Lūpu ādas krāsa katram cilvēkam atšķiras, un neviens tonis nav veselīgāks vai pārāks par citiem. Tomēr dažreiz jūsu lūpu krāsa var norādīt, ka tām jāpievērš lielāka uzmanība.

Dažiem cilvēkiem uz lūpām parādās krāsas maiņa. Šī krāsas maiņa vai pigmentācija var būt medicīnisku, kā arī noteiktu dzīvesveida faktoru rezultāts. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par tumšo lūpu cēloņiem un to, kā jūs varat tos dabiski atvieglot.

Kas izraisa tumšās lūpas?

Tumšās lūpas var būt šādu faktoru rezultāts:

• Palielināta saules iedarbība var palielināt melanīna ražošanu jūsu ādā, tādējādi izraisot pigmentāciju.
• Pārmērīga smēķēšana var izraisīt pigmentācijas veidu, kas pazīstams kā smēķētāja melanoze (1).
• Alerģiska reakcija uz dažiem produktiem, piemēram, zobu pastu, lūpu krāsu utt., Var izraisīt arī hiperpigmentāciju jūsu lūpās.
• Medicīniskās terapijas apstākļiem, piemēram, Laugier-Hunziker sindroms un Peutz-Jeghers sindroms, un posttraumatiskā pigmentācija var ietekmēt jūsu lūpas un izraisīt to izskatu tumšu (2).

Dabas aizsardzības līdzekļi, lai atvieglotu tumšās lūpas

1. Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļai piemīt mīkstinošas un mitrinošas īpašības (3). Šīs īpašības var palīdzēt saglabāt jūsu lūpas mīkstas un elastīgas, un neļauj tām kļūt sausām un tumšākām, kas parasti notiek ar ādas dehidratāciju.

Ko jūs varat darīt: Uz rādītājpirksta paņemiet nedaudz neapstrādātas kokosriekstu eļļas un uzklājiet to uz lūpām. Atstājiet to nožūt. Jūs to varat darīt 1-2 reizes dienā.

2. Citronu un medu

Citrusaugļi, piemēram, citroni, ir pazīstami ar ādu apgaismojošām īpašībām (4). Apvienojot ar medu, citroni var ne tikai atvieglot jūsu lūpas, bet arī palīdzēt tās mīkstināt.

Ko jūs varat darīt: Paņemiet katru tējkaroti citrona sulas un medus. Labi samaisiet un uzklājiet to uz lūpām. Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes un noskalojiet ar ūdeni. To var izdarīt vienu reizi dienā.

Piezīme: Citronu sula var izraisīt dzeloņainu sajūtu jūsu ādā. Pirms izmēģināt šo līdzekli, lūdzu, veiciet plākstera pārbaudi.

3. Alveja

Alveja satur aloīnu, savienojumu ar depigmentējošām īpašībām (5). Tas var palīdzēt izbalināt lūpu pigmentāciju.

Ko jūs varat darīt: Paņemiet pusi tējkarotes svaigi ekstrahēta alvejas želejas un uzklājiet to uz lūpām. Noskalo ar tīru ūdeni. Jūs to varat darīt 1-2 reizes dienā.

4. Gurķu sula

Gurķi satur antioksidantus un silīcija dioksīdu saturošus savienojumus (6). Šie savienojumi var palīdzēt izbalināt pigmentāciju un atvieglot tumšu ādas toni.

Ko jūs varat darīt: Paņemiet dažas gurķa šķēles un sasmalciniet tās. Uzklājiet pastu uz lūpām un atstājiet to 15-20 minūtes. Noskalo ar ūdeni. Jūs to varat darīt 1-2 reizes dienā.

5. Kurkuma

Kurkumīns ir galvenā kurkuma sastāvdaļa. Tas var palīdzēt nomākt melanoģenēzi (melanīna veidošanos) (7). Tas savukārt var atvieglot jūsu lūpas.

Ko jūs varat darīt: sagatavojiet biezu pastu, sajaucot tējkaroti kurkuma pulvera ar nedaudz ūdens. Uzklājiet šo pastu uz lūpām un ļaujiet tai nožūt. Noskalo ar ūdeni. To var izdarīt vienu reizi dienā.

Piezīme: Kurkuma dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju uz saskari ar ādu. Tas var izraisīt izsitumu uzliesmojumu uz jūsu ādas, ja jums ir alerģija pret to. Tādējādi, pirms turpināt šo līdzekli, veiciet plākstera pārbaudi.

6. Sezama eļļa

Sezama eļļa satur aktīvo lignānu, ko sauc par sezamolu, un pētījumos ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka tas kavē melanīna biosintēzi (8). Tādējādi sezama eļļa var arī palīdzēt izgaismot tumšās lūpas.

Ko jūs varat darīt: Uzklājiet sezama eļļu uz lūpām un atstājiet to iedarboties, līdz tā izžūst. Pēc nepieciešamības eļļu varat atkārtoti uzklāt. To var izdarīt 2-3 reizes dienā.

Piezīme: Sezama eļļa dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju, nonākot saskarē ar ādu. Tādējādi veiciet plākstera pārbaudi.

7. Granātābols

Tika konstatēts, ka granātābolu ekstrakti samazina tirozināzes aktivitāti un melanīna ražošanu (9). Šīs īpašības galu galā var izgaismot tumšās lūpas.

