Kā dabiski noņemt atmirušo ādu?

Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, ir svarīgi regulāri atslāņot augšējo mirušo ādas šūnu slāni. Pīlings saglabās jūsu ādu maigu un poras tīras. Tas arī novērsīs pūtītes, melnus un baltus punktus. Jūsu mājās ir daudz dabisku veidu, kā to izdarīt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to!

Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai jūsu āda izskatās svaiga un mirdzoša, ir padarīt pīlingu par regulāru jūsu skaistuma režīma sastāvdaļu. Jūs domājat, ka ar CTM (attīroša, tonizējoša un mitrinoša) procedūra ir pietiekama, lai iegūtu nevainojamu ādu. Patiesi! Bet papildus tam ir svarīga arī ādas lobīšanās, un tas attiecas ne tikai uz jūsu seju, bet arī uz jūsu ķermeni. Tā palīdz atslāņošanās!

Kāpēc pīlings?

Lai to saprastu, jums jāzina, kāpēc pīlings ir būtisks veselīgai ādai.

Cilvēka āda pastāvīgi atjaunojas. Vecās šūnas uz ādas augšējā slāņa mirst, un tās aizstāj ar jaunām šūnām, kas veidojas apakšējos slāņos, kas ir pazīstams kā dermā. Tomēr, novecojot, mūsu ādas dabiskās atjaunošanās spējas pasliktinās. Pīlings ir process, kurā mēs varam palīdzēt mūsu ādas atjaunošanās procesam, noņemot atmirušās ādas šūnas un atbrīvojot vietu jaunām.

Pīlinga procesā mēs izmantojam produktus, kas mums palīdz noņemt veco ādu un atklāt jauno ādu zem tā. Ir galvenokārt divi veidi, kā mēs varam atslāņot ādu - fiziskā un ķīmiskā pīlings. Fiziskā pīlinga ietver skrubju izmantošanu, turpretī ķīmiskajā pīlingā tiek izmantoti produkti, kas satur fermentus, kas to ķīmiskās darbības rezultātā var palīdzēt izvadīt atmirušās šūnas no ādas.

Neatkarīgi no pīlinga procesa jūs izvēlaties, tas atstās jūsu ādu atsvaidzinātu un atjaunotu. Šeit ir daži pīlinga līdzekļi, kurus jūs varat pagatavot mājās un novilcināt no nevēlamās mirušās ādas. Jums vairs nav jāveic ceļojums uz spa, lai iegūtu svaigu izskatu, laimīgu ādu.

Kā nomizot mirušo ādu mājās

1. Brūnais cukurs
2. Cepamā soda
3. Cukurs un medus
4. Epsoma sāls
5. Ābolu sidra etiķis
6. Zobu birste
7. Kafijas laukumi
8. Olīvju eļļa
9. Pumeka akmens
10. Auzu pārslas

Kā noņemt mirušo ādu no sejas un ķermeņa

1. Brūnais cukurs

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote brūnā cukura
• 1 tējkarote mandeļu eļļas VAI kokosriekstu eļļa

Kas jums jādara

1. Eļļu sajauciet ar cukuru.
2. Uzklājiet to uz ādas un dažas minūtes skrubējiet ar apļveida kustībām.
3. Atstājiet to vēl piecas minūtes, pirms noskalojat ar remdenu ūdeni.

Palieliniet sastāvdaļu daudzumu, lai to izmantotu jūsu ķermenim.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Neapstrādātais cukurs vislabāk iedarbojas uz sejas un ķermeņa mirušās ādas atslāņošanos, jo tā tekstūra ir rupjāka un tā var noņemt atmirušās ādas šūnas ar berzi, ko tā rada, berot ādu. Beršanas darbība arī uzlabo cirkulāciju un padara jūsu ādu elastīgāku un maigāku (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Cepamā soda

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote cepamā soda
• 1 E vitamīna kapsula
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Atstājiet E vitamīna kapsulu un pievienojiet cepamo soda eļļu, kas atrodas iekšpusē.
2. Pievienojiet tam dažus pilienus ūdens un visu samaisiet, lai iegūtu pastas ar vidēju konsistenci.
3. Uzklājiet to uz mitras sejas un 2-3 minūtes skrubējiet ar apļveida kustībām.
4. Noskalojiet to ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Smalkās cepamās soda granulas var viegli noņemt atmirušās ādas šūnas no sejas ādas. Tās sārmainība palīdzēs izspiest ādas šūnas, lai tās varētu viegli atbrīvot. Cepamā soda atjauno arī jūsu ādas pH līdzsvaru (2, 3). To var izmantot arī mirušās ādas lobīšanai no lūpām.

