Vai diezgan bieži rodas kuņģa darbības traucējumi? Vai tas ir saistīts ar pastāvīgu nelabuma sajūtu un vaļīgu izkārnījumu? Iespējams, jūs gaida satricinājums, jo vēderā var būt tārpi. Jā, tas ir rāpojošs. Bet jūs noteikti varat kaut ko darīt, lai atbrīvotos no zarnu parazītiem. Kā? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu.

Kas ir zarnu parazīti?

Zarnu parazīti vai tārpi ir organismi, kas barojas no citiem organismiem, piemēram, cilvēkiem vai dzīvniekiem.

Visbiežāk zarnu tārpi ir plakanie un apaļie tārpi.

Plakanie tārpi ietver lenteņus un plankumus, savukārt apaļie tārpi izraisa askaridozes, pinworm un hookworm infekcijas.

• Lentenis: lenteņi ir balti, bieži izaugot vairāku metru garumā, un cilvēki var dzīvot gadu desmitiem.

• Flukes: Fluke ir plakano tārpu veids.

• Āķu tārpi : šie tārpi tiek izplatīti caur izkārnījumiem un inficētu augsni.

• Pinworms (Threadworms): tie ir mazi tārpi, kas galvenokārt rodas bērniem.

• Trihinelozes tārpi: Trihinelozes tārpi ir apaļtārpi, kurus bieži izlaiž caur dzīvniekiem. Nepietiekami termiski apstrādātas gaļas, kurā var būt šo tārpu kāpuri, lietošana ir viens no izplatītākajiem inficēšanās veidiem.

Zarnu parazītu infekcijas var būt diezgan grūti atklāt, un jūs pat nevarat zināt, vai jūs turat šos tārpus. Lai gan lielākoties simptomu nav, inficētiem cilvēkiem var rasties viegli simptomi, piemēram, tie, kas norādīti zemāk.

Cilvēka zarnu parazītu pazīmes un simptomi

• Apetītes zudums
• Vēdersāpes
• Slikta dūša
• Vājums
• Nogurums
• Svara zudums
• Anēmija

Lenteņu invāzija, iespējams, izraisīs:

• Izciļņi
• Alerģiskas reakcijas
• Drudzis
• Krampji

Flukes var izraisīt drudzi un nogurumu.

Simptomi, kas saistīti ar āķu tārpu infekcijām, ir:

• Nogurums
• Ādas nieze
• Izsitumi

Pinworms var izraisīt niezi anālā zonā vai ap to, un, ja esat inficēts, jūs varat arī pamanīt šos sīkos tārpus izkārnījumos.

Trihinelozes tārpi var pārvietoties caur jūsu asinsriti un iekļūt jūsu audos, tādējādi izraisot:

• Sejas pietūkums
• Drudzis
• Muskuļu maigums
• Jutība pret gaismu
• Galvassāpes

Jūs varat inficēties ar zarnu parazītiem dažādos veidos. Daži no kopējiem riska faktoriem un cilvēka zarnu parazītu attīstības cēloņi ir uzskaitīti zemāk.

Atpakaļ uz TOC

Cilvēka zarnu parazītu cēloņi un riska faktori

Jūs varat inficēties ar cilvēka zarnu parazītiem:

• Nepietiekami termiski apstrādātas gaļas patēriņš
• Dzeramais piesārņots ūdens
• Saskaroties ar piesārņotu augsni, ūdeni, izkārnījumiem vai dažiem mājsaimniecības piederumiem
• Slikta higiēna un sanitārija

Daži faktori var palielināt inficēšanās ar parazītiem risku. Viņi ir:

• Vecums: bērni un vecāki pieaugušie ir vairāk pakļauti parazitārām infekcijām vājas imunitātes dēļ
• Dzīvošana apgabalos ar sliktu higiēnu

Acu mirklī jūs varat inficēties ar zarnu parazītiem visneparedzamākajā veidā. Tomēr agrāk vai vēlāk simptomi parādīsies. Ja jums ir izveidojušies zarnu parazīti, šādi līdzekļi var palīdzēt tīrīt jūsu zarnas un dabiski un efektīvi atbrīvoties no parazītiem.

Mājas aizsardzības līdzekļi zarnu parazītu ārstēšanai

1. Tējas koka eļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 12 pilieni tējas koka eļļas
• 30 ml kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauc 12 pilienus tējas koka eļļas ar 30 ml kokosriekstu eļļas.
2. Uz dažām minūtēm maigi iemasējiet maisījumu vēderā.
3. Jūs varat arī uzklāt šo maisījumu tieši uz tūpļa.
4. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa ir diezgan populāra ar pretmikrobu īpašībām. Viena no mazāk zināmām spējām ir tā potenciāls cīnīties ar parazītiem. Eļļas lietošana var palīdzēt noņemt parazītus, kas piestiprināti pie zarnu sienām, un tos izraidīt (1).

