ratiņkrēslu, var rasties spiediena sāpes:

• Astes kauls vai sēžamvieta
• Lāpstiņas
• Mugurkauls
• Ķermeņa daļām patīk rokas un kājas, kas balstās uz ratiņkrēslu

Tiem, kas atrodas tikai gultā, var rasties čūlas:

• Galvas aizmugure vai sāns
• Plecu lāpstiņa
• Atpakaļ
• Astes kauls
• Gurni
• Papēži
• Potītes
• Āda aiz ceļa

Sākotnējās stadijas čūlas var ātri izārstēt. Tomēr, ja ilgstoši neārstē, tie var izraisīt nopietnas komplikācijas un ilgtermiņa blakusparādības.

Atpakaļ uz TOC

Gultas sāpju ilgtermiņa sekas

Neārstētas gultas čūlas var izraisīt komplikācijas, kas var būt pat dzīvībai bīstamas. Viņi ir:

• Ādas infekcija, ko sauc par celulītu, kas izraisa apsārtumu un pietūkumu
• Gultas čūlas var arī ieplūst jūsu locītavās un kaulos un izraisīt kaulu un locītavu infekcijas.
• Ādas čūlas, kas var izraisīt sepsi
• Vēzis

Lai novērstu smagas sekas, vislabāk ir izmantot ārstēšanu pēc iespējas agrāk. Lai palīdzētu jums cīnīties ar sāpošām sāpēm, mēs esam izveidojuši dabisko mājas aizsardzības līdzekļu sarakstu. Ritiniet uz leju, lai iegūtu sīkāku informāciju.

Atpakaļ uz TOC

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai dabiski ārstētu čūlas

1. Gēla spilventiņi
2. Ēteriskās eļļas
3. Kokosriekstu eļļa
4. Manuka Medus
5. Alveja
6. Kurkuma
7. Alkohola beršana
8. C vitamīns
9. Olas baltums
10. Naftas želeja
11. Olīvju eļļa
12. Etiķis
13. Epsoma sāls
14. Sālsūdens
15. Piena magnezija

Kā dabiski atbrīvoties no spiediena sāpēm

1. Gēla spilventiņi

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Gēla spilventiņi, spilveni vai matracis

Kas jums jādara

Izmantojiet gēla spilventiņus, spilvenus vai matraci uz papēža, ratiņkrēsla vai gultas atbilstoši savām prasībām.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to regulāri, lai novērstu turpmākus čūlu bojājumus.

Kāpēc tas darbojas

Gēla spilventiņos tiek izmantots spiedienu mazinošs gēls, kas jūtas mīksts pret ādu un palīdz uzturēt to vēsu. Regulāra gēla spilventiņu lietošana palīdz ne tikai novērst čūlas, bet arī nodrošina komfortu un uzlabo asinsriti skartajā zonā (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Ēteriskās eļļas

a. Lavandas eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 6 pilieni lavandas eļļas
• 15 ml jebkura nesēja bāzes (kokosriekstu eļļa vai šī sviests)
• Marle

Kas jums jādara

1. Sajauciet sešus pilienus lavandas eļļas ar 15 ml jebkura nesēja bāzes.
2. Ielejiet šo maisījumu uz salocītas marles un pārklājiet to ar sāpēm.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Lavandas eļļa ir lieliska iespēja ārstēt čūlas ar spiedienu, jo tai ir pretiekaisuma, pretsāpju un pretmikrobu īpašības (2), (3). Tas ne tikai ārstē čūlas, bet arī novērš inficēšanos skartajā zonā.

b. Kumelīšu eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 6 pilieni kumelīšu eļļas
• 15 ml kokosriekstu eļļas
• Marle

Kas jums jādara

1. 15 ml kokosriekstu eļļas pievieno sešus pilienus kumelīšu eļļas.
2. Ielejiet maisījumu uz salocītas marles un pārklājiet to ar sāpošo.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kumelīšu eļļai ir pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt ārstēt čūlas un cīnīties ar mikrobiem, kas tos izraisa (4), (5).

Atpakaļ uz TOC

3. Kokosriekstu eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

100% neapstrādāta kokosriekstu eļļa (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Paņemiet nedaudz neapstrādātas kokosriekstu eļļas un viegli iemasējiet to skartajās vietās.
2. Atstājiet to, līdz tas pilnībā uzsūcas.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Vidējas ķēdes taukskābes kokosriekstu eļļā uzrāda spēcīgas pretiekaisuma, pretsāpju un pretmikrobu īpašības, kas palīdz izārstēt spiediena čūlas (6).

