Satura rādītājs:
- Kas ir hemoroīds?
- Kāpēc notiek pāļi?
- Dabiskas zāles pāļu (hemoroīdu) ārstēšanai
- Mājas ārstniecības līdzekļi pāļiem
- 1. Sitz vanna hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 2. Raganas lazda hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 3. Tējas koka eļļa hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Uzmanību
- 4. Alveja hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 5. Kokosriekstu eļļa kaudzēm
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Redīsu sula pāļiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 7. Ķiploki pāļiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 8. Džatjadi eļļa pāļiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 9. Olīveļļa pāļiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 10. Šķiedrvielām bagāts ēdiens pāļiem
- 11. Tējas maisiņi hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 12. Melno sēklu eļļa hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 13. Zaļā tēja kaudzēm
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- 14. Žāvētas vīģes hemoroīdiem
- Jums būs nepieciešams
- Kas jums jādara
- Cik bieži jums tas jādara
- Kāpēc tas darbojas
- Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Vārds “pāļi” parasti tiek nočukstēts un nekad netiek skaļi izrunāts, jo ar šo slimību ir saistīts neērts. Bet ir pienācis laiks pārtraukt šīs slimības padarīšanu par tabu.
Pāļi, medicīniski pazīstami kā hemoroīdi, ir izplatīta kaite, un to var izraisīt daudzi faktori. Viss, sākot no ģenētikas līdz smagam aizcietējumam, var izraisīt šo ļoti neērto fizisko stāvokli. Kad vēnas, kas pārklāj anālo kanālu un taisnās zarnas apakšējo daļu, uzbriest, un jums ir grūti apmeklēt tualeti bez sāpēm un asiņošanas, jūs zināt, ka tas ir hemoroīdu gadījums.
Pāļi asiņošanas dēļ var izraisīt smagu anēmiju. Pāļi var skart ikvienu jebkurā vecumā, taču tie galvenokārt skar vecāka gadagājuma cilvēkus, grūtnieces, gulošas pacientes un personas ar muguras smadzeņu traumām. Labā ziņa ir tā, ka pāļus sākotnējā stadijā var izārstēt mājās. Zemāk sniegtie mājas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi pāļu ārstēšanā.
Kas ir hemoroīds?
Hemoroīdi ir asinsvadi, kas atrodas tūpļa un taisnās zarnas sieniņu muskuļos. Tās parasti ir anālo kanālu masu, piku vai audu spilvenu formā (1).
Kāpēc notiek pāļi?
Terminu “pāļi” lieto, lai apzīmētu pietūkušo un iekaisušo hemoroīdu stāvokli. To raksturo ciets gabals anālajā kanālā, un to papildina sāpes, nieze un asiņošana (1).
Hronisks aizcietējums, lielu svaru celšana, grūtniecība un sasprindzinājums izkārnījumu laikā var saasināt kaudzes.
Dabiskas zāles pāļu (hemoroīdu) ārstēšanai
Daudzi cilvēki jūtas kautrīgi vērsties pie ārsta ar šo problēmu, jo tas var ietvert neērtu pārbaudi. Ja jūs meklējat ārstēšanu, varat izmēģināt šādus hemoroīdu mājas aizsardzības līdzekļus.
-
- Sitz vanna
- Raganu lazda
- Tējas koka eļļa
- Alveja
- Kokosriekstu eļļa
- Redīsu sula
- Ķiploki
- Džatjadi eļļa
- Alveja
- Bagāts ar šķiedrvielām ēdiens
- Tējas maisiņi
- Melno sēklu eļļa
- Zaļā tēja
- Žāvētas fig
Mājas ārstniecības līdzekļi pāļiem
1. Sitz vanna hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Vanna
- Vājš ūdens
Kas jums jādara
- Pievienojiet vannai apmēram trīs līdz četras collas remdena ūdens un iemērciet tajā privātās daļas 10 līdz 15 minūtes.
- Nepievienojiet ūdenim vannas ziepes, burbuļvannu vai citus šādus produktus.
- Kad esat pabeidzis mērcēšanu, kārtīgi un saudzīgi nosusiniet vietu.
Cik bieži jums tas jādara
Iemērciet līdz trim reizēm dienā.
Kāpēc tas darbojas
Seklu vannu, kurā varat iemērkt, sauc par sēdvietu. Ūdens siltums nomierinās un atslābinās tūpļa muskuļus, kā arī atvieglos niezi (2).
