Satura rādītājs:
- Kas ir baktēriju vaginoze?
- 11 mājas aizsardzības līdzekļi baktēriju vaginozes ārstēšanai
- 1. Kokosriekstu eļļa
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 2. Ābolu sidra etiķis
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 3. Ūdeņraža peroksīds
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 4. Ķiploki
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 5. Tējas koka eļļa
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 6. Jogurts
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 7. Fenugreek
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 8. Kurkuma
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 9. Aukstā saspiešana
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 10. C vitamīns
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- 11. Dzērveņu sula
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Profilakses padomi
- Kas izraisa baktēriju vaginozi?
- Baktēriju vaginozes pazīmes un simptomi
- Iespējamās baktēriju vaginozes komplikācijas
- Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
- 21 avots
Baktēriju vaginoze ir maksts infekcija, kas skar sievietes reproduktīvā vecumā (vecumā no 15 līdz 44 gadiem) (1). Novārtā atstājot šo infekciju, var rasties dažādas komplikācijas, piemēram, spontānie aborti un neauglība. Baktēriju vaginoze prasa tūlītēju rīcību. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo infekciju un to, kā to pareizi ārstēt, izmantojot dabiskus un efektīvus līdzekļus.
Kas ir baktēriju vaginoze?
Baktēriju vaginoze ir maksts infekcija, ko izraisa baktērijas Gardnerella vaginalis . Šī infekcija rodas maksts ekoloģijas izmaiņu dēļ. Šajā infekcijā Lactobacillus spp., Veselīgas maksts dominējošos organismus, aizstāj ar sliktajām baktērijām (2). Tas izraisa nelīdzsvarotību maksts vidē.
Baktēriju vaginoze ir izplatīts stāvoklis, ar kuru var attīstīties daudzas sievietes. Par laimi ir mājas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu stāvokli un novērstu to. Apskatīsim tos nākamajā sadaļā.
Piezīme: Kaut arī šie mājas aizsardzības līdzekļi var nebūt tik efektīvi kā recepšu medikamenti, tiem nav blakusparādību. Tādējādi nav nekādas ļaunuma, ja viņi mēģina.
11 mājas aizsardzības līdzekļi baktēriju vaginozes ārstēšanai
- Kokosriekstu eļļa
- Ābolu sidra etiķis
- Ūdeņraža peroksīds
- Ķiploki
- Tējas koka eļļa
- Jogurts
- Fenugreek
- Kurkuma
- Aukstā saspiešana
- C vitamīns
- Dzērveņu sula
1. Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļai piemīt pretmikrobu īpašības (3), (4). Šīs pretmikrobu īpašības var apkarot sliktās baktērijas. Kokosriekstu eļļa var arī palīdzēt atjaunot baktēriju līdzsvaru jūsu maksts.
Jums būs nepieciešams
Jaunavas kokosriekstu eļļa
Kas jums jādara
- Uz dažām minūtēm sasaldējiet divas līdz trīs tējkarotes kokosriekstu eļļas.
- Novietojiet puscietu kokosriekstu eļļu maksts iekšpusē.
- Ļaujiet tai izkausēt.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā.
2. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķim piemīt antibakteriālas un pretvīrusu īpašības (5). Tie var palīdzēt cīnīties pret baktērijām, kas ir atbildīgas par baktēriju vaginozi. Etiķis var arī pasargāt jūs no citām mikrobu infekcijām (6).
Jums būs nepieciešams
- ābolu sidra etiķis
- Vannas ūdens
Kas jums jādara
- Pievienojiet ābolu sidra etiķi vannas ūdenim.
- Mērcē vannā 15 līdz 20 minūtes.
Cik bieži jums tas jādara
Veiciet to vienu reizi dienā, lai iegūtu efektīvus rezultātus.
3. Ūdeņraža peroksīds
Tiek uzskatīts, ka ūdeņraža peroksīds ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis. Tas var iznīcināt infekcijas izraisošās baktērijas maksts (7).
Jums būs nepieciešams
- 3% ūdeņraža peroksīds
- Ūdens
Kas jums jādara
- Sajauciet vienādu daudzumu ūdens un ūdeņraža peroksīda un izsmidziniet maisījumu maksts.
- Turiet maisījumu maksts iekšpusē apmēram 3 līdz 4 minūtes un pēc tam iztukšojiet to.
- Alternatīvi, jūs varat arī iemērc tamponu maisījumā un ievietot to maksts 30 minūtes.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā 3 nedēļas.