Atpakaļ uz TOC

4. Manuka Medus

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Manuka medus (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Uzklājiet nedaudz manuka medus tieši skartajās vietās.
2. Pirms mazgāšanas atstājiet to uz nakti vai vismaz 30 līdz 45 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Manuka medus piemīt dabiskas savelkošas un pretmikrobu īpašības, kas, kā pierādīts, paātrina gultas čūlu un brūču sadzīšanu (7).

Atpakaļ uz TOC

5. Alveja

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Alvejas želeja (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. No alvejas lapas nokasiet nedaudz alvejas želejas.
2. Uzklājiet to visā skartajā zonā.
3. Pirms mazgāšanas atstājiet to iedarbībā 30 līdz 40 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas gēlam piemīt izcilas pretiekaisuma un brūču dziedinošās īpašības, kas var palīdzēt jums ātrāk atbrīvoties no iekaisušām gultas čūlām (8), (9).

Atpakaļ uz TOC

6. Kurkuma

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Organiskais kurkumas pulveris (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Apkaisīt organisko kurkuma pulveri pār gļotām.
2. Atstājiet to uz atlikušo dienu vai nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kurkumīna klātbūtne kurkumā piešķir tai ārkārtas brūču dziedinošas un pretiekaisuma īpašības (10), (11). Tie palīdz ārstēt iekaisumu un infekciju, kas izraisa čūlas gultā.

Atpakaļ uz TOC

7. Alkohola beršana

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote alkohola berzes
• Kokvilnas spilventiņš

Kas jums jādara

1. Paņemiet ēdamkaroti alkohola berzes un iemērciet tajā kokvilnas spilventiņu.
2. Uzklājiet to uz sāpošās gultas.
3. Lai novērstu kairinājumu, sekojiet tam ar mitrinātāju.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alkohola berzes antiseptiskais raksturs nekavējoties dezinficē čūlas un palīdz ārstēt infekciju, kas tos izraisa. Tas arī paātrina brūču sadzīšanu, kas radušās čūlu dēļ (12).

Atpakaļ uz TOC

8. C vitamīns

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

500 mg C vitamīna piedevu

Kas jums jādara

1. Lietojiet 500 mg C vitamīna piedevas.
2. Jūs varat arī patērēt vairāk ar C vitamīnu bagātu pārtiku, piemēram, citrusaugļus, spinātus, kāpostus un brokoļus, lai dabiski iegūtu vēlamo C vitamīna daudzumu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

C vitamīnam ir spēcīgas antioksidanta īpašības, kas, kā zināms, paātrina brūču sadzīšanu, kas rodas no spiediena sāpēm (13). C vitamīns arī uzlabo kolagēna ražošanu, kas arī palīdz dziedēt (14).

Atpakaļ uz TOC

9. Olu baltums

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Olu baltums

Kas jums jādara

1. Uzklājiet olu baltumu skartajā zonā vienmērīgā kārtā.
2. Izmantojot vēsu fēnu, noslēdziet čūlas ar olu baltumu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Olu baltumam ir audu reģenerācijas īpašības, kas var palīdzēt rētu audu atjaunošanā (15). Tas savukārt palīdz ātrāk izārstēt čūlas.

Atpakaļ uz TOC

10. Naftas želeja

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Vazelīns (pēc nepieciešamības)
• Sāls šķīdums
• Marle

Kas jums jādara

1. Izmantojot fizioloģisko šķīdumu, notīriet sāpošās sajūtas.
2. Noslaukiet ādu sausu un uzklājiet to ar plānu vazelīna kārtu.
3. Aizzīmogojiet čūlu, izmantojot marli.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1 līdz 2 reizes dienā, vēlams naktī.

Kāpēc tas darbojas

Vazelīns veido aizsargslāni uz attīrītajām spiediena čūlām un pasargā tos no infekcijas, tādējādi liekot brūcēm dziedēt ātrāk (16).

Atpakaļ uz TOC

11. Olīveļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

Neapstrādātas olīveļļas (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Paņemiet nedaudz neapstrādātas olīveļļas un uzklājiet to tieši skartajā zonā.
2. Pirms mazgāšanas to atstāj uz nakti vismaz 30 līdz 60 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Olīveļļa ir pretiekaisuma, pretsāpju, kā arī ļoti mitrinoša, un tas viss palīdz knupīšiem (17). Tas ne tikai ārstē esošās iekaisušās čūlas, bet arī novērš stāvokļa atkārtošanos (18).

Atpakaļ uz TOC

12. Etiķis

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote etiķa
• 1 glāze ūdens
• Marle

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ēdamkaroti etiķa tasi ūdens un labi samaisiet.
2. Šajā maisījumā iemērciet marli un uzmanīgi aptiniet to ap skarto zonu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Etiķis satur etiķskābi, kas tam piešķir pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas palīdz ārstēt stāvokli (19), (20).