Atpakaļ uz TOC
2. Raganas lazda hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Burvju lazdu ūdens
- Kokvilnas bumba
Kas jums jādara
Iemērciet vates burvju lazdu ūdenī un uz dažām minūtēm novietojiet to uz tūpļa zonas.
Cik bieži jums tas jādara
Izmantojiet šo līdzekli trīs līdz četras reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Raganu lazdu bieži lieto, lai mazinātu ādas kairinājumu un iekaisumu. Tam būs dzesēšanas efekts, ja tas tiks piemērots skartajai zonai. Tas ir arī savelkošs līdzeklis un novērsīs infekciju attīstību (3). Šis līdzeklis labi darbojas ārējiem hemoroīdiem.
Atpakaļ uz TOC
3. Tējas koka eļļa hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 2-3 pilieni tējas koka eļļas
- 1 tējkarote olīveļļas
- Kokvilnas bumba
Kas jums jādara
- Sajauc tējas koka eļļu ar olīveļļu.
- Šajā maisījumā iemērciet vates tamponu un noslaukiet ar to skarto zonu.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet šo trīs reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Zināms arī kā melaleukas eļļa, tējas koka eļļa ir lielisks līdzeklis pret ādas iekaisumu un niezi. Tā pretmikrobu īpašības uzturēs teritoriju tīru un bez baktērijām (4).
Uzmanību
Tā kā tējas koka eļļa ir spēcīga ēteriskā eļļa, tā var nedaudz iedzelt pat pēc atšķaidīšanas.
Atpakaļ uz TOC
4. Alveja hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Alvejas lapa
Kas jums jādara
- Izvelciet želeju no lapas un lokāli lietojiet ārējos hemoroīdus. Atstājiet želeju 10 līdz 15 minūtes.
- Iekšējiem hemoroīdiem uzmanīgi noņemiet ērkšķus no lapas un sagrieziet mazās sloksnēs. Ievietojiet to kādu laiku saldētavā. Ievietojiet šo atdzist alvejas lapu tūpļa uz dažām minūtēm.
- Jūs varat arī lietot alvejas sula tukšā dūšā no rīta. Tas uzlabo gremošanu un atvieglo aizcietējumus.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to divas reizes vai trīs reizes katru dienu.
Kāpēc tas darbojas
Šis augs ir plaši pazīstams ar savām medicīniskajām vērtībām. Tās terapeitiskās un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt mazināt hemoroīdus (5). Lai mazinātu pāļu sāpīgo pietūkumu, varat arī lietot alvejas sula.
Atpakaļ uz TOC
5. Kokosriekstu eļļa kaudzēm
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Jaunavas kokosriekstu eļļa
Kas jums jādara
Izmantojot tīrus pirkstus, skartajā zonā uzklājiet kokosriekstu eļļu.
Cik bieži jums tas jādara
Jūs varat to lietot divas reizes vai trīs reizes dienā, līdz izzūd sāpes vai gabali.
Kāpēc tas darbojas
Kokosriekstu eļļas lietošana atvieglo pāļu radīto dedzināšanu un niezi. Tas samazina iekaisumu un sāpes (6). Tas ir arī plaša spektra pretmikrobu līdzeklis (7).
Atpakaļ uz TOC
Redīsu sula pāļiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
Svaigi redīsi
Kas jums jādara
- Sarīvē dažus redīsus un saspiež tos, lai pagatavotu svaigu redīsu sulu.
- Tā kā garša nav patīkama, jūs varat sākt ar ¼ tasi un pakāpeniski palielināt to līdz pusei tases viena mēneša laikā.
Cik bieži jums tas jādara
Mēģiniet dzert redīsu sulu divas reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Redīsu sula ir lielisks dabisks līdzeklis kaudzēm. Tas ļaus jums izskalot un detoksicēt sistēmu, samazinot pāļu sāpīgo diskomfortu. Tas uzlabo gremošanu un atvieglo aizcietējumus, kas ir viens no galvenajiem pāļu cēloņiem (8).
Atpakaļ uz TOC
7. Ķiploki pāļiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Ķiploka daiviņas
- Krūzīte ūdens
- Marle
Kas jums jādara
1. Ārējiem hemoroīdiem nomizo trīs līdz četras ķiploku daiviņas un vāriet tās 10 minūtes ūdenī. Izkāš un atdzesē šo ūdeni ledusskapī. Mērcējiet kokvilnas spilventiņu šajā ūdenī un uzlieciet to uz tūpļa uz 10 līdz 15 minūtēm.