4. Ķiploki
Ķiploki satur smaržīgu vielu, ko sauc par alicīnu, kurai piemīt pretmikrobu īpašības pret vairākiem baktēriju celmiem (8). Pētījumā konstatēts, ka ķiploku tablete var palīdzēt ārstēt baktēriju vaginozi (9).
Jums būs nepieciešams
Ķiploku daiviņa
Kas jums jādara
Ēdiet ķiploku daiviņu kopā ar ēdienu.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vairākas reizes dienā.
5. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai piemīt antiseptiskas un pretmikrobu īpašības (10). Neliels pētījums parādīja, ka tējas koka eļļa bija efektīva baktēriju vaginozes ārstēšanā (11).
Jums būs nepieciešams
- 5-10 pilieni tējas koka eļļas
- 1 unce kokosriekstu eļļas
- Silts ūdens
- Tamponi
Kas jums jādara
- Pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas kokosriekstu eļļai un pievienojiet šo maisījumu bļodā ar siltu ūdeni.
- Labi samaisiet un iemērciet maisījumā tamponu.
- Ievietojiet tamponu maksts
- Atstājiet to 1-2 stundas.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā vismaz nedēļu.
6. Jogurts
Jogurts ir dabisks probiotiku avots. Probiotikas var palīdzēt atjaunot maksts labās baktērijas. Jogurtā esošās dzīvās baktēriju kultūras var palīdzēt ārstēt, kā arī novērst baktēriju vaginozi (12).
Jums būs nepieciešams
Parasts jogurts
Kas jums jādara
Patērē bļodu vienkārša jogurta.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā.
7. Fenugreek
Fenugreek sēklām piemīt spēcīga antibakteriāla aktivitāte (13). Tas var palīdzēt iznīcināt sliktās baktērijas, kas izraisa baktēriju vaginozi.
Jums būs nepieciešams
- Grieķu sieramoliņa sēklas
- Ūdens
Kas jums jādara
- Pievienojiet divas tējkarotes mātītes sēklas glāzē ūdens.
- Mērcēt tos nakti.
- Nākamajā rītā izkāš ūdeni un dzer to tukšā dūšā.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā, līdz pamanāt redzamas izmaiņas.
8. Kurkuma
Kurkuma satur kurkumīnu, kam piemīt pretmikrobu iedarbība un bloķēta baktēriju augšana (14). Tādējādi kurkuma var būt lieliska iespēja baktēriju vaginozes ārstēšanai.
Jums būs nepieciešams
- 1 tējkarote kurkuma pulvera
- 1 glāze karsta piena
Kas jums jādara
- Pievienojiet tējkaroti kurkuma pulvera tasi karsta piena un labi samaisiet.
- Patērē šo maisījumu.
Cik bieži jums tas jādara
Lietojiet šo maisījumu vienu reizi dienā.
9. Aukstā saspiešana
Ledus iepakojumi var palīdzēt mazināt iekaisumu, sāpes, niezi un citus saistītus simptomus (15). Tādējādi ledus iepakojuma izmantošana var nekavējoties atbrīvot no baktēriju vaginozes kairinošajiem simptomiem.
Jums būs nepieciešams
- Ledus kubi
- Tīra mazgāšanas lupatiņa
- Plastmasas pārsegs
Kas jums jādara
- Ievietojiet dažus ledus gabaliņus tīrā mazgāšanas lupatiņā.
- Ielieciet iesaiņoto mazgāšanas lupatiņu plastmasas vāciņā un aizzīmogojiet to.
- Uzklājiet auksto kompresi tieši uz maksts.
- Atkārtojiet to ik pēc dažām minūtēm.
- Alternatīvi, jūs varat arī iztīrīt maksts ar aukstu ūdeni.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to 2-3 reizes dienā.
10. C vitamīns
Saskaņā ar pētījumu C vitamīna maksts tabletes ir efektīvas baktēriju vaginozes ārstēšanā (16). Viņi veiksmīgi ārstēja 86% sieviešu, kas piedalījās pētījumā.
Jums būs nepieciešams
C vitamīna tabletes
Kas jums jādara
Pēc konsultēšanās ar ārstu lietojiet vienu tableti.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā.
11. Dzērveņu sula
Dzērveņu sula tiek izmantota urīnceļu infekciju ārstēšanā, pateicoties tās antibakteriālajām īpašībām (17). Dzērveņu antibakteriālās īpašības var palīdzēt dabiski apkarot baktēriju vaginozi.
Jums būs nepieciešams
Nesaldināta dzērveņu sula
Kas jums jādara
Patērējiet tasi nesaldinātas dzērveņu sulas.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to vienu reizi dienā.
