Aknu ciroze - stadiju, cēloņu, ārstēšanas un diētas simptomi

Moderācija ir galvenā. Pārāk daudz jebko, pat ja tas atbilst jūsu interesēm, var izrādīties kaitīgs. Piemēram, lietojiet alkoholu. Ja jūs to patērējat pārāk daudz, tas negatīvi ietekmē jūsu aknas, kas var izraisīt komplikācijas, piemēram, cirozi. Arvien vairāk cilvēku sūdzas par aknu bojājumiem un problēmām, īpaši par aknu cirozi. Ja vēlaties uzzināt, kā šo dzīvībai bīstamo stāvokli var izārstēt, izmantojot dabiskus līdzekļus, ritiniet uz leju.

Satura rādītājs

• Kas ir aknu ciroze?
• Kas izraisa aknu cirozi?
• Aknu cirozes stadijas
• Aknu cirozes pazīmes un simptomi
• Kā dabiski ārstēt aknu cirozi
• Profilakses padomi
• Aknu cirozes diēta

Kas ir aknu ciroze?

Aknu ciroze ir lēnām progresējoša slimība, kuras dēļ rētaudi aizstāj veselīgus aknu audus. Šo rētaudu uzkrāšanās var pat apturēt aknu darbību.

Ciroze attīstās, ja ilgstoši un nepārtraukti tiek bojāti jūsu aknu šūnas. Kad jūsu veselīgie aknu audi tiek iznīcināti un pilnībā aizstāti ar rētaudiem, tas var izraisīt komplikācijas, jo asins plūsma jūsu aknās ir bloķēta.

Tagad apskatīsim šī stāvokļa cēloņus.

Atpakaļ uz TOC

Kas izraisa aknu cirozi?

Aknu cirozi var izraisīt:

• Ilgtermiņa alkohola lietošana
• B vai C hepatīta infekcijas
• Medicīniskie apstākļi, piemēram, tauku aknu slimība
• Ģenētiski traucējumi, piemēram, hemohromatoze un Vilsona slimība, kas izraisa dzelzs vai vara uzkrāšanos aknās
• Toksisko metālu uzņemšana
• Žultsvadu aizsprostojums žultsvada vai aizkuņģa dziedzera vēža dēļ

Daži faktori, kas var palielināt aknu cirozes attīstības risku, ir šādi:

• Regulāra alkohola lietošana
• Autoimūnas slimības
• Toksisku vielu norīšana vai ieelpošana
• Aknu slimību ģimenes anamnēzē
• Noteikti medikamenti
• Aptaukošanās

Aknu cirozei var būt dažādi simptomi, atkarībā no tā stadijas. Pirms simptomu aplūkošanas vispirms sapratīsim dažādos posmus.

Atpakaļ uz TOC

Aknu cirozes stadijas

Aknu cirozei ir četri posmi:

• 1. posms - ārkārtīgi viegls
• 2. posms - samērā viegls
• 3. posms - mērens
• 4. posms - smags

Šos posmus raksturo šādi simptomi.

Atpakaļ uz TOC

Aknu cirozes pazīmes un simptomi

1. posms Simptomi

• Nogurums
• Nogurums
• Aknu iekaisums un pietūkums

2. posms Simptomi

• Paaugstināts asinsspiediens aknu vēnās
• Vēnu paplašināšanās ap kuņģi
• Ierobežota asins plūsma aknās
• Smaga aknu pietūkums

3. posms Simptomi

• Šķidruma uzkrāšanās kuņģa dobumā
• Ekzēma
• Nieze
• Apetītes zudums
• Svara zudums
• Nogurums
• Vājums
• Apjukums
• Pietūkums
• Bāla vai dzeltena āda
• Elpošanas grūtības

4. posms Simptomi

Lielākā daļa simptomu šajā posmā ir līdzīgi 3. pakāpes simptomiem. Tas var izraisīt arī:

• Paplašinātas vēnas ap vēderu plīsīs un asiņos
• Pastiprināta neskaidrība
• Rokas trīsas
• Vēdera dobuma infekcija
• Augsts drudzis
• Uzvedības izmaiņas
• Nieru mazspēja
• Reti urinēšana

Šis ir pēdējais aknu cirozes posms, un no tā nav pilnīgi nekādu zāļu.

Lai veiksmīgi apkarotu aknu cirozi, ir ļoti svarīgi izmantot ārstēšanu, tiklīdz pamanāt, ka aknu darbība pasliktinās. Tālāk ir sniegti daži ātri un efektīvi līdzekļi, kas palīdzēs jums apkarot aknu cirozes simptomus un novērst turpmāku orgāna bojājumu.