2. Iekšējiem hemoroīdiem nomizojiet ķiploku daiviņu un nedaudz nospiediet to, lai sulas nedaudz izplūstu. Novietojiet to taisnās zarnas iekšpusē un atstājiet to nakti.
Cik bieži jums tas jādara
Ķiploku ūdens marles uzklāšanu var atkārtot trīs reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Ķiploku pretiekaisuma un antibiotiku īpašības īsā laikā palīdzēs mazināt sāpes un pietūkumu (9).
Atpakaļ uz TOC
8. Džatjadi eļļa pāļiem
Attēls: iStock
Jums būs nepieciešams
- 5-6 pilieni Jatyadi eļļas
- Vājš ūdens
- Vanna
Kas jums jādara
- Piepildiet ceturto daļu vannas ar remdenu ūdeni un pievienojiet tai Džatjadi eļļu.
- Iemērciet skarto zonu šajā eļļā piecas līdz sešas minūtes.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes vai trīs reizes dienā.
Kāpēc tas darbojas
Šo Ājurvēdas līdzekli naturopātijas ārsti bieži izraksta pāļu un anālo plaisu ārstēšanai. Šīs augu eļļas brūču dziedinošās īpašības tiek izmantotas, apstrādājot pāļus (10).
Atpakaļ uz TOC
9. Olīveļļa pāļiem
Attēls: iStock
Jums būs nepieciešams
Nerafinēta olīveļļa
Kas jums jādara
Viegli uzsildiet eļļu un uzklājiet to uz skartās vietas.
Cik bieži jums tas jādara
Lietojiet olīveļļu divas reizes vai trīs reizes dienā, kā arī pirms gulētiešanas.
Kāpēc tas darbojas
Papildus dažādām īpašībām ādas, matu un veselības uzlabošanai, olīveļļa efektīvi mazina pāļu izraisītās sāpes un pietūkumu. Tas ir tāpēc, ka tam piemīt pretiekaisuma īpašības (11). Jūs varat arī patērēt vienu tējkaroti eļļas katru dienu.
Atpakaļ uz TOC
10. Šķiedrvielām bagāts ēdiens pāļiem
Attēls: Shutterstock
Viena no galvenajām problēmām, ar ko saskaras hemoroīdu laikā, ir izkārnījumu izdalīšanās problēma. Izkārnījumi var būt grūti un var izraisīt asiņošanu. Ja jūsu uzturā ir pietiekami daudz rupjās barības (šķiedrvielu), process var kļūt vieglāks. Un, ja aizcietējums ir jūsu problēmas cēlonis, hemoroīdi var mazināties. Pāļu apstrādei ieteicams dienā patērēt 30 līdz 35 g šķiedrvielu. Ir pietiekami daudz šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, dārzeņi, augļi, veseli graudi utt., Lai pāļi būtu līcī (12).
Atpakaļ uz TOC
11. Tējas maisiņi hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Melnās tējas maisiņi
- Karsts ūdens
Kas jums jādara
- Dažas minūtes iemērc tējas maisiņu karstā ūdenī. Noņemiet to un ļaujiet tam nedaudz atdzist.
- Uzklājiet šo remdeno ūdeni uz skartās piecas līdz 10 minūtes.
- Jūs varat arī pāris minūtes atdzesēt tējas maisiņu un ievietot šo atdzesēto maisu uz tūpļa.
Cik bieži jums tas jādara
Atkārtojiet to divas reizes vai trīs reizes dienā, līdz atbrīvojat no pāļiem.
Kāpēc tas darbojas
Melnā tēja ir dabisks savelkošs līdzeklis, un tajā ir arī antioksidanti. Tējas maisiņu ievietošana var palīdzēt mazināt pāļu simptomus (13). Tējai piemīt arī pretiekaisuma īpašības, un tā samazinās hemoroīda muskuļu pietūkumu (14).
Atpakaļ uz TOC
12. Melno sēklu eļļa hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 1/2 tējkarotes melno sēklu eļļas
- 1 tējkarote etiķa
Kas jums jādara
- Sajauciet melno sēklu eļļu etiķī un uzklājiet uz skartās vietas.
- Lai ārstētu aizcietējumus (kas izraisa kaudzes), pievienojiet 1/2 tējkarotes melno sēklu eļļas tasi melnās tējas novārījuma un dzeriet to.
Cik bieži jums tas jādara
Trīs reizes dienā uzklājiet eļļas un etiķa maisījumu un divas reizes dienā dzeriet novārījumu (ar eļļu).