Šie līdzekļi var palīdzēt ārstēt baktēriju vaginozi. Lai gan jūs ne vienmēr varat novērst šo infekciju, varat veikt šādus piesardzības pasākumus, lai no tās izvairītos.
Profilakses padomi
- Izvairieties no vairākiem seksa partneriem.
- Dzimumakta laikā izmantojiet prezervatīvu.
- Izvairieties no douching. (Pārmērīga apūdeņošana var izraisīt maksts dabiskā pH zaudēšanu).
- Lietojiet pārtikas produktus, kas satur veselīgas baktērijas, ko sauc par Lactobacillus acidophilus (piemēram, kefīru un jogurtu). Tas var palīdzēt līdzsvarot maksts ekosistēmu.
- Izvairieties no saldiem, pārstrādātiem un raudzētiem ēdieniem.
Tagad sapratīsim baktēriju vaginozes cēloņus, simptomus un iespējamās komplikācijas.
Kas izraisa baktēriju vaginozi?
Nav noteiktu baktēriju vaginozes cēloņu. Daži faktori, kas var palielināt baktēriju vaginozes saslimšanas risku, ir:
- Ir vairāk nekā viens (vai jauns) seksa partneris
- Douching
- Smēķēšana
Kaut arī baktēriju vaginoze biežāk sastopama sievietēm, kuras ir seksuāli aktīvas, tā var notikt arī citām sievietēm.
Baktēriju vaginozes pazīmes un simptomi
Daudzām sievietēm nav baktēriju vaginozes simptomu. Tomēr daži BV simptomi var būt:
- Plānas baltas vai pelēkas maksts izdalījumi
- Sāpes, nieze vai dedzināšana maksts
- Spēcīga zivīm līdzīga smaka, īpaši pēc seksa
- Dedzināšana urinējot
- Nieze ap maksts ārpusi
Piezīme: Ja uzskatāt, ka Jums ir izveidojusies baktēriju vaginoze, konsultējieties ar savu ginekologu.
Iespējamās baktēriju vaginozes komplikācijas
Baktēriju vaginoze var izrādīties diezgan bīstama šādās situācijās:
- Baktēriju vaginoze var palielināt grūtniecības pārtraukšanas iespējas grūtniecēm (18).
- Baktēriju vaginozes attīstība iegurņa procedūru laikā (ķeizargrieziena operācija vai aborts) var palielināt iegurņa infekcijas saslimšanas risku (19).
- Baktēriju vaginoze var palielināt izredzes saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām, piemēram, HIV (20).
Neskatoties uz ārstēšanu, baktēriju vaginoze dažiem cilvēkiem var atkārtoties 3-12 mēnešu laikā. Tādēļ jāveic nepieciešamie piesardzības pasākumi, lai atkārtoti neinficētos. Ja stāvoklis saglabājas, nekavējoties konsultējieties ar ginekologu.
Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Vai baktēriju vaginoze var izraisīt neauglību?
Ja to neārstē, baktēriju vaginoze var izplatīties dzemdē un olvados un izraisīt iegurņa iekaisuma slimības. Tas var sabojāt olvadus un izraisīt neauglību (21).
Kāpēc mana maksts smaržo pēc zivīm?
Ja jūsu maksts smaržo pēc zivīm, tas nozīmē, ka esat saslimis ar baktēriju vaginozi, un tāpēc jums nekavējoties jāizmanto ārstēšana.
Kāda ir atšķirība starp baktēriju vaginozi un rauga infekciju?
Ja pamanāt baltu maksts izdalījumu, kas izskatās kā grumbuļots biezpiens, bez smaržas vai rauga smaržas, tas nozīmē, ka esat izveidojis rauga infekciju. Bet, ja pamanāt dzeltenīgu vai pelēcīgu maksts izdalījumu, kas smaržo pēc zivīm, tas parasti norāda, ka esat ieguvis baktēriju vaginozi. Dažādi patogēni var izraisīt dažādus simptomus, un daži ārstēšanas laikā pārklājas. Tomēr katrs patogēns jārisina unikāli.