Atpakaļ uz TOC

13. Epsoma sāls

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tasi Epsom sāls vannā, kas piepildīta ar ūdeni.
2. Mērcēt šajā 20 līdz 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Epsoma sāls piemīt ievērojamas pretiekaisuma īpašības, kas atjauno jūsu ādas pH līmeni un palīdz ātrāk izārstēt spiediena čūlas (21).

Atpakaļ uz TOC

14. Sālsūdens

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tējkarotes sāls
• 1 glāze ūdens
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet pusi tējkarotes sāls tasi ūdens.
2. Katliņā uzvāra.
3. Vāra uz lēnas uguns 15 minūtes un noņem no liesmas.
4. Ļaujiet šķīdumam atdzist līdz istabas temperatūrai.
5. Pārnes to uz tīru burku vai pudeli.
6. Samitriniet vates sāls šķīdumā un
7. notīriet ar to atvērtās čūlas. Pēc tam, kad esat pabeidzis, noteikti izmetiet vate.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 līdz 3 reizes dienā, lai uzturētu sevi tīru un novērstu turpmāku inficēšanos.

Kāpēc tas darbojas

Sāls šķīdums ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas maigi (nekairinot) dezinficē spiediena čūlas (22). Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt čūlas gultā.

Atpakaļ uz TOC

15. Magnēzija piens

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote piena magnēzija
• 1 tējkarote joda
• Kokvilnas spilventiņš

Kas jums jādara

1. Sajauciet tējkaroti katra magnēzija un joda piena.
2. Atstājiet maisījumu malā apmēram 30 minūtes.
3. Šajā maisījumā iemērciet kokvilnas spilventiņu un uzmanīgi uzklājiet to skartajām vietām.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vairākas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Magnēzija un joda piena kombinācija ir populārs līdzeklis, ko lieto gultas čūlu ārstēšanai slimnīcās. Kamēr jods uzlabo asinsriti, magnēzija pienam piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, kas ārstē infekciju un mazina iekaisumu skartajā zonā.

Lai uzlabotu iepriekšminēto līdzekļu efektivitāti un novērstu gultas čūlu atkārtošanos, varat sekot tālāk minētajiem profilakses padomiem.

Atpakaļ uz TOC

Profilakses padomi

• Ja esat gulējis, turpiniet nemitīgi pārvietot svaru.
• Ja jums ir ķermeņa augšdaļas spēks, veiciet atspiešanos sēžot.
• Izvēlieties spilvenus vai matračus, kas atbrīvo spiedienu no jūsu nekustīgajām ķermeņa daļām.
• Ja esat lietojis regulējamu gultu, turiet to 30 grādu leņķī, lai izvairītos no bīdes.
• Vienmēr notīriet ādu un turiet to sausu.
• Aizsargājiet ādu un uzturiet to labi mitrinātu.
• Lai novērstu inficēšanos, katru dienu mainiet gultu un apģērbu.
• Katru dienu pārbaudiet ādu, vai nav spiediena čūlu.

Šajā rakstā uzskaitītie vienkāršie mājas aizsardzības līdzekļi un padomi ne tikai samazinās esošo diskomfortu un iekaisumu, bet arī samazinās infekcijas atkārtošanās iespējamību. Tomēr nepaļaujieties tikai uz šiem līdzekļiem. Konsultējieties ar ārstu un izmantojiet šos līdzekļus, lai veicinātu noteikto ārstēšanu un palīdzētu ātrāk atveseļoties.

Atpakaļ uz TOC

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik bieži jums jāpārvieto pacients?

Pacienti bieži jāpārvieto apmēram ik pēc 2 stundām. Nelielas izmaiņas pozīcijā ir vairāk nekā pietiekamas vēlamajam efektam.

Kādi ir labākie pieejamie krēmi izgulējumu ārstēšanai?

Viens, ja visplašāk lietotie krēmi visu gultas čūlu ārstēšanai ir antiseptisks krēms, ko sauc par Emuaid. Ja jūs meklējat dabiskas alternatīvas, varat izmēģināt jebkuru no iepriekš minētajiem līdzekļiem.

Ko nozīmē tuneļu brūces?

Tuneļa brūces ir brūces ar kanāliem, kas stiepjas no brūcēm līdz kaimiņu zemādas muskuļiem un audiem.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atbrīvotos no sāpēm gultā?

Pirmie divi gultas čūlu posmi parasti sadzīst dienu laikā līdz sešām nedēļām. Tomēr trešajam un ceturtajam posmam var būt vajadzīgi vairāki mēneši, vai tas nekad nevar pilnībā dziedēt.