Kāpēc tas darbojas
Šī spēcīgā zāļu eļļa, kas citādi zināma kā Kalonji eļļa, tiek izmantota, ārstējot vairākas iekšējas un ārējas veselības problēmas. Tās terapeitiskās īpašības galvenokārt ir saistītas ar tajā esošo savienojumu, ko sauc par thymoquinone. Tās galvenās īpašības ietver pretiekaisuma, antioksidantu, pretsāpju un imūno atbalstu. Tas regulē gremošanas procesu (15).
Atpakaļ uz TOC
13. Zaļā tēja kaudzēm
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- Zaļās tējas maisiņš vai lapas
- Tase karsta ūdens
- 1/2 tējkarotes medus
- 1/2 tējkarotes citrona sulas
Kas jums jādara
- Stāvu zaļo tēju pāris minūtes karstā ūdenī.
- Izkāš un pievieno tam medu un citronu. Dzeriet to, kamēr tas ir silts.
- Varat arī izmantot novārījumu (bez medus un citrona) skartās vietas mazgāšanai vairākas reizes dienā.
- Arī uz dažām minūtēm lietoto tējas maisiņu varat ievietot skartajā zonā.
Cik bieži jums tas jādara
Dienā izdzeriet divas tases zaļās tējas.
Kāpēc tas darbojas
Zaļās tējas antioksidanta īpašības nostiprina hemoroīdu dziedināšanas procesu. Gan norīšana, gan ārēja lietošana samazinās pietūkumu. Arī zaļā tēja uzlabo gremošanas procesu un atvieglos aizcietējumus (16, 17).
Atpakaļ uz TOC
14. Žāvētas vīģes hemoroīdiem
Attēls: Shutterstock
Jums būs nepieciešams
- 3-4 vīģes
- Glāze ūdens
Kas jums jādara
1. Nomazgājiet vīģes un iemērciet tās naktī ūdenī.
2. Ēdiet divus no tiem tukšā dūšā agri no rīta un pārējos divus naktī.
3. Jūs varat arī dzert ūdeni, kurā vīģes bija iemērc.
Cik bieži jums tas jādara
Dariet to ikdienā, līdz pāļi pazūd.
Kāpēc tas darbojas
Šis līdzeklis noteikti atvieglos iekaisušo hemoroīdu sāpes un pietūkumu. Vīģes rada caurejas efektu uz gremošanas sistēmu un atbrīvo no aizcietējumiem (20).
Atpakaļ uz TOC
Hemoroīdi vai kaudzes noteikti var radīt traucējumus un radīt ārkārtēju diskomfortu. Ja, izmantojot iepriekš minētos līdzekļus, jūsu ķermenim ir bijusi mazāka vai mazāka ietekme un ir asiņošana, lūdzu, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu.
Ceru, ka šī raksta līdzekļi ir palīdzējuši jums atvieglot pāļu simptomus. Vai ir kāds cits līdzeklis, ar kuru jūs zvērat, un mēs esam palaiduši garām? Dariet mums to zināmu komentāru sadaļā zemāk.
Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem
Kādus pārtikas produktus vajadzētu izvairīties un kādus pārtikas produktus ēst pāļiem?
Papildus izmēģinājumiem ar iepriekšminētajiem pāļiem, ir svarīgi savā uzturā iekļaut noteiktas diētas izmaiņas, lai ātri atbrīvotos no šīs sāpīgās slimības. Ja jūs ciešat no pāļiem, jums jāievēro uztura režīms, kas veicina pāļu apstrādi.
Original text
- Pāļu pacientiem jāatturas no asa ēdiena un čilli, jo tie var saasināt simptomus
- Jāizvairās arī no mākslīgi aromatizētiem pārtikas produktiem, kas satur konservantus
- Viņu uzturā jāiekļauj augļi un dārzeņi
- Līdztekus banānam, ogas, piemēram, kazenes un vīnogas, ir diezgan noderīgas pāļu izārstēšanā. Ogas piemīt pretiekaisuma īpašības, kas veicina zarnu brīvu pāreju. Viņi arī izārstē sāpes un pietūkumu.
- Dārzeņi, kas šajā ziņā ir izdevīgi, ir papaija, kāposti un kolokāzija
- Bioflavonoīdi ir augu savienojumu veids, kas var stabilizēt un nostiprināt asinsvadu sienas, samazinot iekaisumu. Tie galvenokārt atrodas citrusaugļos un ir