21 avots
Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.- "CDC - baktēriju vaginozes statistika." Slimību kontroles un profilakses centri.
www.cdc.gov/std/bv/stats.htm
- Spiegel, CA “Baktēriju vaginoze.” Clinical Microbiology Reviews 4 (1991): 485-502.
cmr.asm.org/content/4/4/485.short
- Peedikayil, Faizal C et al. “Kokosriekstu eļļas un hlorheksidīna antibakteriālās efektivitātes salīdzinājums ar Streptococcus mutans : An in vivo ” Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/
- Šilings, Maikls u.c. "Jaunavas kokosriekstu eļļas un tās vidēja garuma taukskābju pretmikrobu iedarbība uz Clostridium difficile." Ārstnieciskās pārtikas žurnāls 12 (2013): 1079-1085.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
- Yagnik, Darshna et al. “Ābolu sidra etiķa pretmikrobu darbība pret Escherichia coli, Staphylococcus aureus un Candida albicans; samazinot citokīnu un mikrobu olbaltumvielu ekspresiju. ” Zinātniskie ziņojumi 8,1 1732.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- Samads, Anuārs, Azrina Azlans un Amins Ismails. “Etiķa terapeitiskā iedarbība: pārskats.” Pašreizējais atzinums Pārtikas zinātnē 8 (2016): 56-61.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479
- Cardone, A., et al. "Ūdeņraža peroksīda izmantošana atkārtotas baktēriju vaginozes ārstēšanā." Minerva ginecologica 6 (2003): 483-492.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737
- Ankri, Seržs un Deivids Mirelmani. "Ķiploku alicīna pretmikrobu īpašības." Mikrobi un infekcija 2 (1999): 125-129.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033
- Mohammadzadeh, Farnaz et al. "Ķiploku tablešu un perorālā metronidazola terapeitiskās iedarbības salīdzināšana uz baktēriju vaginozi: randomizēts kontrolēts klīniskais pētījums." Irānas Sarkanā Pusmēness medicīnas žurnāls 16,7 (2014): e19118.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/
- Kārsons, CF un citi. "Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļa: pārskats par pretmikrobu un citām ārstnieciskām īpašībām." Klīniskās mikrobioloģijas pārskati 19,1 (2006): 50-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Hammer, KA et al. "In vitro laktobacillu un ar baktēriju vaginozi saistīto organismu jutība pret Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļu." Antimikrobiālie līdzekļi un ķīmijterapija 43,1 (1999): 196.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/
- Homayouni, Aziz un citi. "Probiotiku ietekme uz baktēriju vaginozes atkārtošanos: pārskats." Apakšējo dzimumorgānu trakta slimības žurnāls 1 (2014): 79-86.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970
- Dash, BK un citi. "Fenugreek (Trigonella Foenum) un koriandra (Coriandrum Sativum) metanola un acetona ekstraktu antibakteriālās darbības." Dzīvības zinātnes un medicīnas pētījumi, 2011. gada sējums: LSMR-27.
pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf
- Naz, RK un ML Lough. "Kurkumīns kā potenciāls nesteroīds kontracepcijas līdzeklis ar spermicīdām un mikrobicīdām." Eiropas Dzemdniecības un ginekoloģijas un reproduktīvās bioloģijas žurnāls 176 (2014): 142-148.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505
- Nemets, Dens u.c. "Vietējās aukstās pakas lietošanas ietekme uz sistēmisko anabolisko un iekaisuma reakciju uz sprinta intervāla apmācību: perspektīvs salīdzinošais pētījums." Eiropas lietišķās fizioloģijas žurnāls 107,4 (2009): 411-7.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/
- Petersens, Eiko E. u.c. "C vitamīna maksts tablešu efektivitāte baktēriju vaginozes ārstēšanā: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums." Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086
- Rodrigez-Pérez, Celia un citi. "Dzērveņu (Vaccinium macrocarpon) izolētu fenola savienojumu antibakteriāla aktivitāte pret Escherichia coli." Pārtika un funkcija 3 (2016): 1564-1573.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395
- Ralfs, SG, AJ Rezerfords un Dž. Vilsons. "Baktēriju vaginozes ietekme uz koncepciju un spontāno abortu pirmajā trimestrī: kohorta pētījums." Bmj 7204 (1999): 220-223.
www.bmj.com/content/319/7204/220.short
- Stīvensons, MM un KW Radklifs. "Iegurņa infekcijas novēršana pēc aborta." (1995): 305-312.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409
- Atašili, Jūliuss u.c. "Baktēriju vaginoze un HIV iegūšana: publicēto pētījumu metaanalīze." AIDS (Londona, Anglija) 22,12 (2008): 1493-501.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/
- Liversedže, NH un citi. "Baktēriju vaginozes ietekme uz apaugļošanu in vitro un embrija implantāciju veicinot mākslīgo apaugļošanu." Cilvēka reprodukcija 9 (1999): 2411-2415.
academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010