Atpakaļ uz TOC

Kā dabiski ārstēt aknu cirozi

1. Piena dadzis
2. Kurkuma
3. Papaijas sēklas
4. C vitamīns
5. Ingvers
6. Burkānu sēklu eļļa
7. Ābolu sidra etiķis
8. Linu sēklas
9. Dadzis sakne
10. Kokosriekstu eļļa
11. Zaļā tēja

Dabas līdzekļi cirozes ārstēšanai

1. Piena dadzis

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tējkarotes piena dadžu tējas
• 1 glāze karsta ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vienu līdz divas tējkarotes piena dadžu tējas tasītei ar tvaicējošu karstu ūdeni.
2. Stāvas 5 līdz 10 minūtes un izkāš.
3. Pirms dzeršanas siltajā tējā pievienojiet nedaudz medus.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet šo tēju 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Piena dadzis satur savienojumu, ko sauc par silimarīnu, kam piemīt antioksidanta un detoksikācijas īpašības. Tie palīdz aknu detoksikācijā, apkaro cirozes simptomus (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Kurkuma

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 glāze karsta piena

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti kurkuma pulvera glāzei karsta piena un kārtīgi samaisiet.
2. Nekavējoties patērējiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Dzert kurkuma pienu vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kurkumīns kurkumā padara to par spēcīgu antioksidantu, kas var novērst brīvo radikāļu radītos bojājumus (2), (3). Tas var arī atjaunot aknu darbību.

Atpakaļ uz TOC

3. Papaijas sēklas

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Papaijas sēklas
• 10 pilieni citrona sulas
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet dažas papaijas sēklas, lai iegūtu sulu.
2. Paņemiet ēdamkaroti šīs sulas un sajauciet ar 10 pilieniem citrona sulas.
3. Pievienojiet šo maisījumu glāzei ūdens un nekavējoties patērējiet.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu optimālu labumu, šis maisījums jādzer divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Papaijas sēklas satur fermentus, piemēram, papainu, kas aizsargā jūsu orgānus no brīvo radikāļu bojājumiem. Tie satur arī daudzas vitāli svarīgas uzturvielas, kas var palīdzēt izārstēt aknu cirozi (4).

Atpakaļ uz TOC

4. C vitamīns

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

500-5000 mg C vitamīna piedevas

Kas jums jādara

Lietojiet 500 līdz 5000 mg C vitamīna piedevas.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

C vitamīna piedevas var izārstēt aknu cirozi, jo tās palīdz izvadīt toksīnus un taukus no aknām. Tie var arī novērst tauku uzkrāšanos aknās, jo C vitamīna deficīts ir viens no daudzajiem aknu slimību cēloņiem (5).

Atpakaļ uz TOC

5. Ingvers

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 collu ingvera
• 1 glāze karsta ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Pievienojiet collu vai divus ingverus karstam karstam ūdenim.
2. Stāvas 5 līdz 10 minūtes un izkāš.
3. Pievienojiet tējai nedaudz medus, pirms lietojat, lai pārspētu spēcīgo garšu.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet šo sacepumu 3 līdz 4 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ingvers ir vēl viens dabisks līdzeklis, kas var palīdzēt ārstēt aknu cirozi ar tā spēcīgo antioksidantu un hipolipidēmisko iedarbību. Šie efekti palīdz izskalot taukus un toksīnus no aknām un atjaunot to veselīgās šūnas (6).

Atpakaļ uz TOC

6. Burkānu sēklu eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 12 pilieni burkānu sēklu eļļas
• 30 ml jebkura nesēja eļļa

Kas jums jādara

1. Sajauciet 12 pilienus burkānu sēklu eļļas ar 30 ml jebkuras eļļas.
2. Uzklājiet šo maisījumu zem labās ribas un izklājiet to pa vēderu un muguru.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara divas reizes dienā, vēlams katru rītu un nakti.

Kāpēc tas darbojas

Burkānu sēklu eļļa ir aknu un ir zināms, ka tā detoksicē jūsu aknas un atjauno veselīgās aknu audu šūnas (7). Tādējādi tas ir lielisks līdzeklis, lai apkarotu aknu cirozi.

Atpakaļ uz TOC

7. Ābolu sidra etiķis

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 1 tējkarote medus
• 1 glāze silta ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa glāzē silta ūdens.
2. Labi samaisiet un pievienojiet tam tējkaroti medus.
3. Nekavējoties patērē.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet šo šķīdumu 1 līdz 2 reizes dienā pāris mēnešus.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis satur etiķskābi, kas paātrina tauku metabolismu jūsu ķermenī. Etiķskābe palīdz arī ar aknu detoksikāciju (8).

Atpakaļ uz TOC

8. Linu sēklas

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote pulverveida linu sēklu
• 1 glāze silta ūdens
• Citronu sula (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ēdamkaroti pulverveida linu sēklu glāzē silta ūdens.
2. Labi samaisa un nekavējoties patērē.
3. Lai pievienotu garšu, linu sēklu maisījumam varat pievienot nedaudz citrona sulas un medus.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet šo sacepumu 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Omega-3 taukskābju klātbūtne padara linsēklas par vienu no labākajiem līdzekļiem aknu cirozes ārstēšanai. Tie palīdz mazināt aknu cirozes izraisīto iekaisumu un bojājumus, paātrinot ķermeņa tauku metabolismu (9).