Atpakaļ uz TOC

3. Cukurs un medus

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote cukura
• 1 tējkarote neapstrādāta medus

Kas jums jādara

1. Sajauciet medu un cukuru.
2. Dažas minūtes ar to noberziet ādu un pēc tam noskalojiet to.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo vienkāršo skrubi 1-2 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Gan brūnā, gan baltā cukura forma var palīdzēt atslāņot ādu. Šajā maisījumā esošais medus palīdzēs mitrināt ādu un arī novērst oksidatīvo bojājumu (4). Izmantojiet šo līdzekli, lai atslāņotu atmirušās ādas šūnas uz rokām un pat citām ķermeņa daļām.

Atpakaļ uz TOC

4. Epsoma sāls

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• 1 glāze kokosriekstu eļļas
• 10-12 pilieni lavandas eļļas (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Apvienojiet sāli ar kokosriekstu eļļu un ēterisko eļļu.
2. Pārnesiet to hermētiskā stikla traukā.
3. Izmantojiet tik daudz skrubju, cik nepieciešams visam ķermenim. Viegli skrubējiet 2-3 minūtes.
4. Nomazgājiet visu ar lietainu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo skrubi reizi nedēļā, lai atslāņotu mirušo ķermeņa ādu.

Kāpēc tas darbojas

Sāls granulas maigi mazgājot ādu, noņem mirušo ādu. Epsoma sāls ir arī brīnišķīgs detoksikācijas un pH līdzsvarošanas līdzeklis (5).

Atpakaļ uz TOC

5. Ābolu sidra etiķis

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote ābolu sidra etiķa
• 1 tējkarote ūdens
• Kokvilnas bumba

Kas jums jādara

1. Atšķaidiet ACV ar ūdeni un izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai to uzklātu uz sejas.
2. Atstājiet to uz 10-15 minūtēm un pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Lai nomizotu mirušo kāju ādu, pievienojiet pusi tases ACV vannai, kas piepildīta ar nedaudz ūdens, un iemērciet tajā pēdas 10-12 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

ACV esošās skābes, piemēram, etiķskābe, pienskābe un ābolskābe, izšķīdina atmirušās ādas šūnas, un tās var viegli nomazgāt ar ūdeni (6). Atšķaidītu ACV var izmantot arī galvas ādas atmirušās ādas lobīšanai.

Uzmanību

Nelietojiet šo līdzekli, ja jums ir jutīga āda, jo etiķis var iedzelt.

Atpakaļ uz TOC

6. Zobu birste

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Lūpu balzams
• Zobu birste

Kas jums jādara

1. Uz lūpām uzklājiet mitrinošu lūpu balzamu un ļaujiet tai sēdēt 15-20 minūtes.
2. Tagad paņemiet zobu suku un viegli ar apļveida kustībām noberziet to uz lūpām.
3. Izskalojiet mirušo, pārslaino ādu ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Izmantojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Šis ir viens no vienkāršākajiem līdzekļiem lūpu atslāņošanai. Lūpu balzams mīkstina mirušo ādu, kas atrodas uz lūpu virsmas. Zobu suku sari var palīdzēt to izkustināt un dot jums gludas un kuplas lūpas.

Atpakaļ uz TOC

7. Kafijas laukumi

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2-3 ēdamkarotes kafijas biezumu
• 1 ēdamkarote olīveļļas VAI kokosriekstu eļļa
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet eļļu kafijas biezumiem un samaisiet tos.
2. Pievienojiet nedaudz ūdens, lai iegūtu biezu, graudainu pastu.
3. Ar to skrubējiet ādu, izmantojot maigas, apļveida kustības. Pārmaiņas apļveida kustībām ar kustībām uz augšu (virzienā uz galvas augšdaļu).
4. Turpiniet mazgāt 3-4 minūtes.
5. Nomazgājiet skrubi ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Veiciet šo kafijas malto pīlingu reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Ar to salapojiet mirušo kāju ādu un redziet, kā tās mirdz no mitrināšanas. Šo skrubi var izmantot arī sejai, taču jāizmanto ļoti maigas skrubja kustības. Tāpat kā citi skrubji, kafijas biezumu rupjums noņem atmirušās ādas šūnas. Kafija satur kofeīnu, kas pamodina ādu, uzlabojot asinsriti. Izmantojiet šo skrubi uz augšstilbiem, sēžamvietām un vēdera, lai atbrīvotos arī no celulīta. Kofeīns novērš tauku uzkrāšanos zem ādas - brīnišķīgs papildu ieguvums (7)!