Ko jūs varat darīt: Paņemiet tējkaroti granātābolu pulvera un pagatavojiet pastu, izmantojot ūdeni. Uzklājiet šo pastu uz lūpām un atstājiet to nožūt. Noskalojiet ar tīru ūdeni. Lai iegūtu labākos rezultātus, varat to darīt 1-2 reizes dienā.

Piezīme: Granātābolu pulveris dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju, piemēram, ādas kairinājumu un izsitumus. Tādējādi veiciet plākstera pārbaudi.

Ārstēšana tumšām lūpām

• Tumšo lūpu kopējās ārstēšanas iespējas ietver lāzeru izmantošanu (10). Lāzera terapijai nav nopietnu blakusparādību.
• Ķīmiskās procedūras var izmantot arī, lai atvieglotu tumšās lūpas. Tie bieži ietver hidrohinona un kojskābes lietošanu, kas var nomākt tirozināzes fermentu (11).
• Dažas ārstēšanas metodes arī kavē melanīna ražošanu. Bet lielākā daļa no tām var izraisīt nelabvēlīgas blakusparādības (paaugstināta jutība pret sauli, ādas plīvēšana vai nevienmērīgs ādas tonis).

Profilakses padomi

• Regulāri salapojiet lūpas.
• Lai uzturētu mitrumu, katru dienu dzeriet daudz šķidruma.
• Izmantojiet lūpu balzamu ar SPF 40 vai vairāk.
• Nelietojiet zemas kvalitātes lūpu kosmētiku.
• Izvairieties lietot produktus, kuriem ir alerģija.
• Izvairieties nepārtraukti sūkāt lūpas, jo tas padara tās ļoti sausas.

Šie padomi kopā ar līdzekļiem var atvieglot jūsu lūpas. Tomēr, pirms lietojat kādu no šiem līdzekļiem, konsultējieties ar savu ārstu, lai viņi varētu ārstēt arī tumšāko lūpu cēloni.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kurš ir labākais lūpu balzams, lai jūsu lūpas būtu sārtas?

Jūs varat lietot lūpu balzamus ar ādas balināšanas līdzekļiem. Jūs varat arī izmantot jebkuru lūpu balzamu ar SPF 40 vai vairāk, lai pasargātu jūsu lūpas no tumšākas.

Vai zobu pasta padara jūsu lūpas sārtas?

Zobu pasta var palīdzēt nedaudz atvieglot lūpas, bet, ja to atstāj uz nakti, tā var sadedzināt lūpas un izraisīt rētas.

Vai lūpu skrubis atvieglo lūpas?

Izmantojot dabīgus lūpu skrubjus, piemēram, biešu, citronu un medus skrubi vai cukura skrubi, var pakāpeniski atvieglot lūpas.

Kāpēc manas lūpas kļūst tumšas, kaut arī es nesmēķēju?

Smēķēšana ir viens no daudzajiem faktoriem, kas var veicināt lūpu aptumšošanu. Citi faktori var būt paaugstināta saules iedarbība, hidratācijas trūkums, alerģiska reakcija uz tādiem produktiem kā zobu pasta, lūpu krāsa utt., Kā arī tādas procedūras kā ķīmijterapija un starojums.

Kāpēc manas lūpas ap malām ir tumšas?

Viens no tumšo lūpu galvenajiem izraisītājiem ap malām ir hiperpigmentācija. To var izraisīt pastiprināta saules iedarbība vai pat iekaisīgs ādas stāvoklis.

Vai es varu izmantot vazelīnu, lai atvieglotu lūpas?

Nav zinātnisku apgalvojumu, kas apstiprinātu, ka vazelīns atvieglo lūpas, taču jūs varat to izmantot, lai mitrinātu lūpas un noturētu tās elastīgas.

11 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Pārmērīgas perorālas melanīna pigmentācijas epidemioloģiskais pētījums, īpaši atsaucoties uz tabakas paradumu ietekmi. Scandinavian Journal of Dental Research, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6961509/

• Mutes pigmentācija: Pārskats, Farmācijas un BioAllied Sciences žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606629/

• Jaunavas kokosriekstu eļļas pretiekaisuma un ādu aizsargājošās īpašības in vitro, Tradicionālās un papildinošās medicīnas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• Citrusaugļu flavonoīdi ar ādas apgaismojuma efektiem - Drošības un efektivitātes pētījumi, Starptautiskais lietišķās zinātnes žurnāls, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies

• Par jaunu melanolīzes darbību ar Alvejas lapu ekstraktu un tā aktīvo sastāvdaļu aloīnu, spēcīgiem ādas depigmentējošiem līdzekļiem. Planta Medica, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/

• Cucumis Sativas efektivitātes uzlabošana veselības aprūpei un mirdzumam, Starptautiskais ķīmijas un farmācijas zinātņu žurnāls, Pharma Research Library.

  www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf

• Kurkumīns kavē melanoģenēzi cilvēka melanocītos. Fitoterapijas pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/

• Sesamols samazina melanīna biosintēzi melanocītu šūnās un zebrafish: MITF iespējama iesaistīšanās, izmantojot intracelulāro cAMP un p38 / JNK signālu ceļus, Eksperimentālā dermatoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744993/

• Žāvētu granātābolu koncentrācijas pulvera inhibējošā ietekme uz melanoģenēzi B16F10 melanomas šūnās; P38 un PKA signalizācijas ceļu iesaistīšana, Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632747/

• Efektīva tumšās lūpas ārstēšana ar divkāršotu Q pārslēgtu Nd: YAG lāzeru, dermatoloģisko ķirurģiju, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231240

• MELASMAS AKTUĀLĀ APSTRĀDE, Indijas Dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/