Atpakaļ uz TOC

9. Dadzis sakne

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tējkarotes dadzis tējas
• 1 glāze karsta ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vienu līdz divas tējkarotes dadzis sakņu tējas tasi karsta ūdens.
2. Stāvas 5 līdz 20 minūtes un izkāš.
3. Pievienojiet siltajai tējai nedaudz medus un izdzeriet to.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Dadzis sakne ir lielisks antioksidants, kam piemīt spēcīgas diurētiskās un detoksikācijas īpašības (10). Tā ir viena no jūsu labākajām likmēm, lai atjaunotu normālu aknu darbību.

Atpakaļ uz TOC

10. Kokosriekstu eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote 100% neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

Katru rītu tukšā dūšā patērē ēdamkaroti 100% neapstrādātas kokosriekstu eļļas.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa satur labvēlīgas vidējas ķēdes taukskābes, kurām piemīt antioksidanta un detoksikācijas īpašības. Ir zināms, ka eļļa uzlabo vielmaiņu un ir lieliska iespēja atjaunot aknu veselību (11).

Atpakaļ uz TOC

11. Zaļā tēja

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote zaļās tējas
• 1 glāze karsta ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti zaļās tējas tasi karsta ūdens.
2. Ļaujiet tai apmēram 5 minūtes stāvēt un izkāš.
3. Kad tēja nedaudz atdziest, pievienojiet tai nedaudz medus.
4. Patērē to.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, dzeriet zaļo tēju 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Zaļā tēja satur labvēlīgus polifenolus, kuriem piemīt antioksidanta un vielmaiņas īpašības (12), (13). Tas ir arī dabisks diurētiķis, kas arī atvieglo aknu slimību dziedināšanu (14).

Uzmanību

Izvairieties dzert pārāk daudz zaļās tējas, jo tas var pasliktināt jūsu stāvokli.

Lai iegūtu ātrāku un efektīvāku rezultātu, visiem iepriekš minētajiem līdzekļiem ir nepieciešamas dažas dzīvesveida izmaiņas. Šeit ir daži padomi, kurus varat iekļaut savā ikdienas dzīvē.

Atpakaļ uz TOC

Profilakses padomi

• Izvairieties no alkohola lietošanas.
• Turpiniet pārbaudīt savu svaru.
• Veicot nepieciešamos piesardzības pasākumus, samaziniet hepatīta infekciju risku.
• Ievērojiet veselīgu un sabalansētu uzturu.
• Samaziniet tauku un ceptu ēdienu uzņemšanu.

Tālāk sniegta detalizēta diētas diagramma, kas jums palīdzēs.

Atpakaļ uz TOC

Aknu cirozes diēta

Šis ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas jums jālieto un jāizvairās, lai atjaunotu pazemojošo aknu veselību.

Pārtika, kas jālieto

• Auzas
• Pilngraudi
• Liesa gaļa
• Svaigi augļi un dārzeņi
• Zivis
• Olas
• Piens
• Ar beta karotīnu bagāti pārtikas produkti, piemēram, burkāni

Pārtika, no kuras jāizvairās

• Sāls
• Cukurs
• Alkohols
• Cepti vai tauki ēdieni

Aknas ir lielākais orgāns jūsu ķermenī, un tās veic daudzas izšķirošas funkcijas. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūs par to pienācīgi rūpētos. Papildus iepriekšminēto līdzekļu, padomu un diētas ievērošanai regulāri vingrojiet, lai jūsu aknas varētu darboties optimāli un novērstu cirozi.

Vai šis raksts jums šķita noderīgs? Paziņojiet mums komentāru lodziņā tieši zemāk.

Atpakaļ uz TOC

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kāda ir aknu cirozes ārstēšana?

Profilakse ir vislabākā ārstēšana, ja runa ir par aknu cirozi. Tomēr tie, kas atrodas slimības progresēšanas stadijā, var izvēlēties aknu transplantāciju.

Kādi ir pēdējie aknu cirozes posmi?

Kad ciroze ir sasniegusi pēdējo stadiju, to nevar izārstēt. Šo posmu raksturo iekšēja kuņģa-zarnu trakta asiņošana.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētu cirozi?

Veicot nepieciešamās dzīvesveida izmaiņas, piemēram, samazinot sāls un alkohola lietošanu, cilvēki sākotnējā aknu cirozes stadijā var pilnībā atgūties gada laikā. Tomēr, ja jūs esat vēlākos posmos, jūs nekad nevarat pilnībā mainīt stāvokli.

Kā alkohols ietekmē aknas?

Alkohols izraisa oksidatīvā stresa bojājumus aknās. Tādējādi tie, kas cieš no aknu cirozes, tiek stingri brīdināti par alkohola lietošanu.

Cik daudz dzērienu dienā var izraisīt aknu bojājumus?

Mazāk nekā divi standarta dzērieni dienā tiek uzskatīti par samērā drošiem. Vairāk nekā seši dzērieni katru dienu ar laiku sabojās jūsu aknas.