Atpakaļ uz TOC

8. Olīveļļa

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2-3 olīvu bedrītes
• 2 ēdamkarotes olīveļļas

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet olīvu kauliņus un pievienojiet tiem olīveļļu.
2. Izmantojot šo, noberiet ādu.
3. Noskalojiet eļļas pārpalikumu ar maigu tīrīšanas līdzekli.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to reizi 4-5 dienās.

Kāpēc tas darbojas

Kamēr zemes bedres atslāņo jūsu ādu, olīveļļa baros ar brīnišķīgu taukskābju un neaizvietojamo uzturvielu kombināciju (8).

Atpakaļ uz TOC

9. Pumeka akmens

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• Ūdens
• Vanna
• Pumeka akmens

Kas jums jādara

1. 10 minūtes iemērciet kājas ūdenī.
2. Viegli noberziet mirušās ādas šūnas, kas atrodas zem kājas.
3. Nomazgājiet visus gružus ar ūdeni.
4. Noslaukiet kājas sausas un uzklājiet mitrinātāju.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to pēc vajadzības.

Kāpēc tas darbojas

Lai noņemtu atmirušo ādu no ādas, viss, kas jums nepieciešams, ir jūsu vannas istabā esošais pumeka akmens. Kad mirušā āda iemērc ūdenī, to var viegli noberzt.

Atpakaļ uz TOC

10. Auzu pārslas

Attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams

• 2 tējkarotes maltas auzu pārslu
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pagatavo pastu un uzklāj uz sejas.
2. Dažas minūtes uzmanīgi berzējiet ar apļveida kustībām un pēc tam noskalojiet seju.

To var izmantot arī pārējam ķermenim.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet to vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Auzu pārslas ir lieliska izvēle pašmāju pīlingam, īpaši sejai. Tas mīkstina mirušo ādu, lai no tās varētu viegli atbrīvoties. Tas arī mitrina ādu un mazina visus iespējamos iekaisumus (9). Izmantojiet to, lai pirms skūšanās atslāņotu ādu, lai process būtu vienmērīgāks un ātrāks.

Atpakaļ uz TOC

Pēdējais solis, kas jāievēro pēc ādas pīlinga, ir ādas mitrināšana. Ievērojiet visus iepriekš minētos līdzekļus ar mitrinātāju, kas atbilst jūsu ādas tipam. Tas nodrošinās, ka jūsu āda paliek mitrināta un veselīga.

Daži padomi, kas jāpatur prātā pīlinga laikā

Atcerēties padomi

• Vienmēr esiet saudzīgs pret ādu, uzmanoties, lai āda netiktu noņemta no dabīgajām eļļām un lipīdiem.
• Vienmēr izvēlieties maigu skrubi.
• Nosakiet pareizu ādas kopšanas kārtību.
• Nelietojiet pīlingu katru dienu.
• Pīlinga biežums jānosaka atbilstoši jūsu ādas tipam un vajadzībām.
• Sausai ādai un nobriedušai ādai jābūt atslāņotai ne biežāk kā divas reizes nedēļā, un izmantotajiem produktiem jābūt mitrinošiem. Vislabākais būtu eļļas skrubis.
• Taukainu ādu un jauktu ādu var pīlingot trīs reizes nedēļā, bet ne vairāk.
• Normālu ādu var salapot divas reizes nedēļā vai pēc vajadzības.
• Veicot pīlingu, izmantojiet maigu roku un apļveida un / vai augšupejošas kustības, kas darbojas vislabāk. Šādas kustības ilgtermiņā saglabās jūsu ādu stingru.

Tagad, kad jūs zināt, kā mājās nomizot mirušo ādu, ko jūs gaida? Šīs vienkāršās darbības nodrošinās, ka arī jūsu āda ir veselīga, maiga un mirdzoša. Tas aizņem tikai dažas minūtes, tāpēc piešķiriet savai ādai šo laiku un redziet atšķirību. Atturieties no tirgus pirkšanas ar dārgiem pīlinga līdzekļiem, kas satur kaitīgas ķīmiskas vielas. Šie līdzekļi ir vairāk nekā pietiekami, lai iegūtu tādus pašus rezultātus, kā arī ir drošāki.

Ceru, ka jūs noteikti iekļausiet šo soli ādas kopšanas režīmā, lai uz visiem laikiem sasniegtu skaisto ādu. Nekautrējieties dalīties pieredzē ar mums zemāk!