2. Ķiploki

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

2-3 krustnagliņas mizotu ķiploku

Kas jums jādara

Košļājiet divas līdz trīs mizotas ķiploku daiviņas un katru dienu patērējiet tukšā dūšā. Ja jums ir jutīgs kakls, mēģiniet izcept ķiplokus ar kokosriekstu eļļu. Patērējiet 6 cimdus dienā, nevis 2-3, jo tas kļūst mazāk spēcīgs pret parazītiem ar cepšanu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru rītu.

Kāpēc tas darbojas

Savienojumu, piemēram, alicīna un ajoēna, klātbūtne ķiplokos piešķir tam prettārpu īpašības. Tādējādi neapstrādātu ķiploku ēšana katru dienu var palīdzēt diezgan viegli iznīcināt kuņģa tārpus (2).

3. rīcineļļa

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote 100% organiskas rīcineļļas
• 1 glāze karsta ūdens

Kas jums jādara

1. Sajauciet ēdamkaroti rīcineļļas ar tasi vidēji karsta ūdens.
2. Lēni iemalkojiet šo šķīdumu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara vienu reizi dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Rīcineļļa var būt efektīvs līdzeklis zarnu parazītu populācijas samazināšanai, pateicoties spēcīgajām caurejas īpašībām, īpaši, ja zarnu kustības ir mazāk nekā divas reizes dienā. Tas uzlabo zarnu gļotu sekrēciju, lietojot to kopā ar karstu ūdeni, kas savukārt izspiež žulti kopā ar toksīniem un parazītiem (3).

Uzmanību

Jums jālieto tikai 100% organiskā rīcineļļa.

4. Krustnagliņas

Jums būs nepieciešams

• 2-3 krustnagliņas
• 1 glāze ūdens
• Mīļais

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divas līdz trīs krustnagliņas tasītei ūdens.
2. Katliņā uzvāra.
3. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un izkāš.
4. Kad šķīdums nedaudz atdziest, pievienojiet tam nedaudz medus.
5. Dzert nekavējoties, tiklīdz tas ir pietiekami vēss, lai varētu droši dzert.

Cik bieži jums tas jādara

Jums nedēļu ir jālieto šis šķīdums 3 līdz 4 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Krustnagliņa satur savienojumu, ko sauc par eigenolu, kas ir spēcīgs germicīds un prettārpu līdzeklis. Tās regulāra uzņemšana veicina zarnu parazītu, to kāpuru un olšūnu iznīcināšanu (4).

5. Zāļu tēja

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote piparmētru vai fenheļa tējas
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti piparmētru vai fenheļa tējas tasi ūdens.
2. Katliņā uzvāra.
3. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un izkāš.
4. Pievienojiet nedaudz medus aromātam un patērējiet, pirms tēja kļūst auksta.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādzer 3 līdz 4 reizes dienā vismaz nedēļu.

Kāpēc tas darbojas

Atsevišķās zāļu tējās (piemēram, no fenheļa un piparmētrām gatavotās) ir daudz sastāvdaļu, kas paātrina zarnu parazītu iznīcināšanu. Viņiem piemīt pretparazītu īpašības, kas izplūst toksīnus un parazītus no jūsu sistēmas (5).

6. Kurkuma

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 glāze karsta kokosriekstu piena

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti kurkuma pulvera glāzē karsta kokosriekstu piena.
2. Labi samaisiet un patērējiet.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Kurkumīna klātbūtne kurkumā tam piešķir daudzas priekšrocības, tostarp spēju atbrīvoties no zarnu parazītiem. Kurkumīnam piemīt prettārpu un pretmikrobu īpašības, kas attīra jūsu zarnu no parazītiem, kā arī no citiem toksīniem (6).

7. Papaija

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote papaijas sēklu
• ½ glāze papaijas
• 1 glāze kokosriekstu piena

Kas jums jādara

1. Blenderī pievienojiet ēdamkaroti papaijas sēklu, pusi tases sagrieztas papaijas un vienu tasi kokosriekstu piena.
2. Labi sablendē un patērē maisījumu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara reizi trīs dienās.

Kāpēc tas darbojas

Papaijas sēklām piemīt antihelmintiskas un anti-amoebiskas īpašības, kas palīdz izraidīt zarnu parazītus. Tie uzlabo jūsu gremošanu, vienlaikus nogalinot zarnu tārpus (7).

8. Ingvers

Jums būs nepieciešams

• 1-2 collas sasmalcināta ingvera
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet collu vai divus malto ingveru tasītei ūdens.
2. Liek vārīties katliņā un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.
3. Izkāš un ļauj mazliet atdzist.
4. Patērē pirms ingvera tējas atdzišanas.

Cik bieži jums tas jādara

Šis šķīdums jums jādzer 3 līdz 4 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Savienojums, ko ingverā sauc par ingveru, uzlabo jūsu gremošanu un palīdz novērst un iznīcināt zarnu parazītus, piemēram, apaļo tārpu, asins recekļus utt. (8).

9. Olīvu lapu ekstrakts

Jums būs nepieciešams

180 mg olīvu lapu ekstrakta piedevas

Kas jums jādara

Sadaliet 180 mg olīvu lapu ekstrakta piedevas trīs devās un patērējiet katru dienu.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara katru dienu, līdz pamanāt uzlabojumus.

Kāpēc tas darbojas

Olīvu lapu ekstraktam piemīt spēcīgas paraziticīdas īpašības, kas parādītas pētījumos, atkārtoti leišmanijas parazīti (9).

10. Neems

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 8-10 neem lapas
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet dažas neema lapas, lai izveidotu biezu pastu.
2. Paņemiet pusi ēdamkarotes Neem pastas un izdzeriet tukšā dūšā, uzdzerot glāzi ūdens un nedaudz medus.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to reizi trīs nedēļās, līdz atbrīvojieties no visiem vēdera tārpiem.

Kāpēc tas darbojas

Neem lapas palīdz nogalināt un iznīcināt parazītus no zarnu sienām. Tas galvenokārt ir saistīts ar to pretparazītu īpašībām (10).

11. Kanēlis

Jums būs nepieciešams

• ½ tējkarotes kanēļa pulvera
• 1 glāze silta ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet pusi tējkarotes kanēļa pulvera glāzē silta ūdens un labi samaisiet.
2. Nekavējoties patērējiet šo šķīdumu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara vismaz trīs reizes dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Kanēlis paaugstina temperatūru jūsu zarnās, tādējādi apgrūtinot parazītu izdzīvošanu. Tas arī uzlabo jūsu gremošanu un atvieglo parazītu izvadīšanu (11), (12).

12. C vitamīns

Shutterstock

Jums būs nepieciešams

2000-5000 mg C vitamīna piedevas

Kas jums jādara

Lietojiet 2000-5000 mg C vitamīna divās līdz trīs devās.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

C vitamīns ir ārkārtējs antioksidants, kas pazīstams ar imunitāti uzlabojošām īpašībām, kas palīdz iznīcināt zarnu parazītus (13).

Uzmanību

C vitamīnu nedrīkst lietot kopā ar magnija vai kalcija piedevām.

13. Aloe Vera

Jums būs nepieciešams

1 glāze svaigas alvejas sulas

Kas jums jādara

Izdzeriet glāzi svaigi pagatavotas alvejas sulas.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu efektīvus rezultātus, katru dienu jāizdzer 2 līdz 3 tases alvejas sulas.

Kāpēc tas darbojas

Alvejai piemīt attīroša iedarbība, kas palīdz izvadīt visus toksīnus, kā arī parazītus no vēdera. Tas ir viens no labākajiem līdzekļiem zarnu parazītu ārstēšanai (14).

14. Vīnogu kauliņu ekstrakts

Jums būs nepieciešams

• 8-12 pilieni vīnogu kauliņu ekstrakta
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet dažus pilienus vīnogu kauliņu ekstrakta glāzē ūdens.
2. Labi samaisa un nekavējoties patērē.

Cik bieži jums tas jādara

Šis šķīdums jums jādzer 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Vīnogu kauliņu ekstrakts satur oligomērus proantocianidīna kompleksus (OPC). Šīs piešķir tai pretmikrobu īpašības, kas palīdz atbrīvoties no zarnu parazītiem (15).

15. Ķirbju sēklas

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze neapstrādātu ķirbju sēklu
• ½ glāze kokosriekstu piena
• ½ tasi ūdens

Kas jums jādara

1. Sajauciet tasi neapstrādātu ķirbju sēklu ar pusi tases ūdens un kokosriekstu piena.
2. Dzeriet šo maisījumu tukšā dūšā.
3. Uzturiet sevi labi mitrinātu visu dienu.

Cik bieži jums tas jādara

Lai pilnībā atveseļotos, atkārtojiet šo procedūru 2 līdz 3 nedēļas.

Kāpēc tas darbojas

Ķirbju sēklas satur savienojumu, ko sauc par kururbitacīnu, kas paralizē tārpus jūsu vēderā, tādējādi palīdzot tos atdalīt no zarnu sienām un izvadīt ar izkārnījumiem (16). Lieliem parazītiem, graužot sēklas pēc vārīšanas, sēklas tiks ievadītas gremošanas traktā tādā veidā, kas mehāniski sagriež parazītus.

Iepriekš minētie līdzekļi var paātrināt zarnu tīrīšanas procesu, tādējādi ievērojami palīdzot izvadīt tārpus jūsu vēderā. Turklāt jums jāpievērš īpaša uzmanība arī savai diētai, lai palīdzētu labākajiem līdzekļiem.